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庆三八拔河比赛口号汇总三篇

文心雕龙 分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

三八妇女节拔河比赛口号

口号是“供口头呼喊的有纲领性和鼓动作用的简文案”。以下是小编整理的关于三八妇女节拔河比赛口号,欢迎阅读。

【第1句】:超越自我,谁与争锋

【第2句】:团结拼搏、争创佳绩

【第3句】:遵规守纪、团结互敬

【第4句】:强身健体、立志成材

【第5句】:展现自我、争创新高

【第6句】:友谊第【第1句】:比赛第二

【第7句】:挑战自我、突破极限

【第8句】:顽强拼搏、超越极限

【第9句】:挥动激情、放飞梦想

【第10句】:顽强拼搏、勇夺第一

【第11句】:奋发拼搏、勇于开拓

【第12句】:飞跃梦想、超越刘翔

【第13句】:拼搏奋进、永远的进步

【第14句】:挑战自我、突破极限

【第15句】:奋发拼搏、勇于开拓

【第16句】:青春无悔、激情无限

【第17句】:赛出风格、赛出我们的水平

【第18句】:奥运精神、永驻我心

【第19句】:我们都是大力士,拔河比赛争第一!

【第20句】:七九七九!拔河最牛!

【第21句】:全员亮剑、挑战极限

【第22句】:排除万难必定夺冠

【第23句】:实力见证,团结必胜

【第24句】:一二三四,事事必胜

【第25句】:1234567我们永远争第一!

【第26句】:一二三四五我们藏龙又卧虎

【第27句】:放马金鞍,惟我十班,超越梦想,激情无限。

【第28句】:拔河虎步虎看我七年五

【第29句】:七五七五各个魁梧

【第30句】:要问第一还是七五

【第31句】:竟争时代七五最帅

【第32句】:信春哥!得第一!嘿哈!

【相关阅读:拔河】

【第1句】:拔河基本姿势的运用:

【第1句】:基本姿势:不要弯蹲而应全身伸展

【第2句】:身体方向:绝对不要身体侧向压绳

【第3句】:预备站姿:膝盖外侧弯重心在后跟

【第4句】:肌肉力量:手臂靠着身体双腿伸直

【第5句】:维持体轴:保持全身最佳伸展状态

【第6句】:利用体重:保持适当姿势不可太低

【第7句】:小腿角度:用骨骼而非肌肉來支持

【第8句】:拔河開始:使大腿保持在水平之上

【第2句】:绳索握法:

绳索从右肘內侧通过,而右手腕向內绞,使手掌向上,左手放在右手前,手腕握法同右手,双掌都要朝上,左右手握绳处要靠拢不要分开。

握绳的力量只要手不会滑动即可,用力过大容易疲劳,因此不必一开始就太过用力,做好姿势手自然就能握紧。

※要領

【第1句】:手掌需保持朝上【第2句】:左、右手不要分开

【第3句】:不必过分用力【第4句】:向身旁拉的感觉

拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索(小部份为腋下夹力);手的握力(持久力)不大或不正确,就无从发挥应有的力量。

【第3句】:双脚的.寬度

双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势,脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳,容易使体位变的过高;因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移,以致踩出边线外。

【第4句】:姿勢

拔河比赛从外表看來似乎力量大的一队一定会贏,其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。

【第1句】:高姿势:

以直立的狀状态,尽量不要弯腰,不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。

优点:体重可依赖骨骼支撐,则肌肉负担较轻;不易锁绳犯规,对地板而言脚底压力增大。缺点:难以腋下夹紧绳索,对握力的依賴度大增,增加手掌负担;重心位置高,一但失去平衡時容易为对方趁隙攻击。

【第2句】:中姿勢:

身体与对方正面相对,腰与膝适当弯曲的姿势,大腿的位置保持水平或稍高,隨時准备能伸直脚状态的姿势。

优点:身体重心比高姿勢后倾,因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡;膝与腰有适当弯曲因而加力伸直時,可得到很大力量(拉力);可增加脚对地面的摩擦压力。

缺点:由于要维持膝与腰的弯曲状态,自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑,增加肌肉负担,容易疲劳;难以长时间维持中姿勢而容易产生动作变形。

【第3句】:低姿势:

腿的位置比中姿势更低的姿势。

优点:从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力,采用低姿势需要浪费很大的力量,但同时可施加给对方很大的拉力负担。

缺点:容易锁绳犯规及坐地犯规,为了维持低姿势,需要消耗很大的体力;脚底与地面摩擦力较弱,不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。

【第5句】:锚人

锚人是全队的主角。锚人与其他队员不同,可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上,再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下,挂在左肩又夹入左腋,这是最能发挥力量与的位置。

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