《人生的感悟经典文案》

【第1句】：【下颌关节紊乱】常见症状有下颌关节疼痛、张口受限、关节弹响音等。按揉颊车穴治疗，先用拇指或食中指按揉两侧颊车穴2～3分钟，然后用拇指自听会穴处沿下颌外缘经颊车推至大迎穴，反复操作5～7次。时注意平时少吃太硬的食物，避免只用一侧牙齿咀嚼食物。

【第2句】：【宽恕原则：】第三个需要宽恕的对象，是你自己！不管你过去做过什么不好的事，请先真诚地忏悔并保证不再犯，然后——请宽恕自己。疚这一沉重的精神枷锁不会让你有所作为，相反会阻碍你成为面貌焕然一新的人。前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。

【第3句】：【职场文案】【第1句】：书里学的是大家都懂的，输里学的才真正有用。有时候太善良也是种危险。尔也得厉害一点，才能免受伤害。示弱时得到的同情，除让你更加怯懦外，无法让境遇得到任何改变。何时何地都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，只要无愧于心。

【第4句】：【饮食常识：4种蔬菜不能吃】【第1句】：太红太硬的西红柿：可能使用了过多的植物激素。有裂心的萝卜：很可能遭受过严重虫害。个头很大的黄瓜：可能使用过激素膨大剂。颜色太浅的绿叶菜：可能是被化学品腐蚀的结果。闻起来有异味的蔬菜：很可能使用了劣质农药。

【第5句】：【红糖“煎”苹果：生理期抚慰女性的绝妙小甜点。【第1句】：锅中倒入红糖与水，小火，慢慢的将其烧融；【第2句】：放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面煎；【第3句】：直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。

【第6句】：【绩效管理的20处硬伤】一:单纯偏重定量考核；二:过于关注关键指标；三:忽视绩效考核管理；四:侧重被考核对象；五:忽视对高层的考核；六:用人部门不主导考核；七:漠视企业整体利益；八:遗忘绩效考核评估；九:强化考核分数；十:过于注重技术手段。

【第7句】：【解酒五大锦囊】①生梨解酒护肝：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。白萝卜汁解酒护肝：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下。大白菜心解酒护肝：大白菜心切丝，加少量白糖与白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。西瓜汁有助缓解酒后全身发热。

【第8句】：【为啥年龄越大越胖】人体有一种脂肪是棕色脂肪，它的任务是产生热量。做到这一点是通过增强新陈代谢，所以人们可以一开始消耗掉“坏的”白色脂肪。一项新研究中，日本科学家发现，随着人们年龄增长，他们棕色脂肪的产热活动减少，因此燃烧的“坏的”白色的脂肪就更少。

【第9句】：【正能量文案】卡耐基说过：“寻求快乐的一个很好的途径是不要期望他人的感恩，付出是一种享受施与的快乐。在付出的时候就想着会得到怎样的回报，其实并不是真正的付出，真正的付出是不求回报的。我们真心付出时，那种给予的快乐已经是我们收获的最好的礼物了。

【第10句】：【企业社会化媒体战略的5种形式】㈠.集权式：自上而下命令和分配任务。分布式：无统一组织，自增长状态。Hub式：由一个部门统一制定规则并协调，相关职能部门各自努力。蒲公英式：一个部门协调多个品牌或子公司。蜂巢式：每个员工都得到授权，人人有责。

【第11句】：【吃消夜会损害记忆力】美国加利福尼亚大学研究发现，吃消夜可能会导致记忆力下降。进食时间正常的实验鼠相比，在通常应该睡觉的时间进食会损害实验鼠的记忆力，它们要花更长的时间才能认出熟悉的物体，即便它们的睡眠时长与遵循正常进食与睡眠时间表的实验鼠一样。

【第12句】：【哪种身材女人最吸引男人】到底什么样身材的女性才符合男性的期望？答案也许是“看起来不胖，但摸起来肉肉的”。查发现，大多数男性并不认为瘦身板儿的女性更有吸引力，他们喜欢稍微有点儿肉，凹凸有致的女性——脂肪在腰部分布较少，臀部与大腿较多。

【第13句】：【保护大脑的12个习惯】：【第1句】：没事哼哼歌曲。用关心的口气跟别人说话。多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳。家里窗帘增加一层遮光布。戴耳机打电话。工作时思绪卡壳看看绿色植物。多喝水。作息规律。睡眠充足。0、多运动，做腹式呼吸。【第1句】：不吸烟。【第2句】：不喝酒。

【第14句】：【老话俗语2132】【空空歌】（五）天也空，地也空，人世轮回无常中。也空，月也空，阴晴圆缺谁能控。也空，屋也空，唯惧耕耘与拼争。也空，银也空，淡泊心志乐融融。也空，子也空，恩爱幸福需经营。走西，暮行东，奋斗一生不虚行。虚此行百年后，含笑酒泉对苍穹！

【第15句】：【滚滚红尘】入红尘，只因为生自烟雨的性情；语红尘，只因为爱尽烟雨的空灵；悟红尘，只因为身置烟雨的清静；叹红尘，只因为看遍烟雨的凄零。红尘，却爱不能红尘飘渺如烟雨；盼红尘，却盼不得红尘清冷如烟雨；恨红尘，却恨不尽红尘纷乱如烟雨。雨红尘，点点离人泪。

【第16句】：【夫妻沟通心理底线】【第1句】：男人被老婆打是教育，女人被老公打是伤害。婚外情注定是地下活动，公开玩玩完的是婚姻。骂对方可以戏称为爱，但骂对方的至亲只可增恨。偶尔出轨可能被原谅，不伦之情伤人到绝望。不可欺骗另一方感情骗钱，更不可骗钱去养情人。

【第17句】：【生活真理】【第1句】：好听的话容易打动人，好心的话容易得罪人。有财富的人追求优裕的生活，有智慧的人追求优质的生活。太阳未必天天都有，但黑夜每天都会来临。生活犹如一条小船，每个人都要有掌舵的准备。无聊是大多数人的生存状态，废话是每天必须排泄的精神垃圾。

【第18句】：【职场箴言】倾听你同事的述说，特别是主题对他很重要的时侯。表示尊重他的信仰和观点。同同事的观点，即便你不同意。一次，你表示你的尊重，这样，你更能游说与你不同的观点。果你直接否决她的提议，她对你也会如法炮制的，这样会建立敌对情绪，使你看起来很傲慢。

【第19句】：【正确的卸妆步骤】先从眼唇部位开始，浓烟的眼唇彩妆可以使用专用的眼唇卸妆产品。脸部妆的时候，从额头、鼻子与下巴的T字位开始用卸妆油轻轻的按摩，直到彩妆和卸妆产品完全融合。果觉得卸妆油太过油腻的话，也可试试洁面和卸妆二合一的卸妆啫喱，效果也不错。

【第20句】：【一生受用维生素对照表】①眼睛干涩：缺维生素A、胡萝卜素②口臭：缺维生素B【第6句】：锌③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁④唇干燥、脱皮：缺维生素A、维生素B2⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B【第6句】：铁与叶酸⑥易疲劳、精力差：缺维生素B【第1句】：维生素B【第2句】：维生素B6。

【第21句】：【一周销售成果的五步曲】1我需要成交一个客户→2那我需要至少三个客户见面→3那我至少与十个以上客户建立联系→4那我需要与20个以上客户通上电话→5那我需要收集100个电话名单。—启示：订单成交从来就没有窍门，跑了多少目标客户，就有多少潜在定单。

【第22句】：【职场法则】【职场成功的3个凡是】1）凡是涉及时间的，一定要做成表格，逐步演进；2）凡是涉及事务的，一定要成列表，最好是用笔和纸写的列表，逐一消除；3）凡是给老板看的，或者给客户看的，一定做成PPT，节省时间、提高效率是不是事半功倍了？

【第23句】：【警惕大病前的凶兆（二）中风】【第1句】：脑梗（脑血管阻塞）前兆：流涎、掉筷子（一只手无力）、半身麻、一过性说话不清础、一过性跘足、一过性头晕眼蒙，进行性健忘嗜睡…应对：尽快上医院捡查溶栓化瘀。早效果愈好。服血塞通，按揉百会、大椎、血海、膈俞…（待续）

【第24句】：【职场法则】【职场用人之道】【第1句】：宁可使用有缺点的能人，也不用使用没有缺点的平庸完人；【第2句】：领导者对人才不应苛求完美，毕竟任何人都难免有些小毛病，只要无伤大雅，何必过分计较；【第3句】：作为领导，最重要的是发现下属的特点，以及这个特点能给企业带来怎样的效益。

【第25句】：【种睫毛能保持多久？】3-6个月后，移植的毛囊里将会长出新睫毛。然生长的睫毛丝呈圆锥状，较细软，而移植的睫毛丝呈圆柱状，发丝粗者，移植的睫毛略显粗硬。毛移植微创手术，没有疤痕，手术痛苦小，当天做完就可以走，不需要住院。复快，不影响正常生活。

【第26句】：【千万别掀安检门帘】过安检时，经常有些人急于拿回行李而去掀安检仪的门帘，这个小小的动作其实相当危险。检仪前面的门帘叫铅帘，是防止X射线外泄的防护设备，掀开铅帘就等于把自己暴露在辐射的危险之下。发提醒每一个人，下次过安检时你也一定注意哦。

【第27句】：【掌握有效的沟通技巧】最好的想法，最有创见的建议，最优秀的计划，不去通过沟通都是无法实施.因此,管理者需要掌握有效的沟通技巧。然，这并不是说仅拥有好的沟通技巧就能成为成功的管理者，但我们完全是可以说，低效的沟通技巧会使管理者陷入无穷的问题与困境之中。

【第28句】：【不得不懂的7个职场理念】【第1句】：人都是逼出来的。如果你简单，这个世界都对你简单。人生没有彩排，每一天都是现场直播。怀才就像怀孕，时间久了总会被人发现的。人生如果走错了方向，停止就是进步。天下有钱人终成眷属。要成功需要朋友，要取得巨大成功，则需要敌人。

【第29句】：【职场生活慧语集锦】人活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。静的走，默默的看，无论风雨，无论坎坷，慢慢品味人生的青涩与成熟。

【第30句】：【生这些病是好事】【第1句】：感冒人体免疫系统在感冒时会产生干扰素，干扰素具有抗癌作用，可以将一开始癌变的细胞予以破坏。咳嗽当呼吸道粘膜受到异物、炎症等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

【第31句】：【现在是恋爱越来越早，结婚越来越晚】恋爱时没有责任意识，为爱而爱，等到结婚的时候，才发现两者的差距是如此之大！而正是曾经疯狂的、不计后果的恋爱，给后来的婚姻生活埋下了深深的隐患。孩子有必要知道：到目前为止，男人还远远没有进化到你所认为的理想程度！

【第32句】：【为人处事】处世要方圆自在，待人要宽严得宜。政治清明天下太平时，待人接物应严正刚直；当政治黑暗天下纷乱时，待人接物应圆滑老练；当国家行将衰亡的末世时期，待人接物就应刚直与圆滑并用。待善良的君子要宽厚，对待邪恶的小人要严厉，对待一般平民大众应宽严互用。

【第33句】：【维他命B对脑力劳动者很有益】如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

【第34句】：【猕猴桃】猕猴桃维生素C含量特别高——两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾与膳食纤维。法：猕猴桃皮薄，可以用削皮器或削皮刀去皮。肉可切片食用，或者切成两半舀出果肉食用。果做水果色拉放点果肉可以增加绿色，显得更特别。

【第35句】：【养脑长寿】一贯知足，知足常乐。目远眺，远眺明目。餐有节，食不过饱。吃好，午吃饱，晚吃少。季不懒，勤于锻炼。谷皆食，营养均衡，不可偏食。欲不张，清心寡欲。欲伤身，后患无穷。分忍让，豁达大度。方交往，广结朋友。（酒）薄烟戒，神清气爽。分坦荡，以诚待人。

【第36句】：【路的遐思】越走越长的是远方，越走越短的是人生，越走越深的是亲情，越走越浅的是爱情，越走越急的是岁月，越走越慢的是希望，越走越多的是年龄，越走越少的是时间，越走越远的是梦想，越走越近的是坟墓，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。

【第37句】：【职场上司】等待插足型。们是一群高不攀低不就的白领女性，在她们的生活圈子里能够择偶的机会越来越少。是她们情不自禁把目光投向那些已婚的中年男性或上司身上。类女性往往漠视对方的家庭，会抓住男人心理上的弱点，采取攻势或是死心塌地粘住他不放。

【第38句】：【职场法则】职场人都知道，上司并不是用来欣赏的，多数是用来烦你的。场人最不喜欢的不是同事，而是自己的上司。司的一切行为，并不全是你认同的、满意的，甚至是你鄙视的、厌恶的。是，上司毕竟是你的上司，不能改变。避、忍耐，甚至对抗，结果往往是一塌糊涂。

【第39句】：【身外之物如火】身外之物如火天寒地冻时，近火虽可取暖，但太靠近却狠危险；若看不开、放不下，犹如手拿烧红热铁，必然被烫伤。间名利又好比白雪，看起来狠美，喝起来也狠清凉，但握久了手也会冻伤。生颠倒，明知财物、名利伤人身心，却仍甘于被伤害。

【第40句】：【要想成为职场达人，就要做到积极主动，为自己工作】１.将公司的事当成自己的事。从身边的小事做起。只为成功找方法，不为困难找理由。凡事多做一点。严格要求自己。工作当成事业，热情积极地去对待，严格要求自己，凡事多做一些，将会让你受益终生。

【第41句】：【极品女人的10个特质】【第1句】：美丽。丽的心灵，美丽的情怀。优雅。从容与高贵如影随形。品味。在人生台阶的高处。个性。一定最好但却独一无二。纯情。洁、纯美、纯真。涵养。气从容，大度宽容。善良。自信。最好的自己。慈爱。0、深邃。智慧与灵魂携手未来。

【第42句】：【励志文案正能量语句】有多少人能如帕格尼尼一般，经历诸多苦难，而又有多少人能够取得这样辉煌的成就？对于帕格尼尼来说，也许正是因为这些苦难，才让他的人生更加精彩，充满了挑战的乐趣。正是这些磨砺，才让他的意志开始变得坚强，内心变得勇敢，从而战胜了命运。

【第43句】：【心灵营养】人，因无而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦！人总是从无到有就欢欣，从有到无则悲苦。实，有有何欢？一切拥有都以失去为代价；无有何苦？人生本就是一场旅行。无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。来不拒，境去不留，看淡得失，品尝幸福！

【第44句】：【金钱奖励不可取】惩罚相当，奖品适宜才最给力。选择奖品时可以是爸妈的拥抱，可以是自制的环保小物品。以是赞美的话，可以是出行游玩等。式多种，不要固定，不要太多实物，更不要金钱形式。样才会让他明白，奖励的概念不仅仅是钱，还可以是其他更珍贵的事物。

【第45句】：【创业心经】1高层管理者做正确的事，中层管理者正确的做事，基层管理者把事做正确；2六大导向工具：定人、定量、定责、定时、定标准、定检；3底薪让员工吃好、绩效让员工快跑、福利把员工留好；4把复杂的东西简单化，把简单的东西条理化，把条理化的东西标准化。

【第46句】：【人生智语】做人的唯一指南就是自己的良心，回首往事。一使人感到蔚籍的是自己行为的正直与老实，生活中要是没有这种慰籍是非常不明智的。于人常为自己的幻灭与筹算的错误而自嘲；然而这种慰籍，无论命运对你任何，你总能以坚定的步伐前进，而且布满荣誉感。

【第47句】：【晚喝小米粥睡得香】睡前不妨来一碗小米粥，不但好消化，而且能改善睡眠质量。米含有丰富的色氨酸，它能促进大脑细胞分泌出一种使人昏然欲睡的神经递质—五羟色氨，因此容易入睡。晚熬小米粥喝，不仅睡得快、睡得香，而且第二天早晨面色红润，精力充沛。

【第48句】：【团队靠什么支撑？】企业文化是空的、虚的，没有支撑着的东西是无法前进的。值感与工资是阴阳八卦、阴阳调和两手都要硬。进来的员工都给予他们三样东西，一是：良好的工作环境(人际关系)，二是钱(今天是工资，明天是奖金，后天是每个人手中的股票)，三是个人成长。

【第49句】：【做人的11个魅力法则】【第1句】：有知书达理的修养。有精深博大的学识。有宽以待人的胸襟。有严于律已的习惯。有与时俱进的意识。有海纳百川的雅量。有侠骨柔肠的心智。有果敢担当的气魄。有登高望远的视野。0、有朴实无华的作风。【第1句】：有百折不回的毅力。