一禅小和尚100集文案【503】

【第1句】：人会有选择地记忆，所以有时候，记忆是会骗人的，我基本不相信回忆录，毕竟人脑不是电脑。有些人出于忏悔，会把自己说得很坏；有些人为了狡辩，会把自己说得很好。其实坏与好，既是相对的，也是在无形变化中的。希望我们都能越来越好，越来越坦然面对身心，这才最重要。

【第2句】：【读书】人的一生如果有书可读，又有时间读书，又有资财读书，又能使自己从中受到教益，又不被书中的文字所局限，就是会读书的聪明人。

【第3句】：【圣经文案】367我已经与基督同钉十字架，现在活着的不再是我，乃是基督在我里面活着；并且我如今在肉身活着，是因信神的儿子而活，他是爱我，为我舍己。(加2:20)

【第4句】：大多数人的压力，来自于不假思索跟着大部队走。大部队说，要先有钱才能有面子，于是终日焦虑财富不够，忘了品味生活；又说，要有房子才能幸福结婚，于是看人先看房产，忘了让爱情丰产。其实大部队只是低头急促向前走，不负责你我是否真的快活。聪明的人读懂自己，过自己想要的生活。

【第5句】：微笑不花一分钱，却给人送去温馨；好话不费劲，却能赢得他人的友谊。聪明的人尊重别人，就是对自己的爱；愚蠢的人伤害别人就等于伤害了自己。走得慢的人，只要不迷失方向，也比漫无目地原地徘徊的人走得快。选择人生路很重要，在一条不适合自己的路上奔波，如同穿上一双不合脚的鞋，会令我们十分痛苦。

【第6句】：【禅语人生】要多为别人着想，将好事留给他人，也许收获会更多。给他人留些机会，也是在给自己播种希望。每个人都有感恩的心，就会消融掉不满与仇怨。捧出了一片绿叶，却收获整个春天。

【第7句】：学佛者不应听信算命之说，须知人生原是依善恶业而来。“业力”会操控此生所受的果，果报是由过去生中的因而来：业力无形无踪，既看不到又摸不着。

【第8句】：识见本性绝不是靠人的肉眼，而是悟者的法眼，即内在智慧之眼。人如果能用智慧之眼看世间，即使身处不平之时也能心平气和处之；即使身处困境，也不会惶恐不安，而能泰然处之。相反，如果肉眼虽好，智慧之眼不明，那么即使在平地上，也可能自己被自己绊倒。

【第9句】：【禅心佛语】行善：莫轻视小善，以为我不会有好的果报。小水滴不断地落下，最后能灌满整个瓶子，所以智慧的人逐渐积集小善，而致使他整个人充满着福德。

【第10句】：【禅心佛语】接着，皇帝去看和尚们整修的寺庙。当他看到眼前的景象后整个人都呆了，和尚将寺庙内所有的东西擦拭得干干净净，使其展示出了它们原来的色彩。那天边多变的云彩、随风摇曳的树影，甚至是被工匠们装饰的五颜六色的寺庙，都变成了这座寺庙的一部分，而这座寺庙只是宁静地接受着这一切。

【第11句】：从某种意义上讲它既是一种寻求心理安慰的形式，也是一种与天地自然沟通的渠道。天地能接收和储存负面的能量，也能接收和储存正面的能量。当天下太平，人民安居乐业时，自然会风调雨顺；而天下大乱，人民流离失所时，自然界也是满目苍凉，灾害频繁。

【第12句】：【佛禅语】人生如驾车，路过的，都是风景，风景再美，既已路过，就要离开，无论舍不舍得，人生都要前行。放得下，过去就是支撑未来的基石；放不下，昨天就是拖累今天的包袱。人生有希望才有活头，而希望在当下，不在昨天。

【第13句】：【禅心佛语】个人认为，尊与卑只是一种结果，一种现象。产生这现象的原因旨在教导，作为一个男子，顶天立地的大丈夫，有所为，有所不为，自律者人敬。爱人者人尊。旨在教导男人要：自廉，仁爱，自律。

【第14句】：【禅心佛语】低调做人，是一种崇高。低调者，不为居庙堂之高而喜，不为处江湖之远而悲。低调者，宁静致远，淡泊名利，波澜不惊，心静如水。低调比高调者更容易获得幸福和健康。人生几多迷茫，低调者善于理智；人生几多挫折，低调者善于回避。一个人一时低调也许是一种作态，而一辈子低调就是一种人格的高洁。

【第15句】：【佛心禅语】当遇到善知识时，我们要仔细观察，绝不可盲目依止。各种各样的人都有可能出现，“善知识”当中可能有真有假，有具德的，也有不具德的；有利他的，也有利己的；有救度众生的，也有欺骗众生的。为了对师徒双方都负责任，我们就要小心翼翼地选择善知识。

【第16句】：在现实生活中，你如果能存这样的心：我今天努力地工作，是布施这个公司、是供养社会大众，加薪与升迁非我所求，那是在行菩萨道。以菩萨的施舍心做工作，永远不疲不厌，会越做越快乐。

【第17句】：我是我自己德行情操的见证者，我又是我龌龊心态的目击者，因此能辩证地看待自己。如果每个人都有一双内视的眼睛，客观地看待自己，并推己及人，人类的张狂和牢骚一定会少很多。

【第18句】：【禅语人生】修法的过程中，会有一些觉受或瑞相，其实这些都是要保密的。但是有的人特别喜欢说这些：“我看见什么佛了，梦见什么了。”佛法特别强调正知正见，不能有神神叨叨的事情。自己执着这些，这是修行和成就的一种障碍。而且让别人知道了，对方也会执着这些，会想“自己怎么没有呢?”这样也影响别人。

【第19句】：【禅心佛语】生活的禅法，在于对人生一次又一次更新的认识，用一种内心的开阔，来观察这世间的花开花落，让生命充满一种坚强的生命力。岁月过往，活出与以往不同的人生感悟，更活出人生的一种心平气和。随它所有的过往，岁岁飘零，来到这个世界上，体验的就是这一场的从容。

【第20句】：【佛心禅语悟人生】男孩结婚后对自己的妻子比结婚前更好。一次聚会，朋友笑他：怎么结婚了还那么腻。他讪讪的笑着说道：“结婚前，很多男生都想追她，有很多男生会对她好，我只有对她更好才能追到她；结婚后，对她好的男生越来越少，我只有对她更好，才能不让她失落。我所做的一切就是想让她幸福。”

【第21句】：【禅心佛语】持平常心，做平凡人。我们的世界有太多美好可以追求，同时又伴随着太多无奈。人生最大的痛苦，莫过于想要的东西就在眼前，却怎么也够不着。我们的痛苦和大多数平凡的人们一样，越执着，伤口就越深。在无奈面前，不如转换一个角度，抱定一颗平常心，不盼望，不刻意追求，得到是一份惊喜，失去不去计较。

【第22句】：【佛心禅语】凹地的特性是聚势，人生局势的结局就是处世成功。如果你想拥有一个好人缘，提高自己的人气指数，聚集一批好朋友，那么就要让自己成为一片“凹地”。一个人只要具有“凹地”特征，用不了多长时间，好事就会接连而来。

【第23句】：根松仁波且：我们专一的目的不是宁静，外道的目的是宁静，依靠自然的力量，或者是神的力量，在宁静中与之沟通，这是外道的做法。我们不靠任何外面的力量，把自心安住，融入本来心的功德而起作用。起什么作用？起本来心的作用，需要去打通我们自己本有的心，不是依靠外有的东西，佛法和外道的区别就在这里。

【第24句】：【禅语人生】友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时的一把真诚搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。

【第25句】：要先认识佛，才能成佛。我们以正思维来探讨，何者为“佛”？泥塑纸绘，被供奉的是佛吗？那只是佛像而已。什么是佛？清净心就是佛。一慧律法师

【第26句】：【禅心佛语】生活在人世间，不可能一尘不染，没有一点杂质，俗话讲，水清则无鱼。人生就是酸甜苦辣，百味俱全，有希望，也有失望，有美好，也有无奈。再好的人也不会十全十美，再美好的生活也有诸多不如意，生活中，你若试着包容，就会发现这个世界并不像你以为的那样糟糕。

【第27句】：有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。

【第28句】：【禅心佛语】索达吉堪布今日上师教言：我们今后应当学会赞叹别人。不过一般来讲，要赞叹别人不是一件容易的事，嫉妒心或者嗔恨心强的人往往不愿意赞叹别人，尤其心胸狭隘的人更不愿意赞叹别人。所以，要想赞叹别人，自己首先要有开阔的胸怀。

【第29句】：法法圆融，心心虚寂。大包无外，文彩已彰，细入无间，眼莫能观，所以道：万法是心光，诸缘唯性晓；本无迷悟人，只要今日了。——《圆悟佛果禅师文案》

【第30句】：【净化心灵禅语】恒唯法师：是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。

【第31句】：【禅心佛语】什么人最富有？①开启心灵宝藏的人。②生活充满阳光的人。③身心健康的人。④勤勉自立的人。⑤乐于助人的人。⑥和蔼可亲的人。⑦知足常乐的人。⑧安宁笃定的人。⑨感恩一切的人。⑩大爱予人的人。?心怀天下的人。?道德高尚的人。?包容一切的人。?返朴归真的人。符合一条你也是富有的。

【第32句】：【禅语佛心】高高低低的人生，恰恰是生活真实生动的细节，路过那些心路的彷徨，经历那些生命的青涩，对生活的信念支撑着生活的认知和价值，从而让人生更加清晰、更加简单，也更加温暖，人生也就成了一场多愁善感的少年，成就了一种积极人生的坦率，温和平常的淡然。#延参法师#

【第33句】：【禅心佛语】高兴与痛苦，人皆有之。高兴时心平气和地感受它；痛苦时平静地体会它。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。

【第34句】：【道家关于生死的禅语】如果有人愿对你好，就别折腾好好过吧，世上没十全十美的人，一个人能对你好就已很难得。如果有人从最穷时跟着你，就别贪心了，无论发达成什么样，都守着人家过吧。我们经历过的人再多，最后能陪在你病床前的也只有一个。人生到老方知唯一。不折腾，不贪心，才是一辈子。

【第35句】：【经典的人生禅语】生活不能像行云流水那么安适，但可以努力营造一份小桥流水的恬静；给生活一份清新的韵色，让生命在快乐中清逸而悠远。生活就是一个拥抱，一个笑脸，日子就是这样，你复杂了它就复杂，你随情了，它就简单。

【第36句】：【佛心禅语】【延参法师心药方】和风细雨，谦恭温良的嗓子一条。贫富平等不会挂霜的脸皮整张。没有包装，能见阳光的仁义多放。凡事随缘春秋不移的包容来些。大方一点，用自己的心作锅。谨慎三刻，用别人的事作水。得失不惊的眉梢引药。去掉是非的舌头来尝。经岁岁年年，须慢煎细熬。若疗效不佳，准忘了积德。

【第37句】：我们要沿着一切风景美丽的道路开过去，带着你最喜欢的人，把那些影子甩在脑后。去看无限平静的湖水，去看白雪皑皑的山峰，去看芳香四溢的花地，去看阳光唱歌的草原。去远方，而漫山遍野都是家乡。

【第38句】：【禅语人生】拥有自尊、时刻维护自尊的人做人的准则是：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，是基本的人格；真诚正义，善解人意，助人为乐，是为人处世的前提；诚实守信，与人为善，是与人交往的准则；规规矩矩办事，堂堂正正做人，是立身之基。

【第39句】：人都由业力牵引而来，我们要以耐心和毅力来接受，还要学习骆驼的精神，它在沙漠当中，遭受天煎地热，只见滚滚黄沙不见青青水草，身上负荷重担，却一点也不埋怨，耐苦耐劳、再接再厉地负重而行；不怕恶劣的环境，长途跋涉，这分不辞辛劳、忍辱负重的精神，就是力行菩萨道的精神。

【第40句】：心灵的成熟，须经寂寞洗礼和孤独磨炼。生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。每一次的失败，都是成功的伏笔；每一次的考验，都有一份收获；每一次的泪水，都有一次醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。

【第41句】：【心灵禅语】生命的意义在于圆满觉悟，即如理了知自己的本来面目，境来不拒，境去不留，一切随缘，能获自在，放下即得解脱。忧则天下皆窄，怨则到处为仇，哀则自己束缚，怒则大敌当头。以虚养心，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万世。

【第42句】：【禅语人生】无须赞美逆境，无须企盼逆境，但必须正视逆境，一旦身处逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇气，有毅力，有实干精神，即使眼看山穷水尽，仍要想到会峰回路转，柳暗花明。自古以来，所有能成就一番大事业的人无一不是脚踏实地、努力奋斗的人。

【第43句】：我们不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

【第44句】：【精短禅语】有时候你以为自己做到最好，但实际上并不够好。因为你的极限，都没到好的标准。有时你以为自己足够清醒，但实际上你还是懵的。因为你最大的清醒，依旧不够看清。我们不是要做到极限，而是突破极限。当你每天否定自己踏过自己，才算前进。路是用自己的曾经垫出来的。——陆琪

【第45句】：【禅心佛语】清醒是一种痛苦。昏睡是一种无知。半醉不醉的人生是一种生活的态度。对人，不能苛刻，当清则清，当胡涂则糊涂；对事，不能苛求，当轻则轻，当认真则认真；对情，不能看重，当明则明，当放手则放手；对爱，不能太痴，当放弃则放弃。

【第46句】：【禅语静心】每个人自出生的那一刻起，就意味着远离纯净，开始漫步在红尘的烟火里。在茫茫世海里追逐，寻找所谓的归宿，其实人又何曾有真正的故乡，都只是暂将身寄，看几场春日芳菲，等几度新月变圆。停留是刹那，转身即天涯。

【第47句】：过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

【第48句】：山上无直树，世上无直人。直是相对的，有谁可以拍着胸脯说，他从来就没有曲过？直是一种品格，曲是一种策略，有直有曲，是最真实的生命状态。多数时候，我们若能做到身曲心直，以曲求直，就已经无悔于自己的人生了。

【第49句】：有些人生性好竞争，逞强好斗，绝不轻易屈服于他人。其实，战胜别人不一定非要打败他，向人低头也是争取胜利的一个手段。争强好胜的人如果不能自我控制，最终是要吃大亏的。