微感悟交流

【第1句】：【职场心语】自然和造型。天和一个园林师交流，他的话给了我启发。说我们中国人讲究自然，外国人讲究造型。管理的角度来看，自然就是人性，公道自然在人心，完美就是自然，这其实是一种极高的境界，一切天然趣成的都是价值连城。惯了太多的人工合成，还是觉得天人合一的自然态才是真理，和谐才是我们的追求。

【第2句】：【用人技巧：用80%胜任度的人才】看一个人是否适合一个职位，需同时看这个人的能力和其自身发展方向,一个是100%胜任的人,职位对他没有挑战性，他能完成工作，但是不会带来意想不到的结果。只有80%胜任度的人，为了弥补那20%的不足，工作上会充满激情，付出更多努力，通常他会取得超出预期的成绩。

【第3句】：【吵架时缓与气氛的10句话】【第1句】：亲爱的，我收回我说过的话；【第2句】：乖，我们都挺不容易的；【第3句】：我错了，我反应过激了；【第4句】：我知道，我应该倾听；【第5句】：亲，我们歇会；【第6句】：是我引发了这个误会；【第7句】：争些没用的干啥，我做饭了；【第8句】：宝贝，我们跑题了；【第9句】：我已经被猪猪说服了；【第10句】：我们观点一样，我表达错了。

【第4句】：【处世之道】处世之道，当在诚、敬、静、谨、恒。不自欺，亦不欺人，不蝇营于小利，不短视于眼前；敬，恭顺待人，顺势谋事，居功不自傲，得意须让人；静，不乱分寸，不事张扬，洞察世相，静观时变；谨，祸从口出，谨小慎微，不能凡事张扬，留得回旋余地；恒，持之不懈，意志笃定，困苦不退缩，挫败不止步。

【第5句】：【HR须知：单位未安排年休假的工资折算】【第1句】：未休天数按日工资3倍支付，包含本数，实际另付2倍；【第2句】：日工资=月工资÷【第21句】：75天；【第3句】：月工资为前12个月平均工资（剔除加班费），工作不满12个月的，按实际月份计算。公司在法定年休假外另给的福利年休假是否折算工资，可按公司制度执行。

【第6句】：【喝杯花茶，提神醒脑心情好。工作日的上午，最适合喝上一杯清香的花茶了，送上各种花茶的功效。菊花：清热解毒，利咽疏肝；【第2句】：桂花：舒缓咳嗽、牙痛、口臭；【第3句】：茉莉：安定精神，舒缓紧张；【第4句】：桃花：促进皮肤营养与氧的供给，滋润皮肤；【第5句】：玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；【第6句】：月季：活血调经。

【第7句】：【精辟的文案】专业的事情需要专业的人去做。业的人士就需要有专业的精神，就像农民种地一样，精根细作，春耕夏长，秋收冬藏，依照季节变换做好该做的事情，并需要有最好的收成。业人士就是用心之至，一丝不苟，追求完美，继而达到极致，比如医者、师者、作家、思想家。是不负自然造化，至善至美，无所制。

【第8句】：【创业文案经典文案】【改变命运的十个准则】【第1句】：不要抱怨生活【第2句】：不要被面子所累，要敢于从最基层做起【第3句】：不要害怕创新，只要符合市场需求【第4句】：不要单打独斗，要抱团取暖【第5句】：不要重义轻利，要义利并重【第6句】：不要偷懒【第7句】：不要奢靡【第8句】：不要欺骗，要将诚信当成信仰【第9句】：不要勾结官员，更不宜与政府对抗【第10句】：不要怕失败。

【第9句】：【晚上九点后别做五件事】①别玩手机：晚上9点后最好关掉手机，或让手机远离卧室；②别看刺激的影视节目：否则会导致入睡困难，或失眠多梦；③别吃钙片、维生素补充剂：会给肠胃增加不必要的负担；④别吃消夜：以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来负担；⑤别大量饮水：否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。

【第10句】：【正能量文案】当命运已无力反抗时，要学会承受。然地接受命运的安排，自在地度过每一天，努力让生活变得更加美好。们常常因为不接受不可挽回、无法改变的现实而挣扎、纠结、痛苦，空耗心力，以致于无心经营好现有的生活。实，只有接受现实，才可得自在。自在中积极经营现有生活，往往能收获意想不到的美好。

【第11句】：【醒世恒言】①处事的三个正确选择：审时度势，趋利避害，先易后难；②发展的三个条件：道德，立身之本；才智，处事之能；机遇，拓展之机；③人生三个一：吃一堑长一智；经一事长一能；交一友结一缘；④人生三能：勤能补拙；俭能养廉；俭能养廉；⑤人生三不：山不争高入云来；水不拒细汇大海；人不自大成才。

【第12句】：【职场法则】【人脉局】不论你身处职场哪一位置，如果希望自己三年后能人脉通达、呼风唤雨，就要从现在开始，布下一个局：完善内心世界，强大自身能量，掌握与人相处的规律！布局决定格局，格局决定结局。生最重要的投资,就是了解自己,选对方向！在最短的时间，用最对的方法,做最对的事情,得到最好的结果.

【第13句】：【李开复：毕业生择业的考虑】1）这份工作是否有兴趣和天赋？2）你是否认可并尊敬企业文化？3）你是否尊敬领导，并认为可以从他身上学到很多？4）公司是否提供培训，学的是否你最想要需要的？（比如说：到大公司学习创业不如进创业公司），5）你的工作是否公司里面的核心业务？6）待遇、公司品牌等。

【第14句】：【裙带菜花蛤汤】【第1句】：裙带菜浸泡好洗净【第2句】：花蛤盐水浸泡洗净【第3句】：水瓜削皮切块【第4句】：爆香姜蒜放入花蛤爆炒盛出【第5句】：接着爆炒水瓜至断生，盛出待用【第6句】：炒锅内放入洗净的裙带菜翻炒一下，加入适量的清水，盖上盖子烧开后煮15分钟【第7句】：加入爆炒过的水瓜与花蛤，烧开后煮5分钟，放入适量盐调味即可。用时撒上香菜。

【第15句】：【零售业中常见数据分析】【第1句】：财务分析（分析企业的财务状况、资产管理水平、获利能力、发展趋势）；【第2句】：销售分析；【第3句】：商品分析（主要数据来自销售数据和商品基础数据）；【第4句】：顾客分析（购买行为的分析）；【第5句】：供应商分析（分析供应商的组成结构、送货情况、结款情况，所供商品情况）；【第6句】：人员分析。

【第16句】：【送给女孩子】【第1句】：美丽，相信自己是美的，美是女人一生的权利；【第2句】：读书，不为气质，只让自己不孤独；【第3句】：工作，独立获得食物是尊严；【第4句】：爱情，只遵从直觉，与金钱或道德无关；【第5句】：性，身体小于爱情，但大于其他虚荣；【第6句】：婚姻，是某种一般的生活方式；【第7句】：自信，要相信自己。乐观，不开心睡一觉，就让它过去吧。

【第17句】：【职场法则】【职场吧】人生两点,潇洒点,糊涂点.忘记是一种风度,舍得是一种智慧.人想要自己一生过得快乐和幸福,必须记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的；要想过得超脱,就要学会舍得,舍得身处的名利和虚荣,舍得一时的风光和潇洒,舍得诱人的利益和荣誉.忘记是种修养,舍得是种境界.

【第18句】：【职场生活慧语集锦】【第1句】：被人利用说明你有用。头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。君子我不怕，毛贼我不惹。前半夜想想自己，后半夜想想别人【第5句】：人活在世上要靠两样东西，胆识与智慧【第6句】：人可以不识字，但不能不识人【第7句】：英雄不怕出身低，关健要有一个好脑子。

【第19句】：【我的金钱观】【第1句】：金钱如流水，循环决定其价值；【第2句】：决定金钱价值的不是你赚了多少，而是你赚的钱能让你过得多好；【第3句】：游戏金钱的心态才是赚钱的好心态；【第4句】：与穷人不一样的想法更容易赚到钱；【第5句】：君子爱财，取之有道，散之有方；【第6句】：缺钱时的对金钱的态度往往有误，换个角度可能是摆脱金钱困扰的好办法。

【第20句】：【人生哲理的文案】做事要能低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要能抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。头，蕴含谦卑与低调，属大气；抬头，藏纳奋进与不屈，乃骨气。意时低头，你会走得更远；逆况中抬头，自信最为可贵。头，撞不着门槛；抬头，望得了天空。

【第21句】：【关于感冒你必须知道的事】感冒其实没得治，无论是否吃药病情最多持续一周，吃药只缓解不适感，并不能治愈感冒。冒后必做的9件事：【第1句】：找张床多睡觉；【第2句】：补充维C；【第3句】：吃块黑巧克力；【第4句】：打开加湿器；【第5句】：吃流体食物；【第6句】：多喝水；7远离乳制品；【第8句】：服用非处方药；【第9句】：耐心等它过去。用，转给身边人。

【第22句】：【懒人饮食减肥也可以很轻松】比如说做懒人减肥食谱，不用那么复杂，也不用那麻烦就可以做出懒人饭了。人饭的制作主要以素食为主，比如说懒人焖饭和西红柿饭就是最简单的两款，正在减肥的MM们不防尝试一下。人焖饭很简单的就是将洗净的米和切成粒的火腿肠，切成小段的芹菜，切成粒香菇一起在锅中煮。

【第23句】：【爱情文案】柏拉图问老师苏格拉底：“什么是爱情？”老师让他去一片麦地选一株最大的麦穗，但只能向前走不能回头。拉图回来，手里什么都没有。师问他：你选的麦穗呢？柏拉图说：开始看到大的麦穗，以为后边会有更大的；后来看到大的麦穗，又觉得没有前边的大，所以没选到。格拉底说：“这就是爱情。

【第24句】：【趁年轻一定要去九个地方】【第1句】：台湾－体会暖暖人情味；【第2句】：巴黎－塞纳河左岸逛书店；【第3句】：普罗旺斯－穿最美裙子在薰衣草田拍照；【第4句】：成都－吃遍美食；【第5句】：博卡拉－乘滑翔伞放飞心灵；【第6句】：厦门－盖章走遍鼓浪屿；【第7句】：西藏－聆听仓央嘉措情歌；【第8句】：伦敦－感受纯正英音；【第9句】：米兰－触摸艺术与时尚融合。

【第25句】：【职场法则】【职场白领的四种心理法术】【第1句】：友善术，友善的心态能使神经系统处于最佳状态，提高控病能力；【第2句】：宽心术，营造有利自己的宽松环境，保持心情舒畅。戒逸术，克服消极情绪，选学一门艺术，每日安排一些家务和锻炼；【第4句】：敬业术，乐于工作，从工作中获得满足；【第5句】：安详术，安定情绪，保持思想清净。

【第26句】：【精辟的文案】一灯一智。一家企业的会议室，我看到了一副对联：“一灯能灭千年的暗，一智能除万代的愚”。司强调学习的重要，就是要开启智慧，智赢天下。变经验型的管理，就是要从基础做起，从学习做起。然，学习不是要读多少书，不同层面的人，在不同的阶段，所要学习的东西是不一样的。如吃药，没有包医百病的药。

【第27句】：【你是不是这样的人】【第1句】：谁对我好我就对谁好；【第2句】：只要你把我当回事，你的事就是我的事；【第3句】：你把事办明白，我就不能差你事；【第4句】：朋友要交就真心实意，不是就你会玩心眼；【第5句】：不要整虚情假意的事，谁对我好我知道；【第6句】：拿我当回事的，有事不用你说话，我肯定到位；【第7句】：众口难调，我做不到让所有人喜欢我。

【第28句】：【为人处世】十句话说对九句也未必有人称赞你，但若说错一句话就会受到指责；十次计划九次成功也未必有人会奖赏你，可只要有一次计划失败，埋怨责难之声就会纷纷而至。以一个有修养的人，宁可保持沉默寡言，没有经过深思熟虑的话都不随便说；尤其在做事方面，宁可显得笨拙一些，也绝对不能自作聪明。

【第29句】：【如来如意励志文案】当你改变自己的思维时，你改变了自己的信念；当你改变了自己的期待时，你改变了自己的态度；当你改变了自己的信念时，你改变了自己的期待当你改变了自己的态度时，你改变了自己的行为；当你改变了自己的行为时，你改变了自己的表现；当你改变了自己的表现时，你改变了自己的生活！

【第30句】：【生活小窍门】【第1句】：牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效【第2句】：刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了【第3句】：打打嗝时就喝点醋，立竿见影【第4句】：经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净【第5句】：吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了可以很容易的把标签撕下来。

【第31句】：【沟通技巧】爱人间的争吵未必是坏事情，有时两个人可以在争吵中了解对方没有向你表达的情怀和想法，这也是大家互相了解的机会，可是两个爱人无论怎么争吵切记不可恋战太久，更不能一个人为了清静找个地方逃避去了，要知道你这样的做法会让真正爱你的人更加担心，矛盾也会因为没有及时沟通而激化，这是适得其反的。

【第32句】：【想要给自己换个发色，又担心染发过多伤害头发，怎么办？】染发前1-2周做2次深度滋养的发膜（染发前两天不要做，以免影响上色）；染发前一天不要洗头，头皮分泌的油脂是天然的保护膜；烫发后头皮头发都处于脆弱时期，如果还想染发，要耐心等到2周后~建议先烫再染，烫发会令头发颜色跑掉，发色会变不均。

【第33句】：【职场法则】口袋职场【如何处理职场矛盾？】【第1句】：先搞清矛盾背后的问题：沟通不畅还是情绪失控，或者其他？反思精神是前提；【第2句】：重新定义你的底线：别忘了不要和公司和老板的底线冲突；【第3句】：将心比心，这个太重要了；【第4句】：不可忽视的重要性问题：不重要的矛盾就选择淡忘吧；【第5句】：将矛盾视为加深了解的机遇。

【第34句】：【这些怪癖你有多少？超过五个你就灰常可爱了】【第1句】：吃西瓜喜欢抱着半个用勺子吃【第2句】：喜欢在蚊子咬的苞上掐一个十字【第3句】：喝饮料喜欢咬吸管【第4句】：喝流行的儿童果奶:5想问题的时候喜欢咬手指或嘴唇【第6句】：写字的时候喜欢转笔:【第7句】：喜欢靠窗的位置:【第8句】：吃苹果不削皮【第9句】：喜欢吃生西红柿和黄瓜【第10句】：阴雨天喜欢窝在家里睡觉。

【第35句】：【如何对待孩子过失】对待孩子过失不能简单打骂,要耐心地讲道理【第1句】：做错事要马上进行教育,但不要在餐桌上,影响食欲【第2句】：向孩子讲清为什么错了,怎样做才对,使孩子明白后果【第3句】：家长态度一致【第4句】：不能在自己高兴时放松不高兴时过严,应以孩子过失程度不同而不同对待【第5句】：一次讲清了断,不要旧事重提,不算后帐。

【第36句】：【哲思经典文案】该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的脸色行事；有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。

【第37句】：【职场法则】在职场中，很多女职员都有过这样的困惑，就是被老板叫出去应酬陪客户，这也是职场中的潜规则之一。要小瞧美人计，很多时候，男人应酬中喝的十多杯酒都顶不上女人的一个媚眼或是一杯…很多男人生意场上的叱咤风云都是很多女性在背后默默地付出。人既是陪衬的作用，也是全场的焦点，掌控着事态的变化

【第38句】：【交往智语】与美貌的女人交往，使男人学会花钱；与聪明的女人交往，使男人学会挣钱。聪明的女人会将自己挣钱的途径和办法，不遗余力告诉与自己交往的男人，从男人那里获得更多金钱。与美貌的女人交往，使男人风光；与聪明的女人交往，使男人充实。聪明的女人伴随男人的左右，时时刻刻给男人出谋划策。

【第39句】：【励志的文案经典语句】你不勇敢，没人替你坚强。有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

【第40句】：【生活告诉我们】人生是由失败和成功相互堆叠而成，差别只在两者的次数多寡而已。生是由一次次的经验累积而成的；请你把失败当作是一种不凡的经验；用坦诚的心态去面对，用宽容的心态去对待，用诚恳的心态去交流，用学习的心态去沟通，宽容对待他人，每天保持一份乐观的心态，让自己的人生更加乐观。

【第41句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#成功钥匙之一#积累基层经验。里所谓成功是指经过自己不懈努力得到的满意结果，与不问过程拥有的地位财富无关。接去大机关看起来是一条金光大道，但从实际创造能力的培养来看，基层工作经验如同大厦之基石则更加重要。善战的将军是从战场上杀出来的。实际情况的了解和解决难题的能力终身受用。

【第42句】：【有效激励员工十种技巧】【第1句】：建立起无懈可击的职业道德；【第2句】：给他们灌输全局概念；【第3句】：设立目标，让他们负责；【第4句】：即时给出反馈；【第5句】：奖励他们成就，并为他们失败负责；【第6句】：为他们提供提高工作效率工具；【第7句】：赋予他们能承担的责任；【第8句】：沟通；【第9句】：给他们一些私人时间；【第10句】：有同情心且保留一些幽默感。

【第43句】：【职场法则】进入职场，少部份人都希望找到好工作，先能拿高的薪水，然后再去认真工作，心里还想的是我工资待遇不够，凭什么要努力工作。实际上最后真正在职场取胜的人，是那些不计较个人得失，努力辛勤工作，持续不懈努力的人。为老板喜欢那些先拼命工作不计报酬的人，然后就会重用这样的优秀人，最聪明的人。

【第44句】：【男人应学会清淡饮食】男性应减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)与总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物，尤其是燕麦，含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护心脏与血管。

【第45句】：【桂花紫米藕】紫糯米淘洗后清水浸泡2小时以上；藕洗净削皮，将浸泡后的紫糯米用筷子帮忙捅进藕的孔洞里；再把切下的一小段藕顶部盖住用牙签插住；把藕放进锅里，放入足够的清水烧开，加入冰糖和红糖转小火；慢火炖煮约一个半小时以上，至藕酥米糯，汤汁粘稠关火；晾凉后切片装盘，淋上糖桂花即可。

【第46句】：【夏天车里放矿泉水不会致癌】传闻夏天车里放矿泉水会致癌，但北京市理化分析测试中心实验发现，一瓶矿泉水放置在密闭车辆内暴晒7天（70℃）后，未检出邻苯二甲酸酯类物质。装水瓶体PET并不添加增塑剂，发生化学变化至少要100℃以上。此可在车里放瓶装水，只需缩短储存时间、经常更换即可。

【第47句】：【不要命的十种饮食法】【第1句】：不吃早餐，严重伤胃；【第2句】：晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖；【第3句】：嗜饮咖啡；【第4句】：酒精过量摄入；【第5句】：餐后吸烟，有毒物质更易进入人体；【第6句】：保温杯泡茶。时间浸泡使鞣酸、茶碱大量渗出；【第7句】：宴席不离生食，导致寄生虫病。水果当主食，造成蛋白质缺乏；【第9句】：进食速度过快；【第10句】：饮水不足。

【第48句】：【创业九条】1）做不要因小而不为。）不断提升你的服务与技术。）要善于找找关系。）要有坚定的信念，一件事只要有3个人认同，就值得去做。）用人不疑。）成本控制到每一分钱，盈利增加到极限。）不屈不挠的战斗意志。）要善于发现别人不注意的商机。）准备到有一半的把握时，就要一开始去做了。

【第49句】：【团队与个人哪个更重要？】【第1句】：捕鱼--团队很重要，卖鱼--个人很重要；【第2句】：目标下达到团队，更要落实到个人；【第3句】：利益分配先直接到个人，再优化到团队；【第4句】：没有优秀的个人，不可能有卓越的团队；【第5句】：没有协作的团队，个人再优秀也无法打造强大的团队；【第6句】：团队讲协作共赢文化，个人重利益驱动机制。