【第1句】： 有关修养的名句并赏析 一句 谢谢
修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。
—— 爱默生许多思想是从一定的文化修养上产生出来的，就如同幼芽是长在绿枝上一样。 —— 歌德文化修养的目的在来于增强和提高鉴赏那些最高尚、最深奥的事物的真和美的能力。
—源— 波伊斯人的思想是可塑的；一个人如果每天观赏一幅bai好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。 —— 罗斯金虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而du达到最高修养手段。
—— 歌德一个人只要有耐心进行文化方面的修养，就绝不至zhi于蛮横得有可教化。 —— 贺拉斯健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的dao物质基础。
—— 周恩来审美的感官需要文化修养，借助修养才能了解美，发现美。 —— 黑格尔。
【第2句】： 提升自己的修养
简单说，我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫.如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉.所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己. 【第1句】：一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 【第2句】：气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。
平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。
还要多学学交际。 【第3句】： 品味决定气质 【第4句】：所谓"近朱者赤，近墨者黑"很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些~~ 【第5句】： 多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了. 【第6句】： 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多，，也还是没有内涵啊~ 再说，读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 【第7句】：练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 【第8句】：要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
【第9句】：气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌，但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作. 【第10句】：从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 【第11句】： 气质也是分很多种类的，比如张扬，灵性清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是让不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的就只以能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质啊~ 【第12句】：气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈 【第13句】：谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的.最主要的就是要有自信. 【第14句】：女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。
前者高雅，后者俗气。 用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。
前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。
气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。
几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心 热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。
别人将会为此种气质而折服。 仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。 保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较 女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高 女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。 不要卖弄聪明 每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。
卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都。
【第3句】： 加强自身修养的名言警句.
【第1句】：己所不欲勿施于人。
【第2句】：严于律己，宽于待人。 【第3句】：海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚。
【第4句】：静坐常思己过，闲谈莫论人非。 【第5句】：静以修身，俭以养德；费非宁静无以致远，非淡泊无以明志。
【第6句】：穷则独善其身，达则兼济天下。 【第7句】：心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。
【第8句】：忍一时风平浪静，让三分海阔天空。 【第9句】：骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实。
【第10句】：仰无愧于天，伏不祚于人。 【第11句】：君子坦荡荡，小人长戚戚。
【第12句】：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。惟贤惟德能服于人。
【第13句】：虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。 【第14句】：忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。
【第15句】：谦虚使人进步，骄傲使人落后。 【第16句】：历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
【第17句】：人而无信不知其可也。 【第18句】：其身正不令而行，其身不正虽令不从。
【第19句】：假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来. 【第20句】：礼义廉耻，国之四维。 20-【第1句】：勤能补拙是良训，一分辛苦一份才。
【第4句】： 提高自身修养
一：沉稳
(1)不要随便显露你的情绪。
(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
(4)不要一有机会就唠叨你的不满。
(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
(6)讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二：细心
(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
(2)对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
(1)不要常用缺乏自信的词句
(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
(3)在众人争执不休时，不要没有主见。
(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四：大度
(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
(3)在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。
(5)任何成果和成就都应和别人分享。
(6)必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
五：诚信
(1)做不到的事情不要说，说了就努力做到。
(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。
(3)针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
(4)停止一切“不道德”的手段。
(5)耍弄小聪明，要不得！
(6)计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
六：担当
(1)检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
(2)事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
(3)认错从上级开始，表功从下级启动
(4)着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
(5)对“怕事”的人或组织要挑明了说。
(6)因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担！
【第5句】： 关于提高自身素质的座右铭
【第1句】：每一个成功者都有一个开始。
勇于开始，才能找到成功的路。 【第2句】：世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商） 【第3句】：造物之前，必先造人。
【第4句】：与其临渊羡鱼，不如退而结网。 【第5句】：若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
【第6句】：赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。 【第7句】：蚁穴虽小，溃之千里。
【第8句】：最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。 【第9句】：绊脚石乃是进身之阶。
【第10句】：销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把 自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
【第11句】：即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 【第12句】：积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
【第13句】：人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。 【第14句】：别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
【第15句】：有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负； 卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 【第16句】：你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你 工作最大的资产。
【第17句】：以诚感人者，人亦诚而应。 【第18句】：世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作 成果的。
【第19句】：即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。 【第20句】：积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
【第21句】：出门走好路，出口说好话，出手做好事。 【第22句】：旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
【第23句】：上帝助自助者。 【第24句】：怠惰是贫穷的制造厂。
【第25句】：莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法） 【第26句】：如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
【第27句】：伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心 实现自己的目标。 【第28句】：世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
【第29句】：回避现实的人，未来将更不理想。 【第30句】：先知三日，富贵十年。
【第31句】：当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
【第32句】：伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们 都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。 【第33句】：世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
【第34句】：坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。 【第35句】：夫妇一条心，泥土变黄金。
【第36句】：人之所以能，是相信能。 【第37句】：没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
【第38句】：一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 【第39句】：忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
【第40句】：环境不会改变，解决之道在于改变自己。【第41句】：两粒种子，一片森林。
【第42句】：每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 【第43句】：如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟， 以希望为哨兵。
【第44句】：大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 【第45句】：未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
【第46句】：人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。 【第47句】：挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
【第48句】：任何的限制，都是从自己的内心开始的。 【第49句】：忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
【第50句】：不是境况造就人，而是人造就境况。 【第51句】：含泪播种的人一定能含笑收获。
【第52句】：靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 【第53句】：欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
【第54句】：只要路是对的，就不怕路远。 【第55句】：一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
【第56句】：真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。 【第57句】：自古成功在尝试。
【第58句】：一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人， 永远不必为自己的前途担心。 【第59句】：当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
【第60句】：生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。 【第61句】：推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。
【第62句】：没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。 【第63句】：凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
【第64句】：积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。 【第65句】：每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天， 所以每一日你都要更积极。
今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩 的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。 【第66句】：一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
【第67句】：行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。 【第68句】：环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
【第69句】：事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。 【第70句】：不要等待机会，而要创造机会。
【第71句】：成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。 【第72句】：如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？ 事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
【第73句】：昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。 【第74句】：拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
【第75句】：使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵 的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。 【第76句】：做对。
