文字感悟-经典文案 人生感悟

【第1句】：【哪种洗菜方法最能减少农药残留】①淡盐水：可溶解甲醛及农药残留；②淘米水：放置一定时间后洗菜效果更好；③面粉水：分解农残逊于淘米水；④果蔬清洗剂：效果好于淘米水但安全性较差；⑤用热水焯也是去除农药残留比较好的方法；⑥清水重复冲洗或去皮。

【第2句】：【正确认识自己的心态】心理学有种现象叫投射。我们抱怨别人时，往往也存在于自己身上并且很不喜欢。生活中“八卦”、“好心”告诉别人，善意“提醒”别人，这些在自己看来也许是一种好心，但在别人眼里看来可能完全不是。境全然不同时，会形成对别人看法的巨大差异。

【第3句】：【永远永远永远都不要放弃你自己】1）坚持下去，并不是我们真的足够坚强，而是我们别无选择。）并不是我们喜欢一件事情就可以把它做好，而是我们在做的时候，学会了喜欢它。）我没有别的，只有热血，辛劳，眼泪和汗水可以奉献。些都是我最宝贵的财富。

【第4句】：【信不信由你】【第1句】：毁灭友情的方式有许多许多，最彻底的一种是借钱。男人要有钱，和谁都有缘。偷学一个人的招法是剽窃，偷很多人的就叫研究了。一定要好好活着，因为我们死了是会死很久很久的。到了聪明人都无计可施的时候，笨人想出来的法子一定是最有用的。

【第5句】：【如何与人保持距离】真正交心的朋友，即使不常见面或很久没有联络，也不会忘记对方的存在。在职场上，同事之间由于存在着丝丝缕缕剪不断理还乱的竞争关系，有着很多业务或经济利益上的关联，很难保持一种简单而纯粹的朋友关系，不是真正意义上的朋友。

【第6句】：【一般都这样画】过度堆积打底产品，其实应该这样做：脸上涂过多打底产品其实百害而无一利，不但使皮肤干燥、不自然，还容易堵塞毛孔。要妆容效果更持久，无需过度打底，只要在定妆后喷上喷雾就可以了。不会因皮肤出油而显得油光满面，也使你的妆面一整天都清新自然。

【第7句】：【乳业潜规则：企业进口低价奶粉兑水做鲜奶与酸奶】一位奶农说，将奶粉兑水变成复原乳后加到各种乳制品中已是行业中公开秘密，不仅液态奶这样做，就连巴氏奶也这样操作。然这些以生鲜奶与复原乳为原料制成的液态奶其蛋白质含量没太大区别，但其营养价值却很不一样。

【第8句】：【这些信号提示你：再不喝水就晚了】【第1句】：无端感到疲倦【第2句】：无端感到烦躁、焦虑和忧郁【第3句】：消化不良【第4句】：出现便秘【第5句】：腰部赘肉增加【第6句】：有体臭【第7句】：不能熟睡【第8句】：记忆力降低【第9句】：头痛头沉【第10句】：经常发热【第11句】：频繁眨眼【第12句】：脸红【第13句】：耐性不足，注意力下降【第14句】：关节紧绷。

【第9句】：【人生智语】许多人过日子总很累。管身边人做什么，都让她劳心劳力伤心伤神。实这世上，哪有这么多不如意，只不过是你的心思太重，想的太多而已。些小事，想多了就变成大事。些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。

【第10句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】理想主义者的可爱之处在于：出门，看不惯社会，回家，不满意妻子。苦追求了一辈子才发现，理想是不存在的。实主义者的可爱之处在于：白天，太阳还是那个太阳；晚上，月亮还是那个月亮。苦忙碌了一辈子才发现，没有理想是平庸的。

【第11句】：【辨识染色橙子】用湿纸巾或者普通纸巾沾点水在橙子的表面擦拭，再观察纸巾上的颜色变化，如果只是擦掉一些灰黑色的尘土，说明该橙子没有染色，而是受阳光照射后的结果，这样的橙子果糖含量高，如果纸巾上明显出现了橘黄色或者金黄色，则说明该橙子是经过染色后的。

【第12句】：【青树林文案馆】：世事太喧嚣，凡事最好少计较，少争执，能往宽处行就莫往窄处挤。些事情，有些感情，宁愿看淡点吃咸点，做一个淡泊宁静的雅人。是，切忌淡而无味，即对任何事情都丧失了兴趣与追求。己无缘者，随他来去，即为淡；与己有缘者，好自珍惜，即可有味。

【第13句】：【社交礼仪中令人讨厌的八种行为】①经常向人诉苦②唠唠叨叨，谈论鸡毛小事，及一无是的见解；③态度过分严肃，不苟言笑；④言语单调，喜怒不形于色，情绪呆滞；⑤缺乏投入感，悄然独立；⑥反应过敏，语气浮夸粗俗；⑦以自我为中心；⑧过分热衷于取得别人好感。

【第14句】：【别阻止孩子在探索！】你有没有觉得1-3岁是宝宝最调皮的时候，告诉他不能碰什么，他偏要碰。诉他不能做什么，他偏要做。个时候是宝宝好奇心最重的时候，这个时候的他们往往会对任何事物都好奇。个时候你感到头疼，但是千万别制止他，这样不利于孩子心理的成长。

【第15句】：【人生】人生就是一阵风，起了，没了；理想就是一盏灯，燃了，灭了；人情就是一阵雨，下了，干了；朋友就是一层云，聚了，散了；闲愁就是一壶酒，醉了，醒了；寂寞就是一颗星，闪了，灭了；孤独就是一轮月，升了，落了；死亡就是一场梦，累了，睡了。

【第16句】：【秋季教你如何有效防脱发】①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；②生姜与枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏；④喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；⑥早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。

【第17句】：【职场文案】【职场成功的几个变量】【第1句】：时间。功就是有效时间的积累。秉性。到适合自己秉性的工作。文化。文化就是指人活着的目标，小文化是指为活着的目标养成的行为习惯。与时代的与谐度。运气。气是人们自身不可把握的，却同样对事情运行起作用的要素。

【第18句】：【方形脸如何打造？】方形脸的脸颊较宽，有棱角，缺乏柔美，所以在发型打造时避免生硬的刘海或边缘清晰的发型，可以选择从一侧眉毛眉峰的位置侧分发型，柔软微卷的内扣发梢可以减少方形脸的硬线条感觉，如果搭配柔与浅棕色染发，能非常好的增添柔美气质。

【第19句】：【雷军：90%的创业公司都会死】我做过天使投资人，看到的都是失败，创业90%的公司都会死，它的主旋律就是关门。司能养活自己就已经很了不起了，这说明你已经成为了10%的企业。以我最烦做创业导师了，创业这件事情没有人能够做导师，大家都是犯了无数的错误。

【第20句】：【十二星女最纠缠不休的星男】白羊女(双鱼男)、金牛女(射手男)、双子女(金牛男)、巨蟹女(白羊男)、狮子女(水瓶男)、处女女(天秤男)、天秤女(双子男)、天蝎女(天蝎男)、射手女(狮子男)、魔羯女(处女男)、水瓶女(魔羯男)、双鱼女(巨蟹男)。

【第21句】：【坏情绪都会伤哪个器官】【第1句】：委屈在胃里。在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多胃酸与胃蛋白酶，长期刺激会形成溃疡。暴躁在子宫。脾气常造成内分泌失调，而生殖系统与激素关系最密切，因此损害更明显【第3句】：敏感在皮肤。郁闷在乳房。

【第22句】：【经行乳房胀痛】经行乳房胀痛多发生于经前期或经期，多由平素性情急躁或饮食不节等原因引起，辨证多属肝气瘀滞，疏泄不及，不通则痛。门穴为肝经募穴，肝主疏泄，肝经气血聚集于此，刺激本穴，可以疏通肝经瘀滞之气，缓解经行乳房胀痛，同时亦可舒缓情绪。

【第23句】：【参术健脾茶】脾胃为后天之本，好的身体需要好的胃来养。荐参术健脾茶，材料：党参10g，炒麦芽10g，陈皮10g，白术10g。上述材料倒入药罐中，加入适量水，煎煮20分钟。渣取汤，代茶饮用。益脾健胃，助消化。用于脾胃虚弱，健运不足，大便溏薄之人服用。

【第24句】：【日常减负】【第1句】：取行李时姿势要正确（由于姿势不正确，往往会导致后背长时间疼痛）；【第2句】：穿大小合适的胸罩；【第3句】：买一双合脚的鞋子；【第4句】：戴耳塞保护听力；【第5句】：健身要劳逸结合；【第6句】：营造舒适的工作环境；【第7句】：找一把合适的椅子；【第8句】：多吃水果与蔬菜；【第9句】：为头发补充营养。

【第25句】：【趣语拾零】车至十字路口，红灯，急停。有路人，只有一只狗，本已行于路中，突然调头，窜至路边，兜圈，张望。顷，红灯变绿，狗沿着斑马线，颠跑着过了马路。纳闷这只可爱的狗怎么会懂红绿灯，车又到了下一个十字路口。个行人，红灯亮了，脚步不停……

【第26句】：【大多在职场受到批评都源于上级还重视你】被批时应该:【第1句】：认真对待批评。果犯错误受到上司责骂时,应该尽可能地保持谦逊的姿势,虚心的神情。切勿当面顶撞。要反驳上司的批评以显示自己的无辜。对待善意批评要服气。挨批时不要过多解释。不要把批评看得太重。

【第27句】：【人之道以人为本的依据】一、感性：感性动物（理性为外所迫）。恶性：攻击性本性（出生即具）。谋生：谋成长。求乐：欲乐（向往自由快乐）。仰寿：谋持久。想衍：求衍生、衍殖传承。好逸：好逸恶劳。喜顺：喜欢顺从。向善：想别人善待。趋利：趋利避害。

【第28句】：【爱情的文案】与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。

【第29句】：【少年夫妻老来伴】等到真正的到了老年，才是人生相互支撑的一开始，那是一种几十年如一日的磨合，是一种习惯，是一种浓浓的亲情，是一种融入生命的东西，是一种割舍不断的生活习惯。管年华老去，就算粗茶淡饭，只要有你在，我就心安，只要你在，世界就在。

【第30句】：【职场之识人7技巧】【第1句】：看他有没有朋友，有什么样的朋友。看他怎么花钱，都把钱花在了哪儿。看他说话关键词的曝光量，以判断他的心理与思想倾向以及价值取向。看他有什么嗜好与偏好。看他是否尊重别人。看他对事物的基本态度怎样的。看他的道德水准与诚信度。

【第31句】：【伤心的时候，一个女孩可以这样的坚强。从今天一开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天一开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间；让自己活得轻松些。

【第32句】：【盐炒小茴香治肩周炎】中医认为，小茴香属于温性药物，具有散寒止痛、理气的功效。现代药理研究也表明，小茴香有镇痛等作用。茴香与食盐一起炒，能加强散寒止痛的功效。食盐500克、小茴香80克，放锅内炒热后，装入布包内，敷在患处。晚一次，出汗之后能止痛。

【第33句】：【心理学文案】我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。且我们，谁也不能活着回去。以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨，去闯去梦。一定要相信，不会有到不了的明天的。

【第34句】：【管理的弊端】女孩买裤子，长，请奶奶帮剪短，奶奶忙；找妈妈，没空；找姐姐，没空。孩失望地睡了。奶忙完想起，就把裤子剪短了一点；姐姐回来又把裤子剪短了；妈妈回来也把裤子剪短了，最后裤子没法穿了。—管理的弊端在于：要么都不管，要么都来管！

【第35句】：【职场法则】在生活中或职场上，经常碰到一些人的口头禅是你听我说。TA交流，总觉得有点不太舒服。这四个字拆开来成为你听我说，顿时觉得很触目。沟通中要不时提醒自己反过来做才好，即我听你说。想赢得他人，就要少说多听，口吐莲花是一种炫耀，学会倾听乃一门哲学！

【第36句】：【食素亦是放生】放生有15种功德与利益：①放生合天心；②放生顺佛意；③放生免三灾；④放生离九横；⑤放生寿命长；⑥放生官禄盛；⑦放生子孙昌；⑧放生家门庆；⑨放生无忧恼；⑩放生少疾病；⑾放生解冤结；⑿放生罪垢净；⒀放生观音慈；⒁放生普贤行；⒂放生结善缘。

【第37句】：【刮痧治疗胃下垂】单纯性胃下垂其特征是胃有压迫感，进食后加重。医认为胃下垂是气虚下陷，主张补中益气。严重者可用刮痧疗法治疗，先刮正中的任脉线，膻中到中极穴，再刮背部膀胱经一线膈俞到胃输。次刮至出痧即可，可提中焦之气，补益中土，以固胃脏。

【第38句】：【锻炼胸部肌肉】安排：我们就要针对胸部肌肉进行锻炼，最重要就是联系哑铃。哑铃有多组动作，我们要进行平板杠铃推卧、上斜哑铃推卧、平板哑铃飞鸟各做四组，每组做20个。动量不适宜太多，三个动作坚持做下去，可以使胸部肌肉变得紧实，让女性乳房也更加有线条。

【第39句】：【一个人的成就高低与其思想格局成正比】【第1句】：格局就好比一个人的眼光，有的人只在方寸间斤斤计较，所以他的成就必然是有限；【第2句】：若一个人能有较宽广的格局，不以现阶段的成败来论英雄，争千秋而不争一时，那么短暂的失败和困顿，则成了最好的激励要素。

【第40句】：【脚扭伤怎么办】①马上休息，避免被扭伤的脚用力着地。尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。冰袋或者凉湿毛巾冷敷。敷时间一般在半个小时，中间停一个小时之后进行第二次冷敷。X光检查，如果没有骨折与关节错位，接下来等扭伤过24小时之后就可以热敷了。

【第41句】：【人生哲理的文案】学会用超然和从容的心态包容自己所遭遇的一切，才是最佳的人生态度。人要淡泊一些，看开一些。一分物欲，就多一分净心；少一分占有，就多一分功德。有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。

【第42句】：【人生静思】我问佛：为什么总是在我悲伤的时候下雪？佛说：冬天就要过去，留点记忆。问佛：为什么每次下雪都是我不经意的夜晚？佛说：不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽。问佛，为什么别处下雪而我这里不下？佛说：不要羡慕别处的风景，你身边的才是最美的。

【第43句】：【正能量文案】远见卓识在起着多么重要的作用。见卓识，哪怕只是远半步，也会造成很大的不同。乏远见的人可能会被未来弄得目瞪口呆，变化之风会把他们刮得满天飞，而他们不知道会落在哪个角落，等待他们的又是什么后果。生是个机会，缺乏远见的人往往难以获得它。

【第44句】：【确定自己身体各项的指数】去做体检，去检查自己的各项生命特征：血压(理想值低于115高于75)、低密度脂蛋白胆固醇(低于100)、心率(低于70)与空腹血糖(低于100)。果你的各项指数不是理想指数，那么改变你的饮食习惯去一一调节。

【第45句】：【4种下酒菜最伤肝】①胡萝卜：所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下生成有毒物质。凉粉：在加工过程中加入的适量白矾减缓肠胃蠕动，增加人体对酒精的吸收。熏腊食品：含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应。烧烤：酒精降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。

【第46句】：【单身女人6大特征】【第1句】：特别八卦—以数落男人为乐【第2句】：总被老板呼来唤去—青春献给公司【第3句】：节日恐慌症—要么没男人，要么一堆男人【第4句】：沾点不良嗜好—被情伤摧残改用烟酒来迷醉【第5句】：怕结婚场合—若被邀约，没人可带【第6句】：爱写博客—自恋自赏自伤发泄地。

【第47句】：【用塑料盒装药物可能有危险】一些人常因忘记吃药而烦恼，现在流行起一种塑料小药盒，每个格子对应周一到周日的用药。药时，只需对应时间，即可知道当天服用药量，方便携带，不易漏服。过相关专家表示，塑料药盒使用要慎重，塑料很容易与药品发生化学反应，致药物失效。

【第48句】：【您应该拒绝做的事，做回自己】1不要把时间花在错误的人身上。不要逃避问题。不对自己撒谎。满足自己的需要。做实实在在的自己。不要纠缠过去。不要害怕犯错。走出错误的阴影。金钱买不到幸福。0不依赖别人获得快乐。1不要瞻前顾后。2别总说自己没准备好……

【第49句】：【手足口病高发期如何呵护自家娃】注意幼儿的个人卫生和环境卫生。手、消毒、通风、运动，玩具勤清洗，在阳光充足处晾晒后，尽量不到人群密集的公共场所，如电影院、公园、商场等。防手足口要做到“勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”这15字口诀。