美容学徒求职意向文案

【第1句】：【炎热夏季学会给肌肤降温】让肌肤冷却下来，化妆过程才会变得更加顺畅，之后的妆容也会更持久清新。温度变化使肌肤血液循环加速，也有助于提升面部光泽度和肤色。可以前一晚将化妆水装入小瓶放在冰箱里，然后早上将化妆棉用化妆水浸湿，敷在两颊，五分钟后拿掉再进行后续的保养工作即可。

【第2句】：【天然洁齿食物：充分擦净口腔】【第1句】：西瓜汁：补充人体所需维C，对于牙齿与牙龈健康非常关键。【第2句】：草莓：坚固牙齿，并且其中还含有漂白与清洁牙齿的成分。【第3句】：花菜：它可以作为磨砂膏，美白牙齿。【第4句】：橙子中的维生素C同样会促进牙齿与牙龈健康。【第5句】：苹果：嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理与坚固牙齿。

【第3句】：【皮肤过敏痒不可使用碱性物质】在皮肤过敏痒的时候，不可以使用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤剂或者洗面奶。因为含碱性的物质会使得原本过敏的皮肤变得更粗糙、干燥且皮肤瘙痒的程度会增加。

【第4句】：【化妆棉选择】用化妆棉上爽肤水可以清理掉你脸上的老化角质，有利于下一步面霜和精华的吸收。化妆棉我倒不太推荐用品牌的，一是贵，二是效果未必就好。超市中也可以购买到合适的产品。化妆棉选择需要注意三点：1吸水力强，2释水力强，3柔软不起棉絮。

【第5句】：【健康的环境和饮食】冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，以此来嘴唇保持湿润。同时，也可以通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。

【第6句】：【减肥瘦身10种最省钱有效方法】一、每天坚持爬楼梯。二、步行半小时，每周最低限度3次。三、瑜伽每周3―4次。四、跟着劲歌跳舞。五、骑自行车每周3―4次。六、早晨体操做约20分钟。七、坚持跳绳。八、办公室体操。九、利用公园设施锻炼。十、做家务如洗刷地板。

【第7句】：【泡澡美白秘方】不要以为咖啡黑黑的就不能用来美白了哦，咖啡中的咖啡因是天然的美容剂，它能帮助肌肤排出多余的水分，消除身体上的浮肿，而且还能刺激中枢神经，促进皮肤的光滑白嫩。如果能买到去掉了咖啡色素只保留的咖啡因的咖啡粉，效果会更好，泡澡维持20分钟左右比较合适。

【第8句】：【减肥的误区没有提前热身】由于是从睡梦中初醒，在你开始真正的锻炼之前花几分钟时间热身显得尤为重要。快走，慢跑，爬楼梯，或跳跃运动不仅能让肌肉热身，还能促进血液循环使你头脑清醒，这样可以降低因为早晨迷迷糊糊就开始运动而导致受伤的可能。

【第9句】：什么是幸福？幸福是一个很轻盈的感觉，就像鹅毛拂过肌肤，痒了，不经意地要去轻轻挠一下。也许正由于幸福的轻盈，它才如风中的飘絮，很轻易就被忽略。谁都晓得，痛可忍，痒不可忍（青树林文案馆网）。现实真是残酷，每天你都在幸福着，同时每天也都被幸福折磨着。

【第10句】：【米饭搓黑头】法使用刚蒸好的米饭是最好的。首先蒸面，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，且热度稍凉下来了，就可将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。

【第11句】：【常喝薏仁山药粥，强身健体】美容养颜、益寿养生：《本草纲目》认为，薏仁药性平与，有渗湿、健脾两大功能，不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证，还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁有一大好处，渗而不峻、补而不腻。但是，因为它药力与缓，而且质地较重，所以用量要多于其他的药。

【第12句】：【改掉坏习惯，色斑看不见】无论你是花季少女、妙龄女郎，还是雍容贵妇，色斑都会找上你，想要无暇的肌肤从改掉坏习惯一开始。色斑找上门的7大坏习惯：【第1句】：偏爱大浓妆；【第2句】：情绪波动大；【第3句】：爱吃垃圾食品；【第4句】：不注重防晒；【第5句】：过度美白；【第6句】：保护措施不到位；【第7句】：不爱运动。

【第13句】：【盐的妙用：护嗓止血解毒】食盐是种养生良药：【第1句】：呵护咽喉：当咽喉轻微不适时，可用盐水做漱口剂。【第2句】：自然止血：鼻出血后，用药棉浸盐水塞进鼻孔中，同时喝1杯盐水。【第3句】：除脂美容：将食盐溶化在热水中洗面，可消痘。【第4句】：清污解毒：吃水果时可用温盐水洗刷表皮。【第5句】：预防蛀牙：早晚用盐水漱口刷牙。

【第14句】：【夏天防晒美容护肤必知】防晒乳的使用方式，如果防晒的量不足的话，其实是无法发挥防晒品的防御效果哦。如果是面部的防晒，在接触阳光前30分钟就要一开始使用防晒用品，用量大概是1元硬币的大小，均匀涂抹至全脸，记得不要忘了颈部、耳部与发际处等小地方。

【第15句】：【远离敏感源】皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，停止当前一切化妆品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一段时间，运用皮肤的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

【第16句】：当一切都是梦里的梦时，当一切都是幻想中的幻想时。我轻轻地踩在阳光里，轻撷一片叶，捻在手心里，静闻那股清香，心魂便将春之妖娆与灿烂行走观临了一遍，保留在眷恋深处便是那贴着肌肤的温润与柔腻。那份春之物语也就贴着肌肤的纹理而潜进了血脉里，在汩汩的血液流动声里轻喃一种叫做温柔与清婉的东西。

【第17句】：【睡眠充足】经常都说美容觉，睡觉确实有美容的功效。睡眠状态的肌肤处于排毒与修复的时期，有了充足的睡眠与好的睡眠质量，不仅能拥有健康的身体与充沛的精神，还是能拥有良好的肌肤状态。

【第18句】：【薏米粥】用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。

【第19句】：【耳后也是护肤的一大盲点所在】但它是长年累月裸露在外的部位，如果没有给予一定的保湿护理，那就很容易与面部肌肤造成较大的反差。所以每次在为脸部擦面霜时，可以分点给耳后的肌肤，让它也得到相应的滋润。 浮生苦短，必须性感。

【第20句】：从不化妆的女孩既不会美得惊人，也不会丑得吓人。她们往往平淡、平常。有一种男人特别喜欢素面朝天的女孩，认为喧嚣嘈杂的都市难找一张这么干净的脸。这种男人心地纯净，有点完美主义。

【第21句】：【养成防晒好习惯】别以为“宅”在家里就不会晒黑，事实上，兼具保湿效果的防晒产品，可是保护肌肤的第一道防线。基本上，选择防晒产品时，千万别只拘泥在SPF数字上，重点在于是否标示PA或PPD系数，确定具有抗UVA的能力，才能让肌肤不轻易晒黑、晒老、晒伤。

【第22句】：【雾霾很伤心】心衰患者存在肺淤血，气道黏膜表面有淤血水肿，防御功能大打折扣。雾霾中含有矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料与汽车废气等，直接进入并粘附在人体呼吸道与肺泡中，所以心衰患者在雾霾天易发生呼吸道感染。呼吸道感染又加重心衰。

【第23句】：我不羡慕也不嫉妒那些天天黏在一起的小情侣，我没有时间没有精力也没有兴趣去隔着两地时差吵架闹脾气说分手，我能做的只是在起风的时候裹紧外套，背很多单词，参加各种活动，早起早睡，好好减肥。

【第24句】：【不防晒是斑形成的主要原因】当我们脸部皮肤裸走在阳光中时，阳光中的紫外线对皮肤的直接照射，会直接灼伤到皮肤。身体为了保护皮肤，会在皮肤的基底层中产生很多的麦拉宁素，从而导致脸部黑色素的形成，这就是我们所说的晒斑。此外，不防晒不仅是斑形成的主要原因，还是脸上皮肤老化过快的主要原因。

【第25句】：一进园门，就有个男孩子粘上我了。他大约十一二岁，穿着红背心蓝短裤，腰带耷拉着一截；浑身是土，像个小土地爷。毛茸茸的小平头，衬着一张白皙的小圆脸儿，使我联想到蒲公英。他像飞蛾见了火似的，在我身前身后转悠，伸着脖子看我的镁光灯。

【第26句】：【牢记饮食减肥5原则】原则一：不要摄取让身体寒冷的食物；原则二：不要摄取过多盐分；原则三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群；原则四：摄取能帮助缓解便秘的纤维质；原则五：充分摄取制造骨骼的钙质。

【第27句】：【防晒防色斑】这是春季护肤的一项重要工作，当天气慢慢暖与起来的时候，紫外线的强度也会随之增高。这时候如果不注意防晒防色斑，那么一旦肌肤被晒伤，那么就很难恢复原有的肌肤状况了。如果你想要拥有光滑水嫩的肌肤，那么就要从现在一开始使用防晒霜以及隔离霜。

【第28句】：【春节期间吃的油腻都会增加几斤，那么节后就要马上投入到减肥期了，节后饮食减肥要吃什么呢？】在西方饮食里一般都有蔬菜沙拉，热量低，对减肥有帮助？当然有了，只是在制作蔬菜沙拉时一定要注意采用新鲜的蔬菜，尽量使用绿色无公害地蔬菜水果，可以生吃，也可以打成汁喝，方法很多对饮食减肥都有利。

【第29句】：肌肤胜雪，眉目如画，花容月貌，貌美如花，如花似玉，玉洁冰清，冰雪聪明，明艳动人，人见人爱，倾国倾城，沉鱼落雁，闭月羞花，人间尤物，出尘脱俗，吹弹即破，白璧无瑕，美艳绝伦，美伦美奂，楚楚可人，人淡如菊，娇艳如花，至真至纯，尽善尽美

【第30句】：【橙花精油焕颜面膜】材料：橙花精油2滴、玫瑰精油1滴、甘油1/2匙，燕麦2匙、矿泉水少许。功效：舒缓肌肤压力，深层滋养肌肤，延缓肌肤老化。做法：将燕麦研磨成粉,随后将所有材料充分混合，搅拌成糊状即可。使用方法：将调好的面膜均匀涂在脸上，静置15分钟，然后用温水将脸洗净。

【第31句】：【寒冬季节，如何保养自己的一双巧手？】五步手部护理轻松告别粗糙之二舒缓修护。用有舒缓作用的修护乳涂抹于手部，要选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，恢复柔软润泽。

【第32句】：【晒后不适时】春季的紫外线也很强，OL们外出时，经过日晒后，肌肤就会变得不适，大家不妨将喷雾冷藏十几分钟，然后在洁面后，将喷雾喷洒在肌肤上，然后再用喷雾喷湿化妆棉，敷在双颊、鼻翼等部位，给肌肤降温，同时也给肌肤吸饱水分。

【第33句】：【一分钟就知缺哪种维生素】眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；口臭：缺维生素B【第6句】：锌；唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B【第6句】：锌、钙；黑眼圈： 缺维生素A、C、E；出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸；皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B【第1句】：B2。

【第34句】：【去假性皱纹：定期去角质】由于血液循环不良带来的“内因”和旧角质层等原因的“外因”两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹，30岁的你就应该定期去角质，清除废旧角质，加强并促进肌肤的代谢，才能使无光泽的肌肤泛出光艳的玫瑰颜色。

【第35句】：【提子含丰富维生素C及维生素E】为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。而奇异果除含丰富维生素(C，A，E)，钾、镁、纤维素之外，还含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇等，能有效修复受损肌肤。

【第36句】：【睫毛齐刷刷3招完胜各种缺陷眼型】眼妆的美感绝不仅仅在于出挑的眼影色，用睫毛膏能改变睫毛的形态，还有可能让眼形也改变，遮掩掉缺陷的眼部再描画眼影，可以让眼睛更加生动，眼神更加深邃。

【第37句】：【淡化晒斑小食物】【第1句】：维生素C、E：维C能抑制黑色素形成并还原已形成的黑色素，维E抑制肌肤氧化；【第2句】：牛奶：改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩；【第3句】：新鲜果蔬：选择高维C的水果与各类新鲜蔬菜；【第4句】：白醋：适量可发挥淡斑白肤的作用。

【第38句】：【皮肤角质形成的周期是一个月左右】建议油性和混合性肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天内祛除角质1-2次。如果角质较厚的、发黄发暗而粗糙油性肌肤可以在这个频率上加一倍。如果是较薄或敏感的油性和混合性肌肤，最好不要用磨砂类产品，以温合的去角质化妆水为主。

【第39句】：我的爷爷今年六十六了，头发花白，额头上却没有什么皱纹，眉毛稀疏，两眼有神，只是眼睑下不少老年斑。因为身体不太好，动作迟滞，但是脾气有点急，说话声音有点大，我可有点“怕”她。

【第40句】：【你真的会照镜子吗？】别看镜子每天都在用，说不定还真没用对哦。对着镜子化妆时，夹睫毛这些小细节可以离镜子近一些，但之后要记得退后一步照镜子，这是人与人日常交谈的正常距离。要在这个距离观察自己的妆完不完美，而不是一直贴镜子很近，那样你会觉得到处都不满意，妆只会越来越厚。

【第41句】：【卸妆要认真】现在很多人都被要求带妆上班，而一天的劳累之后，有些人连妆也来不及卸，回到家里倒头就睡。要知道，带着残妆睡觉，化妆品会堵塞肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长此以往会诱发粉刺，损伤容颜。所以，卸妆洗脸很重要，睡觉前也要注意清洁皮肤。

【第42句】：【裸肌女神：对抗自由基】抗氧化剂可以防止一种能分解弹性的弹性蛋白酶，比如自由基，对于想要有好肌肤的人来说，自由基必须抑制。在肌肤保养过程中，尽量选择含有多种不同抗氧化剂的产品，因为同样的抗氧化剂在共同作用下效果是有限的。

【第43句】：【清爽型产品护理】建议在选择涂抹护理产品上，可以选择一些比较清爽型的。这样不但让本就油腻的肌肤变得清爽起来，对于脂肪粒的生长也达到了抑制的效果。因为油腻的护理产品也容易导致脂肪粒的生长，如果是在眼部上的话，眼霜也同样如此，需要清爽型的，加以轻柔按摩，让脂肪粒自然而然的脱落下来。

【第44句】：【护肤小知识】材料：酸奶一盒，面粉适量。做法：取一干净的容器，倒入酸奶与面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的太稀，否则难以挂在脸上；将脸部清洗干净，把酸奶与面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水洗净。功效：可深层清洁面部肌肤，同时具有美白肌肤的功效。

【第45句】：【频繁去角质会让肌肤变薄吗？】定期去角质，可以让肌肤得到呼吸，让保养品被完全吸收，但如果频繁去角质的话，就会让肌肤变得薄而脆弱，建议肌肤每周去1-2次角质即可，敏感肌肤每10-15天去一次即可。 ​​​​

【第46句】：想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，晚上不要熬夜。因为晚上11点到1点的这段时间内，皮肤会进入保养状态。这段时间如果不休息好，皮肤就会缺乏光泽跟弹性，另外，出门的时候别忘了涂对抗紫外线的防晒产品哦。

【第47句】：【如何护好生命要害】【第1句】：太阳穴：这是颅骨最薄弱的部分。在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎。【第2句】：后脑勺：里面有呼吸心跳中枢脑干，是“生命中枢”。若不幸头部受伤，一定要尽快去医院做头部CT，排除颅内血肿。【第3句】：颈椎。

【第48句】：【面霜不能代替眼霜】眼睛周围的肌肤不同于其他肌肤，它是面部肌肤中角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质，其眼霜最根本的目的就是快速吸收和适当滋养，而油性的面霜是不能代替眼霜的，不然会增加眼睛的负担。所以护理眼部肌肤要选用专门的眼霜进行护理。

【第49句】：【你的肌肤换季时容易敏感吗？】如果你有这样的困扰，换季时，清洁产品要选择弱酸性的，日常保养以成分单纯的保湿产品为主，做好防晒，多多喝水，尤其是在有天然烘干机效果的空调房内，保湿尤为重要。最后一招，出门戴口罩，防止空气中的污染物对脆弱肌肤造成负担 。