【第1句】：【幸福的文案】我们每个人都是背着背囊在人生路上行走，负累的东西少，走得快，就能尽早接触到生命的真意。憾的是，我们想要的东西太多太多了，自身无法摆脱的负累还不够，还要给自己增添莫名的烦忧。实上，若想生活过得更幸福一些，我们就一定要减除自己身上的冗余重负。
【第2句】：【凡事无小事】海不择细流，故能成其大。不拒细壤，方能就其高。们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易，容易不等于没价值，没价值不等于没意义。要坚持你一定会让别人所认可。
【第3句】：【幸福的文案】古人李渔说得好：“乐不在外而在心，心以为乐，则是境皆乐，心以为苦，则无境不苦。意思是：一个人是否幸福不在于自己外在情况怎样，而在于内在的想法。果你有积极的想法，即使是日常小事，你也会从中获得莫大的幸福；倘若你消极思考，那么任何事情都会让你感到痛苦。
【第4句】：【职场箴言-下属】与聪明的人说话，要见识广博；与见闻广博的人说话，要有辨析能力；与位置高的人说话，态度要轩昂；与有钱的人说话，说话要豪爽；与穷人说话，要动之以情；与位置低下的人说话，要谦逊有礼；与上司说话，须用奇特的事打动他；与下属说话，要用切身利益说服他。
【第5句】：【幸福的文案】慢下来，让心灵在天空惬意散步，慢下来，倾听自己内心的声音，慢下来，静看天外云卷云舒，慢下来，饮一杯清茶品生活的甘苦，慢下来，垂钓河边释放身心的劳顿，慢下来，在水墨丹青中寻找乐趣，慢下来，在悠扬乐声中抚慰心灵，慢下来，在游山玩水中放逐自己。
【第6句】：【错误教法】【第1句】：不吃饭,哄着喂；【第2句】：做事慢,帮他做；【第3句】：说不好,替回话；【第4句】：不去教,代为做；【第5句】：一哭闹,就投降；【第6句】：闹笑话,总取笑；【第7句】：吃东西,故意要分,分了又不吃；【第8句】：不认同,逼他做；【第9句】：小错,大怒大骂；【第10句】：错了张口骂,却不讲原因；【第11句】：付出,就一定要收获。
【第7句】：【多与少】少一些痛苦，多一些幸福；少一些疑惑，多一些理解；少一些苦恼，多一些开窍；少一些烦躁，多一些欢乐；少生些怨气，多一些友谊；少发一些脾气，多找一些乐趣；少讨一些没趣儿，多增一些自律；少产生些妄想，多生成些希望；少一些精神的空虚，多一些心理的充实。
【第8句】：【职场法则】【职场智慧：教你时间管理13法】【第1句】：格式化。常用文件设计成固定格式；【第2句】：学会说不；【第3句】：请人帮忙；【第4句】：避开高峰；【第5句】：善用工具；【第6句】：精于算计；【第7句】：远离诱惑；【第8句】：避免争论；【第9句】：过滤信息；【第10句】：善于等待；【第11句】：合理计划；【第12句】：绿色休闲；【第13句】：保持整洁。
【第9句】：【菊花药膳功效不凡】1：菊花茶，用菊花泡茶，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒：菊花酒，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，有养肝、明目、健脑等功效：菊花粥，与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目、去燥：菊花火锅，鲜菊花、生鱼片或生鸡片。要作用为清热、平肝、明目。
【第10句】：【遇到好老板比找到好工作重要】【第1句】：职业生命中，遇到一位好老板比找到一份好工作要重要。这并不意味着，未来可以由老板来决定。好老板应该做的事情，是对员工进行正确价值观的引导，尽力去营造一个公平、透明、公开的企业氛围，尽量多地把知识、技术或者管理能力与员工进行共享。
【第11句】：【营养专家的饮食习惯】【第1句】：只喝白开水。本不喝带颜色的液体，再困再累也很少喝咖啡，咖啡因会促发神经兴奋，而且咖啡因是脱钙的。牛奶是好东西。别空腹喝，每天不要超过1斤，把牛奶当水喝会引起尿钙增高。珍珠奶茶里没有奶，是勾兑的；【第4句】：果粒酸奶不要喝，尽量喝原味酸奶。
【第12句】：【秋季如何预防流感】【第1句】：勤洗手，预防经接触传播传染病；【第2句】：做好保暖，逐渐添衣；【第3句】：注意均衡饮食、适量运动；【第4句】：开窗通风，保持室内空气新鲜；【第5句】：在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已去时最好戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻，避免传染他人。
【第13句】：【推荐我们不常吃的几种好食物】【第1句】：虾米。米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白质和欧咪伽—3脂肪酸。猕猴桃。猴桃维生素C含量特别高。石榴。榴的抗氧化能力非常强。花椰菜。含维生素K，能增强血液凝固能力，也是抗氧化剂。全麦面粉。含膳食纤维，易出现饱胀感。
【第14句】：【撒气穴】膻中和肩井是胸肩部的2个撒气穴。中穴位于两乳之间，可宁心神、除闷；按摩时用大拇指腹稍用力揉压，生气胸闷时往下捋100下，可以理气顺气，防止气郁成疾；肩井穴在大椎穴与肩峰连线的中点，按揉或者用拳头敲打肩井穴消除胸中瘀滞之气，预防乳房胀痛、乳腺增生等疾病。
【第15句】：【夏季如何预防肠道疾病】要注意卫生，吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净。熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜与水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。夏季进行适宜的户外锻炼、对幼儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
【第16句】：【宝宝怎样看待爸爸妈妈的争吵】婴儿只能感受你们的声调、身体语言和谈话时的情感，家长可能只是在争论新出台的医疗改革，但孩子感受到的是父母之间的大声争吵。果你发现自己在这样做，赶快放慢语速、降低声音吧。笑并拥抱你的宝宝，告诉他：妈妈和爸爸之间没有什么问题。
【第17句】：【女孩也要奋斗】作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作……这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心。
【第18句】：【宝宝如何晒太阳】①早晨10点之前和下午5点之后，这个时候的阳光中紫外线的强度正好适合宝宝，既满足了促进维生素D合成的效果，又能保证不被日光晒伤。般保证每天20分钟左右就可以了。不能隔着玻璃晒太阳。在掌握好时间段和控制好时长的情况下晒太阳时可以不涂防晒霜。
【第19句】：【人生选择】选择自信，收获勇气；选择磨砺，收获坚强；选择放下，收获轻松；选择知足，收获快乐；选择真诚，收获友谊；选择真心，收获爱情。活中不是没得选择，而是能选择的东西太多，我们无从下手。茫然的时候，想想希望收获什么，就能懂得该选择什么。择了对的，就能收获美好的。
【第20句】：【食用红薯的有妙方】【第1句】：红薯煮食，可治热黄疸。红薯页250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天两次，可治便秘。生红薯叶，捣烂，调红糖，贴腹脐，可治大小便不通。干红薯藤适量，水箭服，可治消渴。每天早晚用红薯粉调服，可治遗精、淋浊。新鲜红薯叶水煮服，可治小儿疳积、夜盲。
【第21句】：【为什么要感动员工】海底捞说：管理层感动10名顾客，不如去感动5名员工，因为受感动的5名员工绝对不止感动10名顾客！调查显示，员工满意度每提高3%，顾客满意度就提高5%，而利润可增加25%-85%！——启示：客户是左手，员工是右手，员工不满意，客户就不可能是上帝。
【第22句】：【小孩伤不起】【第1句】：床前明月光---李白睡的香。三个臭皮匠---臭味都一样。穷则独善其身---富则妻妾成群。书到用时方恨少---钱到月底不够花。天若有情天亦老---人若有情死的早。想当年，金戈铁马---看今朝，死缠烂打。不为五斗米折腰---给我六斗就可以。
【第23句】：【怎么喝咖啡不伤身】①有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，咖啡会刺激胃黏膜。孕妇饮咖啡勿过量，咖啡会影响铁的吸收，孕期缺铁性贫血发病率较高。睡觉前6个小时内不要喝咖啡，以免失眠。每天饮用咖啡的量以不超过2杯为宜，如果连续饮用4-5杯咖啡，会产生恶心和胃部不适感。
【第24句】：【爱情的文案】保全感情的途径，在于退而守之。烈表白，强势逼近，纠缠到底，诸如此类的姿态，无非是把自己推近自尊的悬崖边缘，进退都是两难，无法给与自己过渡。去或从未得到过一个人，倒是其次的事情，翻来覆去折损的心该如何来收拾。到底，疼痛，那只是一个人的事。
【第25句】：【爱情感悟】虽然最后会哭泣，但我们享受了思念、牵挂、期待与微笑的过程。且，哭泣之后，若没有分手，会更懂得珍惜。情就是争吵、思念、牵挂、期待，然后再相见，不停地重演。个人徒步了那么久，回首已然红尘万丈。失莫忘，愿你偶尔想起我；莫失莫忘，愿你会记得起我；
【第26句】：【心理学文案】当心空无一物，它便无边无涯。在乎什么，必被什么牵绊。华，不是埋葬在光阴里，而是淹没在无尽的牵挂里。若像风，来去自由，人生就属于自己。心本善，谁能无牵无挂。步可以遍布天涯，心却走不出淡淡的牵挂。地为牢，心是施了咒语的锁。生不自由，皆因放不下牵挂。
【第27句】：【在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的】它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2—3小时才降到空腹时的水平。此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。于两餐间隔在5—6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力，能快速缓解饥饿感。
【第28句】：【养生先养气】1，减少思虑烦恼以养心气；2，节制色欲以养肾气；3，不乱动以养骨气；4，不发怒以养肝气；5，少吃喝以养胃气；6，少说话以养精神；7，多读书以养胆气；8，不逆时令以养元气。意风寒，节制饮食，是从身体上预防疾病。少嗜好欲念，是从心理上预防疾病。
【第29句】：【心理学之说话VS成功率】1热心地倾听对方说话一面注视着对方的眼睛和嘴巴，一面侧耳倾听，表现出对对方的话感到很有兴趣的样子2开口说话时，表情要开朗，说话要清楚，对于对方的问话，也要简单明了地回答3准备好话题，知道对方喜欢什么4适度地夸赞对方也是成功的秘诀。
【第30句】：【总裁自省之道】【第1句】：知识，经验是障碍，进步，行动，优化才是结果。只有偏执狂才能生存，偏执是方向，固执是无知。承担责任才能转移责任，转移责任需要监督。优秀总裁都疯狂正面影响客户与员工进步。矛盾来源于沟通太少，最大成本是沟通。以客户为中心来经营与绩效考核。
【第31句】：【心理箴言哲思小语】美丽，在于珍惜。命本是一场漂泊的漫旅，遇见了谁都是一个美丽的意外。惜每一个可以称作朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方。时候会被一句话感动，因为真诚；有时候会为一首歌流泪，因为经历。得珍惜，心经过的地方，就会开出一朵美丽的花。
【第32句】：【正能量文案】生活，是你自己过出来的。样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。有谁能规定你的生活模式，一切都是自己的选择。性格不同，选择就不同；选择不同，命运就不同.
【第33句】：【创业者箴言：不创新，毋宁死】【第1句】：改变思路是精明，颠覆思路是聪明。革命性的创新绝不是跟风出来的。要不断攻击自己的产品,直到它逼近完美。最大的挑战带来最杰出的工作。牛逼的人应该聘请更牛逼的人。不独特、没价值，生产这样的产品不如去死。有些东西只有信了,你才能做到。
【第34句】：【饮茶6忌】【第1句】：茶助阴，勿夜间饮，早不酒，晚不茶，五更不采花。隔夜茶，恶如蛇。茶宜常饮，不宜多饮。饮则心肺清凉，烦郁顿释，多饮则微伤脾肾，或泄或寒。饮之宜热，冷则聚痰，让体内生痰发胖。脾胃虚寒、血弱者勿常饮未发酵茶。大渴及酒后饮茶水入肾经，令人腰、脚、膀胱冷。
【第35句】：【补维C吃蔬果好过吃补充剂】补充维生素C，吃水果蔬菜好还是吃维生素C补充剂好？广东药学院附属第一医院临床营养科副主任医师赵泳谊表示，天然的维生素C要比合成的补充剂要好。好吃天然的水果与蔬菜来补充维生素C，而且最好吃应节与新鲜的果蔬，这样维生素C的含量才会高。
【第36句】：【善意的忠告】1无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。为，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自己。平时的时候，多和你的朋友沟通交流一下，不要等到需要朋友的帮助时，才想到要和他们联系，到了社会，你才会知道，能够认识一个真正的朋友，有多难？
【第37句】：【青春絮语】越是熟的朋友.对话就越粗鲁；越是熟的朋友.行为就越猥琐；越是熟的朋友.开玩笑就越不计较；越是熟的朋友，你出来玩就越是要管你；越是熟的朋友，见面少了就越思念；越是熟的朋友，你一有错他就越毫不留面地骂你；越是熟的朋友，不开心时他想起的第一个人就越是你。
【第38句】：【生活感悟】读好书，交高人，乃人生两大幸事。个人的身份的高低，是由他四周围的朋友决定的。友越多，意味着您的价值越高，对您的事业帮助越大。友是您一生不可缺的宝贵财富。生是一个不断挥手的旅程，少年要离别家乡，伤心人要离别伤心地，雄鹰要离别安逸，快乐要离别悲伤。
【第39句】：【人生中最珍贵的六种财富】一是洋溢在脸上的自信；二是溶化在血里的骨气；三是打造进灵魂的信念；四是蕴藏在心中的梦想；五是丰盈了大脑的知识；六是父母给的面容与身材。生的成功是把这些财富进行有机的排列组合，使相互间发生正化学反应，进而把无形财富变成有形资产。
【第40句】：【弥合夫妻在教养方式上的分歧】【第1句】：认识到分歧是必然的，学会包容和尊重。保持开放的心态，突破自以为是的障碍，没有谁绝对正确。在教养内容或阶段上分工，在实践中交流和完善。不要当着孩子面争执谁对谁错。一方决定的事，另一方不要否定。要调整，让决定方去与孩子沟通。
【第41句】：【求职者如何更好地推销自己】【第1句】：从从容容，过犹不及。让考官先提问题，学会倾听，仔细考虑后再从容回答。平等交流，友好互动。职者也可以观察面试官的肢体语言，探探他的脾气为何。履历表上也要用词庄重，否则十分令人讨厌。职者使用网络时髦、轻佻语言，会使语言沟通出问题。
【第42句】：【人生感悟的文案】什么是人生？人生就是“离了母腹向坟墓里的路程”。亡的，就是这条路短；老的，就是这条路长。谓命好的，就是这条路平坦；命苦的，就是这条路崎岖。这条路上，老老实实走的，就是君子；在这条路上，争争斗斗走的，就是小人。论你怎样走，当不了自己的经验。
【第43句】：【男人肾虚6个信号】脑力方面表现：记忆力下降；情志方面表现为：情绪不佳；意志方面表现：缺乏自信；性功能方面表现：性功能降低；泌尿方面表现：尿频，尿等待，小便清长等症状。他：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。
【第44句】：【这些癌症会传染】癌症不会传染，但癌症的发生与发展过程中可能与传染病相关，癌前病变的病毒或细菌都有一定传染性，所以更要注重预防。宫颈癌及癌前病变的祸根，是人乳头瘤病毒；【第2句】：幽门螺旋杆菌会引发胃炎与消化性溃疡，进而发展为胃癌；【第3句】：病毒性肝炎是肝癌的重要的原因。
【第45句】：【创业文案经典文案】提前准备好纳税。要等到最后一分钟才一开始准备税务方面的文件。创业的那一天起，就要时刻记录着你的财务情况，而不是等到融资或上市前才去请一个CFO创业刚一开始的时候，即使你对财务一窍不通，也要学一些基本的财务知识，做好最基本的财务工作。
【第46句】：【顾客的11类心理】在交易过程中顾客会有一些复杂微妙的心理活动：①求实心理；②求新心理；③求美心理；④求名心理；⑤求利心理；⑥偏好心理；⑦自尊心理；⑧仿效心理；⑨隐秘性心理；⑩疑虑心理；⑾安全心理。些心理活动会驱使其采取不同态度，甚至决定交易成败，需认真对待。
【第47句】：【职场法则】【职场文案】【第1句】：回避现实的人，未来将更不理想。先知三日，富贵十年。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
【第48句】：【生活感悟】把握现在，就不要痴想未来，老想着明天的种种，现在的时光就会白白流逝；把握现在，就不要回想过去，总怀念过去的一切，有限的精力就会被无端浪费。有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得灿烂的成功，只有播种，才会有收成。有追求，才会品味堂堂正正的人。
【第49句】：【失败人生的12个零】有计划-没行动=零，有机会-没抓住=零，有落实-没完成=零,有价值-没体现=零，有进步-没耐心=零，有平台-没创新=零,有能力-没发挥=零，有创造-没推销=零，有原则-没坚持=零,有团队-没合作=零，有问题-没解决=零，有行动-没效率=零。
