学习心得体会范文
品质是出来的,非依检验而得成之,但可检验而之,故制程检验为品质 管制中最重要的环节,影响将是全面的,由此特设IPQC检查,籍以进行制品品质管 控,提升产品品质. 一. 何谓制程检验: 制程检验就是指依照半成品,成品检验标淮进行抽验,管制品质水平,记录产品品质状 况,为生产提供查核之依据,会同生产部门将不良品彻底消灭于制程中. 二. IPQC的工作职责及应知应会:
【第1句】： IPQC的工作职责 A. 制程稳定及制程能力的侦察. B. 指导按标淮化作业,(人.机.物.法.环.管理) C. 掌握不良样品之标淮. D. 管理线上不良品(追溯到作业员,各站不良统计) E. 异常报告追踪及效果确认. F. 重工的监督. G. 报表的及时正确,真实,规范填写.
【第2句】： IPQC的应知应会. A. 熟悉产品特性. B. 熟悉产品的制造流程. C. 熟悉每一产品的每一工序,会做且了解注意事项. D. 熟悉产品的检验标淮. E. 熟悉仪器的使用. F. 熟悉报表的填写. G. 熟悉整个品保的运作流程. H. 熟悉品管手法. I. 会看蓝图. J. 娈压器,电感基础知识的了解. K. 电磁学基础知识的了解. L. 正确的品保理念. M. 正确的工作方法 N. 正确的人生观念. O. 能自我管理. P. 认识相关英语. 三. IPQC应重视首件,量产.
【第1句】： 首件,量产,即为试做,就是寻找问题,是指将生产要素按一定的条件,重新组合后 进行生产,确认其结果,并做出相应判定处置的过程.
【第2句】： 首件,量产的重要性. A. 通过试做可以找到最佳组合的生产要素. B. 通过试做可以发现工夹具是否严重磨损或安装定位错误. C. 可以比较测量仪器精度的偏差. D. 防止看错图纸,用错材料等系统性原因. E. 尽量发现问题,从而采取纠正或改进措施,以防止批次性不合格品发生. 四. IPQC应怎样跟踪量试,首件.
【第1句】： 首件,量试时检查各种原材料是否符合蓝图之要求.
【第2句】： 首件,量试时检查各种仪器,夹具资料的输入,是否符合蓝衅或规定之要求.
【第3句】： 检查各站半成品是否有异常发生.
【第4句】： 检查成品的各项性能,外观是否符合规定之要求.
【第5句】： 开量试会时,研讨解决发生不良的方法.
【第6句】： 跟踪改善后的实效性如何. 五. 何种情况下进行首件检查.
【第1句】： 一批产品开始投产时,进行首检.
【第2句】： 设备重新调查或工艺有重大变化时.
【第3句】： 轮班或操作工人变化时.
【第4句】： 材料发生变化时. 六. IPQC应重视巡视.
【第1句】： 巡视不是做样子,何谓巡回检验. 巡回检验就是指检查员按一定的时间间隔和路线依次到工作地或生产场所,用抽查的形式,检查刚加工出来的产品,是否符合图纸,工艺,或检查作业指导书中所规定的要求. 七. 巡视的重要性
【第1句】： 可以随时发现某工序的品质发生异常,防止大量不良品产生.
【第2句】： 可以监督作业员的作业,使品质处于受控状态.
【第3句】： 可以监督线上的5S情况. 八. IPQC应怎样进行巡视
【第1句】： 定时抽检容易发生品质变异之工序.
【第2句】： 及时检查各工序变更之原材料是否符合要求.
【第3句】： 检查线上5S是否OK.
【第4句】： 检查每位作业员是否依标淮作业.
【第5句】： 当巡视到某工序品质发生异常时,依自已的能力尽量解决,如果不能解决,应及时把真实情况反应给上级.
【第6句】： 检查仪器,治具,资料的输入是否符合要求.
【第7句】： 及时检查成品的各项电气特性是否符合要求.
【第8句】： 认真真实地填写好每一份报表. 总结:现场中的一切事物都在不停地变化著,昨天还合理的事物,今 天就不一定了,改善永无止境,没有最好,只有更好,怀疑越多,对现场了 解就越多. 所以说IPQC必须时刻有问题发生的意识,有敏锐的洞察力,真实的记录一切. 仅供参考，你还需要修改修改
对创新的感想
“创新是一个民族的灵魂”。
21世纪科学技术迅猛发展，经济全球化，人类即将步入知识经济的时代。
有人预言：知识创新和技术创新将是一个国家和民族赖以发展的生命线。
对于教师来说教育对象的多变性与差异性，决定教师工作本身就应是一种创造性劳动。
但是，现实生活中，相当数量的小学骨干教师，常常是按照某种常规或程序周而复始的从事自己的教育教学工作，并不带有明显的创新性特征，因而工作平平，无所建树。
新课标要求教育的根本任务是为新世纪培养具有创新精神和实践能力的一代新人。
因此，教育教学创新能力就成了小学骨干教师诸能力中最具根本意义的能力。
(一)、认识创新，理解创新，培养骨干教师创新精神 在教学工作中循规蹈矩、墨守成规、照本宣科，是束缚创新力发挥的桎梏。
骨干教师须有创新的意识，才会有创新的行动，才会取得创造的成果。
大部分骨干教师对“创造”、“创新”怀有神秘感，把“创造”、“创新”看成是高层次的东西，一谈“创造”、“创新”，就把它与科学家的创造发明或超人智慧联系起来。
这是误解。
什么是创新?“创新就是要素的新的组合，就是创造、发展、交流和应用新的想法，使之转化为市场适销的商品与服务的活动。
”它包括四个层面：
【第1句】：原始性发现和发明。
【第2句】：再次发现或发展。
【第3句】：知识(信息)重组。
即通过对相关要素(知识、信息、物质)的不同组合而产生新想法，新技术、新事物。
如邓-小-平理论就是把马克思理论与中国社会主义具体情况的组合、融会和升华。
【第4句】：知识信息(方法)的转化、推广和应用。
(二)、对小学骨干教师进行心理健康教育 只有心理健康的小学骨干教师，才能够适应现代生活的激烈竞争、工作节奏的高速运转、知识的快速更新，才能承受挫折，坚忍不拔。
对创新型骨干教师进行心理学基础知识和心理健康教育是提高其心理适应水平，促使其创新发展的重要途径。
骨干教师只有掌握了心理学的基础知识，积极进行心理调节，才会促进自身的心理健康发展。
对自己从事的教育教学工作才会抱有广泛兴趣，因为浓厚的兴趣是创新的先导。
有了健康的心理，能正确对待人身，从而表现出情绪稳定，情感丰富，在教育教学工作中总是保持着激-情、愉悦等有助于创新的肯定性情感，并能利用自己对生活的热爱、对真善美的追求等积极的情感，来感染、鼓舞学生不断地去探索、去创新 (三)、拓展骨干教师创新思维 创新首先是创造思维的反映，发展创新性思维是培养创新能力的关键环节。
创新性思维往往带有强烈的探索动机，并经历有疑、假设、推理、顿悟，验证等阶段，达到对新事物或对真理的认识，解决某些前人或自己不曾解决过的问题，因而就表现出独创性。
如何培养小学骨干教师创新思维?我们在培训中采取了如下方法：
【第1句】：冲破习惯性思维。
习惯是创新的大敌。
牛顿对力和运动的研究得出牛顿第一定律最能说明习惯性思维和创造性思维的不同结果。
可见，习惯性思维是创新的大敌。
骨干教师面对教学教育中的复杂情况，应有意避开思维定势的影响，善于从侧向或逆向去思考，别出心裁，随机应变，冲破习惯性思维的束缚，才能跨入创新性思维的坦途，夺取创新性的教育教学成果。
【第2句】：创造问题情境，培养骨干教师的质疑能力 发展创造思维能力的关键是动脑思考。
创设问题意识情境，启发引导骨干教师独立思考，让他们提出不同的看法和见解。
只有在活跃、宽松、民-主的培训中，学员具有的问题意识才能充分表露和发展。
在培训中让他们积极思维敢于质疑。
质疑是创新的种子。
我国宋代学者朱熹说：“大疑则大进。
”所以爱因斯坦说：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许仅是一个数学上或实验上的技能而已，而提出新的问题、新的可能性，从新的角度去看旧的问题，却需要有创新性想象力，标志着科学的真正进步。
”同样，小学骨干教师在教学领域应善于发现新问题，提出新见解，这是激发创新活力的重要条件;尤其要善于在不疑之处质疑，因为愈是在不疑之处发现矛盾，就愈有创新的希望;在培训中，要鼓励他们对前人的科学理论和传统观点有一个大胆的质疑精神，对尚未揭示的事物的提问，在争辩中某些与众不同的见解，考虑问题时“标新立异”的构思以及别出心裁的想法，都应充分肯定，并对其合理的、有价值的一面，培训者还应引导学员进一步思考，扩大思维中的闪光因素，他们的探索精神往往是出自发现矛盾，为解决矛盾寻找突破口，探索的过程往往也是思维的创新过程。
培训者应针对教育教学的基本概念、原理，巧妙地设计问题。
这类问题主要是学员没能提出而又是教学教育中非常重要的问题，一般是在重点、难点、社会热点和思维盲点处提出问题。
培训教师要注意引导学员沿着问题思考，引发学员去探究、思考、解决问题，从而点燃学员创新思维的火花，培养他们的创新能力。
为此，首先是要尽可能多一些创新机遇，其次要所培训的内容安排刺激思考的情境，提出引起思考的问题，激发学员认识结构上的矛盾，使培训充满积极创新的气氛，从而激发骨干教师向上进取的精神和创造力。
【第3句】：展开想象的翅膀。
想象是创新的前提。
创新的结果是事物产生质的变化;而从已知的高地到新知的彼岸，中间隔着一大-片神秘莫测的未知地带，逻辑思维是无能为力的，只有借助想象的翅膀才能飞越。
邓-小-平说的教育的三个面向其中一个“面向未来”，这就需要骨干教师能思考未来，想象未来，孜孜不倦地探求未来，做教育领域真正的探索者、创新者。
如何实践上述三个方面内容呢?在培训中，我们要求骨干教师参加教育教学基本功竞赛，学习案例评析与撰写，学习信息技术的使用，参加“三新一德”自学考试，学习先进的教育教学理念并将其应用于课堂教学实践等来更新教师观念，提高教学技能，增强创新信心，使小组和个人的学习积累转化为优异的创新成果 (四)、骨干教师要能够创新，必须要先成为反思型教师。
如何才能成为反思型教师，做一个合格的反思型实践者呢?我认为要着力做好以下几方面：(1)养成自觉反思的习惯，使反思成为教师的生活和存在方式，形成对教学实践的反思意识。
(2)知晓反思内容。
概括起来，反思的内容包括：①教学技术。
即反思课堂情景中各种教学策略、技能与技术的有效性，如选择了哪些方法进行教学，教学过程是否合理，是否有效地达到了预期的目标，教学中存在哪些问题，有哪些成功的经验和失败的教训等。
②教学理念。
即反思教学得以推进所依赖的各种显性的和隐性的假定。
如教学的人性假定、目的预设、价值观及教学的哲学、心理学、社会学基础等。
③教学伦理。
即反思直接或间接与教学有关的道德、伦理规范。
如教学中师生关系的处理是否得当，教师主体性的发挥是否有害于学生及其他主体的主体性彰显，是否符合主体间性原则等。
④教学背景。
即对教学赖以存在和进行的社会、组织、文化背景等反思。
(3)掌握反思策略。
根据个人的特点选择合适的反思策略，建议使用的方法：教学札记---定期详细记录教学中发生的重要事件;教学摄像---通过推敲录像发现教学中的问题;同伴观察---请同伴观察找出自己的不足;行动研究---对反思的问题通过行动研究来确证和发展，进一步发挥反思的效果。
以上三点是相互促进的动态过程，只有养成了一定的反思意识，反思才有可能;只有知晓了一定的反思内容，反思才会有的放矢;只有掌握了一定的反思策略，反思才能更高效。
当每一次反思结束后，反思意识更强了，反思内容更全面、更深刻了，反思策略更丰富，运用更娴熟了。
这样，下一次反思则在新的起点上启动。
如此循环往复，反思能力不断提升，教师的专业能力也会不断进步。
有了这种专业能力教学中也才能够不断地进行创新。
加强团队建设·提升执行能力的心得体会怎么写
【第1句】：工作后的学习提升，首先你要知道你自己的问题在哪里，或者说你要知道自己需要什么、想提升什么。
比如：你发现自己目前的专业知识还不足于很好的应对工作，然后决定用下班后的时间阅读与工作需要相关的书籍，或学习相应的技能。
这就是根据自己的实际需求确定目标的过程，一旦有了目标，接下来就是为这个目标制定具体可行的落实计划。
目标和计划可以使你的大脑以及行为有一个方向，一定程度的督促自己去学习或完成任务。
注：目标要清晰，计划要具体可行。
例如：清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书，包括具体看哪本书。
那么制定计划的时候，就要具体到每天看多少，什么时间点看，根据自己的实际情况合理安排。
在落实计划的时候，一定要定期检视计划有没有用
需不需要修正
随着一个个小目标的实现，体验到成功的乐趣，就有信心去实现下一个目标，自然不断的进步。
【第2句】：训练自己的时间管理能力。
最基本的就是要明确自己的时间效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。
例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。
如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。
其次，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。
如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。
制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。
只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。
【第3句】：提高阅读效率吧。
有效阅读也是所有学习能力的基础，所以提高阅读效率是必须完成的。
高效的阅读，建议学习掌握快速阅读的能力。
快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习法。
掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
具体练习可以参考：精英特全脑速读记忆训练，安装软件即可进行免费试用训练。
当然，练习除了提升阅读速度，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高。
【第4句】：利用“碎片化”时间来学习。
既然是利用碎片化的时间学习，那么学习到的知识更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，过一阵子就会忘得差不多了。
所以要学会：把学习到的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。
同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。
6S管理心得
6s心得下面我谈谈我学习6s方面的一些体会：在6s管理推行之初，有大部分心里有抵触，想不开，认为我们已经做得很好了，甚至有人将“整理、整顿，清扫、清洁,简单的认为是“大扫除”；认为天天打扫，天天检查，是“小题大做”。
费时又费力。
许多人都有一种不愿意配合的情绪，认为其中有些细节要求过于夸张，根本没必要。
但是，经“6s”实行后，事实证明了，“两整两清”不是“大扫除”，是实施 标准化、规范化、精细化管理的一个重要环节，它做了平时看似细小，该做而又未做的事，解决了以前该发现而又未发现的问题。
有很多人平时都是因为工作忙，总是给自己找这样那样的理由，把自己工作所需的物品 放置混乱，现场杂乱无章，如遇上级检查，才临时抱佛脚，到处查找、到处清理，搞得手忙脚乱的。
自从xx年6月份推行6s管理后，我发现同事们在许多细节上有很大改变，不再像以前那样粗枝大叶、马马虎虎了。
办公室针对以往办公设备、纸张摆放零乱，人机混杂等现象，采取了具体可行措施，把办公室划分为办公区和公共服务区，将复印机、打印机、传真机等设备及纸张集中摆放在通风良好、进出及拿取方便的公共服务区。
这样，既提高了工作效率，又便于为各部门提供相关服务。
比如在生产现场，没有人再把与生产无关的个人物品摆放在机台上或衣斗里；生产中使用频率低的工具都整齐地摆放在工具盒里，而经常使用的工具则摆放在特定区域，既不妨碍生产，又一目了然、伸手可及，
求简单高效的学习方法
简单高效的学习方法：
【第1句】：形象化 在我们遇到抽象的概念时，可以把它具化成一副图像。
当你努力理解一个概念时，形象化容易使你上手。
【第2句】：死记硬背 总体上一般不常用此方法，但有时死办法也是必须的。
死记硬背也就是通过不断地重复刺激大脑来记忆信息。
努力记好常用的信息和基本概念对你实际应有有好处。
【第3句】：举一反三 比较两种概念，找出它们之间的联系，两者不仅可以是一个领域的，也可以是不同领域的。
这样你的大脑就能构造出信息地图。
如果想领悟更多，我建议你读完我的文章哦
。
【第4句】：比喻 把较复杂的概念简单化。
我在学编程时，常把程序比作卷笔刀，而把参数比作钝铅笔，经过处理我们就得到尖铅笔了。
比喻得当是关键，有些作用有限，而有些却能加深你的理解。
（译者感言：常有朋友和我谈起，在学习中他们用这个方法的效果不佳，我想很大一部分人，只是做了个简单的名词替换了吧，这就像引进了西方的管理机制，却没有管理思想、逻辑，结果还不是画虎不成反类犬。
）
【第5句】：图表 鄙人有个习惯-用图表来表示文字信息。
曾经我编写的程序冗长繁杂，后来通过用一桌的图表我解决了这个问题。
【第6句】：笔记 大多数人用线性思维记笔记-一条内容接着另一条。
笔记看上较杂乱，但你可以画关系图，随意涂写。
记住笔记是促进掌握知识，而不是记录谁说过什么
【第7句】：首字缩写记忆术 相比死记硬背较有效率。
首字缩写是很好的降低记忆难度的一种方法。
在我还是救生员时，我常用诸如RED、ABC等不同的缩写来记忆事情的不同步骤。
创造你自己的缩写法则来储存散乱的信息吧。
【第8句】：关联法 这是个较高级的记忆方法，我发现它蕴含这惊人的效果，不过你得花时间并多实践才能掌握。
基本道理是吧两种概念通过奇思异想串联起来。
比如当我想记下包涵苹果、牛奶、豆的购物清单时，就得有苹果和牛奶以及牛奶和豆的映象，前者是挤牛奶的大苹果，而后者就是流烘豆的牛奶盆。
【第9句】：炫音法 与关联法不同，此法帮助你记数字用的。
你可用0～9的数字创造的语音系统代替关联法。
用特定的单词和句子为每个数字编码。
这里无法全面介绍此法，如果有兴趣可用Google学习，关键字peg method。
【第10句】：追溯 另一个对全面学习大有裨益的就是追溯或复习。
基本上这得从你有的知识概念中开始，从里面找出蛛丝马迹，然后追根溯源，直到你回到原点或者卡壳了
【第11句】：聚焦核实 先泛读你所学的资料，你的目标因该是注意你不知道的材料，当你对某个章节产生了疑问时，请停止并从头开始。
【第12句】：自测 自测一下看看你是否掌握，去试试看
【第13句】：拟人法 这条听上去复杂，其实不然。
所谓拟人化就是赋予无生命的事物以人格特征。
描述一块石头很寂寞就是一例。
为了更容易记忆，我们可以向抽象的概念增添一些人格特征。
这里我心理导师提供了一个例子。
他通过人们在关门开门时进出旅馆的方式来阐述信息在脑神经元的传递机制。
【第14句】：灵感 有点类似形象化，不过灵感得调用你所有的感官。
这东西不可言传啊，你只能通过触觉、听觉、直觉去领悟了。
我还记得我是在手划过一个盒子时，突然想出如何解决基础矩阵问题的。
【第15句】：活学活用 为什么这个有用呢
利用好你已掌握的知识。
很多科目不尽相同，但你可以找出它们或多或少的共性。
善加利用你所学吧。
（译者悟：钱能生钱，资金的流动产生更多的利润；知识的流动，增加更多智慧）
【第16句】：拾遗补缺 以前我用这个技巧，没花精力就通过了很多测验。
要点是抓住材料的主题。
我曾在省化学竞赛得奖，我还记得有一题是关于写篇肥皂论文的。
然而当时我根本不知道肥皂。
我先搜集关于肥皂的任何信息，然后记下产生的问题，再找出答案。
这样当我写文章时，起码可以避免错误了。
虽然这个技巧并不高明，有时无法领悟就是无法领悟的。
但当你知之不多而又不无法专研时，它确实可以帮到你不少忙啊
【第17句】：头脑风暴 找些人在房间里一起讨论思考，个人觉得二到三人较理想，尽管专家推荐6人。
【第18句】：思维体操 这条是对个人而言的头脑风暴。
写下你能想到的所有想法、概念、信息写在纸上，释放大脑负荷，这样有助你深入思考。
【第19句】：关系图表 把相互联系的信息画成脉络图。
这条不仅仅显示信息本身，还有它们间的联系。
结合fluid笔记，这是个整合信息的好方法。
【第20句】：搭把手 用你的手指作为记忆工具，记住不同的单词或名字分别用手指代替。
此法用途有限，但可以作为缩写法的替代应急用。
【第21句】：虚拟房间法 这是一个读者告诉我的关于联想的技巧。
想像出你熟悉的房间及所有主要物品，然后就是分别给不同物品指代不同的信息喽
另外一种版本是把你的身体（最好你老婆）代替房间。
当然你得有足够的想象力和灵感。
【第22句】：兴趣化 是不是废话
你对感兴趣的事情一定记得很多。
尽量把信息考虑成，能带给你高分，这或许真能实现的。
【第23句】：教授 找个人阐明事物因果。
教授是最好的学习方法了。
【第24句】：易于理解 类似于教授，此法宗旨是向一个6岁小弟都能阐明你的研究所得。
当你不得不用到微积分或生化学继续进行时，那你有必要回炉重炼了。
【第25句】：歌唱或故事 另一个技巧是，把信息按顺序编排成歌曲或故事。
你可以试着按顺序把手上的骨头编排成一个故事
【第26句】：把握节奏 一次学习15分钟。
小憩一下，消化一下刚学的知识。
我从不以同一节奏连续1到2小时进行创造和学习。
【第27句】：留心 记录你有没在学习或者看书时卡壳过
当你眼睛在书本上时，留意你思想是否开小差。
如果有从头开始。
【第28句】：只学一次 如果只能看一遍怎么办
只看一遍的哲学前提是学习是很浪费时间地。
遇到事物时你得尽可能快地学习，而不是在以后研究。
这会变慢，但它迫使你把掌握代替泛读。
【第29句】：界定信息 哪类信息是重要的
定下你学习的目标和对考试的预测。
这样你就对那类信息可以泛读哪类需重点记忆了然于胸
【第30句】：填鸭式 我恨这个，但它如此普遍，我不得不把它列进来
煮杯咖啡，休息会
【第31句】：专心致志 这个涉及的学习方法，远远超过你所需的。
他是最快速的方法之一，相当于潜水至充满鲨鱼的池子里。
我认识很多开始学一门新语言的人用此法。
基本上你沉溺于此，并且认为哪怕学到它的细枝末叶，也比用其他方法学到的多。
【第32句】：需要时才学 专心致志的相反一面是需时才学。
当你在要求较松的领域时，这个方法较有效的。
我在学习博客技术时就是用此技巧。
【第33句】：即时问答 我年纪还小时，我的祖父用这个教我的乘法表。
在早上任何时候，他会突然说“快
8 × 12是几”。
这种方法可能需要一个认识的朋友或一个复杂的计算机程序，但它可以迫使你们在任何情况下记住信息。
【第34句】：丰满 不要让你的想法仅仅停留在抽象阶段。
给他个形状、构架、颜色和意义。
想像成你是个在操作台上制作陶器的陶匠。
【第35句】：睡眠 促进睡眠已被证明对记忆有影响。
花点时间休息，足够的睡眠可以让你记住你想学的。
【第36句】：精神集中 偶尔我看到有人边学习边听音乐和看电视。
尽管他们具备我所没有的一心二用能力，但我想他们实在愚弄自己。
关掉所有的娱乐设备专心学习，否则不可能精神集中。
【第37句】：多问 为什么你曾经对邻座那个老问为什么的小子烦过吗
也许你也该学学他那样，对你想知道的，去问个为什么。
现在信息构成的逻辑形式非常容易记忆
【第38句】：找出你精神最佳的时间 每个人都会有不同的生理高峰点。
我习惯于晌午左右。
当我试着工作很晚时，我会失眠。
而如果很早的话，我的大脑很混沌。
找到生理高峰点，学习就是自然而然了。
【第39句】：运动 Cal Newport，曾在他博客上提到过这点及后面两项。
首先是锻炼、健康体魄、健康思想。
我知道闷头运动的人思想往往愚钝。
而通常能保持苗条的人、思想也很活跃
【第40句】：释放压力 聚会、社交，放送你的神经。
这样做可以保持精神稳定，帮助你更好学习。
还有酒吧不是你写书的地方，要划清娱乐和学习的界限
【第41句】：创造 学习和创造在一定程度上是差不多的。
我们要学以致用，而不是把知识停留在学习状态。
我们要形成自己的交流方式、叙述技巧和个性内容。
【第42句】：自我审视 要有适合自己的学习风格，强扭的瓜不甜。
【第43句】：发现弱点 为什么你在最近的测验中考砸了
是准备不充分吗，还是没有记住课本，或者不会fluid note。
缺啥补啥，要有针对性地学习。
【第44句】：备忘贴 在你房里的任何地方备忘任何信息，每隔几天复习一遍。
【第45句】：井井有条 说实话我并不是个井井有条的人，我经常把周围搞得一团糟，还丢三拉四。
后来发现井然有序的布置能让我有更多的精神空间。
整洁有序的布置，才能有条理的思维。
【第46句】：按部就班 如果我不在椅子上，我是无法入定学习的。
而当我散布或在其他地方时，我也无法集中精神。
当写文章时，很难再去做其他事。
可贵的是只要在老地方，我都能很快进入状态，使得学习更有效率。
【第47句】：顺其自然 我在写作时会很放松。
我很少紧张，但些许的紧张，有时会让精神更集中。
如果你在工作时非常不安的话，试试深呼吸和沉思，这个能让你平静下来。
【第48句】：节食 消化食物会消耗身体大量的能量。
在学习测验前少吃点，能节省精力
【第49句】：多用烂笔头 书写是最好的学习方法之一。
我经常在解决问题、头脑风暴以及策划点子时用到。
思考时经常会开小差跑题以致效率低下。
通过烂笔头，你的思路会更清晰的
【第50句】：找学习动力 文凭只是一张纸我的最后一个建议是别再怀念你在班级里的排名了。
学校仅仅是你人生教育的过客罢了。
找出学习的动力，而不仅仅为了应付考试。
毋庸置疑这才是最重要的一条了。
为了知识而学，而不是考试。
求学习感悟50字以内，介绍自己的学习经验。
（编一下）
学习就像一个无望无际的海洋，那样宽广，那样伟大，我们就像一艘小船，在这迷茫的大海中，寻找着彼岸，而上天对它的考验将是无数次可怕的暴风雨，小船只有两种选择一：在困难面前退缩，在浩瀚的大海中挣扎，最后只有沉下海去，永远永远找不到彼岸
二：，不为艰难，迎难而上，勇往直前，最后到达成功的彼岸，享受到成功的乐趣，我们跟小船一样，命运是掌握在自己手里的，结果是如何只有靠我们去努力，去奋斗。
我们学习中虽然苦，有许许多多的挫折，困难，等待着我们，所以我们要勇敢的面对困难，挑战困难，，那么成功离我们就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，没有能随随便便成功的，所以我们应该付出不懈努力去学习。
为何从警如何做警为谁用警心得体会
第一篇： “民之所思，我之所忧，民之所忧，我之所行”。
作为一个有知识、有理想、有抱负的热血青年，能把自己的毕生精力投入到为人民服务的警察事业中来，我觉得无比荣耀。
说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
”为民入警我们就要把自己有限的生命投入到为人民服务的无限的事业当中去，心中时刻想着人民的疾苦。
为民从警，要树立崇高理想和坚定的信念。
“古之成大事者，不惟有超士之才，亦有坚忍不拔之志。
”在前进的道路上到处是坎坷，布满荆棘，我们要树立崇高的理想和坚定的信念，做好打持久战的准备，要有具有战胜一切的勇气和坚忍不拔的意志。
要沉得住气，静得下心，要坚持下去。
为了人民能安居乐业，国家能繁荣昌盛，我们更要有“d 鞠躬尽瘁，死而后已”的奉献精神。
为民从警，要相信群众、尊重群众、依靠群众。
人民是历史的主宰者，人民是社会进步的阶梯，没有人民，就没有社会的发展，没有人民，就没有国家的繁荣昌盛；因此，我们要尊重群众，相信群众，依靠群众，我们的社会才更加和谐美好。
也只有这样我们才能得到人民的理解与支持，也只有这样才能更好的建设我们的国家。
“天下兴亡，匹夫有责”，人民的安居乐业需要我们，民族的振兴需要我们，国家的强大需要我们。
做为当代人民警察，我们要敢于肩负起时代赋予我们的重担期望。
为民做警，要有高度的使命感和责任心，我们要把人民赋予的职责看得比泰山还重，无私无畏，亲历亲为，要把群众工作做深做细做实，要向群众广泛了解情况，养成艰苦奋斗的作风，勤政为民，做人民群众的“知心人”。
为民做警，要有刚正不阿、无私奉献的精神。
要“常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律自之心。
”；在情感面前，情为民所系；在利益面前，做到利为民所谋；在权利面前，权为民所用，做到两袖清风，一尘不染；要强化公仆意识，始终把人民群众的利益摆在第一位。
“乐民所乐者，民亦乐其乐；忧民所忧者，民亦忧其忧。
”为民从警没有豪言壮语，只有俯首勤为，不管何地，不论何时， 不论何岗位，一心为公，永不停歇，始终甘为人民的孺子牛。
为民用警，要坚守岗位，勤政为民。
无论身居领导岗位，还是普通职位， 始终克己奉公、心系群众，把自己当成是人民群众的勤务员，想群众之所想、急群众之所急，帮群众排忧解难。
也只有这样我们才能真正的融入群众中去，也只有这样我们才能真正的实现警民一家亲。
为民用警，要勇于探索，推陈出新。
没有创新力的民族是一个没有生命的民族，没有创新力的国家是没有前途的国家，同样，作为一名人民警察在工作中我们不能一层不变，不能，要勇于探索，勇于创新。
在工作中多思考改进工作方法，让人民群众少走些弯路；多一些理性的举动；让人民群众少一点抱怨；多做有益于人民的事，让群众脸上多些灿烂的笑容。
第二篇： 为深化党的群众路线教育实践活动，进一步坚定公安民警理想信念，牢固树立宗旨意识和群众观点，增强贯彻党的群众路线的自觉性和坚定性，以群众工作推动发展，以发展更好服务人民群众，党委近日下发通知，决定在党的群众路线教育实践活动中，组织全国深入开展“为何从警、如何做警、为谁用警”大讨论活动。
通过近一个月来的讨论学习，本人谈点体会认识。
一、正确理解人民警察与人民的关系 人民警察来自人民、植根人民、服务人民，警民关系就如同是种子与土地、鱼与水的关系，只有植根沃土，才能开花结果；只有融入水里，才能充满活力。
无论形势怎么发展、条件怎么变化，全心全意为人民服务的宗旨不能忘，与群众同呼吸、共命运的立场不能变，人民警察必须依靠人民的支持，保持同人民的密切联系，倾听人民的意见和建议，接受人民的监督，维护人民的利益。
二、充分认识开展这次大讨论活动的重要意义 “为何从警”就是要解决为何当民警的问题，始终强调人民警察的人民属性，切实摆正同人民群众的关系，增强公仆意识；“如何做警”就是要解决如何正确履职尽责的问题，以民意为导向，认真践行，大力实施民生警务；“为谁用警”就是要解决为谁执法、为谁服务的问题，一切为了群众，立警为公、执法为民。
深入开展“为何从警、如何做警、为谁用警”大讨论活动，是党委紧密结合的性质特点和职责任务，深入推进党的群众路线教育实践活动的重要部署，是深化学习教育、加强思想政治建设的重要载体，是从思想上解决当前公安队伍中存在突出问题的重要手段。
开展好大讨论活动，对于教育引导广大民警充分认清的根基所在、职责使命和力量源泉，进一步增进群众感情，站稳群众立场，提升群众工作能力，不断加强和改进新形势下的群众工作，努力使广大民警的思想作风有明显转变、有明显提升、服务效能有明显提高，进一步树立人民公安为人民新形象，着力提升人民群众的安全感和满意度，都具有十分重要的意义。
三、学习开展“为何从警、如何做警、为谁用警”讨论活动的一些体会认识 要牢固树立宗旨意识和群众观念，做人民群众的贴心人。
搞清为何从警问题，必须把坚定的理想信念作为首要的基本问题来解决，做到有坚定的理想信念和维护执法为民的表率。
人民警察要牢固树立公安事业的坚定职业信念和对警察职业的执着，要做到怀有对人民群众的深厚感情，不负党和人民的厚望，要以快捷、公正、高效的和执行活动赢得社会公众的信任。
一切为了人民，一切依靠人民，从群众中来，到群众中去，是我们党的一贯工作原则和方法。
人民警察属于人民，来自人民，人民警察为人民，要牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，切实增强便民为民的服务群众观念，打牢立警为公、执法为民的思想基础。
要树立民意主导警务理念，做实“三民警务”，做人民群众的服务者。
解决好如何做警问题，是新时期人民群众的新期待和迫切要求。
一要认真开展党的群众路线教育实践活动，不断加强和改进新形势下的群众工作，努力使广大民警的思想作风有明显转变、有明显提升、服务效能有明显提高，进一步树立人民公安为人民新形象。
二要牢固树立民意主导警务的理念，以落实14项便民利民措施和省厅“十二项措施”为契机，切实解决民需，发动民众，维护民安，做实“民需警务”、“民动警务”和“民安警务”，做到对群众深恶痛绝的事“零容忍”，对群众急需急盼的事“零懈怠”，努力使各项公安工作更加顺应群众要求、符合群众意愿，努力让人民群众感到管理更人性、服务更贴心、办事更便利，努力为公安工作赢得最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。
三要提高民警的执法素质、和法律业务知识，要培养每个民警树立“百姓无小事”的为民观念，加强，彻底根除衙门作风。
立警为公、执法为民，当好人民群众的“保护神”。
解决好为谁用警问题，是检验公安机关和人民警察是否具有人民属性的关键所在，也是人民警察是否能当好捍卫者、平安中国建设者、公平正义维护者、群众权益保障者的重要意义所在。
人民群众受困时，首先想到的是人民警察；人民警察临危时，前往救助的还是人民警察。
人民警察为人民，人民警察来自人民，人民警察的权力也来自人民，人民警察要为人民行使执法权力。
《人民警察法》规定，“人民警察的任务是维护国家安全，维护社会治安秩序，保护公民的人身安全、人身自由和合法财产，保护公共财产，预防、制止和惩治违法犯罪活动。
”公安部“三项纪律”中第一条也对人民警察进行明确纪律规定，“决不允许面对群众危难不勇为”。
当前，面对人情、关系的干扰，金钱、物欲的诱惑，人民警察要牢固树立民本思想，以科学发展观为指导，密切同人民群众的感情，在各项执法工作中，把人民群众的呼声作为第一信号，把人民群众的需要作为第一选择，把人民群众的利益作为第一考虑，把人民群众的满意作为第一标准，带着对人民群众的深厚感情去执法，带着维护人民生命财产安全、保卫国家社会政治稳定的职责理念去工作，当好国家和人民群众的“保护神”。
