《生活经典文案》

【第1句】：【送给每个女孩】【第1句】：经常在床头放一本好书，细细品味，认真研读。没有独立人格和事业的女人就是失去了重心的灵魂。别和道德观价值观相悖的人走在一起。不要在想让你哭的人面前哭。远真诚地微笑，别怕皱纹袭来。大事坚持原则，小事学会变通。对于一个错误的诺言，要有勇气违背它。

【第2句】：【幸福的文案】一个充满嫉妒想法的人是很难体会到幸福的，因为他的不幸和别人的幸福都会使他自己万分难受；一个虚荣心极强的人是很难体会到幸福的，因为他始终在满足别人的感受，从来不考虑真实的自我；一个贪婪的人是很难体会到幸福的，因为他的心灵一直都在追求，而根本不会去感受。

【第3句】：【青春励志文案】遇到事，如果你从乐观的方面去想，你就会有一种积极的心态，结果通常也会是好的；如果从悲观的方面去想，你的心态就会变得很消极，结果通常也是糟糕的。有鲜活生机都是从干枯腐朽中萌发而出。要心中希望不灭，生命的活力就不止，由内而外蜕变，年年如是。

【第4句】：【去脂要吃哪些东西？】1大蒜：蒜素可抑制脂肪氧化、2葡萄：白黎芦醇能降低胆固醇、3洋葱皮:槲皮素抑制脂肪吸收、4冬瓜：丰富的维生素C去掉体内过剩脂肪及水分、5蛋白:蛋白质促使脂肪燃烧、6海带：碘、食物纤维藻酸降低胆汁中胆固醇、7燕麦：亚油酸与皂疳素可防治动脉硬化。

【第5句】：【成大事必备九种能力】【第1句】：摆正心态，敢于面对现实；【第2句】：让你拥有过硬的自制能力；【第3句】：把情感装入理性之盒；【第4句】：独处可以激发思考的力量；【第5句】：压力是最好的推动力；【第6句】：以变应变，才有出路；【第7句】：自信心是人生的坚强支柱；【第8句】：把精力投入到自己的强项上；【第9句】：要专心地做好一件事。

【第6句】：【生活感悟】该来的终究会来，该走的也一定会离开。事都存在前因后果，因缘成熟了，果报便产生了，无法阻挡。是发生过了就会消失，有来就有走，一切都是过客，把握自己当下的因缘，承担起自己该承担的责任，做好眼前该做的事情，做的时候尽全力，过去便放下，放下即自在。

【第7句】：【给孩子瞎玩时间】很多父母为孩子好，就安排各种活动，避免孩子瞎玩，然而正是随心所欲的玩耍，才能让孩子更具创造力和协调能力。究表明：无论是人类还是动物，幼年时没有玩够，社交、情感和认知能力的发展都会受到影响。让孩子自由玩耍可能导致他们不开心、焦虑、社会适应能力差。

【第8句】：【商业领袖谈用人】①韦尔奇：我的全部工作便是选择适当的人。艾科卡：审时度势，学习用人，不利形势也可以发生逆转。奥格威：如果我们每人都雇佣比自己都更强的人，我们就能成为巨人公司。乔布斯：一位出色的人才能顶50名平庸的员工。马云：用人最大的突破在于信任人。

【第9句】：【不能失去的四种力量】【第1句】：自制的力量。会选择，学会放弃；耐得住寂寞，经得起诱惑。微笑的力量。会忘记是是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。进取的力量。水与汗水的成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成就。自信的力量。活不是单行线，路走不通是可以拐弯。

【第10句】：【泰姬陵】泰姬陵是全印度乃至世界最有名的陵墓，中间是一个美丽的正方形花园。园中间是一个大理石水池，水池尽头是陵墓。墓全部用洁白的大理石砌成，在清澈的水池中形成无比圣洁的倒影。晨或傍晚是观赏泰姬陵的最佳时刻，此时的泰姬陵显现出无与伦比的纯洁、静穆和优美。

【第11句】：【孩子最需要父母做的十样事情】：【第1句】：临睡前的一个吻；【第2句】：尊重我的个人形象；【第3句】：爸爸妈妈平等待我；【第4句】：爸爸妈妈给我当榜样；【第5句】：告诉我做人的道理；【第6句】：让我和爸爸妈妈一起玩；【第7句】：给我一个小伙伴；【第8句】：和我一起养成好习惯；【第9句】：给我一个可达到的目标；【第10句】：让我们一起笑起来。

【第12句】：【箴言】1别把偶然当必然，别把相逢当相守。庸者远方找快乐，智者脚下种幸福。常将有日思无日，莫把无时当有时。人情莫道春光好，只怕秋来有冷时。贫不矮人一分，贱必低人一等。根深不怕树摇动，树正不愁月影斜。黄河尚有澄清日，岂可人无得运时。但将冷眼看螃蟹，看你横行到几时。

【第13句】：【拿掉和添点】一家卖瓜子的店生意特火，问起玄机，老板说：在称量时，别家是先抓一大把，称时再把多的拿掉；而我家是先少抓一点，然后再添足称。掉容易给人缺斤短两的心理暗示，而添点则让人感到分量给得很足，故乐于登门——启示：提高客户满意度实际上是让客户感觉赚了值了的过程。

【第14句】：【心理发现——一个人努力奋斗一生，大多是为了实现三大追求】【第1句】：财务自由：有足够金钱养活自己和家人，需要用钱时不发愁；【第2句】：时间自由：有可支配时间灵活安排工作、休息和娱乐；【第3句】：心灵自由：跟随自己内心，不让梦想憋屈。现自由最容易的时间段，不是未来的某天而是现在。

【第15句】：【陈道明经常说的三句话】【第1句】：男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。你可以不成功，但你不能不成长。许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。年轻的时候，当你一开始得到的太容易了，你觉得那是自己努力的结果；只有当你成熟了，才会发现实际上是很多人托着你。

【第16句】：【生活感悟】如果感到未受到足够的重视，我们最直接的反应就是不惜一切代价去找回自己失去的；人生是由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在每个小的期待、偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不出来的“懂”，最后的转身离开，人生是一场经历，我们要用心去体会。

【第17句】：【刺猬理论】刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。—保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。吉宁定理】真正的错误是害怕犯错误。—不怕错误的人，错误往往也离他最远。近因效应】最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。—结果往往会被视为过程的总结。

【第18句】：【男人生命中最珍贵的7个女人】女儿是父亲的小棉袄。个男人如果一生有七种女人都曾经历过，那他就拥有了最完整的幸福。七个女人是：给他温柔呵护的母亲、乖乖做他跟屁虫的妹妹、难以忘却的初恋对象、懂他的红颜知己、轰轰烈烈的恋爱对象、可以相守一生的人、亲吻他叫他爸爸的乖女儿。

【第19句】：【生活感悟】在现实生活中，您和谁在一起的确很重要，甚至能改变您的成长轨迹，决定您的人天生败。什么样的人在一起，就会有什么样的人生。勤奋的人在一起，您不会懒惰；生活中最不幸的是：由于您身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使您的人生变得平平庸庸，黯然失色。

【第20句】：【晒哪些部位能防病】【第1句】：晒头顶补钙生发。天阳光不强，可不戴遮阳帽。晒后背脾胃和。天晒后背能驱除脾胃寒气，助改善消化。医认为晒后背还能疏通背部经络，有益心肺。户外活动保护眼睛。项研究发现，户外活动时间越长越能护眼。晒双腿不抽筋。双腿能驱除腿部寒气，加速腿部钙质吸收。

【第21句】：【理财西游记】①悟空像股票：听话时带你过关斩将，不听话时让你陷入困境；②八戒像国债：爱偷懒，适合懒得打理财富的人；③沙僧像存款：无论出什么状况，都不离唐僧，稳妥；④观音像保险：当大家都解决不了时，观音来挽救；⑤妖怪像风险：控制住了风险，才能走向通往财富的大道。

【第22句】：【洋快餐沦陷，需要全链条追责】企业无视相关法律法规，使用过期食品，固然有利益驱动的因素，而监管的涣散、则加剧了企业公然造假的作为。生这样严重的食品安全事件，不但要查肇事者，也要全面梳理监管者的责任。管部门到底属于被动的被蒙骗欺瞒，还是选择性失明？（新京报）。

【第23句】：【职场法则】【职场绅士八个素养】【第1句】：知书达理,没有知识的层阶达不到绅士的层次。品味清新,品味体现素养。温文尔雅,这是绅士最主要标志。衣着得体,邋遢装不成绅士。谈吐风雅,谈吐是风雅的外衣。深谙礼仪,在什么情境下打什么牌。宠辱不惊,让心情留住阳光。谦虚谨慎,平和平顺。

【第24句】：【爱情的文案】我们一世行走，从始到末，会遇见无数人，并不是每个人，都与你情深。遇见最好的陪伴时，用一点小小的执着，主动的付出，换那些萍水之缘的人相逢一笑，也是很好的啊。水上漂浮点点花瓣，星空洒下片片微光，指路时的温暖，相邻过的关照。些都是很好很好的。

【第25句】：【少吃饭多吃菜究竟好不好】谷类食物含有的碳水化合物，在为人体提供能量外，还是B族维生素的主要来源。天人所需要的总热能的50%至60%来自于碳水化合物，而蔬菜是“吃”油的，许多蔬菜是用大量的油炒成的，有的菜就像泡在油里。样吃下去，就容易得高血压、心血管病与肥胖病。

【第26句】：【哲思经典文案】为人处世的最佳状态是不卑不亢。在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。

【第27句】：【哲理文摘】【第1句】：这个世界不是有权人的世界，不是有钱人的世界，而是有心人的世界。太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。女人以为男人会改变，男人以为女人不会改变，所以他们结婚了，结果他们都错了。在这个世界上最珍贵的东西反而是免费的，空气，阳光，亲情与爱。

【第28句】：【职场求职】在经历任何形式的挫折后成功的人中，最大的决定因素是他们如何解读这些挫折。失业视作个人不足或失败标志的人，比起另一些人：认为失业只是一种不幸的情况，它提供了宝贵的机会让自己增加自我意识、重新评估优先事项并培养复原力，前者在求职中重回马背的可能更小。

【第29句】：【励志人生.感悟】很多人活得够用心、够努力、够辛苦，但就是觉得不快乐、不幸福、不成功，因为他们看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么该坚持什么该放弃。生无论最终的理想是什么，埋着头赶路是一种辛苦，边走边看则是一种享受。生活的内涵就在其中。

【第30句】：【职场法则】【职场人须保持的良好工作习惯】【第1句】：消除你桌上所有的纸张，只留下和你正要处理的问题有关的；【第2句】：按照事情的重要程度来做事；【第3句】：当你碰到问题时，如果必须做决定，就当场解决，不要迟疑不决；【第4句】：做事要学会如何组织、分层负责和监督，尽可能在有效时间内完成工作。

【第31句】：【失眠的小食疗方】将鸽蛋八个打入盘中，每个鸽蛋上放一只海马，将精盐、味精、白胡椒粉均匀地撒在鸽蛋上，上笼蒸10分钟即可。《随息居饮食谱》记载：鸽蛋味甘、咸，性平；补肝肾、益精气；海马可以温肾助阳，强身健体，有北方人参，南方海马之说。食疗方可镇静安神、补肾壮阳。

【第32句】：【站在上司立场上想问题，站在自己立场上办事情】【第1句】：你要站在上司立场上去考虑问题，了解上司为什么要做，能达到什么目的。然后再以自己的立场抉择。择符合自己利益的事情去做，不符合利益的想法推搪。用做了的事情取悦上司，而不做的事情则让上司知道，你已经完全尽力了。

【第33句】：【男人的品德特性】男人就应该霸气、勇敢、执着、个性、坚毅、果断、雷厉风行，应该有自己的处事原则，男人的血应该是火热的、沸腾的、激情的，甚至是燃烧的。人的血性是这个社会的一种原动力，并推动着人类社会迅猛的向前发展。血性的男人，绝不能称之为是一个真正优秀的男人。

【第34句】：【不花钱的养肾法】大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢；抬脚时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉；脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。

【第35句】：【你的公司是好是坏？】好公司让员工利用时间，坏公司浪费员工的时间。公司鼓励员工创新，烂公司要求员工服从。公司给员工树理想，烂公司给员工扣标准。公司给员工沟通交流的平台，烂公司要员工习惯沉默和命令。公司激励员工，烂公司监视员工。公司里充满快乐，烂公司里装满怨念。

【第36句】：【十个信号提醒你该敷面膜了】【第1句】：感觉皮肤很紧绷，有时还出油【第2句】：以前没有斑，现在长斑了【第3句】：肤色不均匀【第4句】：皮肤黝黑【第5句】：疤痕暗斑很难消除【第6句】：大笑时出现的表情纹【第7句】：枕头的褶印留在脸上要很长时间才会消【第8句】：下巴附近生粉刺【第9句】：毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动【第10句】：皮肤干瘦起鳞。

【第37句】：【成熟不是人心在变老，而是泪在打转还能微笑。成熟的标志：【第1句】：重视诺言。不夸夸其谈，把握适当的沉默。有学识而含蓄内敛。心胸宽广。不以自我为中心。勇于承认错误，从不找借口搪塞推诿。意志坚定，决不轻易言退。衣服不一定要名牌，但整洁大方。有业余爱好，懂得生活的乐趣。

【第38句】：【这些信号说明你需要好好睡觉】【第1句】：不能集中精力。睡眠质量差。是你自己设定的永远疲惫但永远亢奋的恶性循环。食欲不振或吃早餐时呕吐感。吃得不多还发胖。下午喜欢吃零食。爱上垃圾食品。染上喝咖啡或浓茶的毛病。背痛、颈痛、胃痛、头痛。出现沮丧与焦虑的倾向。0.疲惫不堪。

【第39句】：【早晨泡脚，如吃补药】泡脚不仅能保健，还是种享受，很多人都把泡脚时间定在了晚上。实，早上泡脚效果反而会更好，因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节内分泌系统。脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能给一天的工作加满油。

【第40句】：【管理微寓言】老钟对小钟说：你一年要摆31536000下。钟说：我怎么可能完成？老钟说：你只需一秒摆一下，每一秒坚持下来就行。钟想着：一秒摆一下,每一秒坚持下来。年过去了，小钟真摆了31536000下！制定目标不难，难的是如何分解目标，一步步去实现。

【第41句】：【小心你吃掉的是劣质蛋白质！】动物蛋白的烹调时间其实并不是越久越好。过15分钟的烹调时间，好的动物蛋白质就会转化成劣质的蛋白质，不但不会对身体有帮助，还会令你的身体酸化。体酸化的坏处不但容易让皮肤衰老的速度加快，身体也更容易疲惫，甚至在夏天你也更容易招蚊子！

【第42句】：【有双下巴的人最好侧卧睡觉】相对正常人来说，双下巴的人颈部会堆积大量脂肪，下颌部肌肉组织松弛，压迫呼吸道的可能性更大。类人睡觉时更容易打呼噜，而打呼噜极易出现时间过长的呼吸暂停，并可能发生猝死。双下巴的人要养成侧身睡觉的习惯，以减少打呼噜所带来的风险。

【第43句】：【交往金句】人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。生就是这样一种交往。人都有自尊，都有苦衷，都有自己的想法、做法、活法。念不同，做法不同，活法就不同，无需去改变别人，做好自己就可以。

【第44句】：【一个人吃饭，易伤胃，快去找个伴】独自一人吃饭，或想心事，易产生烦恼焦虑情绪，影响胃肠消化功能：①吃饭时要保持轻松快乐情绪，没事别跟饭菜过不去；②工作时与同事一起吃午饭，别一口饭一口公事；③下班回去争取与家人共餐，如果单身就听听轻音乐，总比寂静一人强。

【第45句】：【喝水解决焦躁】平日里情绪忧郁表示体内干燥已经加剧了。体内缺少酪氨酸时，人会产生忧郁的情绪。氨酸这种氨基酸是大脑用于制造肾上腺素与去甲肾上腺素、多巴胺等神经传导物质的原料。果你无端感到烦躁或忧郁，请慢慢喝两三杯水。样很快就能沉下心来，并恢复平时的心态。

【第46句】：【心灵鸡汤经典文案励志】心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，很多事情看透了。指望别人来同情你，怜悯你。哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。要坚强，要咬牙走下去。

【第47句】：【好男人心目中最美女孩十种表现】.内外兼修优雅得体；重视夫妻生活；会做饭会针线活，让对方觉得有家庭气氛；喜欢阅读的女孩有魅力；偶尔跟你一起做梦，不拒绝浪漫；带点幽默气质；爱屋及乌，关爱双方家人；充满自信，不过敏，不小题大做；宽容他的平凡；相互尊重各自的独立空间。

【第48句】：【最赚钱的性格是执着】调查发现，新业务中80%的成果，都来自于给一个客户要打四次电话以上才能谈成；有40%的销售员打第一次电话后就失去了一个顾客源；有35%在打第二次电话后就放弃了；15%在打第三次以后放弃；有10%的继续打电话。些不放弃的10%正是收入最多的人。

【第49句】：【男人爱说的假话】【第1句】：我不动你；【第2句】：你是我最爱的女人，也必将是我最后一个女人；【第3句】：等哪天给你买个什么吧；【第4句】：我永远爱你；【第5句】：我一会儿就去、等我闲了就办；【第6句】：我一定会离婚的；【第7句】：我会对你负责的；【第8句】：我和她真没什么；【第9句】：除了你，我对谁都没这样过；【第10句】：我离不开你。