【第1句】：【送给职场年轻人的九句话】【第1句】：养成独立人格、独立思想。学习中渗透职业生涯规划。专业无冷热，关键用心。千招会，不如一招熟。要学会理财。电脑是工具，不是玩具。人脉决定成败。外国的月亮不比中国圆。多看书，想捕到鱼，就必须要编织一张网。
【第2句】：【几步学会花苞丸子头，新娘戴上皇冠就是奥黛丽赫本。【第1句】：首先扎一个高高的马尾【第2句】：拉起马尾的一小部分，喷上发胶喷雾【第3句】：倒梳头发打造蓬松感【第4句】：捏住马尾发尾，将马尾按顺时针方向绕成丸子状发髻，绕好之后就要用手调整成丸子头，用橡皮筋扎起来，发卡固定~~。
【第3句】：【棉花巧用】【第1句】：钉子松动，用棉花浸透浆糊或胶水绕在钉子上，再插入原来的钉内压紧便可；【第2句】：将棉花浸上煤油，放在时钟内，过几天取出，棉花上就会沾满污物，钟内的零件在一定程度上被洗净；【第3句】：用棉团蘸食碱擦洗茶壶茶杯，即可将上面茶垢擦去；【第4句】：睡前半小时将棉球塞进两耳，可尽早进入梦乡。
【第4句】：【生活感悟】【拒绝的心理】俗话说“盛情难却”，当别人向你提出要求和帮助时，你也许有口难言，也许爱莫能助，这时如何巧妙的说出“不”字呢？要点有三：一要拒绝之前先肯定对方；二是明确说明拒绝的原因；三是表示诚意与感激。记含糊、犹豫回答，或勉强答应下来，只要语言得体、委婉即可。
【第5句】：【秋季咳嗽高发期九种食物有效润肺止咳】●橄榄，清肺生津●无花果，去火消哑●白萝卜，清肺润喉●梨，生津润燥●百合，清肺止咳：适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状●柿子，消痰止咳：清热、消痰、止咳●薄荷，润肺止咳：善于疏散外感风热●竹笋，清热化痰：适宜风热咳嗽或肺热咳嗽。
【第6句】：【人生感悟】简才是生活，苦才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，繁才是世情，独才是成熟，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，忘才是福气，舍才是得到，做才是拥有，学才是知识，谦才是提升，执才是成功，惜才是布道，爱才是慈悲，循才是超脱，念才是当下。
【第7句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：不要因为个别烂橘子，就认为整框都是烂橘子；【第2句】：职场就是商场，公司就是你职场中唯一的客户。【第3句】：你所做的每一件事，其实都是在推销自己；【第4句】：职场永远不会太平，因为人心永远都不会太平；【第5句】：结果比付出重要，没有收获的付出其实就是一种浪费。
【第8句】：【经典励志文案】若能一切随他去，便是世间自在人。坚强的坚强是什么都不在乎。生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上颠一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。如一切随心，一切随缘，做个自在的幸福人。
【第9句】：【牛奶木瓜西米露】【第1句】：木瓜洗净，去皮、去籽、切小块；【第2句】：将水煮沸，加入适量西米，用中火煮约8分钟，待西米半透明，中心剩一个小白点离火；【第3句】：将西米捞出，倒入凉水中过凉，然后沥干水分备用；【第4句】：将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟，然后倒入煮好的西米搅匀，关火即可食用。
【第10句】：【心理学文案】对你的生活最有影响力的人，就是你自己。定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。有你的许可，任何事物都不能让你快乐。有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。有人夺走你的快乐、你的狂喜。走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。无法预防洪水，但你能学着建造方舟。
【第11句】：【职场生活慧语集锦】毋庸讳言，心眼用在好处就叫机智谋略，用在坏处就叫阴谋诡计。键要看人们对你这人的心眼产生什么样的心理反应。的心眼是善眼，是明眼，是创造无限机会之眼！所以，只要是好心眼，多多益善！因为每多出一个好的心眼，都意味着比他人多得一个好的机会，同时也使自己多一份防险的保障。
【第12句】：【心理解析】孤独，就是与众人交，但一无所依。寞，就是与朋友交，但一无所知。愁，就是与欢乐交，但一无所动。泊，就是与社会交，但一无所定。乏，就是与财富交，但一无所有。结，就是与自己交，但一无所决。魄，就是与世界交，但一无所处。奈，就是与天地交，但一无所应。
【第13句】：【职场法则】职场笔记【第1句】：哪里都是江湖，职场也是战场。与人为善，但要万事小心。外柔内刚，强过外刚内柔。不要对别人的言行太过计较，没意思。你越开心，敌人越郁闷；你越成功，对敌人打击越大！【第6句】：不要把职位和金钱看得太重，未来的发展远比眼前的利益重要，要站得更高，看得更远。
【第14句】：【人生智语】能看到别人的错误，是清；能看到自己的错误，是醒；能够承认自己的错误，是坦；能够改正自己的错误，是诚；能够发现自己的优点，是聪；能够发现别人的优点，是明；能够学习别人的优点，是智；能够利用别人的优点，是慧。醒、坦诚是做人之必须；聪明、智慧是做事之必须。
【第15句】：【大风天如何保暖】【第1句】：头戴帽，不易寒。部由于裸露在外面，很容易受风寒。部一旦受寒，易引起感冒。保暖先暖脚。从脚下起，脚部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症。衣服不能太紧。服太紧太厚，不但会限制身体活动，还会影响血液循环。戴围巾别捂嘴。易吸入灰尘病菌。
【第16句】：【职场法则】职场心法九：是人就一定有缺点，作为一个下属一定要善于发现上级领导的优点，而不能总是去抓住上级领导的缺点，要能合理地给主管上级提建议、发表个人见解。学会主动表现，对于自己可以把握的事情，就一定要坚持自己的意见。会向领导提建议，学会向领导提出自己的想法。
【第17句】：【高管离职八大原因】【第1句】：个人发展需要,想验证自己在更高层次上的价值【第2句】：个人与公司的发展理念产生分歧【第3句】：利益受制于待遇和激励机制【第4句】：遭遇瓶颈尝试转换【第5句】：抛股套现，为避免风生水起离职脱身【第6句】：掌门人缺点太盛，忍无可忍【第7句】：同行高薪挖角【第8句】：不堪重负压力所致。济形势不好行业竞争加剧时多发。
【第18句】：【学会简单其实不简单】①心灵有家生命才有路；②漂泊不等于自由；③创伤是成熟的捷径；④漂泊不定的灵魂最需要热量；⑤人在孤独时最能找到真实的自己；⑥弱中有强，退就是进；⑦深水缓流，浅水急瀑；⑧柔弱有时是一种适宜的生存法则；⑨生活简单就迷人，人心简单就幸福；⑩学会简单其实不简单。
【第19句】：【深呼吸，让自己放松下来。如果觉得焦虑紧张，就表明与吸气相关的交感神经过度兴奋，这时就要深呼吸，加长吐气时间，活络与吐气相关的副交感神经。背部挺直站立，双脚与肩同宽2慢慢吐气身体前倾3吸气双臂平举至眼部高度4慢慢吐气，同时高举双臂呈V字5吸气同时将手臂放下重复以上动作5分钟。
【第20句】：【励志的文案经典语句】人生一半是风，一半雨，风风雨雨演绎出一段生命的旅程。微笑来迎接命运的挑战，用百倍的勇气来应对挫折。生，若遇不到挫折的磨砺，就得不到坚强勇敢的认知。为起落，所以精彩；因为坎坷，所以生动。要你勇敢地朝着希望的方向行走，即使风暴再大，也能寻找到属于自己的一方晴空。
【第21句】：【年轻你的大脑】1三件事轮着做可刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2每天大笑一次可缓解压力抗击心理衰老；3睡够七小时充足睡眠有助大脑强化记忆；4每天看电视不超过二小时：每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5学一门外语；6每天清洁牙齿三次；7坚持健身：四月锻炼助于加强记忆。
【第22句】：【心理提醒：不要被薪水左右】现在找工作的人，要明白，找的是工作、是起点、是阅历、是好的领导和工作环境，而不是确切的人民币数字。现在的薪水，想“发大财”可能有点难度。果你想升值，未来变舒适，就别让眼前的薪水影响你的判断。光一定要放长远。
【第23句】：【让眼睛休息】如果你整天都坐在一台电脑前，务必要每小时都让眼睛休息休息，眼睛疲劳会导致眯眼，这样会加速鱼尾纹的出现。虑用一个屏幕过滤器，以减少眩光。外，如果经常使用电子阅读器，一定要确保光线柔与。是对眼睛会有损伤的细节都可能加速鱼尾纹的出现，所以要格外小心。
【第24句】：【爱是没道理，爱是岂有此理】生命是一朵花，爱情是花蜜。们一生像一只勤劳的蜜蜂寻寻觅觅。望开花结果，拥有一朵最美的花朵，把它留在身边，悉心呵护，地老天荒。经深爱过，也曾受伤过。经问自己为何爱得这么深仍然会分手。何曾经一发不可收的爱情突然休止了？其实早已知道，是没有答案的。
【第25句】：【3岁孩子学外语有无以伦比的先天优势】【第1句】：生理上的优势：发音器官在青春期前处于发展状态【第2句】：环境和心理方面的优势：孩子的每个进步都会给以积极的鼓励和赞赏，对学习是种促动。模仿者的优势：孩子像一块纯净、干爽的海绵，吸收着知识并能融会贯通【第4句】：积累上的优势：早早地就进行词汇量的积累。
【第26句】：【职场法则】【给职场新人的7个贴士】1如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。每个人都有孤独的时候，要学会忍受孤独，这样才会成熟。不要像玻璃那样脆弱。管住自己的嘴巴。机会从不会失掉你失掉了，自有别人会得到。若电话老是不响，你该打出去。千万别因为到了结婚年龄而草率结婚。
【第27句】：【职场沟通】别在喜悦时承诺，别在悲伤时回答，别在愤怒时决定。会倾听，倾听是一种智慧、一种修养、一种心灵的沟通，平静是一种心态、是一种成熟。运不会总是偏袒你，也不会总是忽略你。是因为有希望才去努力，态度决定一切。什么态度，就有什么样的未来；性格决定命运。
【第28句】：【销售体系关键人才流失成本】【第1句】：一般来讲，替代一个离职关键人才所产生的成本大约相当于这个雇员年薪的30%～200%。流失一个关键人才所产生的连锁效应所带来的成本要比以下三者之和大得多得多：（1）招聘新人的广告费；（2）若干小时的面试时间；（3）新上岗人员几天较低的生产率。
【第29句】：【正能量文案】上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上。信你自己，大千世界，总有属于你的角落。有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。
【第30句】：【胃病需自养】来做一份肥鸽糯米饭。鸽肉200g，糯米500g，山药50g，香菇20g，黄芪30g，红枣15枚，生姜10g。肉，生姜切片，糯米淘净，香菇水发，红枣去核，山药和黄芪水煎去渣取汁，糯米加入砂锅中加水煮沸后加入药汁，鸽肉，香菇，红枣小火焖熟即可食用。疗慢性胃炎，慢性结肠炎。
【第31句】：【国学之低调虚心箴言】【第1句】：才高不自诩，位高不自傲；【第2句】：圣者无名，大德无形；【第3句】：鹰立如睡，虎行似病；【第4句】：贵而不显，华而不炫；【第5句】：韬光养晦，深藏不露；【第6句】：稻穗头越低，果实越丰硕；【第7句】：路径窄处，留一步让人行；【第8句】：滋味浓时，减三分让人品；【第9句】：名山若隐，灵水微澜；【第10句】：地低成海，人低成王。
【第32句】：【左右转动眼球可有效提高记忆力】英国心理研究专家克里斯-金指出，如果你想快速回忆起某件事，只要将眼球左右转动30秒，思绪就会自己蹦出来。HY？因为当你眼球水平转动时，可以沟通大脑的左右半球，这样能重新勾起隐藏的记忆。珠一转、计上心来就是这个道理！
【第33句】：【办公室干燥综合症】【第1句】：吃含水量超过70%的水果蔬菜；【第2句】：使用温和的清洁品；【第3句】：在办公桌上放个绿色植物；【第4句】：热水熏脸，缓解鼻干鼻塞；【第5句】：偶尔用眼部精华给嘴唇补水；【第6句】：带一个高质量的保温杯上班；【第7句】：必备保湿喷雾【第8句】：小口喝水。
【第34句】：【7个小动作一天不疲劳】1梳头：可疏通经络，促进新陈代谢；2伸懒腰：可增进肌肉本身血液流动，带走肌肉中的代谢产物，消除疲劳；3踮脚尖：加速血液循环，缓解下肢酸胀；4深呼吸：增加肺活量与血中含氧量；5叩齿：使牙齿坚固；6转目：使眼睛运转灵活；7搓足心：搓足底涌泉穴可提高机体免疫力。
【第35句】：【正能量文案】从表面上看，合作与竞争看似事物的对立面。事实上，合作与竞争有许多相通的地方。作与竞争，可以说是伴随着人类的出现而同时出现的。原始社会到今天，合作与竞争没有削弱、消亡，却随着时间的推移和社会的进步，其趋势在不断地增强，并随着全球经济一体化，合作与竞争的联系在日益扩展。
【第36句】：【职场法则】下班后不要急着离开。一条是职场新人最常犯的，很多职场新人一下班就兔子般想要离开办公室。为职场新人下班后不要马上走，坐下来静心想想，将一天的工作简单做个总结。定出第二天的工作计划，并准备好相关的工作资料。样不仅有利于第二天高效率地开展工作，更能使工作按期或提前完成。
【第37句】：【寒冬最让人发狂的事】：【第1句】：早上闹钟响；【第2句】：拿手机的一瞬间手指“嗖”一下变冰棍；【第3句】：穿bra的时候，那冰凉的手碰到副乳神马的；【第4句】：热水澡之前，脱得光光的那个瞬间；【第5句】：热水澡后，关完阀门后的哆嗦；【第6句】：晚上进被窝的那几秒；【第7句】：晚上穿着睡衣跑厕所，捂了一整晚的温度刹那间全无。
【第38句】：【职场法则】【初入职场】【第1句】：简单的事重复做，你就是专家；重复的事你用心做，你就是赢家【第2句】：只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机【第3句】：当你想丢掉什么的时候，一定要想想千万别丢脸【第4句】：智者受赞美句句反思，愚者受批评句句反驳【第5句】：成功时朋友认识了你，失败时你认识了朋友。
【第39句】：【心理箴言哲思小语】我们的快乐，源于内心的真实，做最好的自己；我们的不幸，皆因浮躁着灵魂，攀比着他人。个人都有长处，亦有软肋，艳羡别人的风光，追寻身外的幸福，尽属愚者之举。间没有两片相同的树叶，你再不济不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。
【第40句】：【夜思】不管多远的路，都能走到尽头；不论多深的痛苦，也会有结束的一天。负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强；怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。
【第41句】：【消除浮肿，紧致脸部线条】【第1句】：下巴微微向上抬起，将手掌张开，用手指关节放于下巴的骨头处。慢慢用手指关节一边施力一边向两侧移动，象是推走下巴浮肿的感觉。果手指关节离开骨头的话，是无效的。以要和下巴的骨头紧密结合，才能有效去除脸部浮肿，紧致线条。
【第42句】：【漂亮美眉必看：春夏季编发】发型自然少不了，将所有的头发侧扎起麻花辫编发效果，松散的麻花辫发型，更显优雅自然，搭配上浅棕色的染发发色，使编发发型更加时尚有型，厚重感的齐刘海发型搭配，为发型注入了甜美可爱的元素，俏皮活泼十足。
【第43句】：【职场箴言】我的担子是你们难以想象的沉重，千万别以为我喜欢这种角色，我只是平静地履行我仆人的职责，抛开自己的得失喜恶，学习忍受，超越享乐的心，一心一意只想满足灵性导师的心愿，帮助你们找到回家的路，别继续在这充满不幸的地方流浪受难了。
【第44句】：【成熟】【第1句】：果子成熟不在色美，而在味道甘甜；【第2句】：孩子成熟不在大小，而在独立克制；【第3句】：性格成熟不在温俭，而在能屈能伸；【第4句】：人生成熟不在有欲无欲，而在惜福造福；【第5句】：政治成熟不在是斗是和，而在妥协双赢；【第6句】：领导成熟不在发号施令，而在兼听优择；【第7句】：友谊成熟不在整日厮混，而在时刻惦念！
【第45句】：【生活领悟】【第1句】：没有人可以回到过去重新一开始，但谁都可以从今日一开始，书写一个全然不同的结局。我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难有多远。我若不勇敢，谁替我坚强？
【第46句】：【职场法则】【牢骚只会降低你在职场中的战斗力】【第1句】：调查显示，【第74句】：7％的职场人表示自己抱怨主要是为了发泄内心的苦闷，而希望通过抱怨解决问题的比例为【第36句】：2％。很多牢骚者数年如一日地抱怨，却还是忍受着低薪水和毫无升职机会的岗位，还成为了人人避之唯恐不及的万人嫌。
【第47句】：【家有本草】紫苏叶，性味辛温。作用是解表、散寒、理气、和营。看紫苏是解表药，还可以理气和中，有的时候，我们会因为气机不畅而感到胸膈不利，苏叶就可以行气和中。以稍微泡一点苏叶茶，喝了以后，通常会打几个呃，就会感觉舒畅多了。为调畅气机，苏叶还可以用于理气安胎，治疗孕妇呕吐。
【第48句】：【学习失败比学习成功更有效。【第1句】：其实成功都是偶然的，不可复制的，所以没什么经验真可以总结.【第2句】：不要相信所谓成功学，失败教训其实非常重要.【第3句】：人不怕犯错，但只有不断总结才能避免犯同样的错.【第4句】：对创业者来说，学习他人失败案例是重要方法，更要有勇气承认自己的错误与持续改正。
【第49句】：【与正在路上的朋友共勉】人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的。果你想走自己想走的那条路，那你必须把那条必须走的路走漂亮，在走这条必须走的路时每个人会碰上挫折。实挫折是成长过程必不可少的风景，只有勇敢地接受暴风雨的洗礼的人才能看到雨后的彩虹。
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