《生命的感悟的文案》

【第1句】：【职场箴言】人活着，多半是为了得到别人的赞美，获得更多人的认可。你发现你所承担的角色有高低之分时，你要让自己乐观、快乐、自信起来。要因为职业的卑微而放弃自己梦想，不要因为工作的不如意而自暴自弃，更不要因为生活中出现的苦闷和迷茫而暗淡自己的生命。

【第2句】：【职场沟通】夫妻情侣之间相处一定要经常沟通，女人要知道男人心里真实的想法，满足他的情感需求，才能让他化压力为动力。家有本难念的经，如何把你的这本经念好，全在你自己。知道把男人逼急了，遭难的肯定是女人自己。以明确了解对方的底限，这很有必要。

【第3句】：【哪些症状可能是乳腺癌】①乳房硬块。发生在乳晕周围，质地较硬，边界不清，表面往往不光滑，活动度较差。乳头内陷，乳房皮肤呈橘皮样，偶尔伴有乳头溢液、溢血。淋巴结肿大。腺癌的癌细胞易向腋下扩散转移，因此如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。

【第4句】：【山药的医疗功效】山药也属于中药。清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。

【第5句】：【职场之失败的12种原因】心态能决定成败得失，关键时候，心态是非常重要的。求败的性格；【第2句】：自恋狂；【第3句】：情感幼稚；【第4句】：求败的认知；【第5句】：虚幻的期望；【第6句】：自卑过重；【第7句】：报复心强；【第8句】：找求注意；【第9句】：追求刺激；【第10句】：欺世情结；【第11句】：执拗多疑；【第12句】：中年危机。

【第6句】：【心灵禅语】初学佛法的人在没有打好基础的情况下就学习一些深奥的法门，其后果犹如空中楼阁。果没有打好稳固的修行基础，不但无法树立空性的深奥境界之正见，连世间法都难以承办？就好像是冬天在冰上盖房子，冬季一过，冰雪融化，房子很快就会垮塌一样。

【第7句】：【心理格言】如果你总是觉得委屈，觉得全世界都对不起你，觉得所有人对你不好的评价都是污蔑，你可能真是太高看自己了。个世界不是谁非需要谁不可，更不是谁都有义务对你关怀体贴，各种忍让。果你事事只考虑自己的感受，最终你的世界就会穷得只剩下你自己。

【第8句】：【世界500强招聘最看重人才的10大素质】1）有良好的敬业精神和工作态度；2）有较高的专业能力和学习潜力；3）道德品行好；4）反应能力强；5）愿意学习新东西；6）善于沟通；7）能够合群；8）身体状况好；9）自我了解；10）适应环境。

【第9句】：【职场法则】突破身处职场的激流中，自我懈怠，迟早会被淘汰。时，你需要认真考虑个人的职业定位，自己是否能够在本职业上有新的突破，如果突破不了，观察周围是否有更适合我发展的空间。果对一个职业有一定的厌倦了，可以适当的转换行业，保持职场激情。

【第10句】：【哲思经典文案】只有当自己处于一个最好的姿态，才会有一个最好的人来爱你。若是想遇到安静温暖的男人过简单美好的生活，首先，你自己得成为淡定与美丽的女人。说，是什么样的训练练就了一个非常女人，排行榜首位，是单身二字。一种魅力，叫独自走过。

【第11句】：【小运动缓解痔疮】①仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。日1～3次，每次20下。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴为中心，用手掌作旋转运动。

【第12句】：【吃肉颜色越浅营养越好】越浅的肉类营养成分越好。泽鲜红或暗红的如猪肉、牛肉、羊肉等。色或嫩白色如鸡肉、鸭肉、鹅肉及鱼肉等。乎无色如蛤肉、牡蛎等。色与无色肉中饱与脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。营养均衡的情况下建议增加体积小的鱼虾贝壳类食物。

【第13句】：【极品女人文案】如果你是一位气势汹汹的女人，那么一定要收敛自己的锋芒，否则很难在公司里立足，与同事们的关系也会越来越疏远。么这样的事情为什么会导致“众叛亲离”的严重后果呢？问题的症结又在哪里呢？原因很简单，在于女人的一个天生的弱点：喜欢得理不饶人。

【第14句】：【水不要在微波炉中单独加热否则会出大事】一位网友发帖说，用微波炉泡杯咖啡，加热完毕后水并没沸腾，但瞬间水在他脸上爆开来。统烧小时水会流动，到沸点就开了。微波加热时水不流动，可能过了沸点还不开，但这时只要有一点扰动，水会暴沸而冲出容器。

【第15句】：【人间差距是怎样炼成的】【第1句】：别人看电视的时候，你在锻炼，或参加各种培训班；【第2句】：别人嘲笑的时候，你在闷头苦干；【第3句】：别人想着如何换工作的时候，你在想着如何做得更好；【第4句】：别人抱怨的时候，你在思考解决之道；【第5句】：别人想着归入哪一派时，你在寻求专业突破。

【第16句】：【为人处事】合则成，分则败。个篱笆三个桩，众人拾柴火焰高。棵大树，无论它怎样粗壮和挺拔，也成不了一片林；一块石头，无论它怎样光滑和硕大，也成不了一间屋。人要学会包容，胸襟宽广。事要学会合作，共同发展。此才能快速成长，唯此才能收获更大。

【第17句】：【身在职场，记住这些！】【第1句】：一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待天赐良机。从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么？或许对第二天有更多的触动。相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始。用自己的能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。

【第18句】：【教你4招对付口腔溃疡】①将蜂蜜涂于溃疡面上，15分钟后可咽下蜂蜜继续涂拭，重复数遍。用云南白药外敷溃疡面，一日2次。用棉棒蘸取少许冰硼散涂在患处，感觉有点苦，2-3天后创口可愈合。将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。

【第19句】：【人生】三重境界：敢于承认，敢于面对，敢于担当。生三能：勤能补拙，俭能养廉，静能生悟。生三乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐。生三错：追求完美，责备求全，苛求圆满。生三为：和为贵，善为本，诚为先。生三大憾事：遇良师不学；遇良友不交；遇良机不握。

【第20句】：【职场箴言】春天五行木旺，东方位木，花卉绿植也为木。以要防止木旺重叠给我们带来的煞气。公室，家居里的东方，不要放置过大过密的绿植花卉，因为今年是卯木年，春天为木，再在东方木地加上花卉，必将导致木旺重叠，引起煞气过重，给你的运气带来威胁。

【第21句】：【白白净净迎新年，辣妈从来不留斑】人们说：女人生命的真正成熟，要从成为一个母亲的那刻开始。小萌物的诞生也伴随着些许苦恼，比如脸上的妊娠斑、肤色暗沉。年就快到了，最大的愿望就是能祛除脸上的斑点，恢复从前的白净肤色！带着宝贝美美的参加各种聚会。

【第22句】：【爱情的文案】有一个未来的目标，总能让我们欢欣鼓舞。像飞向火光的灰蛾，甘愿做烈焰的俘虏，摆动着的是你不停的脚步，飞旋着的是你不停的流苏。丽，在一往情深的日子里，有谁说得清，什么是甜，什么是苦。知道，确定了就义无反顾。输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

【第23句】：【正能量文案】善于“思想联动”的人能够闻一晓十、融会贯通、随机应变、触类旁通；能够以最快速度把别人一方面的成功经验移植到另一方面，从而运用于自身，创造出自己的成功经验；也能进行“智慧杂交”，选取前人智慧宝库中的精华，通过巧妙的组合，形成新的成果。

【第24句】：【职场法则】六细节尽显职场女性魅力：【第1句】：恰当的性感装扮，吸引上司注意。聊男人感兴趣的话题，建立异性友谊。【第3句】：温柔幽默的话语，化解男性的刚烈脾性。适时赞美鼓励，突破对方心理防线。【第5句】：凭工作业绩说话，赢得男性钦佩。控制眼泪和情绪，赢得男性尊敬。

【第25句】：【预防大肠癌也要多动】美国国立卫生研究院和美国国家癌症研究所进行的一项研究发现，久坐还与结肠癌早期发病和死亡存在相关性。家建议，预防大肠癌，要做到：①改变久坐不动的状态，每隔1小时起身活动一下③多运动③管好嘴少糖、动物脂肪和胆固醇等的摄入。

【第26句】：【6个恶习让你一身病】【第1句】：过量饮用咖啡可能诱发头痛。久坐是造成腰背部损伤的头号杀手，可能造成背部肌肉、肌腱、韧带等软组织紧张萎缩。颓废的状态易让人体处于倦怠之中。肥胖可能导致足底筋膜炎、骨关节炎与腰间盘突出。头疼时滥用止痛药。周末久睡。

【第27句】：【职场法则】【职场精英核心竞争力来源】【第1句】：读书，特别读那些非实用性的书；【第2句】：锻炼身体，笑到最后的得有一副好身体；【第3句】：与智者交谈，提问,思考，常作笔记；【第4句】：听音乐会看电影戏剧等艺术活动；【第5句】：潜心一到两项业余爱好；【第6句】：广交朋友并为他们做事情。

【第28句】：【家有草本】百合有鲜、干两种，均含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及生物碱、维生素等，是老幼皆宜的滋补营养佳品，补益而兼清润，补无助火，清不伤正，内有虚火衰弱者最宜。有明显的镇咳、平喘、止血等作用，还可以抑制肿瘤的生长，增强免疫力。

【第29句】：【自私的人更容易成为领导】自私是个贬义词，但在职场中似乎自私的人更容易被晋升。洛格商学院的罗伯特？利文斯顿通过实验数据做出的解释是“自私让你看起来更具主导性，作为一名领导者这会让你显得更有魅力，特别是在存在竞争时，因为人类天生倾向于服从支配。

【第30句】：【心理探寻——女人和男人的睡觉习惯的不同】美国一项研究表明：【第1句】：女人比男人睡得多；【第2句】：女性入睡更快；夜猫子多是男人；【第3句】：女人更怕被吵醒；【第4句】：女人更能应付缺觉（即缺觉后，女性的恢复力好于男性）；【第5句】：女人更容易失眠；【第6句】：和伴侣同床，睡得少却幸福。

【第31句】：【永远温暖的传奇】派克一个世界着名演员，走完了80年光辉的人生。是个完美的人，他的到来，告诉人们什么叫永恒。是一个好丈夫，决定爱一个女人，就可以不离不弃，相守一生。用自己的行为告诉人们，在这世界上不虚伪，不欺骗，老老实实做人，一样能够成功。

【第32句】：【9大排毒食物】【第1句】：绿叶菜，提高肝脏解毒力，避免癌变。天至少吃半斤。海带。压减脂，排走致癌物。木耳。走消化系统灰尘杂质。燕麦。出重金属。西兰花。毒减小肾脏负担。胡萝卜。肝脏脂肪，排结肠垃圾。黄瓜。尿排毒。南瓜。便排解重金属。香菇。制肿瘤细胞生长。

【第33句】：【10种活血化淤食物】【第1句】：黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。洋葱：辛温，归肺、肝经。葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。生姜：性温，味辛。有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。大蒜。黄酒。醋。玉米油。鱼。西红柿。0.山楂。

【第34句】：【人生哲理的文案】若，晴天和日，就淡赏闲云；若，风雨敲窗，就且听风吟；若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖，云天瓶水，微澜静好。人之美，在于简约；做事之美，在于利索胸怀之美，在于宽阔；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快乐。

【第35句】：【hr最不喜欢的面试者】①不注意衣着和外表；②过于紧张,说话困难，小动作多；③含糊其辞或者夸夸其谈,④没有理解考官的问题就马上作答；⑤对考官的问题不耐烦；⑥手忙脚乱甚至丢三落四，准备不充分。则改之，无则加勉，提醒正在找工作的小伙伴！

【第36句】：【剖腹产妈妈饮食五要点】【第1句】：排气是产妇可以进食的信号，饮食由流质改为半流质；【第2句】：食物富含蛋白质，尤其是动物蛋白，比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝；【第3句】：主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃；【第4句】：多吃蔬菜和水果；【第5句】：要适度喝汤水，进量也要适度，以防引起妈妈奶胀。

【第37句】：【百贵经典录二】妯贵谅，体贵健，神贵宁，官贵清，政贵廉，家贵和，父贵严，母贵慈，子贵孝，命贵立，屋贵实，衣贵洁，食贵素，言贵直，辞贵达，起贵早，居贵安，艺贵精，技贵高，德贵昭，望贵重，名贵符，品贵优，性贵导，才贵专，心贵思，医贵德，钱贵节。

【第38句】：【能赚大钱都是不正常人】１逆向思维的人，当大家都往一个方向跑的时候，他却在思考往相反方向跑。一条道路走到黑的人，他认为当大家都选择放弃的时候，往往最容易成功。懂得放弃的人，他认为如果一件事情事实上行不通，就要果断放弃，哪怕有再大的损失。

【第39句】：【在家染发的注意事项！】以下事项要注意：【第1句】：染发前取下身上的金属物品。避开生理期，因为这个时期身体较弱，染发剂的化学成分更容易从头皮循环到全身。不要洗澡时染发，水蒸气会让染剂稀释，影响上色。染剂跟牙膏分开放，以免像黄小仙一样，误把染剂当牙膏。

【第40句】：【永远不要低估一个好发型的力量】当你需要一点刺激或者给自己增加一点自信时，就不妨来整理下头发，好的发型会让你的疲惫脸色和阴霾心情都跟着一扫而光，另外，发饰也是非常重要的一点，凯特王妃就非常喜欢戴各种羽毛做成的头饰，配合她的服饰显得优雅大方。

【第41句】：【什么是老公？】1．抱起来很温暖，看不见很怀念。吵完架做错事，还会厚脸皮跑来牵你的手。最喜欢看你开心的大笑，然后也对着你傻笑。漏接你电话，就会打爆你手机。为你哭，为你笑，为你去伤别人的心。在你最需要的时候满足你，而不是自己没欲望就撒手不管。

【第42句】：【如何分辨真假羊肉】【第1句】：假羊肉的白肉与红肉是分开的，白是白，红是红，一块一块的；真羊肉的白肉与红肉是相接的，而且很自然。真羊肉红白部分纹路清晰，而假羊肉无明显纹路。化冻后的假羊肉片，红肉与白肉轻轻一碰就分开了；真羊肉用手去撕，白肉与红肉是相粘连的。

【第43句】：【抗生素的误区2】不要混合使用抗菌药。菌药联合使用的目的是提高疗效、降低毒性，延缓或减少耐药性的产生。合理的联合用药不仅不增加疗效，反而可能降低疗效，增加不良反应或增加细菌耐药性产生的机会，因此联合用药应予以严格控制。遵医嘱，不要给自己乱开药方。

【第44句】：【成败哲学】失败，是把有价值的东西毁灭给人看；成功，是把有价值的东西包装给人看。功的秘诀是不怕失败与不忘失败；失败的原因是急于成功与在意成功。功者都是从失败的炼狱中走出来的。功与失败循环往复，构成精彩的人生。功与失败的裁决，不是在起点，而是在终点。

【第45句】：【心中有佛人自安】一、慈悲为本，为善心安。诸恶莫作，无恶心安。放下诸多事，心中自然安。无求则无敌，无敌则心安。平常心是道，道在心自安。超然洒脱，豁达心安。宽容即是福，度大心自安。常怀感恩情，心中自安乐。看透释然，自在心安。随缘而行，随遇而安。

【第46句】：【枸杞子炖蛋】用料：枸杞子15克，鸡蛋1~2个；做法：先将鸡蛋打入碗内搅匀，加入枸杞子与少许调味品，隔水炖熟后即可食用。效：补益肝肾，明目，适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、视物昏花、头晕、阴血不足者。忌：脾虚泄泻者少食。

【第47句】：【智利波蒂略滑雪胜地】蒂略滑雪胜地虽然有些与世隔绝，但是这里的服务非常周到，设施也很齐全，如电影院、酒吧、户外温泉泳池及浴池应有尽有。这里的温泉泳池及浴池，您既可以一边游泳、泡澡，还可以一边欣赏着美丽的因卡湖、壮丽的安第斯山脉以及令人惊叹的夕阳景色。

【第48句】：【滚滚红尘】入红尘，只因为生自烟雨的性情；语红尘，只因为爱尽烟雨的空灵；悟红尘，只因为身置烟雨的清静；叹红尘，只因为看遍烟雨的凄零。红尘，却爱不能红尘飘渺如烟雨；盼红尘，却盼不得红尘清冷如烟雨；恨红尘，却恨不尽红尘纷乱如烟雨。雨红尘，点点离人泪。

【第49句】：【我单身，我骄傲】一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆；不扫房屋，不叠床被，不听啰嗦，不用下跪；所有收入，自己支配，花钱潇洒，当家绝对；能吃能饿，能喝能醉，能爱能恨，能熬能睡；奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔；人生短暂，自由可贵，单身倍好！