【第1句】：【龟苓膏】龟苓膏具有清热去湿，旺血生肌，润肠通便等功效，备受爱美又贪吃的女孩们喜爱。着既要美食又要节约的原则，我们可以从超市买来龟苓膏粉，自己动手做龟苓膏，简单方便又廉价，还可以按照自己的喜好，放上各种时令水果，做成色彩缤纷的什果龟苓膏。
【第2句】：【正能量文案】微笑向世界表达人生向上的基调，同时也使自己保持一种清丽的心境。笑可以随处流露，真诚与友爱也可以随处传递，所以，请不要吝惜你的微笑，不要吝惜你的爱心，赠人玫瑰，手有余香，即使只是一丝徽微的春风拂过小草，也能带来沁人心脾的满目春光！
【第3句】：【职场法则】【初涉职场的八大忠告】【第1句】：买个闹钟，按时起床；【第2句】：要么辞职不干，要么就闭嘴不言；【第3句】：每个人都有孤独的时候；【第4句】：走运时要做好倒霉的准备；【第5句】：不要像玻璃那样脆弱；【第6句】：管住自己的嘴巴；【第7句】：机会从不会失掉；【第8句】：若电话老是不响，你该打出去。
【第4句】：【体内湿气重五个表现】早上起床注意5个细节，可自测体内是否有湿气。起床时看感觉。每天早晨起床的时候特别疲劳，头发昏，打不起精神来，那可以肯定体内有湿了。如厕时看大便。内有湿的情况下，大便颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。洗漱时看舌苔。
【第5句】：【有没有发现自己太优秀了？】据说：床乱糟糟的人，比床整洁的人，创造力平均要高出50%；经常迟到的人，比从不迟到的人，幽默感平均高出70%；饭量大的人，比饭量小的人，情商平均高出90%；研究还发现爱丢三落四的人更淡泊功利；爱睡懒觉的人更具同情心。
【第6句】：【念奴娇--西子】若耶溪畔，恨春暮，啼鸟声声明灭。佩凌波，人不见，漫说馆娃宫阙。尺琼楼，千人歌乐，纵使肌如雪。归黄土，而今只剩明月。叹伍相鸱夷，忠言孤胆，难抵眉心结。子多情怀袖里，霸主英雄气竭。甲三千，佳人一笑，山河空泣血。湖舟上，寻芳不待佳节。
【第7句】：【恋爱心语】千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己。情不能贪心，也不是梦想。以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的；爱情与爱人，只能是真真切切的。
【第8句】：【职场心情】莫说职场有妙招，关键先把人做巧。人宽容脾气好，同事自然关系牢，帮忙容易责任担，真心诚意心放宽。事莫缠形象折，心中有爱自然和。力聊一聊可以放松，想法聊一聊可以成真，苦恼聊一聊可以释怀，朋友，记得常联络哦，谈谈天文案地能让心情变美丽！
【第9句】：【职场法则】少说多干，做到谦虚、忍耐、妥协，虚心请教上司和同事，提高自己的能力，以谋求更好的发展。业生初入职场，只有学会改变自己的心态，才能提高职场适应能力；同时，只有保持积极的心态，明确努力的目标，采取积极主动的行动，才能造就职业辉煌。
【第10句】：【失眠食疗方】①蒸食桂圆肉：龙眼肉500克(鲜品更佳)，白糖50克，将龙眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色泽变黑，装瓶备用。天服两次，每次4～5枚。用于心脾两虚型。菊花枯草茶：菊花30克，夏枯草15克，水煎加冰糖调味，作茶饮。用于肝郁化火型。
【第11句】：【销售者感悟】【第1句】：客户的拒绝不是真正的拒绝，他们拒绝的只是你提供的产品。客户只爱听他们希望和明白的东西，你必须围绕这些话题说话。世界上没有好客户坏客户，只分你们之间的话题让你们之间成为了什么。销售者与策略者的距离，并不只是口才与文字之间的差距。
【第12句】：【心理学文案】看到别人做不好时，也许会暗爽在心，得到一种“我比他聪明”的优越感。真正聪明的人，是观察别人为什么做不好，然后警剔自己，尽量不要犯相同的错。些只爱发出嘘声的人，应该是打算一直在台下当观众，而那些警剔自己的人，则是在准备：有一天要站上舞台。
【第13句】：【名贵药材怎么吃才正确】【第1句】：人参。参能滋补五脏，大补元气，复脉固脱，但失眠慎用。法：从小剂量一开始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服，让有效成分慢慢溶解在唾液中，最后连药渣一道吃下去。鹿茸。骨益肝，补气血、益精髓，但胃胀别吃。法：首选泡酒。
【第14句】：【职场法则】【职场困难户的几种人类型】1知识储备不足的人2非复合型人才3心理脆弱的人4情商低下的人5不学习的人6目光短浅的人7单打独斗的人8反应慢的人。上述特点的人，都整理一下自己，重新出发吧~找到不足，重点培养，各个击破。个厚积薄发的人才！
【第15句】：【点亮成功路上的四盏灯】第一盏，方向之灯。败者常常预想失败的不良后果，成功者则设想成功的奖赏。二盏，交往之灯。交比你更懂行的人。三盏，梦想之灯。功者不过是爬起来比倒下去多一次。四盏，进取之灯。顾并更新自己的目标，不断向新的高度攀登。
【第16句】：【有质量的睡眠避免暴饮暴食】在饥饿感充斥着你的大脑的时候，不妨回到房间倒头大睡，保证睡眠的时间充足与质量良好，可以有效地控制食欲。休的时候至少要闭目养神，如果可以的话尽量休息半个小时，养成习惯后，你会发觉自己的食欲没有那么强了，胃口也小多了。
【第17句】：【心理学文案】当你犹豫的时候，时机已经过了。多时候，我们并没有机会和时间进行抉择，只是本能地做了一个决定而已。果凡事再三权衡，犹犹豫豫，举棋不定，待到想好了去做的时候，早已时过境迁，机会已经没有了。以，把握眼前的机会，这才是至关重要的。
【第18句】：【如何制定目标管理】【第1句】：上司与下属共同参与制订；【第2句】：下一级的目标必须与上一级的目标一致；【第3句】：所设定的目标必须是符合SMART原则，即具体的，可衡量的、可接受的、现实可行的、有时间限定的；【第4句】：关注结果【第5句】：及时的反馈和辅导；【第6句】：以事先设定的目标评估绩效。
【第19句】：【心理学文案】遇到挫折并没有大问题。可以一磨练意志，能熬过去就能做事更靠谱，更有韧性。磨练性情，原来桀骜不驯的可能更会和人合作，更能体察人心。倒霉事谁都会遇到，但面对这情况的应对最关键。关键是不放弃，不泄气，善调整，会学习。得开，有耐心。
【第20句】：【失眠治验】工作繁琐，压力大等导致人们神经衰弱而失眠。用此法：枸杞子20g，炒酸枣仁30g，五味子10g。这3种药物加水，大火煮开，小火煮20分钟，每剂药煮3次，将3次药液混合，每天服2次。续服药10天，不可间断，可见奇效。方亦治多眠昏睡症。
【第21句】：【降低热量摄取】如果一个人少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少9斤体重；·切忌体重降得过快，否则是很危险的。知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
【第22句】：【人生感悟的文案】后汉司马徽说：“识时务者，在乎俊杰。这句话常被一些投机的人与趋时或盲从之辈误解了。知投机不是识时务。时与盲从，也不是识时务。时务是遇着一个时会，知所当行，抱定一个正大的目标、合理的见解，应付当前所发生的事务与时机。
【第23句】：【最适合睡前吃的3种营养食物】很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。前适合吃的3种食物。小米粥【第2句】：全麦食品【第3句】：牛奶、核桃
【第24句】：【职场之菜鸟的八大傻】第一：找找靠山急于表现。二：把没思想show给你看。三：得过且过。四：没有危机意识。五：干耗不充电。六：兼职兼到头晕。七：事不关己高高挂起。八：机会来临扭头就跑。新人进入企业，过渡过程越短，与企业融合的越快、发展的就越快。
【第25句】：【爱自己】把快乐寄托在别人身上，难免会失望。在某一个限度之外，都无法百分之百为别人付出。可以说这是一种自私，但你必须承认，这自私并非恶意。个世界上谁最可靠？没有别人，只有自己。我们自己够坚强、够勇敢、够独立，别人就会对我们好一点。是一种天赋的公平。
【第26句】：【现今社会男女关系的五层涵义】【第1句】：什么是异性朋友？想说的不敢说，想做的不敢做。什么是红颜知己？想说的尽管说，想做的不能做。什么是情人？想说的随便说，想做的随便做。什么是小三？该说的时候说，该做的时候做。什么是老婆？该说的懒得说，该做的不愿做。
【第27句】：【别阻止孩子在探索！】你有没有觉得1-3岁是宝宝最调皮的时候，告诉他不能碰什么，他偏要碰。诉他不能做什么，他偏要做。个时候是宝宝好奇心最重的时候，这个时候的他们往往会对任何事物都好奇。个时候你感到头疼，但是千万别制止他，这样不利于孩子心理的成长。
【第28句】：【职场箴言】有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。
【第29句】：【老婆的各种叫法】皇帝称老婆叫梓童。相称老婆叫夫人。人称老婆叫拙荆。士称老婆叫执帚。贾称老婆叫贱内。人称老婆叫妻子。秀才称老婆叫娘子。稼汉称老婆叫婆姨。修养的人称老婆叫太太。文化的人称老婆叫老婆。轻人称老婆叫媳妇。头子称老婆叫老伴....。
【第30句】：【职场箴言】所有进步的奉献者以及觉悟自我的圣人、灵性导师都是特别专注重视念诵的功课，谦卑恒持地在荣耀至尊主的名字。我们是多么微不足道的生命，竟一再被骄傲懒惰征服，忽视自己永恒的奉爱职责，以为自己可以按自己的意愿行事，而不面对业报的箝制。
【第31句】：【职场法则】职场中的望闻问切：高雅的人，看背影就知道。进的人，听脚步就知道。善的人，看到笑容就知道。信的人，看眼神就知道。管我第一个灭灯，其实我看好，只是要给其成长印记对其长远好处。兵的人要情深不露，为TA好不必告诉TA，打击其实都是严厉的期许。
【第32句】：【消肿止痛的实用小方】小朋友都比较好奇，爬上爬下的，一不小心就容易碰伤而出现血肿，这个时候可以用白萝卜适量，洗净、切碎，捣烂如泥，敷患处，每天两次，就能行气活血，消肿止痛。家中没有白萝卜，直接涂芝麻油亦可，前提是要保证真的芝麻油，别是香油精兑出的。
【第33句】：【你不适合创业的迹象】你仍然因为你部门的员工上次在财务周期中受到的不平等待遇而感到生气。非风投资本家出面资助或者你的父母可以为你提供启动资金，否则你不会真正地拥有预算。花费的钱并不是来自于一个无形的公司造钱机器，而是出自你自己的口袋。
【第34句】：【稻盛和夫：企业文化】一般认为，决定企业盛衰的是眼睛看得见的、有形的要素，比如资金能力、技术能力以及企业战略等等。是我认为，这些因素固然重要，然而比这些更重要的是眼睛看不见的、无形的因素，就是员工的意识，企业的风气或者说企业的文化。
【第35句】：【职场法则】【学会作哑装聋】韩国有一个俗语说要想让婚姻生活幸福，就要当3年聋子,3年哑巴，3年盲人,因为以前在韩国婆婆对媳妇很是虐待，你必须是装聋作哑才能熬过去，一样的在职场上你新来乍到，你应该学会作哑装聋，刚开始多听、多学，听到闲言碎语要装聋.
【第36句】：【如何挑选高跟鞋】①把鞋放在桌面上，然后轻轻推一下，如果摇晃得很厉害，建议还是不要买~鞋自己都不稳顶个人更不会稳。侧面观察，如果鞋头有些翘起，重心就在前脚掌中间，可以很好的分配力量；如果整个鞋头都是平贴地上的话重心就前移了，无法平均分配力量。
【第37句】：【了解内向孩子破除四大误解】误区一、内向的孩子羞怯；误区二：内向的孩子不友好；误区三：内向的孩子对他人不感兴趣；误区四：内向的孩子很自我。于内向的孩子，学会如何帮助她保存精力是非常重要的，告诉孩子，你理解和接受她的气质，这也很重要。
【第38句】：【消除浮肿，紧致脸部线条】【第1句】：下巴微微向上抬起，将手掌张开，用手指关节放于下巴的骨头处。慢慢用手指关节一边施力一边向两侧移动，象是推走下巴浮肿的感觉。果手指关节离开骨头的话，是无效的。以要和下巴的骨头紧密结合，才能有效去除脸部浮肿，紧致线条。
【第39句】：【快乐的8个途径】1不与富人比阔。不与完人比帅。不与能人比技。不与巨人比高。不与飞人比速。不与牛人比权。不与小人比智。不与圣人比心。沙一世界，一花一天堂。惜你拥有的，忽略你没有的。小幸福就在身边，不攀比就是天堂。乐，来源于自我感恩的良好心态。
【第40句】：【想要爸爸陪我读书！】有调查显示，70%以上的儿童喜欢爸爸给自己读书，但调查同时发现，【第92句】：84%的家庭经常是妈妈陪孩子阅读，65%以上家庭的父亲很少陪孩子阅读，且很少给孩子买书。亲陪孩子阅读的方式是孩子渴望但又缺欠的，这一现象应引起社会重视。
【第41句】：【姚晨谈难民】难民--不是单纯意义上的灾民或穷人，甚至可以说他们更加可悲，因为失去了祖国的家园和身份的认可，这意味着即便他们有劳动生产力有知识文化技能有梦想有才华，却没有安居的地方和合法身份的认可，他们什么也做不了，象是不被世界需要的人。
【第42句】：【穷人的心态】你跟他说任何的生意，他的第一个问题就是挣不挣钱，你说挣钱，他马上就问第二个问题容易不容易，你说容易，这时他跟着就问第三个问题快不快，你说快！这时他就说好，我做！世界上有没有一种：又挣钱，又容易，又快的没有的，即使有，也轮不到我们。
【第43句】：【幸福的文案】≠≠幸福要素之四#简化生活，学会享受。要做的有意义的事情很多，不只是工作与社会活动，还有家庭生活、朋友聚会、休闲旅游、愉悦情趣等等。作和社会活动不是越多越好，简化它们，留出更多的时间给家人、朋友和自己，学会享受生活，幸福的程度会更高。
【第44句】：【员工文案】作为决策者，人们可能不会总是同意你的决定，但如果你的做法正确，他们就会相信你已经考虑了所有的信息，听取了不同的观点，寻求了能获得重点需要考虑的问题的反馈信息，充分了解了各方面信息，并最终制定了一个对公司整体及员工个人都最好的决定。
【第45句】：【不敌哲学】在工作上，能力不敌态度；在成功上，才华不敌韧度；在知识上，广博不敌深度；在思想上，敏锐不敌高度；在做人上，精明不敌气度；在做事上，速度不敌精度；在看人上，外貌不敌风度；在写作上，文采不敌角度；在方法上，创意不敌适度。的工作态度怎么样？
【第46句】：【被爱人抛弃，你占了几个条件】【第1句】：深信爱情；【第2句】：恋爱时眼睛里只有对方；【第3句】：包容，没有底线的迁就对方；【第4句】：感情丰富；【第5句】：人际圈子小；【第6句】：善解人意；【第7句】：尚未给爱情伤害过；【第8句】：第六感强；【第9句】：内心渴望平淡安稳的生活；【第10句】：事业心不强。符合几条？
【第47句】：【爱的音符】无论你有多好，总会有不珍惜你的人；幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都会成为过去。情和情歌一样，最高的境界是余音袅袅。凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。好的爱情，必然有遗憾。遗憾化作余音袅袅，长留心上。凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。
【第48句】：【天天禅语】我们从无始以来在此轮回的大苦海中，被贪、嗔、痴三毒所折磨，被苦苦、坏苦、行苦等三苦所煎熬，就像一个严重得病的患者一样非常可怜。果缺乏善知识的引导，也没闻、思、修佛法，根本无法解决生、老、病、死的问题，也无法证得心的本来面日——白生智慧。
【第49句】：【手握7张底牌让你如鱼得水】【第1句】：忍：有容方为大，忍者无敌。藏：藏锋藏巧，胜者总是笑到最后。防：强者都是漏洞最少的人。稳：稳扎稳打，不走弯路便是捷径。变：变则通，通则久，求变就是赢。牵：暗中牵制胜过明面的强制。退：胜败无常，给自己留后路就是留希望。
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