说到心坎的的文案，超精辟!

【第1句】：【吃海鲜的7个注意事项】【第1句】：海鲜煮不熟含有细菌；【第2句】：死贝类病菌毒素多多；【第3句】：海鲜啤酒同吃易惹痛风；【第4句】：海鲜水果同吃会腹痛；【第5句】：吃海鲜后喝茶长结石；【第6句】：冰鲜虾不可白灼吃；【第7句】：打包来的海鲜要冷藏。鲜虽好，但要注意以上事项，以免造成伤害。

【第2句】：【正能量文案】要成功，先付出。想全面成功就要全面付出、多付出、快付出。有先付出，然后才能得到。多人总是不愿付出，患得患失，其实，没有付出，是不能有所收获的。是了不起的收获就越要付出很多，不要害怕付出，因为这是收获前的必经之路。

【第3句】：【最好如此】最好不相见，便可不相恋。好不相知，便可不相思。好不相伴，便可不相欠。好不相惜，便可不相忆。好不相爱，便可不相弃。好不相对，便可不相会。好不相误，便可不相负。好不相许，便可不相续。好不相依，便可不相偎。好不相遇，便可不相聚。

【第4句】：【史玉柱：跳槽的员工不必留】人跳槽有时会上瘾。旦开跳，往往停不下来。槽时只看原单位的丑，看新单位的美(距离会产生美)。到新单位后，才发现新单位也有丑的一面，不久又产生去意。给管理班子交代过：不招过去3年跳过2次槽的人，不要挽留想跳槽的员工。才是企业家的智慧！

【第5句】：【如来高考励志】今天很残酷,明天很残酷,后天很美好,多数人死在明天晚上,看不见后天的太阳.努力易坚持难,遇到挫折仍坚持更难！若你一直努力,却只第十次考试才能换来胜利,你愿为它承受前9次失败？还是在某一次失败时就投降？回答是一回事,做到是另一回事.而第十次考试也许就是高考！

【第6句】：【不做职场4类人】【第1句】：不做抱怨型人,抱怨型人一边埋头工作,一边对工作不满意。不做仇视型人,看不起同事,总是以敌视的态度与人相处。不做幕后型人,这种人工作任劳任怨,认真负责,却很少被人知道,尤其是你的上司。不做鸽子型人,太温顺,别人升迁,加薪,晋级,你却只增加工作量。

【第7句】：【人生感悟的文案】军阀因妄想，而抢夺地盘，而苦害人民。员因妄想，而贪赃枉法，而剥削百姓。豪劣绅因妄想，而欺孤侮寡，而鱼肉乡里。者因妄想，而创造主义，而牺牲青年。想既是不合理的，所以他们纵能将妄想做成事实，达到一时欲望，然而也不过是昙花一现转眼就完。但苦了自己，并且害了别人。

【第8句】：【如何煎中药】把中药放砂锅里，加入凉的水，浸泡20~30分钟，再加水没过药物，将药砂锅放在炉火上中火煎煮。般情况分两次煎煮，第一次煎煮后，把药液倒出150～200毫升，叫头煎药，然后再加温水（若药渣放凉再煎煮时应放凉水），进行第二次煎煮，叫二煎药。时也可再加水，煎煮第三煎，或是第四煎。

【第9句】：【职场法则】【优秀员工如何与老板相处的几大职场礼仪】【第1句】：上班要积极。迟到、早退。上班做事要能判断能承担。畏畏缩缩。上班时候谨慎聊天。则会被认为工作注意力不集中。上班做事要冷静。持清醒的头脑，冷静处理问题。上班不要和老板顶嘴。理智方法解决问题。

【第10句】：【八个好习惯】【第1句】：有规律地生活，在正确的时候做正确的事情。不为过去的缺憾伤脑筋。虚心向你能接触到的人请教，不耻下问。多给周围的人阳光的心态和力所能及的帮助。管住自己的嘴巴，说到做到。做任何事情都带着满腔热忱。不唉声叹气，不随便生气。处处与人为善，和而不流。

【第11句】：【雾霾天气外出请注意】1戴口罩：有心血管疾病的患者不要盲目戴专业防护口罩，这种口罩易造成缺氧、头晕等症状；2别户外运动：专家表示，雾霾天气如果进行户外运动，会刺激呼吸系统或造成呼吸系统感染；3入室后洗脸：及时洗脸、漱口、清理鼻腔害。

【第12句】：【人生絮语】自己不要为了任何人任何事折磨自己。如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。会承受痛苦。些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。经历过，你成长了，自己知道就好。多改变，不需要你说，别人会看得到。

【第13句】：【立冬养生知多少】立冬后，天气转寒，增强对寒冷的抗御能力，不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食住行无不相关。仅要穿上压箱底的保暖内衣，也要调整饮食：适当进食高热量食品，多吃新鲜蔬菜水果。水化合物（主要来自粮食和薯类，谷类食物）、脂肪都是产生热能的营养素。

【第14句】：【咖喱牛肉粉丝汤】材料：粉丝1把，牛骨高汤1碗，卤牛腱子肉1片，香葱1把，香菜1把。法：【第1句】：先把粉丝泡软，牛骨高汤冻一碗。先一点水把粉丝煮八成熟；加入牛骨高汤冻化开。加入卤牛肉片；加入调开的咖喱块。撒香葱、撒香菜，完成。

【第15句】：【星云大师文案】【第1句】：快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里；【第2句】：烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里；【第3句】：大道，不在花团锦簇中，而在平凡追求里；【第4句】：志向，不在西风战马中，而在平生格局里；【第5句】：境界，不在诗情画意中，而在平常的心态里；【第6句】：胸襟，不在奇山大水中，而在平与的智慧里。

【第16句】：【职场文案】【职场必学五招】【第1句】：选择是一切的一开始；【第2句】：死于安逸，需要有不安于现状的心态；【第3句】：克服女人的敏感性，不要易受外界影响；【第4句】：黑马存在，当没有被伯乐发现时，它的存在就没有意义了；【第5句】：注意协调生活与工作的冲突，需提前做好应对措。

【第17句】：【过度吸烟饮酒】烟中含有的尼古丁与酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利（yipinjuzi.com）。且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。

【第18句】：【父母是孩子的榜样】父母勤奋，孩子就明白了努力；父母艰辛，孩子就学会珍惜；父母尽责，孩子就明白做人要担当；父母冷静，孩子就学会观察；父母认真，孩子就会学会方法；父母宽容，孩子眼里计较的事就少了；父母开怀，孩子眼里快乐的事就多了；父母仁爱，孩子的心一定是宽广，善良，充满阳光的...！

【第19句】：【脚底发黄可能原因】【第1句】：正常的生理现象，随着身体的生长发育，一些角质层较厚的人会出现脚底发黄；【第2句】：胆道疾病、胆囊疾病，使得血液胆红素不能从胆道、胆囊及时排除，逆流至血液中，呈现出脚底发黄；【第3句】：脚气所致，本身存在脚气或者穿着厚袜子而鞋不透气；【第4句】：身体营养跟不上，贫血所致。

【第20句】：【夏季西瓜忌长时间冷冻】夏天到了，喜欢吃冻西瓜的厨友们注意了！切开的西瓜冷冻过久，西瓜瓤表面会形成一层薄膜，冷气被瓜瓤所吸收。用这种西瓜，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经等，往往会因受到冷刺激而处于麻痹状态，使人难以品味西瓜的甜味，还会损伤人的脾胃，引起咽喉炎。

【第21句】：【不急】①如果你的职业真是你爱，不急做到最好，既然是喜欢，想做一辈子，着急做到顶点，以后做什么呢？②如果遇到倾心，不急腻到无间，慢慢发现、慢慢默契；③如果遇到小人，不急出来指认，小丑总会自己跳出来，你一急，他倒可以扮绅士了；④虽是光阴如梭，急了就织错了，所以不急。

【第22句】：【妊娠期高血压该怎么吃】不少女人怀孕后，生怕胎儿得不到充足的营养，加大食量及摄入高营养食物，导致体重严重超标，其实这是误区。正常高血压患者一样，孕妇应积极控制食盐的摄入，一天不超过6g，多食用富钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。条件者可到医院咨询专业营养师。

【第23句】：【管理心理：管理者入门应该具备哪些能力？】德鲁克：第一,要有目标感。二,要有商业意识,要清晰地知道投入产出比。三,要专注,不要被机会冲了头脑。四,要对数字敏感。五,情商要高。六,要善于学习和总结。七,要学会协调资源。八,从你管理的第一天起,就要学会培养人。

【第24句】：【佛语经典文案】幸福与快乐并不在于外境，而在于自己的内心。们却忙个不停地向外寻找快乐，反而离快乐越来越遥远。好比，从前有一个人天生头上就长出一颗珠宝，但他自己不知道自己头上有珠宝，也没有人告诉过他这件事，他就不停地往外寻找珠宝，最后连自己头上的珠宝都被强盗取走一般，我们多么的愚痴啊！

【第25句】：【女孩为什么要富养】女孩富养，其主要真义是从小要培养她的气质，开阔她的视野，增加她的阅世能力，增强她的见识。养的女孩，因见多识广、独立、有主见、有智慧，很清楚自己要的是什么，什么是真正值得追求的东西。她到花一样的年龄时，就不易被各种浮世的繁华和虚荣所诱惑。69

【第26句】：【人生选择】选择自信，收获勇气；选择磨砺，收获坚强；选择放下，收获轻松；选择知足，收获快乐；选择真诚，收获友谊；选择真心，收获爱情。活中不是没得选择，而是能选择的东西太多，我们无从下手。茫然的时候，想想希望收获什么，就能懂得该选择什么。择了对的，就能收获美好的。

【第27句】：【生活小提示】耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。般少量屑状耵聍，会随运动时的震动和下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。果真的痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，不要太往里伸。

【第28句】：【如何选择遮阳伞】第一，看标签。要看防护指数，即UPF和UVA值，只有UPF大于40，且UVA透过率小于5％时，才能防紫外线；第二，看颜色。面料相同的情况下，深色的伞防紫外线效果更好；第三，看面料。面较厚，织物越紧密的布料抗紫外线性能较好，相对于棉、丝、尼龙等面料，涤纶更防晒。

【第29句】：【生活小常识：怎样正确刷牙】刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到三三三，即每日三餐分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少分钟。是这样做的。

【第30句】：【不气歌11】与妻不争计，她啥都对的，小老尽无猜，寿长比天地。子不争计，他活有他理，乐呵过日子，满堂皆春意。人不争计，相处总和气，有事吃点亏，糊涂是正戏。己不争计，随缘随规律，凡事不强求，平和是真谛。争也不计，烦恼远远避，身体康又健，帮人又帮己。

【第31句】：【正能量的文案经典语句】然而以上两点正是琴童成功的法宝。让我们不由得唏嘘不已，鲜花与掌声的背后，已经付出了无数的汗水与泪水。仅是练习钢琴师这样，每一个行业的精英都是如此，在成为众人瞩目的焦点之前都是一段极其艰难、经历了很多常人都无法承受的苦痛之路，才最终如破茧而出的蝴蝶一样，引入注目。

【第32句】：【人生五大时期理财次序】①单身期：节财→增值→应急→购房；②家庭形成期，结婚到生孩子：购房→购置硬件→节财→应急；③家庭成长期：教育规划→资产增值→应急→特殊目标；④家庭成熟期，子女工作到父母退休：资产增值→养老→特殊目标→应急；⑤退休期：养老→遗产规划→特殊目标→应急。

【第33句】：【震惊！女性长期吃辣容易患上妇科病】吃辣时，喝冰水危害更大，冰水下肚，血液马上就会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，极易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤，大大增加不孕的风险。的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了。

【第34句】：【男上司眼中的女下属晋升三大标准】一、能力优于容貌。在手下担任要职，对上司来说，是一件涉及到自身利益的事情；二、最优者未必能胜出，更高级的职务并不意味着只能是业务标兵才能担任；三、有野心但不强者更容易被提拔。个更容易控制的女下属，获得晋升的机会将会大很多。

【第35句】：【人生感悟】人生有悲欢离合的伤痛，月有阴晴圆缺的遗憾；坐看云起时的峰回路转，是灵魂经历伤痛后的微笑怒放；是挫折坎坷被晾晒后的坚强；是走遍千山万水后回眸一笑的洒脱。光、浓淡相宜，人心、远近相安。命的美在于平和，生活的美在于平淡。

【第36句】：【准妈妈记住两件事】【第1句】：和医生事先说好，孩子出生后晚剪脐带2分钟。究表明，这样会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子，给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。如果你是剖腹产，那么术后6小时进食，你先喝萝卜汤，帮助排气。萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去。

【第37句】：【职场法则】口袋职场【细节决定成败】丢失了一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个国家。们的生活中，缠绕这无数的细微细节，这些微小使我们的生活血肉丰满，别让我们失败在我们的不小心上。

【第38句】：【哪种指甲提醒男人肾虚】指甲上发现一些白斑则可能意味着气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环一开始“缺气少血”了。这就可以认为是肾虚的表现。指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提醒肾气亏虚。

【第39句】：【职场法则】【初入职场之职场技巧】【第1句】：职场新人，最重要的是心智和心态。态端正，用心做事，会有人帮你，心智健全，会懂得为人处世，获得更多的帮助和成长。但是当你践踏别人的帮助，甚至在背后做无谓的小动作时，没人会继续帮你，你只能靠你自己。办法，这是你自己的选择。

【第40句】：【佛语经典文案】感恩父母的养育，感恩老师的教育，感恩医生的治疗。要感恩佛陀引导我们踏上解脱之路，感恩佛法帮助我们解决烦恼，感恩僧宝陪伴我们一路修行。母、老师和医生的恩德只能带来暂时的世间的幸福和快乐。法、僧三宝的恩德不止于此，三宝还能解决永恒的问题，更能使我们获得解脱和证悟佛果。恩三宝！

【第41句】：【员工文案】不了解公司文化，不了解公司产品，不了解公司流程，不了解评价标准，你只能是茫然。么办？如果你打算做下去，那这时更需要你的主动，去收集公司的资料，去向老员工请教，去向你的主管请示，这样你就会懂得公司的规矩，做起事来就不会踏入危险的红线。

【第42句】：【偏头痛揉揉外关穴、太阳穴】头痛的人群里，四分之一部是偏头痛。头痛还会重复发作，痛起来没有规律、没有先兆，说痛就痛，痛得让人难以忍受。医讲偏头痛多跟风袭脑络、肝气郁结、情志内伤等有关。作时用大拇指揉外关穴、太阳穴，各3分钟，疼痛就会大大减轻。

【第43句】：【十大男女之间真实的谎言】最沉默的谎言：没关系。男人的谎言：谢谢你。伤心的谎言：我现在很好。悲哀的谎言：我不喜欢你。句真心话：我能给你幸福。句真心话：我想给你幸福。句老实话：想你了。句老实话：想和你在一起。假的谎言：对不起。真的谎言：我爱你。

【第44句】：【几米文案】不记得从什么时候一开始，你天天飞到我的窗前。似乎明白我的寂寞，只要我将手伸向天空，你就会神奇地出现。而最近我渐渐感到恐慌，害怕有一天你也将离去，我将无法忍受等待的悲伤。定不再随意将手伸向天际，假装你永远躲在云端等待。

【第45句】：【人生感悟】1一辈子是场修行，短的是旅途，长的是人生，旅行，能让你遇到那个更好的自己。世上没有不平的事，只有不平的心。去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，茫茫人海，每一场遇见，都是一次美丽。人生只是条单行线，别让你的命运处处皆是遗憾。

【第46句】：【枸杞怎么吃最补身】只要每天能保证吃一些枸杞，人类的疾病将会大大降低：【第1句】：正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃。痛风患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃。吃的量以不上火为原则，年龄大多吃，年龄小少吃。用水泡或干嚼吃都可以，不要煮着吃。

【第47句】：【泡过的茶叶杀菌治脚气】茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

【第48句】：【三商穴治疗流感】是张志浩老中医于1958年创出的方法，流传至今，盛行不衰。商就是少商、中商和老商穴。商、老商为经验用穴，老商穴与少商穴相对应，在大拇指根部的内侧。商穴在少商穴和老商穴中点。商穴放血用于治疗感冒尤其是风热感冒，咽喉疼痛有奇效。

【第49句】：【夏天如何妙用薄荷】《医学衷中参西录》记载：薄荷味辛、气清郁香窜，性平，用薄荷泡茶，具有疏风、清热、利尿的功效。薄荷与菊花混合，加盖冲泡，可清热解毒，缓解疲劳，将薄荷与青蒿以3：1的比例，加盖闷泡，冷后代茶饮用，治虚热，解暑，尤其适用于中暑发热。