【第1句】：【人生格言】【哲语善言】【第1句】：成功之时不可忘了过去，失败之时记得还有未来。有希望就要努力，没希望记得不可泄气。泪水只会换来同情，汗水才能赢得成就。成功的路不是单行线，走不通要记得转弯。不要指望人人都能懂你，要懂得自己才不会遗失自己。不要憎恨所有的人，因为愤怒之时智商将会很低下。
【第2句】：【经典文案】有一天你会明白，人不能太善良，因为人们只会挑软柿子捏，如果事事都太大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当的有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，因过分善良会让我们丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。
【第3句】：【正能量文案】对成功来说，我们在为未来勾勒美丽蓝图的时候，必须要有远见，没有远见的人只看到眼前的、摸得着的、手边的东西。反，有远见的人心中装着整个浩瀚的宇宙。见跟一个人的智力、职业无关，他可以是个杂货店老板、银行家、大学校长、导游、农民。界上最穷的人并非是身无分文者，而是没有远见的人。
【第4句】：【星云大师论何为真正强者？】现在中国人有个误区，以为挤垮了谁，超越了谁，就是比谁强，以这种逻辑在成长着。实，一个真正的强者，不是摆平了多少人，而要看他能帮助多少人......——能帮助别人，这是德，能帮到别人，这是能。德、有能的才是真正的强者。
【第5句】：【生活感悟】【人生感悟】深处荒无人烟的沙漠，举目四顾，天地间唯有孤身一人，这叫孤独；走在熙熙攘攘的人群中，翻遍电话簿却始终没有拨出一个号码，这叫寂寞。独是一种状态，寂寞是一种心态。一次你流泪，是寂寞还是脆弱，每一个微笑，是勉强还是幸福，我看的比谁都清楚。
【第6句】：【当你达到这六条，你就爱上了这人】【第1句】：在忙时，却把手机开着等他的短信；【第2句】：喜欢和他两个人单独漫步；【第3句】：在一起时，会假装不注意他，但当离开你的视线时，你会急着寻找；【第4句】：当他和别人好时，你会感到不安；【第5句】：当他笑时，你的嘴角会扬起一丝得意的笑；【第6句】：当你看到这条短信时，心里想到某个人！
【第7句】：【员工的5大需求】【第1句】：物质需求。是第一要素，不争的事实；【第2句】：情感需求。时间与员工交流，情感注；【第3句】：成长需求。助员工规划职业，提供成长机会；【第4句】：舞台需求。供员工施展才华的舞台；【第5句】：希望需求。望是员工生活与工作实践的动力，希望要贴近员工的需求,并一定要兑现。
【第8句】：【丈夫陪产会加重疼痛】很多女性希望生孩子的时候有老公陪伴左右，这样感觉痛疼更少。而，英国一项研究比较了39名女性丈夫陪伴身边和不在身边时的疼痛感受。现丈夫进入产房陪伴妻子分娩，会导致产痛加重。究人员表示，丈夫是否陪产，完全取决于个人，最关键因素是产妇个性及其对疼痛的处理方式。
【第9句】：【我要大声对你说：工作我爱你。人人都喜欢享受生活，而愉快地工作胜过无内容地享受生活。如你热爱工作，那你的生活就是天堂；假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱。位哲人曾经说过：有爱的工作才是有意义的。算不能爱一行干一行，也要学着干一行爱一行。
【第10句】：【马克思】如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身；那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥托克维尔生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业。
【第11句】：【迅捷与准时】拿破仑说，他之所以打败奥地利人，是因为奥地利人不懂得五分钟的价值，但他最后在滑铁卢一战中的失败，也恰恰是与他没右把握好时间有关。如今的商业社会，迅捷和准时同样重要。于一个年轻人来说，办事准时，从不拖延，往往是积累成功资本的第一步。
【第12句】：【心理学文案】那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾悔恨才会慢慢占据心灵。如时间，我们一直在荒废，偶尔的一根白发，才知道青春易逝；比如爱情，遇到了不珍惜，错过了方明白现实是如此残忍。些东西失去了，比拥有更让我们刻骨铭心。
【第13句】：【员工文案】作为新员工，千万不要视老员工的意志或态度而不见，那样你可能连怎么死的都不知道。多公司的考核体系采取的是360°考核，其中自然包括老员工对你的评价。便不是这种考核模式，如果老员工向你的主管说几句小话，也会够你受的。
【第14句】：【乳头溢液颜色异常预示疾病】溢液浑浊多是乳腺导管扩张症或浆细胞性乳腺炎；淡黄色溢液最可能是乳腺增生，也可能是乳腺导管内乳头状瘤或乳腺癌。液中带血，50%~75%为乳腺导管内乳头状瘤，也有15%可能性是乳腺癌。经后溢液带血患乳腺癌可能性更大；溢液像清水可能是乳腺癌症状。
【第15句】：【历代灸法用于治病保健主要有以下几个作用】【第1句】：温经散寒：通过对经络穴位的温热性刺激，可以加强机体气血运行，用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹痛、腹泻等疾病，效果甚为显着。行气通络：针对由于受风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭，导致局部气血凝滞......。
【第16句】：【上班族眼睛干涩喝什么茶】推荐杞菊茶：每次可取8—10粒枸杞，菊花5—6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。药店买菊花时要注意，黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人。
【第17句】：【早安心语】上天是公平的。天不会偏袒任何一个人。好的东西，是均匀的，不多不少。见，就要懂得珍惜，不忘初见的美好。见初春，懂得惜花；遇见初夏，懂得惜雨；遇见初秋，懂得惜叶；遇见初冬，懂得惜暖；遇见初爱，懂得惜情；遇见挫折，不忘初衷。
【第18句】：【如何克服秋乏】许多人认为可以用多睡觉来克服秋乏，其实会越睡越困。服秋乏应该从调节人体节律入手，在日常起居作息上作针对性的合理调整，包括起卧、饮食和运动等。季天气舒适，适合户外活动，比如打打球、练练拳、跳跳舞等，都能有助于摆脱秋乏困扰。
【第19句】：【切记这些水果不宜空腹吃】西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、鲜荔枝、山楂、圣女果。在空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的浓度也较高。若胃酸同含有胶质、柿胶酚、果胶质与可溶性收敛剂等成分的物质相结合，就会变成难于溶解的沉淀物。
【第20句】：【职场文案】员工激励，必须要考虑员工各种各种的需求，并有针对性地给予激励。果一名领导者不懂得给予员工适当的激励，那么，激励也只能是白费力气。励必须要考虑人的需求，别人需要什么，我们就给予什么激励，这样的激励才是真正有效的。
【第21句】：【责任】责任是男人的脊梁，是男人顶天立地的支柱。到的事就要做到，揽下来的事就要扛住，做正确的事就要承担后果。一个男人是否成熟，不是看他的年龄有多大，而是要看他能担起多大的责任。是优秀的男人，承担的责任越大，负责任的范围也越广。使做不了伟大的男人，也要做一个负责任的男人。
【第22句】：【怀孕晚期（27—足月）随着胎宝宝持续长大，钙需求量也随之进一步增多。此孕妈妈除了每日喝奶制品、食用含钙丰富的食物外，还需要继续食用钙片，才能达到需要钙量。然妈妈们不要因为肚子太大了就不运动了，要经常散散步并晒晒太阳。在期间一定要注意安全，涂抹不含化学制剂防晒霜以免晒伤哦。
【第23句】：【夏季吃西瓜8大禁忌】【第1句】：如果有糖尿病；【第2句】：如果肾功能不全；【第3句】：如果你刚刚感冒了；【第4句】：如果你的口腔溃疡了；【第5句】：如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是这5类人，也要注意：【第6句】：饭前饭后不吃瓜；【第7句】：西瓜不宜吃太多；【第8句】：冰西瓜让你的脾胃受损。实用！
【第24句】：【职场法则】【职场厚黑学】聪明人会故意暴露些缺点，尤其是无关痛痒的缺点，让上司以为他能拿捏住你，那才是最安全的境地。定要有缺点。你半级的人，往往是最危险的，同级的是天然敌人。嘴跑火车的人是得不到上司信任的，只有忠心耿耿，几乎不说谎的人，才能够在最关键的时刻骗到所有人。
【第25句】：【发胖的预兆，你中了几枪？】别以为肉肉是一夜之间长出来的，发胖之前，身体也会出现一些小信号，对照看看，你是不是正在变成胖纸的路上。总感到疲劳，活动一会儿便气喘吁吁；【第2句】：一贯勤快的人，变得懒惰起来，遇到事情总是无精打采，感到心有余而力不足；【第3句】：即便睡眠充足也老想睡觉，经常哈欠连篇。
【第26句】：【职场生活慧语集锦】一个不会从生活中寻找并发现乐处的人，生活的意义就丢掉了大半，这样的人得到的再多其实都是少的。样的人，往往也是自私的，干巴巴的，不为人喜欢的。反，有一种人，他们常常可以在困难和苦楚中找到你意想不到的乐处，并由这种乐处悄悄地滋润着他们的生活、心灵。
【第27句】：【好运原来这样】有一种东西不可利用——那就是善良。有一种东西不可欺骗——那就是感情。有一种东西不可愚弄——那就是真诚。有一种东西不可缺少——那就是友情。有一种东西不可言传——那就是思念。有一种东西不可原谅——那就是背叛。一种东西不可忘怀——那就是感恩。
【第28句】：【极品女人文案】在职场上，如果能认识一些大老板，与他们成为朋友，不管是对自己的升职加薪，还是对将来的跳槽——找到更好的工作，都是大有裨益的。果能得到事业有成的大老板的帮助，一定会飞得快、跑得远。此，结交几位大老板为友，如果有一天，你需要“呼风唤雨”，他们的援助是非常重要的。
【第29句】：【趣语智言】【第1句】：真正的领导不在于统帅了多少君子，而在于驾驭了多少小人。把弯路走直的人是聪明的，他找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，他多看了几道风景。每个人出生时都是原创，但绝大多数人渐渐活成了盗版。人生就像开飞机，飞多高不是关键，关键是落地一定要稳当。
【第30句】：【网售羽绒服仅两成是真羽绒】中国羽绒工业协会公布一项针对网购平台在售羽绒服的质量抽检数据。次被抽检的38个样品中，仅9个样品合格。不合格的29件样品中，26件竟是由粉碎毛、毛片或者化学纤维填充，这种产品不仅无法防寒保暖，还存在引起过敏或哮喘等疾病的隐患。
【第31句】：【二八定律】20%的人掌握世上80%的财富，80%的人掌握世上20%的财富；商家80%的销售额来自20%的商品，80%的业务收入是由20%的客户创造的；市场上80%的产品可能是由20%的企业生产的；投资市场有20%的人赚钱，就要有80%人赔钱；20%的消费者消费掉80%的商品。
【第32句】：【职场法则】【初入职场】之同僚离开，新人加入心得：1,对上司布置的任务,哪怕是很小的事,不要不屑,要干脆利落的完成,让上司觉得你值得信任2,自己对于新人来说是老员工,要从心态上要摆正自己的位置,以主人翁的态度和他们相处3,明确自己的角色,时刻记得听从领导的安排,凡事先请示,不要自作主张。
【第33句】：【孕早期准爸爸要做哪些功课？】【第1句】：陪妻子到医院确认是否受孕成功。节制性欲，避免孕早期性生活。给妻子添置防辐射衣，并叮嘱妻子远离辐射源。主动承担家务，减轻妻子的体力消耗。温柔体贴妻子，给予鼓励与安慰。安排好妻子的饮食。妻子有早孕反应时多协助。
【第34句】：【养肝排毒最佳时间】《黄帝内经》指出：“人卧血归于肝”。西医的角度来说，睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。医认为，凌晨1~3点是肝经“值班”的时间，这个时段是养肝的最佳时间。前最好用热水泡脚，对于缓解失眠、多梦、神经衰弱等均有益处。
【第35句】：【生活百科：食物冷藏不要超过多少天】熟蛋：冷藏6~7天。奶：冷藏5~6天。奶：冷藏7~10天。类：冷藏1~2天，冷冻90~180天。肉：冷藏1~2天，冷冻90天。排：冷藏2~3天，冷冻270天。肠：冷藏9天，冷冻60天。肉：冷藏2~3天，冷冻360天。头：未开罐的冷藏360天。
【第36句】：【人生励志文案】我看见是伪装，是为了身处社会而带上的面具。笑是牵强的敷衍，坚强是生存的条件。讽着，叹息着，悲观着。个人的身体都好像缠绕了一条条冰冷的锁链，而铸造这些锁链的是生活的压力，现实的残酷。有人敢清晰的直视这个世界，人性的表露是一种爆破力，有些东西会在一瞬间被炸的支离破碎。
【第37句】：【心理学微文案】童年你所经历的一切，会慢慢养成一种情感习惯，以至于成年后再接触到带给你类似情绪的人时，忽然似曾相识，巨大的熟悉感便裹挟着你做出抉择。以，习惯即命运。们都信缘分，而所谓缘分，或许只是你长久养成的一种生活习惯。
【第38句】：【怎样提升职业素养】【第1句】：像老板一样专注；【第2句】：学会迅速适应环境；【第3句】：化工作压力为动力；【第4句】：善于表现自己；【第5句】：低调做人，高调做事；【第6句】：设立工作目标，按计划执行；【第7句】：做一个时间管理高手；【第8句】：自动自发，主动就是提高效率；【第9句】：服从第一；【第10句】：勇于承担责任。
【第39句】：【巧用面粉做五彩橡皮泥】【第1句】：平底锅放水300g，盐325g加入水中搅至溶解，将300g中筋面粉，2茶匙醋，2汤匙蔬菜油，食物色素或其他无毒染料加入拌匀？；【第2句】：将平底锅放在炉上，使用最低温炉火加热，不断搅拌，直到变黏稠？；【第3句】：从平底锅刮起面团放于干净容器内，待完全冷却后再一开始揉面团。
【第40句】：【说话要分清场合】现实生活中，有很多人心直口快，说话从不拐弯抹角。他们却总在无意中伤害到别人，让身边的人下不来台，直到自己被孤立了也不知道为什么。话是一门艺术，应该分清场合、对象，并掌握分寸。口开河的人，是不会有好人缘的。
【第41句】：【多吃蔬菜可防妇女老年痴呆】最新一项研究发现，花椰菜与菠菜等一些蔬菜可能有助于老年妇女大脑保持活跃与敏锐。究人员对60多岁老年妇女的记忆力、语言表达能力以及注意力进行了一系列测试，结果发现经常吃十字花科与绿叶蔬菜的老年妇女在这几方面的能力明显要比少吃蔬菜的老年妇女强。
【第42句】：【职场之中的9大邮件规则】1）不要越级发邮件；2）不要在邮件里谈论跟工作无关的事；3）不要转发不该转发的邮件；4）保留好发送邮件的证据；5）私人邮件躲开公司网络监控；6）让邮件帮助自己树立勤奋形象；7）不要忘记邮件的正确收发时间；8）不要忘记正确抄送与暗送；9）不要让邮件彻底代替电话。
【第43句】：【没业绩也能靠好总结争年终奖】①如果没质量，就先凑分量②越是没内涵，越要重形式③把工作和领导最关心的事情挂钩④忌流水账，要体现全局视野⑤业绩好多用图，业绩烂常用表⑥同样的数据，关键在于神解读...老板都喜欢这样的员工：只为明年成功找办法，不为今年失败寻借口！
【第44句】：【正能量文案】【第1句】：当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶；最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
【第45句】：【解除痛经的钥匙：点按太冲穴】对于肝郁气滞型痛经，应该多按揉太冲穴，可以明显疏肝止痛，有助治疗痛经。体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后，再换右手拇指指腹，揉捻左太冲穴1分钟。痛经发作时，交替按揉2-3次，痛经即有所缓解；平时也应多揉。
【第46句】：【不要用“忙”做借口！】一个人要不断进步，就一定要有时间思考与反思，千万不要用“忙”为借口。情永远都做不完的，关键是对事情作出正确的“舍得”判断，这样才能让你将时间投资到正确的地方。间管理其中一个很重要的一方面就是要将自己思考时间”主动“的计划进去。
【第47句】：【心理学文案】所谓糟糕的日子不是过得多苦多挫折，而是现在的你可以看到自己10年后的样子，好像一部看了开头便能猜到结局的电影，无趣和一成不变才是生活里最大的挫折。相信所有的苦都是为了铺陈结局的大反转，比起平铺直叙，大家更爱苦尽甘来的故事。持下去，清风自来，谁也别先剧透。
【第48句】：【心理学文案】我们生活在尘世中，什么人都可能遇上，什么事都可能碰上，会有人说你好，也会有人说你不好。只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心，心如果乱了，那一切就都乱了。
【第49句】：【使你快速入睡6个方法】【第1句】：睡觉前洗个澡，使身体放松；【第2句】：上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想；【第3句】：可以饮一杯温热的牛奶；【第4句】：睡前1小时要远离电脑、电视；【第5句】：请把忧虑暂时放在一边，不要去想它；【第6句】：进行深呼吸，保持安静，使精神集中起来，尽快入睡。觉是养生的第一要素，少熬夜哦！
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