老年感悟-经典文案 人生感悟

【第1句】：【爱情的文案】每个人的初恋，大都十分纯情。过了初恋，爱情就生出了很多姿态。人变得风流，见一个爱一个；有人冷漠，再不会拿出真心爱第二个人。是每个人，都适合与你白头到老。的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

【第2句】：【学习金字塔：你对学习知多少】①听讲两周后学习的内容只能留下5%。通过阅读方式学习,保留10%。用声音、图片的方式学习,保留20%。示范,保留30%。小组讨论,保留50%的内容。做中学或实际演练,可以达到75%。教别人或者马上应用,记住90%的内容。

【第3句】：【人生感悟】心大一切小，心小一切大；心高一切低，心低一切高。窄一切窄，心宽一切宽；心有一切有，心空一切空；心悟一切悟，心迷一切迷；心安一切安，心乱一切乱；心美一切美，心丑一切丑；心强一切强，心弱一切弱；心动一切动，心静一切静；心康一切康，心病一切病。

【第4句】：【人生感悟】【第1句】：不是别人使自己烦恼，而是自己拿别人的言行让自己烦恼。与其让别人淘汰自己，不如自己先淘汰自己。疲劳是最舒适的枕头，饥饿是最美味的佳肴。愿望是生命的动力，行动是生命的展现。成就不了大事者，要么是经验太少，要么是经验太多。

【第5句】：【职场法则】口袋职场一般行业的知识更新时间大致为5年，而IT行业的知识更新甚至更短，仅为一到两年。业的发展都需要人才的有序发展，善于学习的职场人总是能够顺利爬上人才的高梯队。职场中，多学知识总没有坏处，当然，充电要首选与自己职业发展息息相关的知识。

【第6句】：【使用睫毛夹的注意事项】【第1句】：睫毛夹的橡胶部分要保持干净，没有沾附睫毛膏，以免夹睫毛时被残留的睫毛膏粘住睫毛。检查橡胶部分的弹性，睫毛夹用久了之后，橡胶部分因为长期挤压容易失去弹性，一不小心将会将睫毛夹断。睫毛需保持干燥且干净。选择符合眼型的睫毛夹。

【第7句】：【老话俗语418】有山必有水，有人必有鬼。得道哄人，鬼成仙骗鬼。无头不走，雁无头不飞。硬弦易断，人强祸必随。阔凭鱼跃，天高任鸟飞。儿在他乡，哪能不憔悴。义无今脚起，病从口入。辛万苦，为着腹肚。心招祸，少事为福。翁失马，焉知非福。难不死，必有后福。

【第8句】：【午睡后用温水洗脸】午睡醒后，可先静卧一会儿再起床，然后用温热水洗洗脸，提提精神。点茶水，以补充血容量，稀释血液黏稠度；悠悠的茶香气飘然而出，也可以起到提神醒脑的作用。意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。

【第9句】：【张爱玲】【第1句】：男人彻底懂了一个女人之后，是不会爱她的。爱情是场梦，可有些人却总是睡过了头。因为爱过，所以慈悲。为懂得，所以宽容。如果你不调戏女人，她说你不是一个男人；如果你调戏她，她说你不是一个上等人。诺言的诺和誓言的誓都有口无心。啊，出名要趁早呀。

【第10句】：【止阴虚盗汗汤】阴虚表现：夜里盗汗，五心烦热，心烦易怒，莫名想发脾气，失眠，怕热，舌瘦红少苔。荐乌梅红枣汤：取乌梅10颗，红枣15颗，水适量，煮水喝，每天一次。梅味酸敛汗，养阴生津止渴；大枣味甘补气，健脾和胃。药合用，酸甘可口，有益气敛阴、止汗之效。

【第11句】：【丝瓜的妙用】丝瓜味甘、性凉，清热化痰，解毒凉血。果出现血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不利时，可以把丝瓜用油炒一下，再放入水和盐，熬汤味道鲜美，可以清热凉血、利肠道。人用丝瓜汁清痰热（黄痰咳嗽等症），丝瓜络通经络的湿热阻滞，治疗风湿病。

【第12句】：【做人的九大底线】①清楚做每件事的目的；②迅速果断下决定，若要改变则深思熟虑；③学会倾听；④设定当日计划；⑤学会自我暗示；⑥运用冥想的技巧；⑦保持体力或创造更多精力；⑧成功者人生目的通常为使命而非为金钱工作；⑨成功者找方法，失败者找理由。

【第13句】：【中医养生顺口溜】春防寒冷，夏防暑湿。防风燥，冬防冻僵。食有常，定时定量。饮暴食，不能主张。嚼缓咽，不要匆忙。要贪嘴，脾胃受伤。甘少吃，荤素恰当。味偏食，定缺营养。时睡觉，要起早床。夜懒睡，不能经常。发脾气，忧愁扫光。襟开阔，寿命延长！

【第14句】：【别给孩子乱吃补品当心患上乳腺癌！】据重庆晚报，重庆市肿瘤医院乳腺科曾接诊过一个7岁的男性乳腺癌患者，而且孩子的乳腺肿瘤还是恶性的。来医生得知，孩子小时候身体不好，家长便给孩子吃蜂王浆等补品。生判断，男孩患上乳腺癌有可能是因补品造成的雌激素过量。

【第15句】：【心语】如果你是—个太善良、总是容易对别人言听计从的女孩，那么你首先要做的是：认识自己，了解自己的喜好与需求，并且重复练习对于自我的坚持。现在一开始，你的生活是珍贵的，你只让有价值的人、事、物介入，你只让你愿意花心思经营的人来接近你。

【第16句】：【女生经期注意事项】女性在经期要格外注意，不要认为是老朋友来了，就忽视了对自己的呵护。切勿情绪激动【第2句】：防止过于劳累【第3句】：避免饮浓茶【第4句】：注意营养【第5句】：中断性生活【第6句】：不要受寒凉【第7句】：切勿坐浴【第8句】：不要穿紧身裤【第9句】：不要高声哼唱【第10句】：避免x线检查。

【第17句】：【5步教你写好年终总结】又到年终，一年一度的年终总结总让职场人士大为头疼。终总结是对一年的工作学习进行总结和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，为以后的工作做指导,如何写好年终总结？一、标题要对,二、引言要精。总结要全。不足要准。改进要实。

【第18句】：【职场法则】在职场上，不少人不知不觉被别人的想法束缚，成为别人的思维奴隶，背负着种种的精神负担，最终成了心里奴隶。智地面对别人的评头品足，甚至抱怨指责很重要，但更重要的是要发挥自己的想象力和创造力，在不断奋斗的过程中，做出你的成绩，活出自我的风采。

【第19句】：【处世智慧】【第1句】：当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。恭维你的人越来越多，不一定是他们喜欢恭维人，很可能是因为你喜欢被恭维。不管你爬到多高的位置、掌握多大的权力，永远不要在老朋友面前摆架子，那是不自重的表现！

【第20句】：【人生心计】【第1句】：不要互相记仇，牙齿咬伤舌头并非牙齿之过。不要欺骗下属，互相欺骗会让企业埋下祸根。不要自以为是不接地气，伟人谈完世界观也有七情六欲。不要只顾利益不顾诚信，没有诚信将让管理寸步难行。不要把人心不当企业核心，没有人心就没有企业原动力。

【第21句】：【职场法则】职业塑造是职场达人要闯的第一关。累工作经验若干年后，一个职场人就会逐渐步入职业塑造阶段：你的职业性格特点是什么？哪些是你的特长？哪些又是你不足的地方？回答完这些问题，你就可以进入职业塑造了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正。

【第22句】：【人生感悟】认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容，在你困苦的时候，不离不弃是雪中送炭，在你安定的时候，不离不弃是心心相惜，在你得意的时候，不离不弃是锦上添花。情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪。

【第23句】：【为啥说工作是最稳固的投资？】拿读书、创业同工作做个比较:读书是个沉没成本，必须到工作之后，这种前期的投入才可能有机会产生回报；创业相对来说风险大，而成功率却非常低，创业的投资回报率总体水平偏低，相较而言，工作无疑是个稳扎稳打的投资行为。

【第24句】：【女人最想要啥样的性爱】对于女性来说，性欲与感情不是能分割的，称心如意的性生活是柔情蜜意之后连续一的统一体。人天生细腻，对性的反应同样也是慢热型的，女性最期待的性爱是一个有始有终的性爱过程，向往从心理上与生理上同时体验性爱的满足感。

【第25句】：【职场法则】职场礼仪许多职业女性的着装是简单中的优雅，舒适中的休闲，但简单的服饰可以造就不简单的女人，白色或深蓝色的细格棉质衬衫，加上修身的设计/半透明的质感和内衬白色吊带背心的搭配，简约和性感混合在一起。这样的衣服，能让你在公司成为穿衣榜样。

【第26句】：【老话俗语388】人平不语，水平不流。者多劳，智者多忧。要怕死，但要知羞。诚待人，以信交友。愤忘食，乐而忘忧。足干劲，力争上游。无远虑，必有近忧。穷自在，富贵多忧。事不说，遂事不谏，存而不议，既往不咎。学好人，须寻好友；引酵若酸，噼得好酒。

【第27句】：【心理学文案】不要为那年的青春哭泣，最好的自己你还没有遇到。为女人，别的都不可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面对。好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。

【第28句】：【职场高升必须明白哪些道理】【第1句】：一定要清楚自己未来的目标是什么。能力固然重要，但并不能代表全部。要有足够的亮剑资本。慎重对待第一份工作。要保持一种空杯心态。要懂一点做人的常识。要学会遵守游戏规则。行动远比说话更重要。机会只垂青有准备的人。

【第29句】：【警惕四种导致痛经的坏习惯】【第1句】：经期应忌酸辣生冷，宜温热、清淡，忌酸辣，还应注意荤素搭配，防止缺铁。不良生活习惯、精神压力。保暖不足、身体受凉。办公室一族、久坐不动，上班时定时站起来拉拉筋，稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动，可以让血液循环恢复。

【第30句】：【老话俗语579】过河莫拆桥，上楼休撤梯。了个五更，赶了个晚集。路不行礼，多走二十里。错不怕改，得病莫忌医。事要在理，煮饭要有米。酒不成席，无烟没话题。有关门计，我有攀墙梯。欲善其事，必先利其器。笑在最后，不笑在第一。触人主怒，莫忤权臣意。

【第31句】：【爱情感悟】我想把半生用来写你，余下的半生用来怀念自己。我一世的青春为你一句不经意的话语颠沛流离。的离去告诉我文字只是灵魂的暂居。在我依旧执着的爱着你，倔强着不认输。就爱了，散就散了。情是否真的就是如此的简单？爱了，是谎言、欺骗、痛苦与折磨的过去；

【第32句】：【刘永好：创业生命中五个惊心动魄的故事】第一个故事：傻子瓜子与胎死腹中的刘氏音箱；第二个故事：利用政策养鹌鹑养了全世界第一；第三个故事：拒绝被收购的国有企业的下场；第四个故事：为了生存差点把把产权送给国家；第五个故事：借助互联网创新的新创业机会。

【第33句】：【人生五要素】一要坚持独立，犹如大地坚固而承载生长万物之功。要柔软融合，犹如水大柔和能谦卑滋润万物之机。要热情善良，犹如火大温暖而积极照亮万物之心。要自强不息，犹如风大吹拂而分解梳理万物之行。要自在无碍，犹如空大无相而广大涵容万物之表。

【第34句】：【什么是成功？】1，张朝阳：我觉得成功50%的是运气，另外50%的靠能力。雷军：以前我挺自负的，只要我努力，只要我拼命，只要我勤奋就一定可以成功。天我要告诉大家的是第二个真理——所有成功的背后85%是运气。果你没有成功，只是运气不好，你要坚持不懈。

【第35句】：【经典励志文案】在这个复杂的世界，你可能永远看不出来一个表面绅士的人他到底经历了多少的不堪，痛苦，心灵的挣扎与折磨，才成就了那份看似与生俱来的坚强。个彬彬有礼的人都有隐藏的另一半性格，请不要把他的另一半逼出来。他人留余地，就是给自己攒人品。

【第36句】：【生活感悟】每个人在岁月里奔波，历练着人间烟火，其实也是一种成长。对这眼前的风景，春秋的荣枯，每个人都在思考着自己想要的生活。在这世间的经过，找到自己在这个世间存在的角落，不为如何存活，只为安静的活着，把那些生活的味道都用来锻炼自己的心地与宽度。

【第37句】：【恋爱心语】两个相爱的人最初走在一起，对方为自己做一件很小的事情，我们也会很感动。来，他要做很多的事情，我们才会感动。后来，他要付出更多更多，我们才肯感动。爱情里，一定要学会知足，因为能遇到对的人，已经不容易，他能对你好，就更应该珍惜。由不得贪婪。

【第38句】：【职场法则】对一个职场新人来说，保持活力的秘诀在于空杯心态。到一个新环境，你不妨告诉自己，我是一只空杯子，我要尽可能多地往里注水，每次觉得盛满了时，都要以空杯的心态再次归零，让新的水再注进来，并时时提醒自己，这只杯子是永远也装不满的。

【第39句】：【趣语拾零】善，它代表爱、和平、仁慈、友谊、同情、宽容、慷慨、正义、真诚、责任和希望，另一只叫恶，代表仇恨、贪婪、残暴、狭隘、恐惧、自卑、欺骗、傲慢、自私、不忠，这两只狼一直在交战。孙子问：“哪一只会赢呀？”老者说：“你给它喂食物的那一只。

【第40句】：【芦笋可是蔬菜中的贵族】虽然价格比别的蔬菜稍加昂贵，但口味确实清香鲜美。一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素与微量元素。外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。

【第41句】：【中医有姜枣不分家之说】姜辛散发汗，所以就有伤阴的作用，消耗人的津液。枣本身甘缓，它能缓解它这种发散的作用。枣是滋补的，吃多了会胃脘痛，这时用姜可以发散。以这两个药经常同用。姜是入气分，大枣是入血分。气一血，一补一散，一散一收，这是阴阳平衡。

【第42句】：【生理期不舒服-喝些加蜜热奶】生理期如果腹痛、身体倦怠、睡眠不安以及情绪烦躁~你可以试试看喝一杯加了蜂蜜的热牛奶。奶中的钾可以舒缓情绪，具有减轻腹痛的作用；而蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除生理期中的紧张情绪，减轻心理压力。试看！

【第43句】：【女孩必须会的三件事】：1化妆。化妆的人能有更好工作和更优质男友。业后先给我去上化妆课。爱自拍。欢自拍会迎来男人围观，从而学会恋爱和高傲，自拍狂会失恋，但剩女概率是零。约会大过天。婚前，恋爱永远比工作重要，婚姻改变女人命运而工作不会。

【第44句】：【罗曼·罗兰】有信仰未必能成大事，而没有信仰马明·西比利亚克强制的信仰只会唤起反感绪儒斯没有信仰的人如同盲人甘地夫人巴尔扎克爱情是种宗教，信奉这个宗教比信奉旁的宗教代价高得多；并且很快就会消失，信仰过去的时候像一个顽皮的孩子，还得到处闯些祸。

【第45句】：【佛心佛语】我问佛:如果遇到了可以爱的人,却又怕不能把握该怎么办？佛曰:留人间多少爱,迎浮世千重变。有情人,做快乐事,别问是劫是缘。问佛:如何才能如你般睿智？佛曰:佛是过来人,人是未来佛。也曾如你般天真。门中说一个人悟道有三阶段:勘破,放下,自在。

【第46句】：【鲜藕的最佳吃法】鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。

【第47句】：【能力与性格】【第1句】：人物，业务能力非常强，脾气好，情商相当高，能换位思考。人才，能力很好，脾气很差，居功自傲。人手，能力不怎么样，但很听话，非常忠诚。人渣，能力差，脾气大，总觉得自己怀才不遇。人精，能力时强时弱，脾气时阴时晴，待人时好时坏。

【第48句】：【有实力才有魅力】有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。从正来，智从知来，财从才来，位从为来。念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，球员永远比评论员重要。

【第49句】：【朝花夕拾】【第1句】：拖延，其实就是最彻底的拒绝。逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。你不可能取悦、平息或改造一个混蛋。痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。如果你信命，那么一切的偶然都是注定；如果你不信命，那么一切的注定都是偶然。