说到心坎的的文案，一段很现实的话感情!

【第1句】：【欲成大事者，需会三门功夫】【第1句】：看得远。高瞻远瞩，有战略眼光，万不可因小失大，因贪图眼前利益而影响全局。忍得住。克制欲望、克制自己的仇恨、克制自己的浮躁，心平气和才能走得更远。狠得下。要贪图安逸、不要害怕改变、不要患得患失，该出手时就出手。

【第2句】：【不要不相信，这些话会触动你低落的心】①只要还有明天，今天就永远是起跑线。火把倒下，火焰依然向上。我们都是虫，可我是萤火虫。旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。只要比竞争对手活得长，你就赢了。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

【第3句】：【盘点五大要命饮食法】：【第1句】：不食早餐，严重伤胃，还显老。晚餐太丰盛，易肥胖，容易患失眠。进食过快，加重肠胃负担致肥胖。餐后吸烟，胃肠蠕动加强，血液循环加快，烟中有毒物质比平时更易进入人体。保温杯泡茶会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。

【第4句】：【心理学文案】生命不是用来比较，而是用来完成。以其实我们更需要的，只是在这个过程里，不断的播种收割自己。然有时候这个过程会有些长，可是不要慌，生命没有那么分秒必争。得乱的时候，就停下来把自己整理清楚。后再出发。住气，忠于内心，生命才饱满。

【第5句】：【管理者的10个密码】1）每天读1份报纸；2）讲话简明扼要思路清晰；3）每周与十名员工沟通；4）每周参加1次业务部门例会；5）保持积极的心态；6）替员工保守秘密；7）不比较、不计较；8）每月1次同事聚会；9）找到解压方法；10）发现别人的长处。

【第6句】：【职场法则】【让你职场辉煌的人生法则】【第1句】：正确定义成功，不计较一时一事，目光远大，始终保持积极的心态；【第2句】：培养强烈的进取心；【第3句】：做一个喜欢自己的人；【第4句】：给自己设计假想的马蝇，不断鞭策自己。重视他人的感受；【第6句】：借鉴其他同事的长处和优点，实现自己的成长。

【第7句】：【职场法则】【老板最欣赏的四个职业素养】敬业：只有善待工作，工作才会回报你。动：对于上司来说，最欣赏的是那个永远都充满热情，工作非常主动的员工。任：在职场中，责任感和发展的空间和机会往往是成正比的。作：在竞争日趋激烈的现代社会，团队精神绝对是每个企业最为看重的一点。

【第8句】：【养成喝茶好习惯】科学调查发现，喜欢喝茶的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低。叶中含有防电脑辐射物质，对人体造血机能有显着保护作用，有效防止电脑辐射的危害。外，茶叶含丰富的维生素A，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

【第9句】：【老话俗语363】唯有圈中人，才知圈中事。上不瞒下，瞒官不瞒私。财莫嫉食，怨生莫怨死。渴不大饮，大饥不大食。钱莫教子，护短莫从师。识生力量，实践出真知。学而笃志，切问而近思。序而渐进，熟读而精思。死不背理，宁贫不丧志。旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。

【第10句】：【职业指导员提醒：求职面试应避免五种错误】一是自我评价不正确。面试前一定要对自己有正确的评价和了解。是信息了解不深入。了解应聘的工作是干什么的。是没有针对性地修改简历。是着装准备不妥当。单大方比较好。是材料准备不全，如忘带会计上岗证等。

【第11句】：【精彩文案】【第1句】：什么时候不要轻易说放弃，也许成功的路只是在维护。/、凡事做好最坏的打算，即使有了结果也是预料中的事，或许还是比预计更好的事。不要骗自己，否则会更恨自己。过去的，如果实在忘不了，就记着。即使到了最后，也要拿出自己的风度，因为这可能是最后一次。

【第12句】：【按揉陷谷止呃逆】呃逆属胃气上逆，陷谷是足阳明胃经在足部的穴位，病在上者下取之，呃逆时用适宜的力度掐揉陷谷穴，同时配合缓慢的深呼吸（以放松膈肌），10分钟后即可逐渐减轻停止，随后不再发作。法尤其适于各种腹部手术后出现的呃逆。

【第13句】：【宝宝“丢三落四”的毛病怎么治？】“粗心一次，两次是粗心，粗心三次以后就不叫粗心了，而是不用心。怎么帮宝宝改正粗心的毛病呢？你可以尝试【第1句】：玩寻找游戏培养宝宝的敏锐观察力【第2句】：利用找不同游戏锻炼宝宝的记忆力【第3句】：想办法安排少量的功课培养宝宝的认真态度。

【第14句】：【一生中，你应该去遗忘的9种人】一、曾经深爱你的人二、你背叛过的人三、你最恨的人四、你爱他，他却不爱你的人五、让你恐惧过的人六、你想提出分手，却被他抢先一步的人七、你暗恋过的人八、你们明明相爱，却不能厮守的人九、为了某些原因，你不得不放弃的人。

【第15句】：【让你少奋斗10年的工作经验】①不要停留在心灵的舒适区；②不要把好像、大概、说不定之类的话放在嘴边；③不要拖延工作；④不要认为理论上可以实施，就大功告成了；⑥不要认为细节不重要；⑦不要表现得消极；⑧不要推卸责任。安！羊年你的工作目标是什么？“羊帆”，启航吧！

【第16句】：【做单纯的人，走幸福的路】我们时常会感觉心累，只是自己想得太多。们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。们总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。实，人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发思考，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。

【第17句】：【从放弃高薪到创业成功的过程】【第1句】：放弃高薪去创业时别人会说你是S逼；【第2句】：当你有些不切实际的梦想和创意时别人会说你是2逼；【第3句】：当你遇到困难和挫折还在坚守时别人会说你是苦逼；【第4句】：当你挺过困难成功了别人会说你很牛逼；5创业就是S逼到牛逼的一个过程。多少人做到，多少人成功！

【第18句】：【心理学文案】等再过几年，你长大些就明白了，对谁有情，就不会计较他是好还是坏，他高兴，你便跟着高兴，他不高兴，你也会难过，他有危险，你拼了命也会去救他，可是他却未必会同样待你，若是他果真待你也如此，那便是天底下最幸运的事了。

【第19句】：【彩色隐形眼镜vs彩妆--电眼大总结】【第1句】：彩片分单一变色和变色放大两种，区别在彩片越到外缘是否颜色越深，最外圈甚至接近黑色，这样的就具有变色放大双重效果。彩片和眼妆颜色搭配可以紫色彩片搭配紫色眼妆，不过也有简单法则可循，既暖色调彩片都可与咖啡色眼妆搭配，冷色调彩片可与灰黑色眼妆搭配。

【第20句】：【职场法则】【人在职场打的是持久战】【第1句】：比拼更多的是持久力。像游泳一样，很少人会快速呼吸，大多数人一定是游游停停。职场中的质变，一般都是爆发、沉淀、学习、成长、再爆发的过程；【第3句】：沉淀和学习会有助于质变，这也是为什么有时需要慢下来，甚至是后退一些，反而能够走得更远。

【第21句】：【内向更易成为卓越领导者？】40%美国公司高管是内向者,包括盖茨和巴菲特。向者的力量源自安静：【第1句】：他们先思考,再发言：善于沉默,往往会被更好地倾听；【第2句】：更注重深度；【第3句】：平和的自信：让团队安心归附；【第4句】：更热衷文字交流：更清晰、准确地表达立场；【第5句】：习惯孤独：不为社交浪费太多精力，善承压。

【第22句】：【我们在做几流的事】1一流公司忙育人，二流公司忙招人，三流公司忙换人。一流公司靠文化，二流公司靠流程，三流公司靠能人。一流公司做标准，二流公司做品牌，三流公司做服务，四流公司做价格。一流公司未雨绸缪，二流公司卧薪尝胆，三流公司坐吃山空。

【第23句】：【职场之生存：三字决】忍、狠、滚。忍：学会沉静，放低心态，谦虚行事，戒除浮躁，在团队中站准自己的位置。狠：打造核心竞争力，必备自慢绝活，关键时刻，一旦你的专长出手，所有人都退避三舍，四方臣服。滚：如果你不适合眼下的这份工作，就应当适时、果断、理性地重新寻找职业平台。

【第24句】：【职场法则】职场核心竞争力是职业人士生存的利器，也是体现个人商业价值的重要依据。级就业力专家闫岭在JCP超级规划家特训中提到，一个人薪资水平的高低通常由其商业价值的高低而定，商业价值越高，其薪资就高，商业价值低，则薪资就低。

【第25句】：【中医养生】如果尿液长期黄得像浓茶，可能是肝脏有问题。果肝内外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，肝脏损伤，肝炎都会导致尿色黄。果你的尿液出现了长期发黄的问题，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，如果有上述症状，就要去做相关的肝脏检查。

【第26句】：【男女有别】：1女人的青春标志一种价值，男人的青春表示一种肤浅。男人的眼睛靠辐射，而女人的心靠传导。女人恋爱期间渴望对方裸露心灵，男人恋爱期间渴望对方裸露身体。男人追求女人结果在一刻，女人追求男人结果在一生。男人是女人的价格，女人是男人的商标。

【第27句】：【挑选高跟鞋小贴士】把鞋放在桌面上，然后轻轻推一下，如果摇晃得很厉害，建议还是不要买鞋自己都站不稳顶个人更不会稳。次重心要对。是把鞋放在桌面上，侧面观察，如果鞋头有些翘起重心就在前脚掌中间，可以很好的分配力量；如果整个鞋头都是平贴在地上的话重心就前移了，无法平均分配力量。

【第28句】：【心理箴言哲思小语】走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。

【第29句】：【常用漱口水或导致心脏病与中风】英国伦敦大学皇后玛丽学院教授阿卢瓦利亚近日在《前沿生物学与医学》杂志发表研究结果，称漱口水杀死了口中“有益”的细菌。所有的细菌杀死是一场灾难。旦血压有所升高，将提高心脏病与中风患病机率，更严重可能遭致死亡。

【第30句】：【六征兆暗示身体老化】【第1句】：牙齿变脏：40岁后唾液减少致带走细菌能力减弱，使齿龈易腐烂变质；【第2句】：体味加重：首先是口臭带来味道，其次汗腺萎缩机体除脏物能力减弱；【第3句】：上楼气喘：衰老首先会使全身血管硬化心脏功能减退；【第4句】：听力下降；【第5句】：乳房下垂；【第6句】：爱絮叨。

【第31句】：【学会示弱】【第1句】：一个人太强势，不管出发点是不是好的，定会受到伤害，这种伤害几乎无法挽回，所以很多人遍体鳞伤，因为不懂得示弱。示弱其实很简单，在关键时听从别人意见，关注感受，情商管理得体，让人合作有安全感。示弱不是妥协，是更快达到目标，是伟大的。会示弱，做熟透的稻谷。

【第32句】：【4个症状说明孩子积食了】积食是中医的概念，即消化系统功能紊乱。子常积食，会影响营养吸收，阻碍生长发育。食欲下降，吃饭没胃口，还常感恶心。睡眠不稳，晚上辗转反侧。腹部不适，喊肚子疼，出现腹胀、不排便或者排便有结节等症状。口气不好，能明显闻出嘴里有酸腐的异味.

【第33句】：【老干妈陶华碧发家史：把5块钱生意做到25亿】一个没上过学、仅会写自己名字的农村妇女，白手起家，短短6年间，创办出一个有5000多员工，年销售额达20亿元，上缴利税上亿元的私营大企业——老干妈。干妈没有库存，也没有应收账款和应付账款，只有高达十数亿元的现金流。

【第34句】：【精辟的文案】学会享受孤独。生就是一条路，有时候需要一个人走，要走不寻常的路，就得自己付出努力，自己要学会享受孤独。其是领导者需要创新，需要开拓，没有点孺子牛的精神还是不行的。以，领导者就需要有追随者，需要建立班底，需要打造志同道合的团队。领一群人走共同的路，以天下为己任。

【第35句】：【我们应该懂得】【第1句】：成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。人生没有如果，只有后果和结果。人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字喜和乐只占两个，看透就好了。少年的时光就是晃,用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长.【第5句】：蓝天下便是阳光；艰苦后便是甘甜；失败了就当经验；成功时便是灿烂。

【第36句】：【做这种肉最好别放蒜】大蒜具有增香、除异味的功效，做肉时放入，可解腻除腥。因为鸡肉味道鲜美，大蒜辛辣，两者同时烹炒可能会夺味，因此一般不同时使用。需要注意，做鸡肉时通常不放醋。为醋能去腥减滋，与鸡肉同时烹调也会夺味，甚至还会使鸡肉反腥。

【第37句】：【给孩子强补钙补DHA是喂养误区】1孩子生长曲线在正常范围内就不用担心.2吃奶正常,一般都不会缺钙,完全不用单独补钙.3孩子吃菜油,橄榄油和核桃油,就带有亚麻酸,摄入后可以合成DHA,除提前很久出生的早产儿否则没必要补充.4在1-3岁期间,孩子运动能力比智商更值得家长重视。

【第38句】：【6种排毒水果功效大揭秘】1石榴：能促进细胞新陈代谢，补足能源。草莓：草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。樱桃：对肾脏排毒具有相当的辅助功效。葡萄：可帮助肝肠胃肾清除体内的垃圾。苹果：所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助。无花果：具有清热润肠助消化保肝解毒功效。

【第39句】：【孩子体内缺锌的表现】【第1句】：生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-5厘米,体重轻2-3公斤.【第2句】：免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌。多动、反映慢、注意力不集中。视力下降。出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎。口腔溃疡反复发作。

【第40句】：【用脑过度，多按太白】脾藏营，营舍意，意包括思考、记忆等思维活动。的运化功能正常，则思虑敏捷，记忆力强；反之，脾虚化生血液不足，则会出现记忆力减退。虑过度耗伤脾的气血，导致脾的功能下降，出现食欲减退，记忆力下降。白是脾经原穴，常按太白可补益脾气，缓解上述诸症。

【第41句】：【老口渴吃枸杞】中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。杞可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，对于肝肾阴虚引起的口渴有效。外，枸杞对于糖尿病引起的口渴也有辅助作用。间验方中用枸杞10克蒸熟后嚼着吃，每天2~3次，改善糖尿病口渴。虚火旺加百合、黄精各15克。

【第42句】：【职场法则】社交礼仪之职场好习惯】①保持激情。有激情，你才有动力，才能感染自己与其他人。做事专注。准一个点，然后像一个钉子一下钻下去，做深、做透。执行力。仅知道，更要做到。学习的习惯。习是最廉价的投资。反省的习惯。不过三，经常反省自己的得失，会使自己成功得更快一些。

【第43句】：【生鲜电商贵贵贵比线下贵在何处？】沱沱工社、顺丰优选、1号店等电商相继扎身生鲜，网上与实体店的价格相差悬殊，比如，市场上西瓜价格在【第1句】：2元，网上却4-10元。何网上生鲜价格会比实体店贵？据速途网调查，生鲜电商从进货或培育、包装、物流再到营销，成本投入比较高。

【第44句】：【转手腕养生保健益处多】慢转手腕，可有效活动、疏通小肠、大肠经，并且大便时如果解不出来也可以立刻转手腕，效果非常好，有即时通便效果。简单的方法，放松手臂，左36圈，右36圈，两手同时转，反复几次，直到有便意。记不要着急，不能用力。慢越能体会手腕转动时细微的变化。

【第45句】：【远离皮肤过敏第六招：冷水洗面提高抵抗力】常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗脸分开。澡水过烫，所以一定要分开来洗。

【第46句】：【爱情的文案】如果两个人想好好的在一起，必须有一个人特别特别会忍。些难过，那些委屈，我很想说，其实我都懂。们不是每天都像看起来的那么开心，我们都有很累很累的时候。的疲惫，我看得到。要你开开心心的，即使再难过，但只要想起有个人在默默的陪伴你，即使在很远的地方也能感到温暖。

【第47句】：【鞋跟，7厘米是极限】穿高跟鞋会使人体前倾，腰部肌肉和腰椎因为要承受更大的压力增加损伤几率，引起诸如拇外翻、脚后跟疼、膝关节痛等问题。般，4厘米是可以接受的高度，但一旦鞋跟超过7厘米，踝关节会处于极不稳定的状态，膝盖、腰椎等部位也很容易受伤。高跟鞋控吧！

【第48句】：【未雨绸缪式激励的6大方法】1）设定清楚的目标，以及公平评估系统。标必须兼具挑战性与达成性，并有达成的期限。）赋予工作使命感，让员工了解他们的工作贡献；3）提供正面的回馈，私下批评、公开称赞；4）给予员工自主权；5）满足员工的需求，甚至是员工的私人需求；6）表彰每个人的贡献。

【第49句】：【成长中最难的六件事】【第1句】：了解自己。多人活了一辈子，都没真正搞懂自己是谁。把握机会。会是与你擦肩而过的财富。提升品质。活是最好的老师。利用时间。间从指尖流逝，无声也无情。保守秘密。密会增加快感。忘记仇恨。容有时需要用一生去学。