赞美容颜不老的唯美文案6

【第1句】：夏至到，问个好，短信发送一早关怀到；夏至了，防晒防暑很重要，提高警惕注意了；夏至来，多多补水延缓衰老，健健康康才是王道。祝夏至快乐开心好运绕，吉祥如意幸福罩。

【第2句】：【柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域】由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁（青树林文案馆网）。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

【第3句】：【蛋清去黑头】准备好干净的化妆棉，将厚厚的化妆棉撕成小块，然后打蛋去蛋清，将蛋白和蛋黄分开，留蛋白部分待用。将撕好的化妆棉侵入蛋白中，稍微沥干一点在贴鼻头，等十五分钟后（或蛋清干透后）直接撕下即可。

【第4句】：【脸部不同位置，遮瑕品选择也略有不同】因为眼部皮肤特殊结构，眼部遮瑕品，建议大家选用保湿度高一些的液态遮瑕/遮瑕膏；而修饰脸部斑点或者痘疤痘印时，遮瑕品质地就要相对膏状/固态一些。另外颜色上，建议大家准备一深一浅两种颜色，深色中和色差，浅色用来提亮，叠用时要记得先深后浅 。

【第5句】：【肌肤出油】随着气温渐渐的回升，肌肤出油状况默默加剧，此时最重要的保养步骤就是做好保湿，即使是肌肤不容易出油的人也不能忽略，给予肌肤充分水分后，肌肤出油状况才有效控制。使用化妆小时，重点不在化妆水的价格，而是使用量是否充足。差不多是浸湿整片化妆棉的状态才是足够的。

【第6句】：【提子敷面】提子的皮及核有抗氧化作用，经常以提子敷面可延缓皮肤的衰老。材料：鲜提子10粒，将洗净的提子整个连核捣烂。然后连汁一起敷在面上，接着用手指轻轻的按压，以助吸收。20分钟后以温水洗面。

【第7句】：【痘痘的预防与保养】①用温水洗脸，不用刺激性肥皂，不用油脂类的化妆品。②多吃蔬菜和水果，少吃脂肪/糖类/刺激性食物，保持大便通畅。③不要用手挤压，以免引起发炎，形成疤痕和色素沉着。④劳逸结合，保持精神愉快，不要产生心理负担，引起神经性内分泌紊乱，可选天然祛痘产品，并辅助食疗。

【第8句】：【破除减肥流言四】低脂或脱脂食品意味着没有任何热量。真相：低脂或脱脂食品通常只是与相同份量的全脂食品相比热量更低。但同时你应注意这些脱脂食品是否添加了其他能量，如糖、淀粉增稠剂等，这些成分可以改善因脱脂而损失的风味和口感，但也可能使能量与对应的天然食物相差无几，甚至更多。

【第9句】：【雀斑的形成】【第1句】：遗传因素：不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白脸上。【第2句】：曝晒于阳光下：阳光中紫外线一方面刺激皮下色素细胞活动频繁，制造出大量麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。

【第10句】：【卸妆油去黑头】制作方法，【第1句】：将卸妆油或是卸妆乳以打圈的方法涂抹在鼻头处，按摩后取一张保鲜膜覆盖住鼻子，在鼻孔处戳两个洞呼吸。 【第2句】：然后用吹风机调至热风在鼻头处吹30秒，再撕下保鲜膜，打圈按摩，或是用粉刺棒轻刮。 【第3句】：最后用洗面奶再清洁一次，拍上收敛水即可。

【第11句】：【按摩减双下巴】用双手的大拇指分别夹住脸颊的赘肉，从中间一开始向两侧提捏，一边捏脸上的赘肉一边提起一次，一直捏到耳朵根部时再回到起始位置重新一开始。每天重复按摩5次。这个按摩方法可以美化脸部线条，有效瘦脸，让脸部与颈部的轮廓更加分明。

【第12句】：【淋巴排毒去暗沉，恢复好唇色(3mins)】清晨的唇色，往往象是没有睡醒一样，没有任何气色，这时需要给唇部一个特殊的护理。用大拇指的手指肚，从下巴的里侧，沿着脸庞的轮廓一直按摩到耳后，这样能促进淋巴腺废弃物的代谢，让黯淡的嘴唇恢复原有的玫瑰色。

【第13句】：【大米黄瓜粥雀斑】先将黄瓜洗净去皮切片，生姜洗净以后拍碎，然后窝内加入1000ml水，将大米放进去大伙烧开，转小火等待米煮烂，然后放入黄瓜片，煮到汤稠，加食盐调味即可。一天两次，不仅可以消除雀斑，还能增白皮肤。

【第14句】：通宵复习是因为平时就没听过课，拼命减肥是因为吃零食从来不会把持，分别了才开始后悔是因为之前没有给足够的关切。于是别人开始钦佩你的勤劳同情你的蒙受，可是只有你知道，你所有的苦楚都是罪有应得。

【第15句】：【美容袪痘】蒸汽祛痘法：当肌肤防护机能下降时，无法正常代谢的角质残留容易阻塞毛孔，进而滋生细菌与痘痘问题。建议可以在一盆热水中滴入4~6滴精油，闭着眼睛，让蒸气均匀地喷在脸上，一直到水凉为止。这个方法不仅可以清洁阻塞毛孔的污垢，同时也能预防痘痘的生成，建议每周可以做1~2次。

【第16句】：【教你如何不长痘】【第1句】：额头长痘心火旺脾气差应早睡早起多喝水。【第2句】：双眉间长痘胸闷心悸应避免烟、酒、辛辣食品。【第3句】：鼻头长痘胃火过盛应少吃冰冷食物。【第4句】：右脸颊长痘肺功能失常应保养呼吸道，少吃易过敏食物。【第5句】：左脸颊长痘肝功能不良有热毒应保持作息，保持心情愉快。脸上长痘的赶紧转吧。

【第17句】：【记得去角质收缩毛孔】空气干燥的秋天可是一个易生角质的季节哦!所以要记得坚持不懈的去角质收缩毛孔，不过对于敏感性肌肤的MM，要记得选择合适的产品，如果选对了去角质产品，不仅能促进老化肌肤肌肤，还能保持肌肤清爽舒适，轻易就可离别油脂。

【第18句】：【睡前小运动减肥】 手膝举腿，这个动作比较有难度。开始可以放慢动作，动作：跪在床上，双手撑地。慢慢抬起和伸直右臂和左腿到最高点，再缓慢降低至起始姿态。然后交换到左臂和右腿。保持头部与脊柱的自然状态。抬起高度可以逐渐增加，向上时呼气。重复10次。

【第19句】：【蜂蜜麦片美白补水面膜】材料：蜂蜜，蛋清，麦片DIY：将以上三种材料按照1:1:1的比例一起混合搅拌，然后均匀的涂抹在面部，20分钟左右用清水冲洗。每周1-2次。功效：这款面膜能改善肌肤暗沉，抑制黑色素，使肌肤水润光泽。

【第20句】：【洗澡时冥想】有研究发现，热水浴能带走女性72%的疲惫感，冥想是减压的最佳方式之一。洗澡时，滴几滴茉莉或薰衣草精油，呼吸散发在空气中的香味，想象自己正在海岛上享受阳光的味道，能让你更放松。

【第21句】：教你打造出最完美底妆：1:保湿喷雾补充水分；2:双手醒肤；3:预热妆前乳；4:海绵按压整脸；5:遮瑕膏拍打均匀；6:遮瑕膏遮盖局部黯沉；7:按压蜜粉；8:用刷子刷上粉饼；9:修容刷蘸上修容粉；10:腮红刷晕染腮红；11:高光粉打造肌肤的透明感。

【第22句】：【表情习惯与皱纹】【第1句】：眉心的皱纹——面对较大压力或思考时皱眉。【第2句】：内外眼角处的横向细纹——习惯眯起眼睛看东西。【第3句】：眼尾皱纹——经常开怀大笑。【第4句】：额头横向皱纹——经常抬眉或瞪大眼睛。【第5句】：鼻嘴两侧的法令纹——经常忧伤或撇嘴。【第6句】：唇部细纹——经常吸烟。姐妹们要多加注意呀！

【第23句】：有时，站在街角，会为一个类似的声响，而猛然回头，随即，再自嘲般的笑笑，淡然分开，那不是你；有时，站在路口，会因一个相仿的背影，而渐渐迷离，之后，再揉揉迷离双眼，转移视野，那亦不是你；你毕竟已走远，留我在原地衰老了容颜，惨白了等候。

【第24句】：【洗澡時幫妳消除拜拜袖】【第1句】：洗澡時先用手掌輕拍另一只手臂，加速血液循環。【第2句】：再用偏冷的水從上到下沖。【第3句】：將水溫調到偏熱，再從上到下沖。如此反覆三次，堅持每天做一個月，手臂的拜拜袖就能看到有變緊實噢！

【第25句】：【专业按摩】按摩永远都是最有效的局部瘦身方法。按摩作用于人体的皮肤、肌肉、关节神经、及淋巴系统，从而达到消脂溶栓、活血化瘀，减缓脂肪生成。另外人体在按摩时，血液循环与新陈代谢都在加快运转，从而提高了身体的免疫力及抗病能力，最终达到排毒养颜、消脂瘦身、强健体魄的功效。

【第26句】：【百合雪梨银耳甜汤】主料是：百合、雪梨，银耳。配料：红枣，枸杞子，冰糖少许。做法：【第1句】：鲜百合剥开，或者是干百合泡开，雪梨去皮切块，银耳泡发撕成小块。红枣、枸杞洗净。【第2句】：将材料放在汤锅里大火煮开，小火煮5分钟即可，代晾到室温即可使用。功效：滋阴润燥，美白肌肤，还有安神明目的功效。

【第27句】：【敷面膜躺着好还是坐着好】敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候，脸上的面膜含有大量的水分以及精华素，给脸部造成负担，根据地心引力的影响，坐着敷面膜会使得脸部下垂，因此会造成顾此失彼，皮肤虽然补水了，却使得脸部皮肤变得松弛了。

【第28句】：【请保护好孩子的六龄齿】亲，你造吗？5-6岁左右的儿童，在乳磨牙的后方，上下左右各长出一颗恒牙，烂了无可替换，而且六龄齿的牙冠最大、牙尖最多、咀嚼面积最宽，承担的咬合力与咀嚼功能也都比其他恒牙大，对维持正确的咬合关系与保证颌面部的正常发育有重要意义。

【第29句】：【告别尴尬搓泥现象】【第1句】：保养后温热双手包裹面部：这样能使保养品最大限度被肌肤吸收，避免产品浮在表面；【第2句】：定期护理角质：肌肤若被大量老废角质细胞占据，吸收能力及新陈代谢能力会下降，保养品会吃不进去，搓泥也就难以避免了。

【第30句】：巴豆油，据说摄入十滴巴豆油会致死。如果这种油滴到皮肤，立马就会起泡并伴有疼痛感，这种感觉会持续三周。如果误食巴豆油，它会造成口腔与胃部的灼烧痛感、腹泻带血、上吐下泻、心跳加快、昏迷甚至致死。

【第31句】：【淘米水洗脸去斑的方法】淘米时将第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然后静置淘米水，让其中的漂浮物自然沉淀，再用淘米水上方清澈的水洗脸，边洗脸边轻轻的拍打脸部，按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后，再用清水将脸再洗一遍。

【第32句】：【提亮美白】长期坚持按周期使用白醋盐水洗脸，白醋和盐水的共同作用，可以有效去除肌肤暗黄，改善肌肤无光泽的情况，提亮肌肤使肌肤呈现健康光泽，达到美白的效果。

【第33句】：【科学减肥五个方法】①减少热量的摄入；②改变饮食结构：用水果、蔬菜与谷物取代高脂食物；③户外运动：每周进行3~5次户外运动；④举重运动：加速新陈代谢；⑤多喝水：加速体内代谢循环，促进脂肪的燃烧。

【第34句】：【过多去角质】不同的皮肤和年龄段去角质的时间也不同：油混合性、痘痘肌肤、男性同胞，一个月一次;干性、敏感性40天左右一次，主要T区为主，脸颊带过就好;25+的妹纸，用你现在的年龄-25+28=皮肤代谢周期，也就是你皮肤需要去角质的时间。

【第35句】：【打羽毛球能让人练得眼明手快】从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。从今天开始就打羽毛球吧！

【第36句】：【如何在早晨短短的时间做好皮肤快速补水工作】其实步骤很简单，清洗皮肤后，选择一款具有保湿补水功效的化妆水，用化妆棉沾取擦拭肌肤，然后用指腹轻轻拍打吸收，这个步骤不但能补水保湿，还能改善脸部浮肿状况，且还可帮助定妆和持妆，因此这个步骤十分重要。

【第37句】：【按摩瘦脸法】这个方法不仅可以让脸变小，还能提拉让皮肤变得紧致年轻哦！首先在手掌心涂抹一些按摩膏，然后揉搓均匀，接着两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。一星期按摩两到三次，一个月你就可以看到变化。

【第38句】：【女性平价养颜圣品】红豆500克、莲子30克、百合10克，清水泡浸两小时；煮开水，把红豆（与浸豆水）及陈皮、莲子、百合放入锅中；煮开后用中慢火煲两小时，用大火煲半小时；煲至红豆起沙还有适量水分，加糖调味。本款甜品清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血。

【第39句】：【多吃蔬果】橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们都具有提亮肤色的作用，另外，辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

【第40句】：时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。无须在意别人的评说，只要你去把自己的的事情做好；无须去在意别人的眼神，只要是走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。无论走在何处，无论怎样走，都应该让自己觉得快乐，但是不要去迷失自己。

【第41句】：七月七日风送衣，爱情故事做嫁衣。为寻终妻在此时，享受爱妻成事实。无畏王母克阻断，终身陪伴渡艰险。为求七夕度蜜月，愿妻能得美容颜。不知妻否能如愿，尔君在此默默念。

【第42句】：【蜂蜜橄榄油面膜】做法：将适量的蜂蜜和橄榄油混合在一起，搅拌均匀后适当加热。将压缩面膜用清水泡开，然后用面膜刷将蜂蜜橄榄油涂抹在面膜上，然后将面膜敷在脸上，二十分钟后取下，用水洗干净脸。这款面膜对缓解肌肤干燥的效果非常好，蜂蜜和橄榄油都有很好的补水和滋润效果，特别适合冬天使用。

【第43句】：【敷面膜的频率】保湿类的面膜在干燥的季节是可以每天使用的；美白面膜一周一到两次足够；抗皱面膜大概每周一次；深层洁净面膜，正常室温与湿度下油性肌肤每周两次次，干性肌肤最好一周一次，具体要根据自己的皮肤情况再进行调整；滋润型的面膜如果每天使用会使肌肤过分营养，容易引起痘痘或暗疮。

【第44句】：【眼影颜色这样搭配最IN 】【第1句】：紫色+粉色；【第2句】：绿色+蓝色；【第3句】：绿色+淡棕色；【第4句】：黄色+蓝色；【第5句】：橘色+深绿蓝；【第6句】：粉色+黄色；【第7句】：紫色+蓝绿色。快选一组你喜欢的吧！

【第45句】：【鸡蛋内膜去黑头】可以天天做吗黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑。鸡蛋清内膜能粘附黑头，将其从毛孔中拔除，但由于鼻子周围皮肤是十分脆弱的，因此一周最多只能做2次。

【第46句】：【冬浴护肤法】【第1句】：香橙浴。将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻。【第2句】：醋浴。皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。

【第47句】：实用眼妆技巧：①上内眼线画出聪慧眼神；②下内眼线让镜头前的眼睛拥有存在感；③粗上扬眼线不必浓眼影也有深邃眼眸；④填满眼尾三角区域偷偷帮眼型拉长；⑤刷下睫毛创造眼睛真实感；⑥浓睫毛加擦睫毛膏，电眼不露馅；⑦染眉膏眉色浅了，眼睛就大了。

【第48句】：【泛红过敏】换季的时候肌肤往往会因为气候的突然变化，或空气中的污染物无法散开，而突然失去"方向"出现泛红过敏的问题。这时候请你停下来，给肌肤加个油，帮助肌肤做个舒缓调理，这样可以修护肌肤的耐受力，让它变得更强韧，安然度过寒冷的冬季!

【第49句】：【猫步瘦身减肥】猫步来总是妖娆性感，仪态万千，能够保持健康。能有效锻炼腹部、斜三角肌、大腿内侧等部位。双手叉腰，向前跨步，左脚向右、右脚向左迈步，像猫一样走一字步，身体随脚迈出的方向扭转，跨左脚时，身体扭转向右，跨右脚时向左扭转，练习1分钟。