烟草心脏宣传标语集合60句

控烟宣传口号

吸烟有害健康，这是众所周知的，以下是小编整理的控烟宣传口号，欢迎参考阅读！

【第1句】：无烟世界，清新一片。

【第2句】：珍惜生命，远离香烟。

【第3句】：为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

【第4句】：健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。

【第5句】：还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

【第6句】：远离烟草，崇尚健康，爱护环境

【第7句】：摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

【第8句】：为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。

【第9句】：拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。

【第10句】：健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

【第11句】：创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。

【第12句】：人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。

【第13句】：为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。

【第14句】：小小一支烟，危害万万千；少抽一只烟，健康每一天。

【第15句】：医院，应成为全面禁烟的一方净土。

【第16句】：为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。

【第17句】：为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。

【第18句】：为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。

【第19句】：健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。

【第20句】：摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

【第21句】：燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。

【第22句】：珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。

【第23句】：创建无烟单位，营造和谐、文明、健康的生存环境。

【第24句】：少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。

【第25句】：燃烧的是香烟，消耗的是生命。

【第26句】：公共场所，让我们拒绝烟草。

【第27句】：远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。

【第28句】：摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

【第29句】：拒绝烟草，珍爱生命。

【第30句】：生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。

吸烟的危害

【第1句】：口腔及喉部

吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

【第2句】：心脏与动脉

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，大量吸烟的`人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

【第3句】：食道

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

【第4句】：肺

“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

【第5句】：膀胱

吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素，30%～50%的膀胱癌由吸烟引起，吸烟可使膀胱癌危险率增加2～6倍。烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，吸烟不可以把烟吞到肚子里，这样会加快死亡但最好不要吸烟。

【第6句】：皮肤

吸烟女性比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多、色泽带灰。尤其是两眼角,上下唇部及口角处皱纹明显增多。其中吸烟对女性健康比男性危害更大，严重还会影响下一代的健康。如果戒烟，则可能让皮肤慢慢恢复。

社区控烟工作总结

导语：当工作进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做工作总结。下面小编整理了社区控烟工作总结，欢迎参考借鉴！

　　社区控烟工作总结

本年度，按照我县年初制定的控烟工作计划，我们通过健康教育、黑板报、开展各种活动等多种形式，向影院居民及观映的观众积极宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，观众充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行控烟规定，影院内、公共场所无人吸烟，住户禁烟、控烟意识增强。我们主要做了以下几项工作。

【第1句】：领导重视、制度健全

在创卫控烟领导小组的统一组织下，社区书记亲自负责，办公室制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成办公室主任专程负责，不定期的巡视、检查。

【第2句】：出台控烟措施

【第1句】：成立控烟小组。控烟小组负责社区、影院及社区人员宿舍区创建无烟单位、无烟环境工作。

【第2句】：提倡不吸烟、不相互敬烟。

【第3句】：影院、办公室、候影厅、库房、楼道等公共场所严禁吸烟。

【第4句】：凡贴有禁烟标志的禁烟区，撤去烟具，严禁吸烟。如发现有违反者，禁烟小组有权对其进行劝阻、教育。

【第5句】：社区人员有义务对其他人员宣传吸烟对健康的危害。

【第3句】：加大宣传力度，收效显著

充分利用学习、开展活动、宣传栏、会议等多种形式，对院内居民开展吸烟有害健康的宣传教育，提高影院内居民的控烟知识，培养各住户不吸烟行为的好习惯，增强自我保健意识和能力。同时，办公室还利用政治学习及各种活动，开展干部社区人员的控烟、戒烟教育，进一步提高干部社区人员的控烟能力。

【第4句】：领导带头，人人参与控烟活动

社区领导带头控烟，齐抓共管控烟工作。在全体干部社区人员共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了社区、影院干部社区人员的控烟责任感，增强了控烟能力。

【第5句】：控烟宣传遍及单位和家庭

在世界无烟日，出专栏积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导规劝影剧院内观看节目的观众及单位居民戒烟、控烟。同时宣传影院的控烟措施、吸烟危害等，建议单位社区人员及住户控烟、戒烟，以身作则养成不吸烟的习惯做表率。

总之，经过努力，全体干部社区人员进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，和居住条件，确保居民好的健康习惯，促进良好的心态，为我县创卫控烟健康做出了一定的成绩。我们将新城影剧院打造成无烟影视城，为创建文明单位、无吸烟单位携手共努力。

　　社区控烟工作总结

红塔区北苑社区卫生服务中心于20xx年10月16日成立，是红塔区人民政府举办的'首家社区卫生服务中心，为红塔区卫生局下属的事业单位，中心拥有业务用房面积1568㎡，中心成立以来，积极响应政府的号召，开展创建“无烟医院”活动，开展了控烟工作，取得了一定成效。

【第1句】：制定了控烟方案与计划，成立了中心主任任组长的控烟领导小组;成立控烟巡查小组和督查小组。督查小组负责每天定时不定时对各区域进行检查，并作好工作记录。

【第2句】：健全有效的奖惩制度，努力鼓励职工控烟、戒烟。

我单位职工无一人吸烟但为更好推进控烟各项工作，我中心先后制定并完善《创建无烟环境实施方案》、《控烟工作计划》、《监督员和巡查员培训计划》、《中心员工禁烟制度》、《中心禁烟工作巡查制度》、《中心禁烟工作督查制度》、《中心禁烟工作奖惩制度》等7项控烟规章制度。

【第3句】：开展多种健康教育，人人参与控烟活动。

【第1句】：中心于20xx年均组织了对中心控烟监督员、巡查员、劝阻员的控烟知识培训。

【第2句】：于20xx年组织了中心全体职工进行“控烟，由我做起”签名活动;

【第3句】：20xx年举办了社区居民的控烟健康知识讲座。

【第4句】：中心专门制作了控烟知识宣传栏;发放健康教育宣传材料、义诊等向社会各界人士宣传我院“创建无烟工作”活动，以获得社会各界更多的理解与支持。

【第5句】：在病房、走廊、及各办公场所，实行全面禁烟，无烟具摆放。

在明显位置设立禁烟告示牌，张贴禁烟标识。全面告知中心员工、患者、家属及来访者不得在中心室内吸烟。目前为止，我中心已经新制禁烟标识60余块，引导指示牌4块，健康宣传栏2块。

经过我中心全体职工的共同努力，在中心主任领导带领下，在社会各界理解与支持下，我中心职工不吸烟，外来就诊人员也基本能自觉在中心无烟区内不吸烟，中心控烟工作取得了很大的进展。

学校控烟工作总结

工作总结是对一定时期内的工作加以总结，分析和研究，肯定成绩，找出问题，得出经验教训，摸索事物的发展规律。下面是小编为你整理了“学校控烟工作总结”，希望能帮助到您。

　　学校控烟工作总结（1）

一年来，我们按照学校制定的控烟工作计划，通过健康教育、晨会课、师生大会、校园广播等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行学校控烟规定。做到校内公共场所无人吸烟，师生禁烟、控烟意识明显增强。为了更好地做好控烟工作，我们对所做工作作以回顾和总结。

【第1句】：加强领导，健全组织

我校设立控烟工作监督管理网络。以校长、书记为组长，副书记分管实施，指导、管理学校的控烟工作。建立控烟工作志愿者队伍，班主任、年级组长、少先队辅导员、卫生保健教师、教师代表、学生代表担任控烟志愿者（控烟卫士），加强对校园吸烟的监督。

【第2句】：大力宣传，收效显著

【第1句】：加强宣传，创造良好的控烟氛围。认真做好《条例》海报、禁烟标识及监督电话等宣传品的校园张贴工作。为了提高师生对吸烟有害健康的认识，组织师生学习《公共场所控制吸烟条例》有关内容，通过学习，提高师生对控烟的认识，人人参与控烟活动，自觉抵制烟害，创造良好的控烟氛围。

【第2句】：坚持开设健康教育课、举办健康教育讲座、办健康教育专栏、利用黑板报、“校园之声”广播宣传禁烟法规，通报吸烟状况，介绍吸烟对健康的危害，对社会的不良影响。抓住契机“531”世界无烟日活动契机，开展形式多样的“健康生活与你同行”控烟宣传和控烟活动。

【第3句】：加强培训工作。培训班主任，提高班主任对控烟工作的认识，班主任是教育学生最直接的实施者，提高班主任对控烟工作的认识是搞好控烟工作的有力保证，提高班主任对控烟工作的认识，增强责任感，使命感。

【第4句】：建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络，学校在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会，形成携手控烟的合力。

【第3句】：明确职责，落实措施

【第1句】：分工明确，形成合力。学校控烟领导小组负责制定学校控烟工作计划，负责落实学校控烟日常工作，经常宣传和检查学校的控烟情况。控烟志愿者（控烟卫士）负责学校控烟的执行情况，经常提醒教职工、来宾自觉禁烟。

【第2句】：禁烟标志醒目，撤销烟具。学校内所有地方不得摆放烟具，室内外不准吸烟。不向来宾敬烟，不接受来宾敬烟。

【第3句】：建立专项检查制度。定期检查和随机抽查相结合，检查结果与文明组室评比、教职工考核相结合。

总之，经过努力，全校师生员工进一步明确了控烟的意义，加强了自我教育与约束，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定的成绩。我们将继续作好控烟工作，努力创建和谐、文明的校园。

　　学校控烟工作总结（2）

结合上级文件精神，结合本校实际，按照学校制定的控烟工作计划，我校顺利地完成了控烟工作。现将工作进行总结：

【第1句】：开展形式多样的宣传、教育、知识竞赛活动

为顺利地进行控烟工作，我校利用红领巾广播站、板报、知识讲座等宣传活动，大力宣传吸烟的危害性，并利用健康课进行知识问答，使师生提高了控烟的意识。

【第2句】：学校成立控烟督察小分队

为了更好的做好控烟工作，我校成立了以校长为组长的控烟小分队，每天小分队的成员轮换在课间巡视，组长不定时进行抽查，发现问题随时解决并做好记录。

【第3句】：下发预防毒品专题教育大纲，上好教育课

对于【第5句】：6年级的学生，我们更加重视，我们按上级要求下发了毒品预防专题大纲，通过健康课，让学生了解毒品的危害一些简单知识，使学生树立了远离毒品的决心。

【第4句】：进行评比活动

为了更好的做好控烟工作，学期末，我校评选了控烟优秀教师和无烟办公室，并进行了表彰。

总之，本学期在师生的共同努力下，我们完成了控烟工作计划，但与先进校相比，我们还相差甚远，今后将加大工作力度，努力将工作做得更好！

　　学校控烟工作总结（3）

xx职业学院积极响应上级的号召，20xx年5月申报了“无烟校园”，一年来，我们依照学校制定的'控烟工作计划，开展创建“无烟校园”活动，并组织开展了系列控烟活动，取得了一定成效，市卫计委来校检查，对我校的控烟工作非常满意。

【第1句】：制定了控烟方案与计划，成立了院长任组长的控烟领导小组；成立控烟巡查小组和督查小组。督查小组负责每天定时不定时对各区域进行检查，并作好工作记录。

【第2句】：健全有效的奖惩制度，努力鼓励师生控烟、戒烟。做到了我单位职工无一人吸烟，但为更好推进控烟各项工作，我中心先后制定并完善《创建无烟校园实施方案》、《控烟工作计划》、《监督员和巡查员培训计划》、《中心员工禁烟制度》、《中心禁烟工作巡查制度》、《中心禁烟工作督查制度》、《中心禁烟工作奖惩制度》等7项控烟规章制度。

【第3句】：开展多种健康教育，人人参与控烟活动。

【第1句】：中心组织了对全校控烟监督员、巡查员、劝阻员的控烟知识培训。

【第2句】：通过网络微信平台对全体师生进行“吸烟有害健康”的知识培训及控烟的倡议书。

【第3句】：通过健康教育讲座、班会课、宣传栏、校园广播、绘画展等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识。

【第4句】：中心专门制作了控烟知识宣传栏；发放健康教育宣传材料等宣传我院“创建无烟工作”活动。

【第5句】：在办公楼、教学楼、实验楼、图书信息楼、宿舍楼、、走廊、及各办公场所，实行全面禁烟，无烟具摆放。在明显位置设立禁烟告示牌，张贴禁烟标识。全面告知师生及来访者不得在室内吸烟。目前为止，我中心已经新制禁烟标识上千块，健康宣传栏4块。

经过全体师生的共同努力，在院长的领导带领下，在社会各界理解与支持下，我院师生不吸烟，外来人员也基本能自觉在无烟区内不吸烟，中心控烟工作取得了很大的进展。为创造良好的无烟环境，确保良好的健康习惯，促进良好的心态，为泰安市创卫控烟健康工作做出了一定的成绩。我们将校园打造成无烟之家，为创建文明单位、无烟校园携手共努力。

　　学校控烟工作总结（4）

本年度，按照学校制定的控烟工作计划，我们通过健康教育、主题班队会、教职工大会，校园广播等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行学校控烟规定。作到校内公共场所无人吸烟，师生控烟、控烟意识增强。总结起来我们主要做了以下几项工作。

【第1句】：领导重视、制度健全。

在学校控烟领导小组的统一组织下，书记亲自负责相关部门制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成专人负责不定期的巡视、检查。

【第2句】：加大宣传力度，收效显著。

充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

【第3句】：公共场所禁止吸烟。

学校的教室、实验室、图书馆、电化教室、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具。

【第4句】：领导带头，人人参与控烟活动。

学校领导带头控烟，学校党、政、工、团、爱卫会等组织齐抓共管控烟工作。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了师生员工的控烟责任感，增强了控烟能力。

【第5句】：控烟宣传遍及家庭和社区。

学校主动和家长配合，利用家长会、家长学校、积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导学生规劝家长戒烟、控烟。在5月31日无烟日，学校要求学生劝阻家长控烟、戒烟，同时宣传学校控烟措施、吸烟危害等，建议家长控烟、戒烟，以身做则为教育学生养成不吸烟的习惯做表率。

【第6句】：学校把是否吸烟作为学生思想品德评定之【第1句】：“三好”学生评选内容评定之一，把控烟与学校精神文明建设以及学校德育工作相结合。

总之，经努力，全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定的成绩。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。

　　学校控烟工作总结（5）

学校把控烟工作列入议事日程，通过健康教育、校会、班会，广播、国旗下演讲、第二课堂、电教、板报、宣传栏等多种形式，向广大师生员工灌输吸烟有害健康等知识，在此基础上，学校积极响应上级号召，认真学习有关法律和健康知识，全校师生员工充分认识到吸烟的危害和禁烟的意义，严格执行学校禁烟规定。做到校内地面无烟蒂，公共场所无人吸烟，创建无烟学校取得了明显的成效，师生禁烟意识增强。

【第1句】：领导重视、制度健全。

学校成立控烟领导小组，建立健全网络组织，由校长、德育校长具体组织计划和实施。建立严格的禁烟规章制度，并责成专人负责不定期的巡视、检查。

【第2句】：加大宣传力度，达到共识。

充分利用健康教育课、团队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对学生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高学生的控烟知识，培养学生不吸烟行为的好习惯，增强学生自我保健意识和能力。利用一切可以利用的途径开展教职工的控烟、戒烟、禁烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

【第3句】：公共场所禁止吸烟。

学校的教室、实验室、图书室、电教室、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，除特设的吸烟室外，其他地方均为无烟区，不设烟具，进入校门一律不得吸烟，包括外来来访人员。

【第4句】：校长带头，人人参与控烟活动。

校长及学校领导带头不吸烟，学校党、团等组织齐抓共管控烟工作。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了师生员工的禁烟责任感，增强了控烟能力。

【第5句】：控烟宣传遍及家庭和社区。

学校主动和家长配合，利用家长会、家长学校、积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导学生规劝家长戒烟、禁烟。在5月31日无烟日，学校要求学生给自己家长一封劝烟信，劝阻家长禁烟、戒烟，同时学校也给家长一封信，宣传禁烟措施、吸烟危害等，建议家长禁烟、戒烟，以身做则为教育学生养成不吸烟的习惯做表率。

总之，经努力，全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的不吸烟习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定的成绩。我们将继续作好控烟工作，为社会做贡献。

　　学校控烟工作总结（6）

我校多年来，一直积极开展禁烟活动，效果明显。根据学校实际，我们制定了学校控烟工作方案，通过主题班队会、教职工大会，校园广播电视、第二课堂、宣传漫画、课堂教学、国旗下演讲、家长会等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。

【第1句】：领导重视、制度健全

首先成立控烟工作领导小组，校长方宏泰同志担任组长，德育校长曹文中、阮宏亮任副组长，其他部门负责人任组员。领导小组明确各自的工作职责，不定期检查贯彻落实情况，及时做好疏导工作，保证创建活动有序保质开展。领导小组定期召开会议，根据具体问题制定具体措施。

【第2句】：专题宣传，认识危害

充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播、电教、板报、宣传漫画等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟意识。

【第3句】：禁止吸烟，赏罚分明

学校的公共场所禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，创建无烟学校。如有吸烟，按学校吸烟奖惩规定进行处罚。

【第4句】：领导带头，开展控烟

学校领导带头控烟，我校上至校长，下至普通教职员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟习惯的男教师，现在基本都做到了在公共场所不吸烟。

【第5句】：开展活动增强效果

利用5月31日世界无烟日，组织广大师生员工开展控烟宣传教育活动，提高师生对烟草产品的认识，有效降低吸烟率。

【第6句】：家校结合扩大效果

在学生中开展吸烟危害健康的宣传，让学生深入了解关于世界无烟日、烟草中的有害物质、吸烟对身体的危害等知识，通过家校通向家长致公开信。从这些意义深远的活动中，同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境，庄严承诺拒绝烟草，珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、禁烟。同学们纷纷表示拒绝烟草，从我做起，共同营造绿色健康环境。学校主动和家长配合，利用家长会积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，宣传学校控烟措施、吸烟危害等，建议家长控烟、戒烟。

总之，在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。

控烟教案设计

教学目标：

【第1句】：通过学习使学生深刻了解吸烟对人体健康的危害。

【第2句】：明白我校控烟的实际行动，立志今后远离香烟，也告诫身边的人离开香烟。

教学重点难点：明白吸烟有害健康，还得让自己以及劝周围人远离香烟。

教学过程：

【第1句】：知道每年的5月31日是世界无烟日。

【第2句】：文案吸烟的危害

１、烟中的有害物质

（１）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（２）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（３）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（４）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。（５）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

【第2句】：吸烟对人体的危害

吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

【第3句】：香烟是生命最凶恶的杀手

资料：1，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

【第2句】：关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。

【第3句】：（1）戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50％。

（2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30％至50％。

（3）戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。

（4）吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增长而发生的肺功能下降的'速度将接近于从不吸烟者的情况。

【第4句】：从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。

【第5句】：吸烟引起急性中毒死亡者国内外都有报道。我国也有吸烟多了就醉倒在地、口吐黄水而死亡的例子，为此，崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报告：原苏联有一名青年第1次吸烟，吸1支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行吸烟比赛，优胜者吸了40支烟，未来得及领奖便死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。

【第3句】：在了解了香烟的危害后，你准备怎样向你的家人及邻居亲戚朋友宣传？

【第1句】：讲抽烟的危害【第2句】：劝阻【第3句】：给抽烟的家人写一封信。

【第4句】：如果你在校园内看到老师或家长吸烟，你会怎么做？学生讨论交流

了解学校制定的控烟规定：任何人都不准在校园教学区和学生生活（活动）区内吸烟。

【第5句】：签名承诺：坚决不吸第一支烟

【第6句】：小结：吸烟有害健康，远离生命健康的杀手——香烟