【第1句】：【午餐时来一杯酸梅汤】每天午餐来一杯酸梅汤，不但有助于促进消化，还能防止下午工作时犯困。天人容易肝火旺，此时就更应该多吃酸梅。不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。
【第2句】：【职场法则】【职场吧】智商是一种纵向的能力，情商是一种横向的能力。如同圆锥的底盘和高度。盘相当于一个人的交际处世能力；高度如同一个人的才华。个人才华的施展必须以底盘为基础。果没有足够大的底盘做基础，就成了一根棍子，就会成为别人手中之器，任人随意丢弃。
【第3句】：【4种不同颜色食物守护你的器官】【第1句】：红色食物养心：如胡萝卜、红辣椒、西红柿等；【第2句】：黄色食物养脾：如南瓜、玉米、花生等；【第3句】：绿色食物养肝：多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是良好的人体排毒剂；【第4句】：白色食物养肺：如牛奶、大米、面粉与鸡鱼类等。
【第4句】：【人生感悟的文案】我最反对“迎合潮流”一句话，迎合潮流，是随着时代的思想奔驰。非一个有男子骨头的人所肯做的。为一个男子，就应当有稳定不移的思想，不能因别人的思想，乱了自己的方向。在这邪说流行、思想颠倒的时代，非有男子骨头，不能做一个堂堂正正的人。
【第5句】：【什么体质不宜吃荔枝】荔枝为温性水果，《食疗本草》言：多食则发热，《海药本草》亦称：食之多则发热疮。枝多食导致生热上火，故大凡阳盛实热或故阴虚火旺者均以少食为佳，鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。名医家王孟英说，最有效的办法就是用荔枝壳煮水喝，热毒即平。
【第6句】：【宝宝性情测试10分钟简易法】宝宝属于何种性情？小测试：带宝宝去一家不太拥挤的商场，然后松开手，假装转过身不理宝宝。余光观察宝宝反应。过宝宝反应，能大致了解孩子的性情：站在原地不动？(随和)；攥住你的外套不放，号啕大哭。腼腆)；头也不回就跑掉了。
【第7句】：【月亮的美称】玉轮；桂月；婵娟；素娥；娥眉；玉壶；银钩；玉环；冰丸；金盆；冰镜；玉蟾；桂轮；白玉盘；团扇；琼阙；桂魄；夜光；玉羊；望舒；广寒；清虚；玉璧；蟾宫；玉杵；纤阿；金波；银台；玉鉴；清光；方晖；瑶台镜；幽阳；银阙珠宫；秋影。稿。
【第8句】：【涂蜂蜜柠檬好保存】与葡萄、苹果等一次能吃完的水果相比，柠檬每次最多也就用两三片，剩下的如何保存？可以先在切口处涂一层蜂蜜，给切口穿一层天然防护衣，既能防止细菌入侵，又能防止水分与营养流失。后再用保鲜膜包上，这样处理后的柠檬，保存三五天没有问题。
【第9句】：【最不能忽视的五种疼痛】①颈肩部僵疼。代人用电脑多，颈肩痛司空见惯。慢性腰疼。肌劳损也是生活中很常见的症状。带状疱疹后神经痛。糖尿病性末梢神经痛。慢性头疼，很多人不以为然，认为是小毛病。于慢性疼痛，千万不可掉以轻心，别让小病拖成大病。
【第10句】：【让脸越来越大的七个习惯】【第1句】：吃坚硬难嚼的食物；【第2句】：咸的消夜与食物【第3句】：面无表情；【第4句】：用肩膀与下巴夹着电话；【第5句】：不良睡姿-趴着睡不仅会长出皱纹，更会让脸变形；【第6句】：睡前喝水；【第7句】：呼吸：睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，长久会造成嘴巴中的舌前倾，下巴也会变形哦。
【第11句】：【如果希望自己三年后能人脉通达，从现在一开始努力吧】【第1句】：完善内心世界，强大自身能量，掌握与人相处的规律。布局决定格局，格局决定结局。人生最重要的投资，就是了解自己，选对方向。在最短的时间，用最对的方法，做最对的事情，得到最好的结果。
【第12句】：【职场之心理学】1，压抑自己与奉承巴结是有用的，但都别过份，保持应有的人格将赢得更多尊重；2，不要对谁特别好，那是自我孤立；3，也不要对谁特别不好，会成为话柄；4，永远不要被少数人所利用；5，相信自己比依赖别人重要；6，用尽心机往往不如静心做事。
【第13句】：【和空空诗之笑笑诗】天也笑，地也笑，天长地久畅心笑。也笑，月也笑，日升月沉轮回笑。也笑，屋也笑，田丰屋旺开怀笑。也笑，银也笑，金光银灿谁无笑。也笑，子也笑，妻合子美福中笑。也笑，暮也笑，朝辉暮夕任我笑。口常开似仙俏，花间一壶杯中笑。
【第14句】：【挥手是一种坚强】茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情。适应慢慢的远，渐渐的淡，走与留，不过挥手之间。该走的走，该留的留，你才会更坚强。
【第15句】：【幸福靠自己争取】生命中终将会错过一些人，我们应该感谢那些错过的人，他们让我们明白了幸福的珍贵。要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福要全靠自己去争取。起争取给力的幸福吧！
【第16句】：【妙用生姜可祛病】①三片生姜一根葱，不怕感冒与伤风患伤风感冒喝姜葱红糖水，既能补充体内丢失的水分、降温杀菌，又能助发汗与排尿，利于排出体内毒素；②减轻关节炎病痛；③抗菌消炎：生姜具有某些抗菌药物的作用，尤其是抗击消化道沙门氏菌效果明显。
【第17句】：【正能量文案】请不要再拘谨，让自己的心灵真的阔达一次，用力地奔跑，用力地感受生命。低下自己的头，享受自己所走的每一步路，不要再看终点，尽管我们并不能够逃离它。些东西，有人有，有人没有。数的错失，是因为不坚持，不努力，时光总是如流水一般。
【第18句】：【职场人生】把握同事间心理距离：【第1句】：多数人喜欢帮助异性伙伴，只是因为他们希望被异性重视、仰慕。同事间团结互助当然好，但切记拒绝亲密，至少在过了忠诚这一关前，同事还只是同事，【第3句】：对异性大方、不轻浮，并保持距离。非你想将你们的关系发展为恋情。
【第19句】：【家长须知宝宝患病十大预警信号】1：精神不好、嗜睡少语：反复咳嗽或腹泻：脸色苍白，皮肤出血点：到了年龄，还不会说话、不会走路：阵发性哭吵：不与人交流，呼之不应答：吃奶呛咳，唇周发绀：颜面浮肿，小便异常：头过大或过小。0：反复肢体抽动或愣神。
【第20句】：【给年轻的创业者们三个忠告】①创业是马拉松，不是百米冲刺，不要急于求成；②创业要迎难而上，容易做起来的事情也容易被复制而缺乏价值；③创业需要激情，激情能激发创造力，可以把不可能变为可能，有激情才会不惧坎坷而享受这个过程，若无激情则不要匆忙起步。
【第21句】：【什么才是最紧要的投资？】①人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人；②跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的；③钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。
【第22句】：【你一定有这样一位朋友】她或许脸蛋不够漂亮，身材不够性感，可你觉得她的笑容是最迷人的；她结婚了你要当伴娘，她怀上孩子了你要当干妈；她批评你时你虚心的听着，她说的你一定都牢牢记住并试着改变；你们会一直深爱下去，哪怕其中一个人提前逝去，仍然执着的爱着。
【第23句】：【生活百科】现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力与排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
【第24句】：【为何要坚持】【第1句】：昨夜西风凋碧树，独上西楼，望尽天涯路。—坚持是一种信念。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。—坚持是一种态度。不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。—坚持是一种毅力。泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。—坚持是一种胸襟。
【第25句】：【小宝宝玩撕纸】1-2岁的孩子手部具备了一定的力量，不妨让他参与撕纸活动。母可以引导他随意撕出一些不规则的纸条、纸片，通过这些看似无序的动作，帮助孩子锻炼手腕的活动能力和手指的灵活性。孩子从撕纸中发现，凭着自己的小手也能创造出作品来。
【第26句】：【正能量文案】社会上，有的人很会投资理财，他就是有远见；有的人善于掌握商机，他就是有远见；有的人能够洞烛机会，懂得未雨绸缪，就是有远见。蚁知道天将下雨，它可以储粮；蜜蜂酿蜜，为了过冬；松鼠聚粮，也是防备严寒。物都有远见，何况我们人类呢？
【第27句】：【食素亦是放生】放生有15种功德与利益：①放生合天心；②放生顺佛意；③放生免三灾；④放生离九横；⑤放生寿命长；⑥放生官禄盛；⑦放生子孙昌；⑧放生家门庆；⑨放生无忧恼；⑩放生少疾病；⑾放生解冤结；⑿放生罪垢净；⒀放生观音慈；⒁放生普贤行；⒂放生结善缘。
【第28句】：【社交中沟通三原则】【第1句】：面对问题,而不要回避矛盾。解决问题,而不是证明对方的错误。换位思考,而不要固执己见。本质上说,沟通不是说话,而是改变行动。正的沟通者关注沟通效果。沟通时,重要的不是你说了什么,而是对方理解了什么，所以对方的反馈非常重要。
【第29句】：【老话俗语356】海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。革命进行到底，为人民服务终生。奸越狡越贫穷，奸狡原来天不容，富贵若从奸狡得，世间呆汉吸西风。定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。将不怯死以苟免，壮士不毁节而求生。
【第30句】：【不做可干可不干之事，不做可有可无之人】与高雅的人一起熏陶自己，培养人格；与粗俗的人一起检验自己，锻炼性格。有足够的勇气和耐心，面对那些许许多多的变化与各种各样挑战。去与小人计较那些成败得失，因为还有更值得该做的事。炼才能成钢，琢玉方可成器！
【第31句】：【心理技巧：没心情时，那就走快一点】不知道大家会不会有时候很没有心情学习与工作，那就走路快一点再快一点，看着前边的路人，超过去一个再一个。浸在这种单纯的心思里，不一下，你就会发现你的身体里充满了力量。法很傻很幼稚的样子，但是超级有用。家不妨一试哦。
【第32句】：【人生感悟】爱情就象照片，需要大量的暗房时间来培养。活需要不断的刷新，工作每天都在复制，希望爱情不会只有粘贴。如鱼水是夫妻双方的最高的追求，但是我们都容易犯一个错误，即总认为自己是水，而对方是鱼。代人的爱情都很脆弱，誓言只是一块欲望的遮羞布。
【第33句】：【腰痛简便保护法】一，热敷腰部及大椎穴，委中穴，承山穴。简单的用个暖水袋就行，每次十分钟；二，黄酒温热后，涂于腰部及痛点，然后用暖水袋热敷；三，艾灸，腰部酸沉无力，可先灸神阙穴，后灸腰部，每次时间二十分钟。醒：简便小方法，持久见效果。
【第34句】：【励志创业文案】【第1句】：要想有地位，就要有作为。你改造不了别人，就要改造自己。忘情忘义之人难有长久的朋友。人的知觉范围是个菱形，太熟悉的东西不想知道，根本不熟悉的东西也不想知道。在每一个细节的背后，哪怕是微不足道的一点点，都蕴藏着巨大的价值。
【第35句】：【古代九大毒药】断肠草：肠子变黑粘连，腹痛至死。鸩：羽毛有剧毒，浸于酒中即成鸩酒，无救。头：毛莨科植物。石：即砒霜。刚石：慢性毒剂胃出血致死。血封喉：树汁剧毒经伤口进入血液。顶红：即红信石，加工后是砒霜。竹桃：干燥的3克就能致死。木鳖：窒息而死。
【第36句】：【5件事最伤男人自尊】男人是面子动物，对他们自尊心的最大伤害往往并非来自困境与贫穷，而是生活中一些不经意的话语。评价他心眼小或胆子小。当众提他的尴尬事。你脚熏晕了、小李没事就爱挖鼻孔之类。当他的面夸另一个男人。在他自夸时无动于衷。公开他的生活隐私。
【第37句】：【职场法则】【聪明工作五则】我们需要聪明工作：①早开工，高效率，零加班，是职场中最完美的工作状态。聪明的老板不会喜欢虚耗时间的员工。加班与敬业无关，完成期限和业务结果决定一切。工作是要奖励给成绩，而不是奖励给时间。没有意义的加班也是对公司资源的浪费。
【第38句】：【舌头振颤】对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险。
【第39句】：【爱情的文案】对一个人的爱，是有种奇怪的力量。越不搭理你，你就越想使劲对他好，希望这种投入能忘记他对你的冷淡，以至于到最后，你往往把自己也给忘了。两个人靠近彼此的路上，不能脱了自己轨道，也不能上了对方的轨道，若是同路人，总会并行到老。
【第40句】：【职场法则】【职场潜规则教你识别六大愚术】【第1句】：画饼充饥：公司这两年在计划上市。空头支票：年底会拿出公司盈利给大家分红。偷梁换柱：换职位，换工作内容。报喜不报忧：信息披露不完整家丑不外扬。头衔通胀：是人，都是个总监。自欺欺人：骗别人，就是骗自己。
【第41句】：【你为啥总觉得累？8个坏习惯加重疲劳】累成了越来越多人挂在嘴边的词，但大家一般都认为，累是因为睡眠不足、压力大、缺乏运动等因素造成的。你可能没意识到，生活中的一些习惯也会让人觉得累。在总结出8个会加重疲劳的习惯，教您巧妙避开疲劳陷阱。
【第42句】：【心理箴言哲思小语】该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。这样一个淡淡的女人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。
【第43句】：【立秋必吃白色蔬菜】①白萝卜具有止渴、清内热的作用。圆白菜富含丰富的粗纤维，润肠助消化，预防便秘。花椰菜含有丰富的维生素C，提高免疫功能，增强体质。白木耳滋阴润肺、养胃生津，防秋季肺燥。莲藕养胃滋阴、健脾益气养血。山药补中益气养脾胃。
【第44句】：【五个标准衡量工作狂】【第1句】：无法脱离工作。论在家还是参加社交,都放不下工作。不愿把工作交给别人。忽略生活其他方面,工作第一。把生活中的其他部分也和工作搭上关系。括把夫人变成秘书。偷偷摸摸的工作。假时一有空就开始工作。理安排工作和生活，否则衰老奔你而来。
【第45句】：【跳槽到任后必做2件事】【第1句】：快速了解公司与团队定位。不妨将目光焦点分为三块：了解整个产业趋势与特性；公司的定位、策略；团队的运作方向。主动广结善缘。于新上任的人，有人给予厚望，有人持着问号。妨先向与自己业务相关的同事请教，建立起沟通的模式。
【第46句】：【交往金句】外刚内柔的男人，也有脆弱的时候。人不只心软，还容易心碎。女性交往过程中，就算很爱，也会表现出不在乎。强的自我保护，尊严的表现出酷的一面来暗示自己是浪迹天涯，孤独的一匹狼。实，他很清楚，在感情上也很容易受伤。人，也需要女性更多的关爱。
【第47句】：【心理学文案】低调的人，举千钧若扛一羽，拥万物若携微毫，怀天下若捧一芥。无邪，意无狂，行无燥；眉波不涌，吐纳恒常。调的人，一辈子像喝茶，水是沸的，心是静的。几、一壶、一幽居，浅斟慢品，视尘世浮华如水雾，缭绕飘散。调生活，是一种无限优雅。
【第48句】：【远离与你共事的7类人】【第1句】：时髦的自我推动者，如个人品牌专家；【第2句】：知道其产品不管用的销售员；【第3句】：生活在社会最底层的人，找到在你希望变得成功的道路上已经实际取得成功的人；【第4句】：任何自称大师的人；【第5句】：贫穷的无底洞；【第6句】：自恋狂；【第7句】：圆滑的好好先生。
【第49句】：【保持销售动力的十种方式】一、每天坚持寻找销售灵感；二、找一个销售教练；三、要给自己制造紧迫感；四、正视消极的心理暗示；五、要有屡败屡战的精神；六、勾勒成功后的场景；七、记录下每天的进展情况；八、要有竞争意识；九、公开你的目标；十、保持积极的心态。
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