《朋友圈语句大全》

【第1句】：【五个方法给心灵排毒】【第1句】：自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记。情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实内心世界。适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱。自我遗忘，不要去挂念不愉快的事情。

【第2句】：【暴饮暴食后的急救措施。【第1句】：暴饮暴食后的第二天上午一定要多喝水，且温水最好，促进排泄。暴饮暴食后的第二天遵循＂饿了再吃＂原则，不必一定三餐准时准点。暴饮暴食后第二天多吃流食，温暖肠胃。吃发酵食物，如酸奶、泡菜。吃蔬菜水果。暴饮暴食后不建议吃小麦粉食物，不易消化。

【第3句】：【家庭如何清洗饮水机】切断饮水机电源；从出水口将饮水机内余水排尽；清洗饮水机外部和底座接口；将专用清洗消毒液倒入贮水罐；10分钟后，开启红、绿放水龙头直至消毒液放完；旋开机器背部或底部放水阀将饮水机内的消毒液排尽；开水或纯净水反复冲洗直至完全无味；拧紧放水阀。

【第4句】：【老话俗语510】男儿两行泪，不欲等闲垂。清司吏瘦，神灵庙祝肥。处谦是宝，相交和为贵。做蚂蚁腿，不学麻雀嘴。勤春来早，草发牲畜肥。壮不努力，老大徒伤悲。书成自误，经事渐知非。门读奇书，开门迎高客，入门乐天伦，出门寻山水。言寸草心，报得三春晖。步以当车，无罪以当贵。

【第5句】：【如来职场】【上班族的十种放松方法】①将工作留在办公室；②将困难下来；③在住所门口放置一个杂物盒-放公文包；④将每天的工作与家庭生活分开；⑤静坐-清醒头脑；⑥为提前下班做准备；⑦将家里收拾整洁；⑧借助音乐-放松的好方法；⑨合理安排家务；⑩下班路上一开始享受。

【第6句】：【心灵禅语】无论哪一种宗教派系，只要具备慈悲与智慧双运的见地，都是值得我们追求的。如佛经所说：“大智故不住生死，大悲故不离众生。拥有慈悲与智慧，才能自利利他、自觉觉他、自度度他。提倡慈悲与智慧教理，谁就是我们的宗教；谁宣说慈悲与智慧的真理，谁就是我们的导师。

【第7句】：【恋爱心语】相爱的人不会因为一句分手而结束，更不会因为一个错误而真的做到一次不忠百次不容。相爱的人会在感情的曲折里一起成长。要经过一个曲折熬了过去爱就又增长了点，又一个曲折熬了过去大家学会珍惜对方一点。一路下去爱越来越深，只会深深的相爱着，懂得对方的好不会再分开。

【第8句】：【游泳常见意外的应急方法】【第1句】：头痛：应迅速上岸，对准头部太阳、百会等穴位进行按摩，并用热毛巾做头部保暖。头晕脑胀：用中指按压印堂、人中等穴位，并喝一杯糖水。眼睛痒痛：马上用清洁的淡水冲洗眼睛，点些氯霉素眼药水。耳痛、耳鸣：用盐水漱口，疏通鼻腔、清洁耳道。

【第9句】：【归零】管理企业不同于心脏手术，一个医生过去手术的成功率基本能代表下一个手术的成功率；而成功的经理人却无迹可寻，管理者过去在成功，不代表他今天能成功。为管理者的成功靠的是一群人，每个企业的这群人都是独特的；人的心态也都是不断变的。以成功的管理者必须有归零的习惯。

【第10句】：【职场法则】【俞敏洪：跟一个怎样的领导，才不会倒霉】俞敏洪认为，刚入职场的年轻人应该关注：你跟的老板是否公平、重视人才。再努力，创造再多的成就，还是不被公平对待，还是得不到承认，就只有一个办法，就是炒老板的鱿鱼。到这样的老板，不尊重人才，跟了会一起倒霉的。

【第11句】：【心理发现：赖床女，其实是个小女人】有清晨赖床习惯的女性很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女人拖拉性格。活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。不喜欢生活与工作有太大压力，重视友情。对男人的爱建立在对她好的基础上。

【第12句】：【业务人员的晚上四小时】【第1句】：最差的业务在看电视、在抱怨或、在无聊，最无钱途；【第2句】：一般的业务在应酬应酬，在聊天聊天，会有单；【第3句】：好一点的业务在整理资料，分析客户，做好计划等，有前途；【第4句】：最好的业务员做完好作业后还坚持看一个小时的书，这样的业务可以做高管，可以当老板。

【第13句】：【你的孩子是鸽子还是老鹰】你的孩子对压力的反应可能有助于塑造自己的个性。子们的行为可能被归类为鸽子-顺从和谨慎；或鹰-更大胆，更冒险。么你的孩子到底是鸽子还是老鹰呢？孩子们受到不同的教育风格的影响，以及生长的次序等都会影响他们最后会是鸽子还是老鹰的结果。

【第14句】：【原来睡觉也能越睡越苗条】既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足【第7句】：5小时，就能成功瘦身！睡眠不足会造成：①食量增加②脂肪储存会增多③体能会降低。你需要每天：①睡足【第7句】：5小时②打造良好睡眠环境③调整喝咖啡和喝酒的习惯。

【第15句】：【补肾护肝茶】①菊花3克，沸水冲泡。气、散热、解毒、平肝，明目；②红枣3枚至5枚。枣用刀割破，沸水冲泡。脾胃、养肝血、补血益气；③枸杞子9克，沸水冲泡。肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老；④菟丝子10克，捣碎加红糖适量，沸水冲泡。肾益精、养肝明目。

【第16句】：【做不可替代的员工：永远全力以赴】：一位年轻人决定离开故乡，去外面世界闯荡。行前，他来到一位智者那里请求指点。者对年轻人说:人生的秘诀，只有六个字，这是前三个，剩下的三个字等你回来我再告诉你。轻人一看，是不要怕三个字,他领会了智者的意思，自信满满地离开了故乡。

【第17句】：【年轻的我们必须懂得】【第1句】：你不勇敢，没人替你坚强。没有伞的孩子必须努力奔跑！【第3句】：自己选择的路、跪着也要把它走完。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子,就算跌倒也要豪迈的笑。

【第18句】：【柿子全身都是宝】胃甜性寒/最好去皮吃防铁吸收。所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。柿蒂主治呃逆、夜尿。柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。柿饼性质平和、润肺理气。柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药。

【第19句】：【情感微语】我若在你心上，情敌三千又何妨。若在我身旁，负了天下又怎样。默暗恋，只会越走越远。动去追求，恐怕会被拒绝很惨。欢男人最好的方法，是以此为动力，让自己变成女神。为对男人的讨好、取悦和勾引，都不如让自己变得更吸引人。其对别人好，还不如对自己好一点。

【第20句】：【揭秘孩子三分钟热度】原因一：孩子被热闹的开场吸引，一旦热闹没了，热度归零；原因二：最初是被家长哄骗而来，结果事倍功半，或以半途而废终场；原因三：活动难度与能力不符；原因四：个人潜能与个性使然；原因五：活动设计或开展方式不符合孩子发展法则与学习倾向。

【第21句】：【生活小贴士：机洗羽绒服可能会爆炸】冷空气来袭，去年的羽绒服又要从箱子里拿出，发挥热度。过，清洗羽绒服时请留意，大多数羽绒服表层都是防水的，透气性较差，高速运转脱小时一开始膨胀，而内部空间有限，在短时间内产生大量热量，可能引起爆炸，洗前应注意洗涤方式。

【第22句】：【脚臭用米醋水泡一泡】脚臭大多是足部出汗外加皮屑，构成了厌氧菌滋生、繁殖与腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，出现臭味。脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭可明显减轻。

【第23句】：【心理提示】一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。

【第24句】：【心理正能量】人生有伤，有痛，有甜更有苦。一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心；如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。难终会过去，阳光总在风雨后。

【第25句】：【人生路】【第1句】：天上落下来的，除了雨滴，还可能有板砖，不要等痛彻心扉时，才慨叹人生的真实；【第2句】：别随心所欲地上路，在没有回程的旅途中，除了风景，还有陷阱，不要被伤害得身心俱疲时，才懂得认真地面对生活；【第3句】：路有时不在脚下，而在我们的心里，想好来了再走，方可少些悔恨。

【第26句】：【张爱玲爱情经典】【第1句】：当你爱我时，我的心在沉睡；当我爱你时，你的心已冰封。【第2句】：离别和失望的伤痛，已经发不出声音了。【第3句】：等待雨，是伞一生的宿命。【第4句】：诺言的"诺"和誓言的"誓"都有口无心。【第5句】：用一转身离开，用一辈子去忘记。【第6句】：爱情是场梦，可有些人却总是睡过了头。

【第27句】：【仰卧起坐误区之双手抱头】大部分人做仰卧起坐都会把双手十指交叉放在头后，但这在起坐过程中常常会借助手的力量将头抬起，容易造成颈部肌肉拉伤。确的方法是，将双手交叉抱于胸前，或者把手放在两耳再向内侧一点(大约后脑正中间再向外一点)的位置，两手轻轻搭在那里不要太过用力。

【第28句】：【如何从压力中解脱出来】1一次只担心一件事情。每天集中精力几分钟3说出或写出来你的担忧。不管你有多忙碌，一定要锻练。享受按摩的乐趣。放慢说话的速度。不要太严肃。不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯。让自己彻底放松一天。0至少记住今天发生的一件好事情。

【第29句】：【男士用香水提升气场时，需要注意的禁忌】男士使用香水的现象在国外十分普遍，尤其是美国，甚至多于女士香水。香水的使用不但能为男士仪表加分，也是尊重他人的基本礼仪；从使用香水的品位中也透露出不同的男人气质。在的男士一定都会备几款香水，在不同时间、不同场合使用。

【第30句】：【伤疤比奖牌更珍贵】【第1句】：看着家人的眼泪，听见同事们委屈的声音，心悴了，真累了，真想放弃。公司想挣钱是正常的，不想挣钱是不正常的。一生中总有那么一些时刻，我们需要鼓起勇气去作选择。这些选择不仅不符常理，违背理性，甚至离经叛道得罪亲友。永不放弃是奋斗至今的不二法门。

【第31句】：【成功就是每天进步一点】【第1句】：成功就等于目标,其他都是成功注解。成功不是因为快,是因为有步骤。成功最快方法,就是每天进步一点。成功是因态度,失败也是因态度。成功之前一定有痛苦的挣扎,但没有痛苦的挣扎就不会有足够的强壮。像求生欲望强烈,成功欲望就会像生存一样顽强。

【第32句】：【励志语句】淡然的心态，是人生的成熟。强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。切都已结束，一切都将开始。个世界上没有不带伤的人，人生的道路上，如果懂得体谅，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。天早上要以微笑开始，并且要坚持到这一天过去。

【第33句】：【九种人九种交际策略】【第1句】：口蜜腹剑之人－笑着打哈哈。溜须拍马之人－不要与之为敌。尖酸刻薄之人－保持交往距离。搬弄是非之人－谨言慎行。雄才大略之人－虚心请教学习。翻脸无情之人－留一手。愤世嫉俗之人－睁只眼闭只眼。就就业业之人－谈工作事业。踌躇满志之人－尽量顺应。

【第34句】：【人生需要定力】不要因错过风景而感叹，盲目迷恋会偏离方向；不要为怀才不遇而苦恼，心存躁动能乱了脚步。正心灵，减少非分之想，在纷繁中保持清醒；坚定信念，减少意志动摇，在诱惑中保持纯净。运充满变数，人生要有定力。定自如的人才能在平凡中灿烂，在平静中激扬，在平常中超越。

【第35句】：【生活感悟】终有一天，我们会接受人生所有的无常聚散，就像我们终于接受自己老去的事实。许在生命里有些人或事错过了就是错过了，无论是日后以怎样的方式怎样的态度重新开始，那份最初的美好始终都是还原不出我们当初的颜色，过去了就是过去了。在怎么去回首，爱情也是在风中。

【第36句】：【只要6分钟，告诉你少走6年弯路】当很多人都在抱怨这个社会竞争压力太大、没有自己的追求，并因此而丧失斗志的时候，一个年薪15W的80后小本却发出了这个的感慨，一个人的成就，与岁月无关，与学历无关，与经历有关，最根本决定于经历之后做了什么——有没有去思考、去悟。

【第37句】：【人生感悟】不必让自己背负太多，淡淡听风，才会走的更轻松。些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。要的是：让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。

【第38句】：【送给女孩】①就算眼前的这个男人，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了；②要明白一个道理：男人可以轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人；③不管你的条件有多差，总会有个人在爱你；不管你的条件有多好，也总有个人不爱你；④不卑不亢，从容优雅，面对一切。

【第39句】：【下蹲缩肛治疗便秘】长期坚持自我缩肛疗法，不使用通便药物，也可以收到很好的效果，不仅使便秘痊愈，也能治疗痔疮、肛裂等肛门疾病。法：每天晨起及夜间入睡前，取下蹲排便姿势，身体前倾，以每分钟50次左右的速度，进行有规律的收缩运动（一紧一松）150次，每次3？4分钟。

【第40句】：【每日励志】凡事要靠自己，改变命运更要靠自己。事需坚持、凡事需忍耐、凡事需尽力。上没有天生的强者，强者是磨练出来的。个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真强者。

【第41句】：【改变别人对你的印象的普鲁斯特效应！】普鲁斯特效应是说只要闻到曾经闻过的味道，就会开启当时的记忆。以如果周围人对你已经形成一种固定的印象，而你很想有所改变，不妨试试看换一种香水。且，因为香水的暗示效果极高，不仅是对别人，就连对自己也会起到改变自身评价的积极作用！

【第42句】：【那句更给力？】：【第1句】：挂个蚊帐在里面裸睡，挑逗蚊子，把它急死。给你最大的报复，就是活的比你幸福。媳妇没了可以再找。只有一个。要不是老师说不能乱扔垃圾，不然我早把你扔出去。我是光棍我可耻，我给国家浪费纸。你淡定是因为你不怕死，我比你淡定是因为我不怕你死。

【第43句】：【生活的公平之处在于】无论穷人还是富人都有烦恼。生活的狭隘之处在于】你欺骗它，它便报复你。生活的微妙之处在于】人改变生活的实质还是生活改变了人。生活的可悲之处在于】当你真正生活时，生活却快要结束了。-----生活是一面镜子，强者创新生活，弱者适应生活。

【第44句】：【板蓝根喝太多，伤脾胃】很多人喜欢用板蓝根来防治感冒，但有人发现，喝一段时间后，吃饭都不香了，这可能是伤了脾胃。生提醒，板蓝根只适用于风热感冒、流行性感冒等热病，风寒感冒、体虚感冒等不适用。议感冒时先弄清类型，再选药。人、小孩及脾胃虚寒者不宜长期服用。

【第45句】：【按摩腋窝祛邪通络】腋窝是手三阴经（心经、肺经、心包经）所过之处。按摩腋窝可疏通手三阴经的经气，保护心肺功能，尤其可以很好地治疗心脏疾患。日清晨醒来，平躺在床上，心平气与，摒除杂念，两手在胸前交叉，用双手食指、中指、无名指按摩两边腋窝100次。间就寝前再做1次。

【第46句】：【石油大王洛克菲勒的六大创富圣经】【第1句】：起点低不代表终点低；【第2句】：等上帝给你运气，不如自己给自己勇气；【第3句】：工作是天堂也是地狱，看你怎么选择；【第4句】：一次行动胜过一千次空想；【第5句】：最大的破产不是财务破产，而是精神破产；【第6句】：记住——挣钱是为了生活，但生活并不是为了挣钱。

【第47句】：【一桶饮用水最长最好不要超过7天卫生状况会下降】浙江省海盐县疾病预防控制中心的周晓红副主任技师及同事们历时5个多月，跟踪检测桶装水后发现：桶装水的微生物含量随时间增长变化明显，饮用5天后，卫生状况急剧下降。7天合格率只有20%，至第10天时，菌落总数全超标。

【第48句】：【女人婚后几种行为让男人很反感】【第1句】：奢侈挥霍.这条在婚前应该就有点迹象了，不过恋爱时期男生花钱都不会心疼。是过日子就不一样了，大手大脚花钱会让男人相当反感。虚荣世故。种女人，首先是虚荣心非常强，好面子，天天与人攀比。人的虚荣世故，会成为男人套在男人头上的枷锁。

【第49句】：【日霜、晚霜区别】有些女性为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜用，以为效果一样。实，这是个大错误。肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。