人生感悟：苦，没什么可炫耀的
下山：“上山容易下山难”，在山顶休息了一阵开始下山的时候你一定不会认同这句话。
但事实告诉我们“不听老人言，吃亏在前眼”。
下山时尤其是负重的情况，身体加上负重的冲击力大部分由膝关节来抵消，所以千万不要蹦蹦跳跳的下山。
刚开始你觉得这样很轻松也很快，但一来这走很容易摔跤，二来也很容易伤害膝关节。
等到膝关节开始发软酸痛的时候你就会知道怎么是“下山难，难于上青天”。
以上又是我的惨痛教训。
从七娘山下山时，由于刚休息了一阵，我感觉特别好，一路蹦蹦跳跳着下山。
“太阳当头照，花儿对我笑。
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”，咚，拌着一根藤，摔了个大马趴，由于背了个大背包又滚了几圈才抓住树枝稳住了身体。
后来走我后面的一位驴友说，当时见我跑得飞快，忽然一眨眼就不见了。
其实是摔到草堆里去了两个膝盖都摔肿了。
在陡峭的山路下行时，一定要看清落脚的位置，尽量不要踩在松土和碎石上。
用手拉身边的杂草和树枝时要注意，要拉长有树叶的树枝，这些树枝有韧性不容易断，一些看似结实的枯枝其实都是陷阱，在干燥的天气这些枯枝稍一用力就会折断。
放开树枝时要提醒身后的伙伴，以免弹到脸上。
路况：在野外路面情况复杂多变，不同的路面状况要留意的地方也不一样。
我只走过羊台山－龙华和七娘山－过店的穿越，所以这部分不可能写得很详尽，以后有了相关的经历我会加上，另外我也没有在雨中穿越和走水路的经验，相信这两种又会有很大的不同。
中草，这种草只有膝盖这么高，走在长満中草的山路上，视野可以很开阔，但是脚下的路完全被草淹盖，有时连鞋都看不见。
这种路对于新手是比较危险的，因为视野开阔很容易放松警惕大步行进，但隐藏在草下的藤蔓和石块很快会让你叫苦不迭。
我就是在这种路上被藤蔓绊了好几跤。
最危险的是路上的小坑，不幸踩到很容易扭伤脚。
走在这种路上除非你确信草下的路况很好，否则不要跑，走路时脚适当抬高，避免被绊倒。
长草，这种草高过人，走在里面可能只能看到前后一两米，可以看到脚下的路。
这种草的危险之处在于周围都是草，你不知道路边是坑，是坡还是其他什么。
如果摔一跤碰巧是在坡地上，长草一压就倒，人就滚下去了，即使爬起来了要找到原来的路也很不容易。
走在这种路上要注意走稳，没走稳想去扶身边的长草，才发现这些草一碰就倒根本不受力时就晚了。
浮土，在天气干燥又多人走的山路上很容易有一层浮土，平路无所谓，但如果是上下坡就很容易打滑。
在上下坡的浮土路上要注意踩到路上的小坑里或路边的草根上，这样不容易打滑。
下坡时重心往后坐，万一打滑还可以坐在地上往下滑，不过这时就是考验你裤子耐磨度的时候了。
其他很普通的我就不写了，另外碎石路和灌木丛虽然走过却没什么经验，可能我走的碎石路和灌木丛太小儿科了。
以后有了相关经验再写。
登山穿越不光考验一个人的体能，更多的时候考验的是人的意志。
一个意志不坚强的人肯定不会成为一个登山家，也肯定不会喜欢真正的登山运动。
当我在山路上回头观望时，我很惊奇的发现原来自己已经走了这么远，走了这么高。
那些曾经使我灰心，被我认为是不可逾越的艰险之处已经一一被我抛在了身后。
每一次的回望都会更加坚定我向前行进的信心。
其实人的一生于此何其相似。
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（打住
打住
少发感慨，多做实事。
）
【第1句】：登山鞋最好还是要高腰的。
人在疲劳后，脚踝的支撑能力和抗扭能力会明显下降，这时往往又是下山，最容易受伤，要把高腰登山鞋的脚踝处系紧，为脚踝提供最大的额外支撑，减少受伤的可能。
【第2句】：弹性护膝和护踝也不错，除了提供额外的支撑力外，还可以在跪爬时保护膝部。
护踝十几块一只，护膝二十几块钱一只。
【第3句】：运动饮料中，“宝矿力”补充出汗流失的矿物质，特别适合长时间、大运动量的活动，也是很不错的。
【第4句】：头灯或手电。
走标准级以上的线路必备。
虽然大多数时间用不上，但用上一次就是救命(稍微有点夸张)。
【第5句】：小刀。
多用途的瑞士军刀或丛林I\\\/II当然好，一般的折刀也成，也属于关键时刻救命的东西，还是带着好。
【第6句】：雨具。
一次性塑料雨衣、防水风衣、冲锋衣，都可以，深圳的冬季多雨，山上风又大，带上一件，防雨又防风，别让自己冻着。
【第7句】：毛巾。
擦汗用的，我也总忘，但每次忘了都觉得十分不方便。
【第8句】：防风打火机、指南针、温度计、哨子、绳子、手纸，都是有用的东西，慢慢收集，有了就带上吧。
嘻嘻。
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好象你说的装备俺一样也没达标。
不过关于吃的，俺还是有心得的 1）面包是铁定不能带的
2）肉类食品当数鱼肉肠最好，双汇的
3）咸菜一定要一袋，没有咸话梅也不错 4）水果首推青瓜，好吃，解渴，又没皮没核 呵呵。
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头灯必带，如果行程和计划有出入，天黑还没能走完拉练路程，这时头灯就成了救命稻草。
没有头灯在漆黑的山路上可是寸步难行，危险重重。
如果天黑迷路了，打开头灯也容易让队友找到你。
本次拉练，天黑后上山接应的队员就用到了头灯。
如果带头灯千万别完了带上备用电池，电池不够头灯等于没带。
出发前要记得剪掉脚指甲，要不然下山时脚往鞋尖顶，指甲很容易嵌到肉里去。
嘿嘿，那滋味应该和脚上打泡不相上下。
度的拉练带个护膝也很有必要，不但可以提供一定的支撑，还可以在摔跤时保护膝盖。
唉，我要早知道这一点就好了，也不会把两个膝盖都摔肿了。
（现在已经变成了漂亮的紫红色） MM们最好带一点护肤品，理由有2个：
【第1句】：出了汗之后脸上很不舒服，到了水头，可以好好洗一下脸，再有护肤品抹一下，就不感觉紧绷了。
【第2句】：下山的时候，的确象前面的GGMM讲的，草划的很厉害，在必须带的手套戴上以后，还是会让你的小手很干，搽点护手霜就全面了。
8月5日晚，30公里夜行军的日子终于到来了…… 其实我是蛮喜欢走路的，学生时代的我就梦想着有一天能进行一次远足：几个志同道合的伙伴，背着背包，一路欣赏着美丽的风景，大家一路说说笑笑，唱着，觉得是一件很美好的事情。
渐渐地随着年龄的增长，动的越来越少。
特别是这两年，怀孕、生孩子，我能明显感觉到自己的体力已经大不如前。
【第4句】：5两天的晨跑，跑完以后感觉特别舒服，我觉得我应该多进行一些体育锻炼了。
因为前两天的晨跑没有觉得特别的累，再加上以前自己确实很能走，所以我对今晚的夜行军还是很有信心的。
说实话，虽然知道30公里很远，但是到底有多远，心里并没有一个很清晰的概念。
只是觉得，别人能走我也能走。
晚上8点整，拉练正式开始。
刚开始觉得自己特别的有劲，因为我走的慢，边走边小跑，也不觉得累。
半个小时之后，腹部肌肉开始酸疼。
这时候觉得自己已经走了很长时间了，可是才走了2公里，相比我们的目标—30公里，简直不值得一提。
现在才开始真正意识到，30公里，真的不是一件容易的事。
只想着，坚持坚持再坚持吧，我一定要坚持下去。
5公里的时候，脚开始疼了。
也怪自己今天傻乎乎的穿了个新鞋，鞋又有点挤脚，脚掌和脚趾头都被磨得生疼。
还好，还能得住。
实在觉得疼了，就跑两步稍微缓解缓解。
慢慢地，觉得身上的肌肉不疼了，似乎过了感觉特别累的那一阵。
只是两只脚，一着地就像踩在钉子上一样的刺痛，脚趾头也被顶的又肿又疼。
觉得这个10公里怎么那么远，自己快要坚持不住了。
想想这才走了1\\\/3，觉得真是恐怖。
我在心里告诉自己：就剩5公里了，剩5公里就可以休息了，也许休息半个小时脚就不疼了。
抱着这样的想法，我一瘸一拐的跟了上去。
还真就走到了目的地。
休息了半个小时，觉得自己恢复了体力，我对自己又有了信心，觉的自己一定能坚持到底。
也是怪啊，还真是不觉的累了。
只是这个脚太不争气，疼的我使劲抿着嘴唇强着，速度越来越慢，越来越慢，实在是跟不上大家的速度了。
很感谢李总一直在旁边陪着我，鼓励我，还为了我在中间休息了好几次。
真恨自己的脚，如果脚不疼的话，我的体力一定能够坚持到终点的。
也许是不心看到我一瘸一拐的步子和脸部狰狞的摸样，李总说：可以上车了。
我的脚，我实在是撑不下去了，我到底还是上车了。
22公里，虽说也不算近了，只是很可惜没能陪大家走到终点，下次如果还有机会，我一定要再尝试一次，不管能不能走到终点，我都要再尝试一次。
回到家，揉着自己起了超大水泡的脚，觉得今天的经历让我一辈子都难以忘记，只是觉得自己意志力还是不够，也许我客观条件确实不好（刚生过孩子，体力不好，鞋也不舒服），可大家也许并不比我好多少。
以后的我一定要多多锻炼身体，增强自己的体质，就像孙总说的，有好的身体才能承受的住工作的压力。
下次拉练我会换双最舒服的鞋，我一定不会再中途放弃了
这次拉练让我学会了在困境中一定要有坚不拔的意志、迎难而上，永不放弃才是走出困境的良方。
行百里者半九十，越是接近成功的时候就越艰难，很多人都会在接近成功的时候放弃。
所以一定要坚持到底，才能取得真正的胜利。
工作中也不免会遇到很多困难，这时绝对不能退缩与避让。
困难是弹簧，你弱它就强。
一定要有坚持到底的决心，尽自己最大努力想尽一切办法去解决，胜利就在不远方。
李总的这次拉练活动真是意义重大，使我从中学习到了很多，我会永远铭记着这一天的
因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。
选择了，就要去坚持。
拉练对一个人来说，是痛苦的。
炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。
很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。
能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。
选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。
既然选择了拉练，就要坚持下去。
行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。
对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。
头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。
王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。
登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。
”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。
如何对待拖后腿的队员 每个团队都为一定的目标而存在。
在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。
是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。
为团队而喝彩 拉练的征途是枯燥无味的。
冷冷清清，清清冷冷，、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。
当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。
具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。
其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。
不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。
但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。
这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。
你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。
好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。
李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。
喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。
一份鼓励，两份受益，给他人，给自己；一份指责，两份伤害，对他人，对团队。
突然感觉跟身边整天嘻嘻哈哈的人相处，一点都没有用了
说明成熟了。
整天嘻嘻哈哈的人有其优点，其乐观的心态可以感染周围人的情绪。
在心情不好的时候有这样的人在身边也可以缓解一下心情。
但如果生活中整日嘻嘻哈哈，无正事可言，这样的人不堪重任，而且在心灵上给人带不来受用的启发或感悟。
题中突然间感觉与此人相处没用了，这有可能说明题主正在思考生活的态度和人生的意义。
生活不只有嘻哈还有严肃，人生不只有玩笑还有庄重。
200分求文采好的以“文学与人生”为主题，自拟题目写一篇文章，文体不限，字数600字左右，一定要自己写
人世，也不过几十年，犹如一瞬，来去。
随着一声啼哭来到世间，不带任何东西，尝尽世间酸甜苦辣之后，又淡淡的离去，不携一粒灰尘，几十年风云变幻，铸造多彩人生。
人的一生有过多少美好：夜晚观星享受静谧，清风拂面享受惬意，闻花暗香享受欢畅。
在短短的人生里，何不笑对每一天，快乐每一秒呢
即使有些苦你根本无法逃避，那就试着面对它，解决它，只要相信，明天一定更好。
不是有首歌唱“阳光总在风雨后”吗
人生苦短，“甜”总是多的。
像爱因斯坦一样，生下来就不聪明，考试也总是不及格，可后来不也凭着努力、信心和那最为宝贵的嘻嘻哈哈的面孔下奋学勤研的精神成为了一代伟人，造就了辉煌吗
他不也是笑着面对每一天吗
仔细想想，来到世上不也是一件趣事吗，见到了花草遍野，斗盛不斗艳的美景，见到了湛蓝辽阔的天空，见到了纯洁无暇的白云还有那深邃浩瀚的月夜，那种滋味，难以言诉
“人生”之所以称为“人生”，不就是要让人好好的生存下去吗，既然这样，为什麽不按这释义做呢
免得到最后留下永久的遗憾。
你见过哪一个整天愁眉苦脸的人生活得好呢
贡献作为大呢
不是平凡如初就是庸碌无为
所以，笑看人生是很重要的，何必为琐事发愁呢，一切都会过去的，只要你勇敢，怀着乐观的态度去应付它，那将会很简单
在悲观者眼里，风是苍寂的，花是败落的，草是枯黄的，树是矮小的，世界是无聊的
可在乐观者眼里，风是舒和的，花是娇艳的，草是鲜嫩的，树是高大的，世界是有趣的
我们不难发现，笑看人生和悲看人生的眼中看到的每种事物的结果是截然不同的，谁不想让世界更美一些呢，更添一些活力呢
在短暂的人生中，不要愁苦，不要悲伤，一切都很简单，笑看人生是我们必须学会的一大学问，让我们的眼中，更添一些色彩，一些美，一些生机，一些希望
笑看人生，在美的世界中遨游，在快乐的人生中飞翔，过好短暂的人生
什么才是积极的心态,乐观向上的人生观是什么样的呢?
1幸福藏在糊涂里 有两个落水者，一个视力极好，一个患有近视。
两个落水者在宽阔的河面上挣扎着，很快就筋疲力尽了。
突然，视力好的那位看到了前面不远处有一艘小船，正在向他们这边漂来。
患有近视的那位也模模糊糊地看到了。
于是，两人便鼓起勇气，奋力向小船划去。
划着划着，视力好的那位便停了下来，因为他看清了，那不是一艘小船，而是一截枯朽的木头。
但患有近视的人却并不知道那是一截木头，他还在奋力向前划着。
当他终于划到目的地，并发现那竟然是一截枯朽的木头时，他已离岸不远了。
视力好的那位就这样在水里丧失了生命，而患有近视的那位却获得了新生。
有两个患有癌症的病人。
一个人耳朵灵便，从医生的谈话中听到他们只能活三个月时间了。
于是，整天郁郁寡欢，结果还没到三个月就死了。
另一个人的耳朵有些背，别说偷听医生的谈话，就是你跟他直接说，他还听不大清。
奇怪的是，他不但活过了三个月，到现在已是两年过去了，他还好好地活着。
在美国，有两家同样大小的公司，它们的总裁一个叫罗伯特，一个叫史蒂夫。
罗伯特是一位精于算计的人，凡事都比别人看得长远。
因为他早就预测到了2008年美国的金融危机，所以他决定将公司解散，还能给自己和员工们留一些生活费，不然到时肯定会负债累累。
因为他分析到，在2008年，美国有30％的公司要倒闭，像他现在这样的小公司，肯定在那30％之中。
史蒂夫不但不是一个善于算计的人，甚至还给人一种愚笨的感觉。
他憨憨地认为，未来永远是无法预测的，就算你将世界上最完美的计划放在他的面前，他也不会相信，因为未来还没有真正到来。
他觉得自己的公司只要能够生存一天，他就一定要让它支撑下去。
结果，他的公司竟然奇迹般地度过了这场席卷全球的金融危机。
最终，会算计的人将公司解散了，而不会算计的人，却将公司比以前办得更红火了。
人生中，很多事，不知道的比知道的好，不灵便的比灵便的要好，不精明的比精明的要好。
这就是人们常说的难得糊涂。
其实，人生本来就是糊涂的，所有的快乐和幸福都藏在糊涂中，一旦清醒了，所有的快乐和幸福也就跟着烟消云散了。
2生命的品格 生命是有限的，从一定意义上说，我们无法将生命延长到我们理想的程度，我们所能做的就只有提高这有限的生命历程的质量，使这有限的人生旅途更有意义。
要懂得珍惜。
珍惜每一寸光阴。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
孔夫子感叹：“逝者如斯夫
不舍昼夜。
”要把有限的时间花在有意义的事情上。
花在学习上，多读一本书，多学一点东西，多了解一点世界；花在工作上，多做一些有益于社会的事情。
当我们离开这个世界时，真正做到不因虚度年华而悔恨。
要珍惜一粒米、一寸布、一张纸、一支铅笔。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
”我们享受的每一份服务，我们使用的每一件物品，都凝聚着人们辛勤劳动的汗水。
我们吃饭时只看到雪白的大米，却看不到农民在烈日的暴晒下赤脚在田里耕种；我们用精美的铅笔，学习写字，却不知道制造一根铅笔从伐木到油漆包装直至送到文具店，要经过多少人的劳动。
因此要懂得惜福。
要珍惜朋友之间的友谊。
人海茫茫，能回首相聚就是缘分。
要珍惜别人对自己的每一份关爱，哪怕只是一句问候，一个微笑。
滴水之恩，当涌泉相报，更不能以怨报德。
要懂得尊重别人，感受别人，体恤别人。
要有悲悯的情怀。
人生在世，要心存感激，有一颗感恩的心。
小时候，我们离不开父母的养育；长大了，离不开别人的帮助，我们吃着别人生产的粮食，穿着别人缝制的衣服，住着别人建造的房子；生病了，还要别人照顾。
我们的衣食住行都离不开别人。
所以，要敬重别人、包容别人，常怀一颗慈悲的心去帮助别人。
要把关怀别人、救助别人当做自己的天职，变成自己的天性。
正所谓：“予人玫瑰，手有余香。
” 要有面对苦难的意志和勇气。
人世间许多重要的事情，只有通过忍受磨难才能有所感悟，所谓“大其心则能体天下之物”。
有时候，通过忍受磨难，才能表达真理和爱，才能唤醒人性中的良知。
一个人只有敢于并勇于承受磨难，才能锻炼成无所不克的意志，才能不断增长道德勇气，以至于可以无畏地直面死亡。
孟子说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”说的也是这个意思。
人世间，我们都是匆匆行者，沿途的风景再好，也不可贪恋，路上的客店再舒适，我们也只是过客。
弱水三千，只能取一瓢饮。
人赤条条来到世间，又赤条条离开世间，生时没有带来任何东西，死时也带不走任何东西，无论你是君主还是囚徒，是富豪还是乞丐，概莫能外。
这是造物主给人的定数，是任何人都改变不了的。
所以，要有一个明白的头脑，把人生想透彻。
在滚滚红尘中，要学会“爱惜自己的羽毛”。
王阳明说：“人心本是天然之理，精精明明，无纤介染着，只是一无我而已。
”只有进入无我之境，才能超然物欲之外，“本来无一物，何处染尘埃”，自始至终干干净净地做人，走完人生的旅程，这就是生命的品格。
3只要有爱，就值得等待 约会那天下午，程准时到达水吧，可左等右等不见女孩的影子，心情就一点点地往下落。
终于四十分钟后装扮一新的女孩闪亮登场，歉意地说因为做头发迟到了。
程微笑着原谅了，可心里却有不可遏止的郁闷，可以随意爽约半个小时以上的女子绝对不是他所期望的。
那次约会散场后，他确定他和女孩的关系只能定位在朋友而不是女朋友。
从那以后，程给自己做了一条规定：从到达约会地点开始，如果自己数到500对方还不出现，就毫不客气地撤退。
因为这规定，两年中程错过了几个感觉很不错的女孩，可他竟然从没想过要推翻这个在别人看来有些古怪的规定。
直到今年春天在出差上海的飞机上，命里注定般遇到邻座的女孩。
女孩的眼睛深邃而清澈，脸上是那种温柔而明媚的微笑，这种亲切吸引着程主动搭讪。
开始只是有一搭无一搭地没话找话，可没想到越聊越投机，越聊越被对方的睿智和精彩深深吸引。
走出飞机场时，终于忍不住互留了姓名和手机号码，女孩叫奕奕,是一个咨询公司的职业培训师。
整个出差期间，程一直着魔般地牵挂着奕奕，眼前总是晃动着奕奕那双漂亮的大眼睛，耳边也仿佛还回响着她清脆而动听的声音。
这种感受好像让他回到了情窦初开的少年时代。
几天后，当程知道奕奕回到北京时，两人约定去吃烧烤。
走进那家店门，程就习惯地数起数来。
眼前回放着那次和奕奕在飞机上的情景，心里饶有兴致地猜测着奕奕是不是和自己口味差不多呢
迟到是因为工作忙碌还是路上堵车呢
等她来到后最好和她聊些什么新话题呢
不知不觉，嘴里的数字已经数到了499，可仍然不见奕奕的影子。
程灵机一动，不自觉地往下数：“4
【第99句】：
【第1句】：4
【第99句】：
【第11句】：4
【第99句】：12……” 谢天谢地，两个数字之间足够一辈子也数不完的。
终于程刚好数到4
【第99句】：228的时候，奕奕推门而进。
天地良心，绝对在500以内啊。
那次烧烤成了两人关系的里程碑，接下来的日子，爱情顺理成章生根发芽，生机勃勃。
原来，只要有爱，不是不可以等待。
4平凡的幸福没有套路 冬天，小雨加雪的冬天显的更绝情。
冷冷的，打在脸上身上，长长的头发变的象海底的水草，湿湿的腻腻的贴着皮肤，里外三层厚厚的衣服没有挡住一点点寒意。
我沮丧地站在熙熙攘攘的街头等着去买票的朋友。
心里在埋怨自己怎么找了个这样的鬼天气出门。
正低头郁闷的我眼前出现了一只手，很脏，我皱了皱眉头。
一个苍老的声音说：小姑娘，给两毛钱吧，让我给她买个馍吃，好吗
抬起头看到一个瘦瘦的男人，一张脸看着很脏也很苍老，而且还有一只眼睛是盲的，很让人注目，头上戴了一顶破帽子，伸出的胳膊下面还架着一支拐杖，背上还背着一个破破烂烂的包。
而那只手却紧紧地拉着另外的一只手，一个神情痴呆的妇人。
我转过头去，几次上当的经历让我对这种事情和这种人已经没有了好感和信任。
我脸上冰冷的表情可能让男人觉得没有了希望。
伸出的手缩了回去扶着拐杖，另一只手牵着那个妇人，蹒跚地向我身后慢慢的走去。
我的眼神顺着他们走的方向扫过去，突然发现那个男人穿的鞋、让我触目惊心，那已经不能称为鞋了吧，只有两根塑料带子绑着一个鞋底，分不出颜色的裤子显得有点短，于是在这个阴冷的冬日里，那个男人露着脚踝处的一大截和一双赤裸的脚。
我想骗人的人不会让自己受这皮肉之苦吧，即使再破再脏，也不会让自己冻着的。
不就是要一个馒头的钱吗
给他吧。
我从兜里掏出了一个一元的硬币，转身塞给了那个老人，依然什么也没说。
老人拿到钱的时候，很柔情地看着那个面无表情的妇人，好象在告诉她你可以有吃的了。
他的神情让我心里有些惶恐。
男人转头来对我说，谢谢你，小姑娘，好人会有好报的。
你们家人都会有好报的。
我笑了笑，摇了摇头。
老人可能看出我没有急着要走的意思就笑跟我说，你看，她是我媳妇，我40多岁才找到这么个媳妇，我又瘸又瞎的，而她还是个傻子。
男人又摘下了帽子，笑着跟我说，你看你看，我还是个秃子……男人很快乐的跟我讲述着。
他说话的时候我打量着被男人牵着手的妇人，却惊讶地发现她很干净，脸部的表情有点痴呆，很安静的样子，看起来眉清目秀的，头发整齐的梳着。
上面是穿了棉衣的，因为看起来有点臃肿，外面是一件灰色的外套，连领子扣都系的很严实。
下面不知道里面穿的什么，但也应该不薄吧，因为整个身体都看起来都鼓鼓囊囊的，一双黑色的布棉鞋，头上还有一顶看起来不漂亮却很暖和的毛线帽子。
我的心突然变得温暖，这样一个又瘸又瞎，赤着脚的老人，却在这个冰冷的冬日把他的傻妻包裹得如此严实，如此干净。
老人很礼貌的跟我道别，拉着他的傻妻走向一个卖食品的小摊位，离得太远我不知道他是不是给他的傻妻买了馒头，但我知道她跟着他也许会挨饿，但最饿的绝对不是她。
我不知道这是不是爱情。
在这个物欲横流的生活中，他们的生活可能跟爱情无关，因为他们的生活进不了爱情的套路，没有鲜花，没有钻石，没有烛光晚餐。
居无定所，衣食不足，什么都没有，连自己的身体都不是完整的。
唯一有的就是他一直在牵着她的手，从来都没有放开过，紧紧地那么攥着。
5 生活需要感动 在匆匆忙忙的都市，生活中的很多细节好像都被忽略了。
有些人归结于，是因为整个城市充满浮躁的气息；有些人认为，是被生活磨平了棱角；又有些人以为，自己早被这样一种快节奏的生活所麻木。
是因为浮躁吗
是因为没有棱角吗
还是因为真的麻木了
也许都有点，也许又都没有，只是在这样的城市，人们越来越缺乏的――是一颗感知的心。
曾经，我也这样认为，认为在这样物欲的城市，开始迷失心的方向，变的麻木，变得没有太多情感。
不确定封闭自己的心，是因为害怕孤寂，还是在自我保护，只是不由自主地那样做了。
情绪越来越少，笑容越来越少，有人会说我冷冰冰。
终于有一天，一次感动，正如我之前文章中提到的，一次幸福的感动，改变了我。
是啊，生活是需要感动的，这样的感动不仅仅是爱情，更来自于友情，来自于亲情，来自于彼此的心心相惜，更来源于内心时时刻刻的牵挂。
感动，触动了我内心太多太多的柔软，从来没有如此深刻的感慨，从来没有如此柔软的情怀。
正如此刻听着的“kiss the rain”，旋律如此柔和，如此温情，让人如此陶醉，让我忘却了尘世的诸多烦恼。
以前，从来没觉得感动如此重要，一直认为，生活就是那么一回事，一切的一切都将归于黄土，化为乌有。
也许是因为看淡了生离死别，也许是觉得人生再感慨也不过是人世沧伤，终将渺小地画完句点，成为彼此的过客。
可就在一瞬间，让我明白，生活是需要感动去支撑，去维持的。
只有那样，心才不会孤寂，只有这样才能感觉到被爱。
只有伸出自己的双手，才给了自己和别人握手的机会。
感动和感恩，是我最近灵感的源泉。
生活中一个细微的感动，可以带给人良久的心绪，而这些心绪需要心灵的感知。
然后，怀抱感恩的心去生活，一切都将会变得美好。
付出和被感动的快乐同样让人拥有幸福感……也许，这才是我理解意义上的生活，不一定拥有足够的财富，却拥有无数的关爱，不一定拥有至高的地位，却拥有许多对你微笑的脸，不一定拥有控制一切的权利，却有人愿意为你付出，为你牵挂。
是啊，上帝是公平的，他为你关上门的时候，会为你打开一扇窗的。
打开仅有的窗户，我同样可以拥有阳光，拥有空气，拥有美景，也许视野狭窄了些，但终究那是我的世界。
在这样的世界，我一个人翩翩起舞，在这样的世界，我安排好自己的每一步生活，在这样的世界，我享受一个人的孤单，享受一个人的狂欢，在这样的世界，我也享受着和朋友心心相惜。
总是牵挂着花花是否有美好的爱情，牵挂着戎戎是否适应韩国的生活，牵挂着大头总不记得给我电话，牵挂着代代是否偶尔还会感伤，牵挂着月的笑容是否依旧绽放，牵挂着静是否依旧执着。
身边的，我努力去感知着，遥远的，我努力去牵挂着，而生活，总是感动着。
生活的点滴构成了美妙的诗篇，写出了最最真实的情感。
选择了一个人的生活，不等于不期许爱情的出现；迷恋上雨季，不等于不喜欢灿烂的阳光，独自坚强面对一切，不等于不希望有温暖的臂弯。
点点滴滴的生活，丝丝缕缕的感动，找到了心的方向…… 6感谢生命中的那次失败 十六年前的7月，我正站在高考的起跑线上，扣响了自己冰火两重天的未来命运之门。
公布高考成绩的那一刻，我简直不敢相信自己的耳朵，470分，距离当时的中专分数线还差6分，我呆呆地站在同学们当中，大脑一片空白，对周围的惊喜、欢呼、哀叹、悲鸣没有任何的感觉。
我不知道自己是怎么回的家，当我把高考落榜的消息告诉家里人时，过去一直对我寄予厚望也对我充满信心的家人沉默了。
不能上大学，就意味着我将回村务农，很快成为一名普通得不能再普通的农民。
我就像一支突然宣布破产的绩优股，在村里的地位一落千丈。
家里人都劝我去复读，但我却不肯接受任何人的意见，而且态度极为强硬，看着他们被我拒绝后的无奈表情，我的心里有一种快感。
后来我真的成了孤家寡人，没有人再愿意理我。
那时我的心情糟糕极了，动不动就发脾气。
就在这个时候，老婶一家人走进了我的视野，老婶家与我家并无亲戚关系，只是在农村都习惯这么称呼。
老婶家成了我的避风港，我在吃完晚饭后时常去她家，与她们一家人快乐地谈天，无拘无束地说笑，感受最纯朴的乡情。
那是我生命中最消沉的一段时光，幸好有老婶一家人陪伴，才使我没感觉到那么绝望。
高考落榜的那一年冬天，我毅然选择了从军之路。
因为与家里人意见不一致，临行前，大家对我在部队的前途也非常担忧，年轻气盛的我却不以为然。
部队的生活紧张而艰苦，但我却快乐无比，远离了熟悉的人群，让我的心理压力减轻了许多。
不知有多少个节假日，当战友们纵情娱乐的时候，我却拿出高中时期的课本，默默地钻研、背诵，为全军统考做着准备。
在部队服役两年之后，我终于又迎来了参加全军统考的机会，这一次，我牢牢地把握住了机遇，将全军统考丛书背得滚瓜烂熟，再次经历七月的洗礼之后，终于以高出录取分数线76分的成绩考取了长沙的一所军事院校，圆了自己的大学梦。
在收到录取通知书的那一刻，我的心情异常平静，一分汗水，一分收获，这是我意料中的事。
我极为低调地处理了这件事，甚至没有与最好的战友一起庆祝一下。
实际上，经历了那么多事，我对一切都已经看得很淡。
大学之路，只不过是人生道路中的一条，即使不上大学，我仍然要快乐地生活。
十六年的时光变迁，让高考失败后的生活早已离我远去，但我仍然要说一声：感谢生命中的那次失败 7一滴泪落下需要多少时间 我知道，这问题问得似乎很傻。
那么轻盈的一滴,流过脸庞，常常只在瞬间。
如果是那些琼瑶苦情戏里的演员，几秒钟就可以泪流满面。
又何必问，一滴泪，落下的时间
可我常常觉得，流下一滴眼泪，需要很久很久。
人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。
好像越来越没有什么事情，可以让我伤心到立刻落泪，像是传说中丢失了泪腺的骆驼，再也找不出，释放伤感的出口。
于是一滴泪，在渗出眼眶之前，早已在心中酝酿了许久，甚至可能在落下之前，已经悄悄蒸发。
一个朋友前阵子和男朋友分了手，一帮死党本来是要赶来安慰她受伤的心的，可她却笑我们太八卦，生生把电影里的伤感离别当成了现实。
女孩天天照常上班，吃饭，讲荤笑话，活得滋润而充实，好像比分手前还要容光焕发。
然后一晚，几个死党开玩笑对着蜡烛许愿，又把蜡烛放的老远，说这样都能吹灭方能如愿以偿。
几个人嘻嘻哈哈都成功了，轮到了她的时候，偏偏那烛火顽强起来，如何奄奄一息都能死灰复燃，在那里挑逗般的摇曳，于是众人起哄说你没戏了死心吧…… 她的眼泪一瞬间喷涌出来，滚滚而下，还在兀自拼命吹着不肯罢休。
我从来没有见过这样一种汹涌的哭泣，那不是在流泪，简直是飞流直下三千尺，仿佛她身体里的水突然绝堤。
她就那样泪如泉涌的哭了很久，终于承认，她还喜欢他，她是在悄悄不争气的许愿，可以破镜重圆。
她一直辛苦的忍着忍着，不愿那么软弱，不想给人同情的借口，她不愿，让他以为她没有了他就不行。
于是那么多悲伤的水，就在心里长久的堆积。
她其实一直在流泪的，只是我们看不见，它暗暗流淌了。
那么长时间，终于在那一刻可以，一泻千里。
有些怀念还是个婴儿时，那样随心所欲的哭泣，畅快淋漓。
不仅如此，那时的眼泪，还往往会为我们换来温暖的抚慰和精心的呵护。
其实一直以来，哭泣都是人类缓解忧伤保护自己的本能，不论男女，都同样需要如孩童般，用哭泣来发泄感情，湿润干涩的眼睛。
只是我们终究是不敢不愿不甘心，在人前就这么示弱，落得当众撒娇之嫌。
何况就算哭了又能怎样，擦干眼泪依然不得不独自承担，何必浪费时间
一个女孩说，已经，懒得哭了…… 有的时候感到难过，就一直对自己说，先不要哭先忍着，现在要去上学要去和爸妈吃饭，等过一会儿，回了家再关上门哭。
于是很辛苦的仰起头深呼吸，仿佛把那滴眼泪又狠狠压回心里，神色如常的，奔波，忙碌，寒暄，微笑。
可是好不容易回到家，已累得筋疲力尽，除了困也顾不上其它，还是洗洗睡吧还是不要再这么多愁善感，明天眼睛哭肿了会有多么难看，就让神经粗糙一点坚硬一点吧，我不哭。
有一天早上，天气很凉，披件长衣站在阳台上看，下雨了。
我就一直那么站着，莫名其妙的伤感，难得有这样一个时刻，气氛如此阴郁，世界如此安静，我一个人站着看雨，在冷空气的侵袭下有些瑟瑟发抖。
我对自己说不如就现在吧，和雨一起煽情一把，然后没有犹豫没有酝酿，泪就真的来了，心也开始尖锐的痛了，仿佛所有的感觉，突然间复苏了。
如同用锋利的刀划开饱满的橙子，刹那间汁水四溢无法停止，那柔软的果肉就这么暴露在空气中，一切脆弱都无所遁形。
我不知道这是隐忍了多久的泪水，但它终于在这样一个湿润的早上，急速的落下，嚣张的释放。
我想还可以有时间有机会自由的哭，总是好的；还可以狠狠的流出眼泪，就说明心还没有干涸；还可以感觉到痛，那是因为灵魂，还没有苍老麻木。
一滴眼泪，要用多长时间，才可以自由释放
…… 8打破信念障碍 数千年来，人类便一直认为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事，不过在一九五四年，罗杰o班尼斯特就打破了这个信念障碍。
他之能创造这项佳绩，一来得归功于体能上的苦练，二来是得力于精神上的突破。
在此之前他曾经在脑海中多次模拟以四分钟时间跑完一英里，长久下来便形成极为强烈的信念，因而对神经系统有如下了一道绝对命令，必须全力完成这项使命，果然他做到了大家都认为不可能的事。
谁也没想到班尼斯特的破纪录，却给其他的运动员带来无比的影响，在此之前没有一个人打破四分钟跑完一英里的纪录，可是在随后的一年里竟然有三十七个人进榜，而再后面的一年里更高达三百人之多。
之所以会有这个现象，乃是他的成就提供了其他人一个新的依据，大家所认为的不可能实际上是可能的。
人们常常会对自己本身或自己的能力产生自我设限的信念，其中的原因可能是因为过去曾经失败过，因而对于未来也不敢寄望会有成功的一日，也有可能是没有一个活生生的具体目标，对于愿望能否实现心存疑虑。
长久下来他们便开始学得务实，而终于平庸。
[轻轻地告诉你]： 在学生们都很努力但是却无法取得明显进展的时候，教师可集中力量帮助其中一名学生取得突破。
一个人的突破往往会带动一大批人，榜样的力量是无穷的。
在一个班级里，教师往往无法顾及到全体，班级里总有极个别优秀的学生，也会有一些不上进的学生，沉者自沉，浮者自浮，而更广大的是中间一批不沉不浮可沉可浮的学生。
这批学生有向上的愿望，但离那些班级里的顶尖高手有较多距离，无法望其项背。
反而若是他们之中有一人取得成功，对其他人的促进作用将会是巨大的，大家必将群起而效仿之。
如此，教师的工作便可产生牵一发而动全身之效果。
9立志在先 他是一个冷酷无情的人，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保而犯下杀人罪，被判终身监禁。
他有两个儿子，年龄相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有很重的毒瘾，靠偷窃和勒索为生，不久也因犯了杀人罪而坐监。
另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，养了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。
为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却会有不同的命运
在一次个别的私下访问中，有人问起造成他们现况的原因，二人竟然是相同的答案： 有这样的老子，我还能有什么办法? 我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样的遭遇就有什么样的人生。
这实在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱持什么样的信念。
有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生。
一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。
于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄之际开始学习登山，随后的二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。
当她九十五的时候，她登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。
她就是大大有名的胡达o克鲁克斯老太太。
人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到底抱持的是什么样的信念。
[轻轻地告诉你]： 来自于不同家庭的学生自然千差万别。
但是，教师千万不要抱怨学生的不良家庭环境，环境虽然对学生的一生发展起很大的作用，但并不是决定性的。
真正起决定性作用的因素是学生的信念。
更何况，我们也无法改变学生的家庭环境。
因此，教师应该意识到，学校里对学生的教育，最重要的一点是教会学生立志，这是每一位老师的责任。
资产阶级的家庭里也会生出革命的人士，学生心中的信念所起的作用比他身处的环境要大得多。
也许，我们以后每天见面应当相互问一句：今天，你教学生立志了吗
