《精品文案大全》

【第1句】：【成功是逼出来的】一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战；一个人，敢听真话，需要勇气；一个人敢说真话，需要魄力；一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练！

【第2句】：【爱来的时候你担心什么】当爱来的时候，你有多少爱的心情去感受爱呢？还是你总是在担心，总是想对方会不会变心，却不担心自己可能先没感觉；总是怕太投入，因为很清楚自己总是以沉溺的方式在爱，担心占去太多时间，所以爱在很多人身上，是一开始就被这担心弄得变质了。

【第3句】：【为人处事】做人成功以心胸宽广为基础，做事成功以百事能忍为起点。宽则不计较，能忍则不躁动，不计较，不躁动便是淡然。然不是麻木，而是内心的稳健。于感情，知道聚散都是缘，缘尽即散，惋惜也无益。于事业，了悟成败都是向前，成则继续，败则完善，不必大喜大悲。然，让人生超脱。

【第4句】：【女人的五种行为让男人绝望】【第1句】：疑心重，这种女人多有点神经质。你每日如履薄冰、如临深渊。心胸狭隘、小肚鸡肠。种女人不容人。胸无点墨、不学无术。样的女人只下得了厨房，绝对上不了厅堂。发嗲不分场合。让你与在场的人暴汗。哪怕在西餐厅也会高门大嗓说话，表现豪气冲天。

【第5句】：【职场法则】人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展。

【第6句】：【人体生物钟规律】【第1句】：晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。凌晨1-3点，胆排毒。凌晨3-5点，肺排毒。凌晨5-7点，大肠排毒应排便。凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。

【第7句】：【智者办事】今天的事，今天办；能办的事，马上办；困难的事，想法办；限时的事，计时办；重要的事，优先办；琐碎的事，抽空办；个人的事，下班办；别人的事，努力办；着急的事，细心办；重大的事，清楚办；困难的事，分步办；讨厌的事，耐心办；开心的事，开心办；所有的事，认真办。

【第8句】：【如果做好一个产品】【第1句】：评估产品机会；【第2句】：产品搜索；【第3句】：产品原则；【第4句】：产品评审；【第5句】：特约用户；【第6句】：市场调研；【第7句】：人物角色；【第8句】：产品说明文档；【第9句】：用户体验；【第10句】：基本（最小化）产品；【第11句】：产品验证；【第12句】：原型测试；【第13句】：改进；【第14句】：平滑部署；【第15句】：快速响应。

【第9句】：【感恩绊倒你的人，因为他们强化了你的意志】竞争的社会就免不了尔虞我诈，有些人为了达到自己的目的，会不择手段的在你前进道路上放置各种障碍。我们遭遇这些阻挠时，请不要轻言放弃，要勇敢的面对。力就是最好的动力，这种越挫越勇的精神无形中便强化了自己的意志力。

【第10句】：【美国人的12条成功家教法则】【第1句】：归属法则【第2句】：希望法则【第3句】：力量法则【第4句】：管理法则【第5句】：声音法则【第6句】：榜样法则【第7句】：求同存异法则【第8句】：惩罚法则【第9句】：后果法则【第10句】：结构法则【第11句】：距离法则【第12句】：“四何”法则：任何情况下都要了解孩子跟何人在一起在何地方在干何事及何时回家。

【第11句】：【把不合适的人招到公司的5大危害】【第1句】：耽误了这位员工本人的职业发展；【第2句】：团队力量削弱；【第3句】：带来工作上环节的不可靠因素；【第4句】：带来双方都不愉快；【第5句】：增加企业沉没成本。以，一个企业，如果一个人难以胜任职位，或者说眼前胜任而未来没有太大的发展后劲的话，对人对己均不利。

【第12句】：【掌灸治神经衰弱】神经衰弱是一种神经症性障碍，其主要特点是既易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种身体不适合睡眠障碍。常感到头晕，头痛，失眠，食少腹胀，手足不温，精力不足，萎靡不振，记忆力减退，注意力不集中等。穴位选配】百会、四神聪、足三里、脾腧、神阙、气海。

【第13句】：【当你在荒废时间，有多少人在拼命】总有人在你逛网店时练口语；总有人在你打游戏时，看完一章教材；总有人在你熟睡时，回想得失，总结不足。有没有用尽全力去做一件事情，有没有孤注一掷地坚持过？不要抱怨成功的总是别人，那些风光背后，是你不了解的咬着牙坚持走过的岁月。

【第14句】：【好运原来这样】有一种东西不可利用——那就是善良。有一种东西不可欺骗——那就是感情。有一种东西不可愚弄——那就是真诚。有一种东西不可缺少——那就是友情。有一种东西不可言传——那就是思念。有一种东西不可原谅——那就是背叛。一种东西不可忘怀——那就是感恩。

【第15句】：【人生箴言】1，太阳不会因你的失意，明天不再升起；月亮不会因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己。只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由。

【第16句】：【如何让每一天更高效更有意义】【第1句】：知道今天的重点是什么，避轻就重；【第2句】：拒绝参与没有意义的事；【第3句】：避免无需见面的人；【第4句】：避开早晚高峰交通，挤出可用时间；【第5句】：少开车，多利用碎片时间；【第6句】：务必留出独立思考的时间；【第7句】：勤总结；【第8句】：不为小事发脾气；【第9句】：多看书少睡觉。

【第17句】：中医养生【哪些病适合看中医？】很多人患病，尤其是患一些经常需要就医和复诊的慢性病时，经常会犹豫，到底是该看中医还是看西医。实，中医和西医各有所长，对此，生命君特邀天津中医药大学第一附属医院心内科副主任医师江海涛等专家，和大家聊聊，到底哪些病适合看中医。

【第18句】：【恋床】现在醒后恋床不起的人越来越多了，凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠与恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。

【第19句】：【拥有积极人生的电影】【第1句】：当幸福来敲门：在你失去一切，唯有努力才能改变。触不可及：生命中真正需要珍惜的，其实就在你身边。飞屋环游记：如果你错过应该珍惜的机会，那就再争取一次。桃姐：尊严并非需要别人赋予，而是你知道自己该做什么。海上钢琴师：害怕失去，才会失去一切。

【第20句】：【心理技巧：恋人间吵架的学问】【第1句】：就事论事，莫翻前账，勿涉家人。莫图一时痛快说伤人格的话。把自己不爽的真实原因清楚表达，别让人猜。再生气，对方的话也请听清楚。泄加了解才是吵架。得有人先闭嘴。第二天得有人给台阶，给台阶就下。吵架或许不是坏事，但不会吵架就坏事了。

【第21句】：【人生】洒脱是人生的一种境界。脱不是无所事事、不思进取，也不是看破红尘、心灰意冷，更不是声色犬马、纸醉金迷。脱是一种世事洞明的豁达，一种淡泊名利的超脱，一种有所为有所不为的风度。脱不是放弃，而是放下，放下不切实际的幻想，放下无法更改的过去，行云流水，任其所之。

【第22句】：【创业者】【第1句】：如果拿望远镜去看别人，就会拿放大镜来看自己。读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。你可以这样理解imposible,——I'mposible。发光并非太阳的专利，你也可以发光。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。天才就是99%的汗水加上1%的灵感。

【第23句】：【碳酸饮料为何不能冷冻】碳酸饮料放在0℃以下环境中存在爆炸可能。酸饮料饮料结冰后体积会膨胀，二氧化碳在冰里面的溶解度低于在液体中的，结冰后在液态溶解的二氧化碳会释放出来，导致体积膨胀，使易拉罐变形甚至被撑爆。装碳酸饮料都明确标明不可冷冻，但字体较小难发现。

【第24句】：【期待少一些，惊喜才会多一些】在这世上，没有一辈子接你上下班的男人，更没有一辈子不对你说谎的男人。确实会有一辈子陪着你，不离开你的男人。记住，只要是人，就会松懈、懒惰、有缺点。万别对人抱着不可能实现的期望。人有多好，就看你的期望有多低。待少一些，惊喜才会多一些。

【第25句】：【朋友间最有价值的六句话】【第1句】：最值得珍惜的一句话：我来帮你。最值得宽慰的一句话：我就来。最让人增长信心的一句话：我相信你行。最能让人摆脱风言风语的一句话：走你的路，让别人去说吧。最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：也许你是对的。最温暖的一句话：只要你快乐就好。

【第26句】：【人生十二境】①痛到肠断能忍得过，②苦到舌根能吃得消，③烦到心乱能耐得住，④困到绝望能行得通，⑤屈到愤极能受得起，⑥怒到发指能笑得出，⑦急到眉燃能定得住，⑧喜到意满能沉得下，⑨伤到深处能抚得平，⑩话到嘴边能停得住，⑾色到情迷能站得稳，⑿财到眼前能看得淡。

【第27句】：【老苏州腌菜诀窍】小雪腌菜，大雪腌肉这是老苏州的传统。苏州腌咸菜都有哪些诀窍呢：每100斤咸菜，大概放11斤盐，讲究一点的，要放一层咸菜撒一层盐；压紧，腌够18天-20天后，咸菜味道最好，且腌咸菜的前期过程中产生的亚硝酸盐也会自然消失，可以放心食用。

【第28句】：【做聪明的女孩】珍惜手中的爱情，但不矫情。体谅爱人但不迁就；会全心全意对他好，但更会疼自己。明的女孩，是用自尊去爱。了以后的幸福生活，一定要爱的潇洒，爱的自尊，不要在爱中丢失自己。恋爱的女孩一定是幸福的，可爱的。们何不做一个会恋爱的女孩，拥有属于自己的精致爱情。

【第29句】：【创业文案经典文案】如果创业者采用普通合伙制作为企业组织形式，个人责任则是主要的考虑因素。独资经营者一样，普通合伙人个人承担合伙制企业的责任和债务。一位普通合伙人都可以代表合伙制企业，进行借贷或制定对所有合伙人有影响及强制性的决策（如果合伙协议允许）。

【第30句】：【四种助眠食物】①睡前喝杯温奶有助于睡眠。为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效；②香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素；③少量蜂蜜所含的葡萄糖有助放松；④菊花茶是宁神静气的天然药方。有柔和的舒眠作用。

【第31句】：【心理提示：自信造就成功】1永远不要有绝对不可能的消极想法；2确立切实可行的目标，然后树立必胜的信念；3罗列自己的特长和优点以及能够在竞争中取胜的优势；4学会宽容该宽容的人包括自己的过失；5学会感激别人的帮助，培养双赢的合作思维；6学会乐观地看待身边的人和事。

【第32句】：【职场法则】【女性职场着装礼仪有哪些】【第1句】：淡妆，注意眼部妆容不应过于另类和鲜艳（如黑色，浓绿色）；唇部色彩不应夸张和浓重。头饰不应过于复杂和另类。如果佩戴首饰，不易过于夸张和另类。着职业装（职业裤装或职业裙装）。衬衫以纯色为主，不应过于艳丽或花色繁多。

【第33句】：【职场法则】【职场女性减压的加减乘除法】是不是整天疲于奔命，却既没加薪，也没升职？那就学学加减乘除法，打开你的职场减压阀吧（1）加强与上司沟通，量力而行；（2）减少过高期望，步步为营；（3）制定上乘工作流程，提高效率；（4）除去瞻前顾后的畏惧心理，做好眼前事。

【第34句】：【你要嫁人，听听老祖宗的忠告】【第1句】：门要当，户要对；【第2句】：愿为你花钱的嫁；【第3句】：家庭型的嫁；【第4句】：性格互补的嫁；【第5句】：老实的嫁；【第6句】：自私的不嫁；【第7句】：花心的不嫁；【第8句】：不怕嫁老怕嫁小；【第9句】：面相八字算算最好；【第10句】：离一次婚的男人是块宝，离两次婚的男人是根草……你嫁对了么？

【第35句】：【职场生活慧语集锦】【第1句】：当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。

【第36句】：【人生难免会有失败】尽了全力，技不如人的失败，没有什么好遗憾的；最窝囊的失败，是当自己还有一搏的力气与机会时，却主动放弃了。败并不丢人，不放一枪一弹就投降的失败才丢人。于那些该做和必须做的的事，一定要全力以赴，不遗余力地去做，即使失败了，最起码也对自己有个交代。

【第37句】：【关于爱情的文案】我敢说我爱你，爱到每一天都为你欢喜为你悲。敢说我爱你，爱到每一分都和你疯癫和你傻。敢说我爱你，爱到每时每刻都在发疯的想你。不需要你给我很多很多的承诺。不需要你给我热烈激情的爱情。只想简简单单平平淡淡的爱你。爱你我会努力爱你直到你不爱我的那天。

【第38句】：【乔布斯法则】乔布斯有句名言：一个出色人才能顶50个平庸员工。句名言被誉为乔布斯法则，风靡世界。布斯把大约四分之一的时间用于招募人才。样，在惠普公司，选人才如同选钻石。以，公司在招聘时，高层管理人员要亲自出马，让应聘者感觉受到重视，也更能搜罗到公司需要的人才。

【第39句】：【鞋跟，7厘米是极限】穿高跟鞋会使人体前倾，腰部肌肉和腰椎因为要承受更大的压力增加损伤几率，引起诸如拇外翻、脚后跟疼、膝关节痛等问题。般，4厘米是可以接受的高度，但一旦鞋跟超过7厘米，踝关节会处于极不稳定的状态，膝盖、腰椎等部位也很容易受伤。高跟鞋控吧！

【第40句】：【魅力人生八法】①勇于负责：对人对事有担当，敢于负起自己应负的责任；②对生活永远充满激情，可以切换不同状态；③办事利索高效，做人简单坦诚；④对朋友豪爽大气，绝不扭捏或耍心眼；⑤工作起来专注专业着迷；⑥娱乐玩得很开，偶尔发发疯；⑦自信潇洒，人生目标坚定；⑧衣着得体。

【第41句】：【夏季如何延长鲜花保质期】【第1句】：用剪刀在鲜花的花枝末端斜着剪一刀，45度角即可，这样可以让花枝的吸水面积增大。在花瓶中倒入清水，水量不要过大，大约是花瓶的四分之一即可。要让水没过叶子，否则会容易腐烂。最后向花瓶里滴入几滴白醋（或漂白剂）即可。当然，最好能每天换水哦。

【第42句】：【辨识真假葡萄酒】将酒倒入杯中，然后向酒中入小苏打，搅拌均匀。果杯中酒的颜色变蓝，则说明是真酒；如果颜色不变，则说明是由色素勾兑出的假酒。个实验的原理是利用了真正红葡萄酒中的花青素遇碱变蓝、遇酸变红的特性。酒颜色来源于色素，无论加多少碱，颜色都不会变。

【第43句】：【含胸塌背的危害】心肺位于胸廓。器要发挥正常功能，首先要依赖于本身良好的形态结构和宽敞无碍的工作场地。是含胸塌背，心肺功能必然受到影响，尤其使呼吸变得轻浅，长此以往，对身体危害很大。如钟保持良好正确的坐姿，多做扩胸运动，有意识地练习腹式呼吸，获益良多。

【第44句】：【做对的事情比把事情做对重要】【第1句】：“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。【第2句】：竞争似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。戏从对手来）【第3句】：只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心；创意乐意。

【第45句】：【正能量文案】学会感恩，就是要懂得知恩图报，懂得受人一掊土要还人一座山；学会感恩，就是要懂得给别人机会就是给自己机会的道理。人玫瑰手留余香，今天拉人一把，明天陷入困境也会有人拉自己一把。活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。

【第46句】：【。必知的9个职场潜规则】【第1句】：切勿轻信他人。【第2句】：伪善的人不是异类。【第3句】：掌握你命运的人是老板,【第4句】：做得多不如说得多。【第5句】：不为小事生气。【第6句】：所有想混日子的人，都会被工作忙到累死,【第7句】：对敌人一定要斗到底。【第8句】：不是每个机会都值得尝试的。【第9句】：别做职场里最聪明的人。

【第47句】：【时尚女人的十种特质】【第1句】：具有文化知识和人文修养。崇尚自然。充满爱心的女人。细心静听不和男人争执。会打扮但不浓妆艳抹。经济上不受男人左右。思想前卫但有度。陪伴男人远行又会欣赏风景。长久等待而不焦躁。0.性格坚强思维理智。同学都来对照一下，看自己做到了几条？

【第48句】：【人生哲理的文案】做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。一种心态叫平常，有一种心境叫淡泊。人要就要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。

【第49句】：【差距】人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上是福报的差距；表面上看是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上看是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心态决定命运。