【第1句】：【为什么会贫穷？】【第1句】：到处乱花钱。没有年度存款目标。旁边没有有钱的人。缺乏资讯。不懂得如何行销和推销。缺乏领导力。贫穷的人满脑子都想着赚钱，可是他们根本也不喜欢、不相信他们所做的事情。缺乏自我成长、自我操练、自我约束。贫穷的人缺乏所谓致富的系统。
【第2句】：【最好不要给狗狗吃的东西】鸡骨头（易划伤食道）、巧克力（可致命）、生肉（易得寄生虫病）、洋葱与大葱（易致贫血）、牛奶（小狗喝了易拉肚子）、葡萄（有些犬类会过敏，易致肾衰竭）、刺激性食物（辣椒.生姜.大蒜.胡椒）、动物肝脏（小型犬多吃易致缺钙）。
【第3句】：【女人幸福的经典文案】当你与别人在一起时，要从事一些积极的活动，以使你精神振奋：去参观博物馆，去茶楼喝茶，或者驾车出游，都是不正确的选择。果你与家人待在家里，那就做一些点心与家人共品。还可以在屋里摆放花草，擦擦餐具，放你喜欢听的音乐。
【第4句】：【爱美，请在晚上11点前睡觉】充足的睡眠能够影响女人的身材，甚至比节食与运动更有效果。学研究发现，入睡过晚的女人发胖的几率会比其他人高出35％，因为缺乏睡眠会增加身体对糖与淀粉的需求量，同时还会刺激体内分泌出更多的皮质醇，增加身体对脂肪的吸收度。
【第5句】：【饮食常识：4种蔬菜不能吃】【第1句】：太红太硬的西红柿：可能使用了过多的植物激素。有裂心的萝卜：很可能遭受过严重虫害。个头很大的黄瓜：可能使用过激素膨大剂。颜色太浅的绿叶菜：可能是被化学品腐蚀的结果。闻起来有异味的蔬菜：很可能使用了劣质农药。
【第6句】：【逆反心理】心理学家费尼。克做过这样一个实验：在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。中一块警告：严禁胡乱涂写；另一块以相对柔和的语气声明：请不要胡乱涂写。后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。果挂严禁胡乱涂写牌子的洗手间被涂写的情况更加严重。
【第7句】：【天天禅语】因为我们不知道自己从哪里来，所以对过去迷惑；因为我们不晓得将往何处去，所以对未来茫然；因为我们不明白要活在当下，所以对现在没有好好珍惜和把握……我们的“心”总是在回忆过去、盼望未来、随从当下妄念的状态里，这些都是对自心缺乏认识所导致的。
【第8句】：【职场法则】职场新人要从小事着手。什么很多人总觉得没有机会？很大一部分原因是他们的眼界太高，而忘记了无论多么伟大的事业都必须从小处着手。般来说，刚进单位的新人要从基层做起，一方面是让新人充分了解单位的运作情况，另一方面也是单位考察新人、锻炼其能力。
【第9句】：【西红柿】含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。红柿中还含有一种特殊成分——西红柿素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，西红柿素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
【第10句】：【每天提醒自己的十件事】一、照顾好自己。做你认为正确的事。走自己独特的道路。远离喧嚣，向着目标前进。当生活改变时调整目标与梦想。原谅那些不曾善待你的人。给予别人爱心与善意。即使不招人待见也要支持他人。从失败中杀出一条路来。要抬起头，保持笑容。
【第11句】：【感悟人生朋友圈文案】当我们再一次用温柔的目光注视着它时，方才读懂了心灵历经岁月淘洗之后的沧桑和渴望。我们用慈爱的双手轻轻梳理它的纹路，拂去它的蒙尘时，才能真正意识到：心灵只有步出沼泽，走向阳光，希望的种子才会在心中发芽、抽穗，并茁壮成长……
【第12句】：【女人穿得过少会加快全球变暖】研究发现女人穿得过少会加快全球变暖的速度——男人看到穿着暴露的美女，血流加速，体温升高，向周围环境排放的热量增加，直接导致环境变暖。人看到穿着暴露的美女，呼吸变急促，呼出温室气体二氧化碳的量增加，间接导致环境变暖。
【第13句】：【夏天最致命饮酒法】除了过量饮酒外，夏日还存在一些比过量饮酒更危险的致命误区。多人喜欢在饮酒的时候选一些下酒菜，而一些腌制食品，因为简单方便成为了很多人的首选，实际上腌制食品中含有大量亚硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，对身体的毒害和副作用非常大。
【第14句】：【佛缘】佛缘，是心与佛的交流。佛是对自己良心的交待，不是做给别人看的。佛是修心，佛无处不在，修佛不在表像，而在内心。不是要我们崇拜他，模仿他，表象的相近并不能代表本质的相同。是心灵打造的幻象，太过于执着外在，反而会迷失其。中有佛，便是与佛有缘。
【第15句】：【警惕。懒觉有6大危害】①破坏生物钟效应，导致精神不振、情绪低落；②影响胃肠功能，易患胃炎或溃疡，导致消化不良、肥胖症；③影响肌肉兴奋性，腿酸软无力腰部不适；④影响记忆力；⑤长期睡懒觉致激素失衡，引发头疼；⑥会错过早餐时间造成饮食紊乱。
【第16句】：【易被忽视的变老信号】英国《每日邮报》载文刊出“身体变老的13个信号”：【第1句】：耳鼻脚变大。男声变尖，女声变沉。体重增加。经常打喷嚏。身上痣增多。牙齿变长了。睡醒时头痛。更容易醉酒。女性的颈脉显现。0.爱流泪。【第1句】：肥皂也会导致皮肤过敏。【第2句】：经常清嗓。
【第17句】：【销售三动之后，必有成交】【第1句】：主动：只有主动找客户,找资源，主动学习，主动帮助伙伴与客户的人，才会高收入,【第2句】：行动：不管是顺境还是逆境，只有行动，惟有行动，解决困局，任何时间选择相信，选择不熄火。感动：感动自己，感动客户，感动社会，销售的本质是感动。
【第18句】：【恋爱心语】如果有人真爱你，那他无论忍受多少，都不会愿意跟你分开。种嘴上说爱，其实离你越来越远的，不过是谎言。种满嘴真爱，其实一点亏都不肯吃的，无非是路过。爱，就是奔结果去的。结果的，只能叫曾爱过。论你爱过谁，结果只有一个。你到最后的才是真爱。
【第19句】：【老话俗语38】见义勇为，以德化人。强不息，不甘后人。全大局，鄙视小人。义是守，以义相亲。亲必敬，手足情深。老爱幼，从师从尊。重友谊，高义薄云。结友爱，睦及四邻。文会友，以友辅仁。德量力，恻隐之心。身忘我，舍己为群。利如水，富贵浮云。
【第20句】：【狼的五大处世哲学】【第1句】：不会为所谓的尊严在自己弱小时攻击比自己强大的敌人。狼如果不得不面对比自己强大的敌人，必群而攻之。知道如何用最小的代价，换取最大的回报。狼会在小狼有独立能力的时候坚决离开它。狼不会为了嗟来之食而不顾尊严的向主人摇头晃尾。
【第21句】：【为啥年龄越大越胖】人体有一种脂肪是棕色脂肪，它的任务是产生热量。做到这一点是通过增强新陈代谢，所以人们可以一开始消耗掉“坏的”白色脂肪。一项新研究中，日本科学家发现，随着人们年龄增长，他们棕色脂肪的产热活动减少，因此燃烧的“坏的”白色的脂肪就更少。
【第22句】：【幸福的文案】股神巴菲特提到自己的行动指南说：“我们专挑那种1尺的低栏，而避免碰到7尺的跳高。在成为人中之龙的拼杀中，有几人能最终胜出？又有多少人夭折在了半路上？量力而行，不强求、不强取，过平常人的安稳日子，或许也是一种不正确的选择。
【第23句】：【谨防7个时间小偷】DonaldE.Wetmore博士认为每天都会有七个小偷在窥视着你的时间，不时的下手偷窃他们。七个小偷分别是：【第1句】：缺乏计划；【第2句】：拖到最后期限；【第3句】：突发事件；【第4句】：事必躬亲；【第5句】：没有系统统筹；【第6句】：缺乏关系网；【第7句】：情绪不佳。
【第24句】：【晚上不适宜饮太多水】睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。
【第25句】：【热天更要喝温水】很热的时候，长期喝冰水、吃冷饮，体温会迅速降低，大脑误以为人体内部的热量已经散发出去，于是下令停止排热工作。此一来，易中暑。家提醒，夏季最适宜喝的还是温水，喝与室温相同的温开水更佳。水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，更有利于消暑、解渴。
【第26句】：【正能量文案】生活中，我们在一条路上不断地走，总觉得自己已经把路走绝了，再不能走出一片崭新的天地，再不会有更大的成就。陈上，路的旁边也是路，我们在生活的路上走得不好，不是路太狭窄了，而是我们的眼光太狭窄了，最后堵死我们的不是路，而是我们自己。
【第27句】：【职场法则】【6步脱离低薪族】1）明确职业规划，绝不跟风；2）有清晰的职业定位；可在一个行业做到专家级别；3）增强职场核心竞争力，学会自我剖析，善用时间；4）敢于承担责任，多做多问；5）直面挑战，拒绝频繁跳槽；6）善于总结、反思、学习。
【第28句】：【水喝对了治小病】①减肥：柚子汁清胃润肠，吃柚子比喝柚子汁减重效果好。便秘：芦荟汁刺激大肠蠕动缓解便秘。助眠：甘菊茶有助镇定、舒缓情绪、有助睡眠。缓解辛辣：酸奶所含的脂肪与蛋白质能减轻辛辣食物的灼烧感，脱脂乳制品不具有此功效。腹胀：小苏打水。
【第29句】：【在职场互动中，着装成为重点】【第1句】：别人对你的观感：只有7%是注意你的谈话内容，38%是观察你的表达方式和沟通技巧（如态度、语气、形体语言等），55%是判断你的外表着装是否和表现相称，也就是你看起来像不像你所表现出来的那个样子。衣着变成了第一张名片。
【第30句】：【创业慧语】【创业首要敌人是自己】在创业阶段，不要去竖立什么假想敌，更不要去幻想打败谁或者成为谁。住，所有初创公司的第一大敌人是创始人的能力，第二大敌人是创始人的品质，第三大敌人则是创始人的运气。要战胜这三点，连乔布斯都无法击败你。
【第31句】：【七味香烤鱼】【第1句】：鲳鱼去内脏与腮，清洗干净；【第2句】：加入米酒、姜与蒜香盐，腌制15分钟左右；【第3句】：腌好后用厨房纸拭去水分，抹上粉末，码在烤架上；【第4句】：烤箱200度预热10分钟，烤15分钟后刷上橄榄油再翻面烤10分钟；【第5句】：出炉前再刷一层橄榄油。
【第32句】：【职场法则】职场心法十七：好人缘是做出来的。不可能让公司里所有人都喜欢你，但你可以让公司里大部分人喜欢你。以你平时要勤加努力，能帮助别人的，在做好本职工作的同时就去尽量多得帮助别人，人心都是肉长的，你的付出大家都会看在眼里，你的成长大家都是见证人。
【第33句】：【传说中的回奶神物】大麦茶、非菜、山楂、花椒、人参、螃蟹、鸽子与芹菜。中，大部分食物可能并不能回奶，包括鸽子等。于生麦芽与熟麦芽是生奶与回奶一直都有争论，至今没有定论。麦芽可能会回奶，但是一般多是60克以上煮水喝，生麦芽可能是生奶的。
【第34句】：【管理文案经典文案】马云创办淘宝网时，中国70%的网络个人交易市场份额已经被易趣占据，但是马云坚信自己可以战胜任何对手，没有一个对手可以强大到无法竞争，世界上没有绝对的第一，也没有不可战胜的第一，只要努力，那么最先到达终点的人肯定会是自己。
【第35句】：【最低工资标准不包含哪些部分】这些项目，单位应按规定另行支付：【第1句】：个人依法缴纳的社会保险费和住房公积金。延长法定工作时间的工资。中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害等特殊工作环境、条件下的津贴。伙食补贴（饭贴）、上下班交通费补贴、住房补贴。
【第36句】：【让老板高兴的8大原则】原则一：信守自己所说的话；原则二：永远不要让老板surprise；原则三：在细节上做准备；原则四：严肃对待工作；原则五：支持你的老板；原则六：提供解决方案，而非抱怨；原则七：用朴素的语言交流；原则八：认识你真正的工作。
【第37句】：【按摩头皮好处多】经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，供给大脑组织更多的养料与氧气。皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落与变白，老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。摩时将五指伸开，用手指头在头皮上轻轻按摩，一般5~10分钟即可。
【第38句】：【九句话送给迷茫中的你】不管你在哪个单位上班，请记住：工作不养闲人，团队不养懒人。一行，先别惦记能赚多少钱，先学着让自己值钱。有哪个行业的钱是好赚的，赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历。有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。
【第39句】：【为啥说工作是最稳固的投资？】拿“读书”、“创业”同“工作”做个比较:读书是个沉没成本，必须到工作之后，这种前期的投入才可能有机会产生回报；创业相对来说风险大，而成功率却非常低，创业的投资回报率总体水平偏低，相较而言，工作无疑是个稳扎稳打的投资行为。
【第40句】：【佛心慧语】【第1句】：这个身体，只是借我们暂住而已，如房屋，无常一到，就要搬家，切勿执着。行、住、坐卧，皆是道场，因为道在心中，非在外面。若心有定，说你好，说你坏，都一样。凡事能站在别人的角度为别人着想，便是慈悲。能忍之人，事事称心；善嗔之人，时时地狱。
【第41句】：【中国式开会】一、人多的会议不重要，重要的会议人不多。解决小问题开大会，解决大问题开小会，解决重大问题不开会。上会的事不一定要真干，真干的事不一定要上会。会上发表的意见不要太当真，会下交换的意见一定要认真。开会的人基本不干事，干事的人基本不开会。
【第42句】：【你的胃最怕四类东西】胃最怕四类东西，在这些死对头的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤:①最怕冷：过冷或过烫的食物，吃后会让胃产生应激反应。怕腌菜：腌菜中含有大量的亚硝酸盐与仲胺。怕烟熏与油煎食物：熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质。怕酒精：对胃有刺激。
【第43句】：【HR九段】一段HR：发信息，等消息；二段HR：紧跟踪，做分析；三段HR：凭经验，做判断；四段HR：做标准，严考核；五段HR：做交底、给推荐；六段HR：做培训、做监督；七段HR：做文化、做推动；八段HR：做战略、做梯队；九段HR：做流程、做传承。
【第44句】：【人生哲言】生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
【第45句】：【自治解暑凉茶】不管他是王老吉还是加多宝，来自己做一份正宗的凉茶。银花，菊花各10g，乌梅肉20g。入1200毫升水，用小火煮开后加入薄荷3g，冰糖适量，冷却后即可食用。品清热解暑，生津止渴，是夏季之饮料佳品。于素来脾胃虚寒便溏者不适合饮用凉茶。
【第46句】：【关于爱情】我想那是一种习惯，习惯了关心一个人与被一个人关心，习惯了两个人在一起，习惯了有人紧紧的抱着你，习惯了有淡淡的亲吻，习惯了有暖暖的笑脸，习惯了有一个人在你心里，习惯了有一个人哄你睡觉，习惯了有一个人叫你宝贝，爱情就是习惯了另一个人的习惯。
【第47句】：【恋爱心语：过程不重要，关键是要做好准备】令人们结婚的理由通常是我们彼此相爱一类，但研究表明，决定婚姻成功的关键却在于可以在日常家务琐事上基本达成一致。议在婚前，不妨策划一次长途旅行，每个人负责一半相关事宜，然后评价对伴侣完成情况的满意程度。
【第48句】：【心理建议：不想做的事一开始就要拒绝】如果一开始没有拒绝，后来就难了。总是试图保持在别人心目中的一致形象。们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。所谓轻诺者寡信。以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。
【第49句】：【六种修养与涵养】①静，少说话多倾听；②缓，稳着做事，不急不躁；③忍，面对不公别气愤、别宣泄，忍让是智慧；④让，退一步海阔天空；⑤淡，一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟；⑥平，平凡、平淡、平衡。养基于天性，修养多在培育，修养应向涵养转变。
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