夏至的特点和风俗简介每一个节气都有它的历史文化传承,而且在不同的地域来讲,有不同的风俗文化存在的。以下是小编为大家收集的夏至的特点和风俗三篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
夏至的特点和风俗1
午睡,对于很多人都是十分需要的。夏季天气炎热,昼长夜短,人不易入睡。按照中医养生学,夏季起居时间应顺应自然界变化,提倡晚睡早起。晚睡时间比春季稍晚,通常建议10点左右入睡,5点左右起床。另外,无论是老年人还是年轻人,中午小睡一会,不仅能让心脏得到休息,消除疲劳,为下午的活动补充体力,另一方面可以养人体的阳气。养生也可以很简单。
夏至的特点和风俗2
三伏天分为初伏、中伏、末伏,叫做三伏。三伏是一年最热的时期,这是因为逐渐夜短昼长,阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候,因为这时地面吸收的热,晚上又散发了一大部分。不过,每天吸热多,散热少,积累下来一天比一天热,大约再过20多天到了三伏,天气就最热了。
三伏的日期是从夏至三个庚日后数到第四个庚日是初伏,第四个庚日到第五个庚日为中伏,立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天,中伏天数不固定,夏至到立秋之间有4个庚日时,中伏为10天,有6个庚日时,中伏为20天,就是这样子来计算的。
夏至的特点和风俗3
夏至最大的特点就是炎热,风俗是会吃一些特别的食物。夏至过后,虽然太阳直射点开始由北回归线逐渐向南移动,但由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多,气温将继续升高。另外,夏季雨水增多,地表湿度变大,又促进了地表层热量的累积,湿热、闷热随之而来。进入三伏,气温也达到最高点,持续的高温考验着人们的健康和耐心。江南人吃、赠“麦粽”与“夏至饼”江南人有夏至吃麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等的风俗,而且还将“麦粽”作为礼物,互相馈赠。夏至日,农家还擀面做薄饼,烤熟后夹上青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等,先祭祖,后食用,俗称“夏至饼”,有的还分赠给亲朋好友。都是十分有意义的。
上一篇:小满节气是什么意思(合集四篇)
下一篇:小满节气的养生小窍门【汇编三篇】