金句文案-经典文案

【第1句】：【职场法则】【初入职场之职场技巧】【第1句】：职场新人，最重要的是心智和心态。态端正，用心做事，会有人帮你，心智健全，会懂得为人处世，获得更多的帮助和成长。但是当你践踏别人的帮助，甚至在背后做无谓的小动作时，没人会继续帮你，你只能靠你自己。办法，这是你自己的选择。

【第2句】：【初一禁忌】大年初一早上忌洗澡、洗头、洗衣物，才不会将财富与财运洗掉。叫他人姓名催人起床，这样会让对方整年都被人催促做事。上忌吃稀饭、荤食、药。煮新版，要吃除夕留下的过年饭。意去年的东西吃不完，到今年还有剩余。不能扫地忌睡午觉，大年初一睡午觉会影响事业运。

【第3句】：【管理文案经典文案】管理者处于领导的地位，是公司中协调或指挥别人活动的人，所以，管理者应该拥有能够影响下属员工的权力。理者的权力是管理活动正常进行的保证，但是，管理者是否能运用好自己掌握的权力很重要，运用得好就会得到下属的支持，否则就会失去下属的忠诚。

【第4句】：【做人：要昂起高贵的头】①发展是硬道理,但硬发展就没有道理；②创伤与挫折是成熟的催化剂；③经常漫骂别人的人往往都很习惯于被别人辱骂；④憎恨别人就是在浪费自己的时间并毁坏自己的心情；⑤在困难面前退缩,你就无法跨越生活的溪流；在命运面前低头,你就无法领略人生的美景。

【第5句】：【禅话人生】【第1句】：方向：人生最重要的，不是置身何处，而是前往何方。珍惜：有些人和事，错过一时，就错过一世。当下：若希望永恒，请把握当下。抛弃：世界原本就不归你，因此你不用抛弃，要抛弃的是一切杂念。妄心：妄心是最大的骗子，别人可能骗你一时，而它却骗你一生。

【第6句】：【根据自己性格找到合适工作】彼得杜拉克提出的问题：我真正想做什么？我为什么要去做？我现在正在做些什么？我为什么这样做？这些问题也正是面临工作选择关键的新人应深思的课题。知该选择什么工作？唯有彻底了解个人的人格持质、能力、工作价值观等，才能理清生涯选择的迷思。

【第7句】：【心理学文案】人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网，人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧和妄想，才会逼你走入绝境。

【第8句】：【人生智语】做人要淡，用情要真。淡成风，雨浓成河。得宽容，安然素淡，那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。单是静，静得妙韵嫣然，静得让内心觉的妥帖与舒适；静，让自己不抱怨，不心灰意冷，温润地过好每一天。

【第9句】：【办公室政治玩家】希特勒与特蕾莎修女，他们都是政治高手，但人们对他们的评价截然不同。办公室里，都会遇到一些难以取悦的老板、不容非议的同事，或者看似不公正的评价。有的政治关系其实都是认清自我的过程，当你要一开始处理这些现实事务，你就已经成为办公室的一个玩家。

【第10句】：【身在职场，要注意把握分寸】【第1句】：为人处世要行之有度，见好就收，贪婪会把你送向坟墓；【第2句】：山不转水转,不要得罪未来的上司；给人留足面子，帮人挽回面子；【第3句】：得饶人处且饶人,赶尽杀绝没好处；【第4句】：保留意见,过分争执无益于自己；【第5句】：把握开玩笑的尺度,不要幽默过了头。

【第11句】：【职场文案】尝试一下低头示弱的妙处，不占他人的上风。电梯时，让他先上，出去时，让他先出；开车时，不和他抢道，让他先走；从他身边经过时，给他留下很大的路面（像皇帝那样），让他感到你对他很小心，这样他能对你很放心。知道，会示弱的傻子比只会逞强强者要好运得多

【第12句】：【凡事都要靠自己】除了你的亲人和三两知己，千万不要把自己的软弱展现给外人看，千万不要把自己的狼狈诉说给外人听，因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很无能很没用。多时候，都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。学会自己一个人坚强，因为凡事都要靠自己！

【第13句】：【吃货不易出轨？】美国一项有趣的研究称，爱吃的人不容易出轨。已确立恋爱关系的32名大学生分为两组，让他们坐在装有食物的盘子前，并控制自己不吃。后安排专人勾引参试者要求与之约会。果发现，与想吃就吃的人相比，能够控制食欲的人更易接受浪漫约会或给对方电话号码。

【第14句】：【每天锻炼1小时早亡风险降4成】你每天锻炼的时间可能会影响你的寿命哦。国哈佛大学对66万人的运动习惯数据进行了分析，结果发现：不锻炼的人早亡风险最高；与不锻炼的人相比，每周锻炼150分钟的人早亡风险降低了31%以上，而每周散步450分钟的人，早亡几率降低39%。

【第15句】：【米酒养生功效】米酒(醪糟)甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。

【第16句】：【爱情感悟】告诫在爱情中的人们，如果你不爱了，就明明白白的告诉对方，拖的越久，就会痛的越久。爱了，也不要去安慰，因为伤口的缝合，每过一针，就要承受一次痛苦的穿越。个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚；一个人时很自由，不会做作，小小世界任意行走。

【第17句】：【职场箴言-下属】与聪明的人说话，要见识广博；与见闻广博的人说话，要有辨析能力；与位置高的人说话，态度要轩昂；与有钱的人说话，说话要豪爽；与穷人说话，要动之以情；与位置低下的人说话，要谦逊有礼；与上司说话，须用奇特的事打动他；与下属说话，要用切身利益说服他。

【第18句】：【早搓手午晒背晚泡脚】①早搓手：将两掌合并，来回对搓，尽可能地摩擦手心。午晒背：可起到补充人体阳气的作用。可以在晒太阳时，摘了帽子，让阳光从头顶的百会穴进入人体,这样效果更好。晚泡脚：泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内肾经、肝经都得到养护。

【第19句】：【佛学智慧】【第1句】：用智慧处理事，以慈悲关怀人。悲没有敌人，智慧不起烦恼。上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。谨慎、警觉，是心航的导师；光明、柔和，是内在的佳侣。人之惑，惑于私，私除则明；人之病，病于惰，惰去则勇。并非有钱就快乐，问心无愧心最安。

【第20句】：【食物对眼睛的保健作用】下面是北大医院临床研究后证明的：【第1句】：带皮吃红葡萄，含很多抗氧化、保护视神经的物质【第2句】：西蓝花，有很多有益于视神经、视网膜细胞存活的物质。生姜、大蒜、茶，姜黄素、大蒜里面的辣素及儿茶酚，有益于视网膜视神经的激活，是很好的视网膜神经细胞保护剂。

【第21句】：【职场法则】【职场论战】【第1句】：一定要争得你死我活的商战是最愚蠢的。眼睛中全是敌人，外面就全是敌人。竞争时不要带仇恨，带仇恨一定失败。竞争乐趣就像下棋一样，你输了，我们再来过，两个棋手不能打架。领导者的胸怀，就是被冤枉撑大的。真正做企业是没有仇人的，心中无敌天下无敌。

【第22句】：【四类人最应做防癌体检】①各类肿瘤高风险人群：如频繁接触致癌物质、有家族病史等②肿瘤高发地区的居民③有吸烟、喝酒、压力过大、过度疲劳等不良生活习惯④处于肿瘤高发年龄段即四十五岁以上。过，年龄并非绝对门槛，如一些癌症高发家族成员，患癌的风险相对高过普通人。

【第23句】：【打喷嚏时别捂住嘴巴】打喷嚏是上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种反应。咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，维持中耳与外界的压力平衡。喷嚏时如果捂住嘴巴，就会使咽部压力增高，细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室，引起化脓性中耳炎等疾病。然礼貌起见还是用手遮一下的好。

【第24句】：【创业团队应如象棋，劲往一处使。象棋中没有闲子，每个棋子都有自己明确的职责，或负责进攻或负责守卫，或负责配合，总是各司其职，各负其责，没有一个是滥竽充数的。棋棋子一致对外，从不搞窝里斗，不做自相残杀的事，心往一处想，劲往一处使，共同对敌，毫不含糊，团结力量大。

【第25句】：【那些无法人工养殖的鱼】带鱼、鲅鱼（马鲛鱼）、鲳鱼、沙丁鱼、老板鱼（孔鳐）、小黄花鱼无法人工养殖。鱿鱼和乌贼到目前为止也无法养殖。以想给BB吃鱼，又怕。爸爸妈妈们，可以试着选以上这些。意一点：海鱼油脂含量较高，个别BB消化功能发育不全，易腹泻等，所以先少量。

【第26句】：【错误教法】【第1句】：不吃饭,哄着喂；【第2句】：做事慢,帮他做；【第3句】：说不好,替回话；【第4句】：不去教,代为做；【第5句】：一哭闹,就投降；【第6句】：闹笑话,总取笑；【第7句】：吃东西,故意要分,分了又不吃；【第8句】：不认同,逼他做；【第9句】：小错,大怒大骂；【第10句】：错了张口骂,却不讲原因；【第11句】：付出,就一定要收获。

【第27句】：【生活感悟】一个穷人看见富人时想，他们什么都有，真让人羡慕。个富人看见一个穷人时想，他一无所有，却又那么快乐。实，我们就是那个总是对自己生活不满意的穷人或富人。生如品茶，色、香、味俱全，有时清香浓郁，尝一口，便会使人舒适了许多；有时苦涩暗淡，却时常让人难以入口。

【第28句】：【月子期间10注意】1一定要休养一整月，产后两周忌随便走动。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。前两周只能用温酒水擦澡。洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。严禁洗头。不能抱孩子，喂奶应侧躺。不能亲自为孩子洗澡。要有安静，舒适的环境，不能吹风。不能爬楼梯。0不要流泪，少用眼。

【第29句】：【心灵禅语】无始轮回以来，我们在自己的生命中，积淀r根深蒂同的相续习气，是我们不断陷入烦恼痛苦的生命之流的恶因，也成为了我们获得解脱的阻碍。我们在生活的点点滴滴中缺乏佛法这味甘露妙药，那我们可能是误入歧途，充满迷惑的。像盲人独自走在空旷的荒野中一样，只会迷失方向。

【第30句】：【品牌如何建立网络信任度】八步走建立网络信任度：1Truth告知真相→2Privacy保护隐私→3Proises品牌承诺→4Respoe及时反馈→5Itegrity真诚互动→6Marketig市场营销→7Trasparecy透明度→8Histoy品牌忠诚。

【第31句】：【心理坦露】你给我真心，我就给你真心。给我未来，我就给你未来。给我负心，我就给你巴掌。情是两个人的事，一个人的单相思那叫自作多情。果你足够爱我，我一定会给予你最甜蜜，炙热的爱。果你不再爱我，不再珍惜我，对不起，我是个知冷知热的真实的人，我的心会自动降温。

【第32句】：【箴言】人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来；没有机会重新来过的，就让它永远沉入时间的大海。万不要用一个错误去掩盖另一个错误。是浸泡在注满过正确的池子里，只会让自己越来越虚弱。有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。人不原谅你，你可以自己原谅自己。

【第33句】：【牛奶木瓜西米露】【第1句】：木瓜洗净，去皮、去籽、切小块；【第2句】：将水煮沸，加入适量西米，用中火煮约8分钟，待西米半透明，中心剩一个小白点离火；【第3句】：将西米捞出，倒入凉水中过凉，然后沥干水分备用；【第4句】：将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟，然后倒入煮好的西米搅匀，关火即可食用。

【第34句】：【气血亏虚长粉刺，该如何调理？】做了妈妈，下巴却长出粉刺，多半不是内热旺盛，而是气血亏虚。察一下下巴生粉刺的情况是不是经期前一周最重？如果是，有一个好办法：这一周加上月经期，每天用一小块生姜拍扁，红枣10枚煮水，加适量红糖，代茶饮。个月，粉刺就明显减少了。

【第35句】：【正能量文案】如果你热爱装逼喜欢挑拨乐于玩心计觉得自己天生高人一等喜欢钻空子嚼别人舌根说话油腔滑调天生心里阴暗扭曲那么请你远离我如果你性格开朗愿意真心真意交朋友不喜欢恭维不做作说话直率坦白能够信任彼此有担当够义气有积极向上的心并且不喜新厌旧那么欢迎你靠近我。

【第36句】：【不要做煎饼人】专注能力是一个人成就事业的基础，尽管我们要知天下事，阅天下人，但成为煎饼人，会消灭自己的创作为与专注能力：随着网络发展，许多人不再将精力专注于某一领域，而是让自己的关注点浅浅地散布在一个很大范围，如煎饼一样薄而大，这样的人被称为煎饼人。

【第37句】：【职场法则】【给职场新人谏言】【第1句】：如果你不喜欢现在的工作,辞职不干,或闭嘴不言。每个人都有孤独的时候，学会忍受孤独中成长。管住自己的嘴巴。机会从不会失掉，是你没能力抓到；【第5句】：若电话老是不响，你该打出去，主动出击，终会有所收获，即使被拒绝，也获得一分抗压能力。

【第38句】：【面诊鼻部形色要诀】鼻梁鼻准,皆在面中,内关脾胃,中气之宗；鼻梁色青,为寒为痛；鼻梁色赤,为热为风；鼻梁色黄,痰饮湿热；鼻梁色白,气虚亡血；鼻梁深赤,脾胃实热；鼻梁微赤,脾经虚热；鼻准红燥,暴病脾热；鼻准惨黄,久病脾泄；年寿赤光,多生脓血；山根青黑，预防惊厥。

【第39句】：【事件营销】关注点：【第1句】：事件有延展的空间；【第2句】：参与者必有焦点人物；【第3句】：真价值在事件之外；【第4句】：事件要有不同的声音；【第5句】：争议的过程，才能挖掘出价值；【第6句】：策划者要有洞悉事件的本质；【第7句】：操控着必须能真正把握或者引导事件走向；【第8句】：涉及面越广越好；【第9句】：立体传播是必须滴。

【第40句】：【浓滑杏仁露】杏仁放入食品料理机研磨杯，研磨成粉末状。粉末状的大杏仁倒入调理杯里；倒入牛奶与糯米粉；用料理机再次搅打均匀，成为浆状；搅打好的混合物过筛；过筛后的混合物，用中火加热并搅拌，直到沸腾；搅拌到沸腾后，会呈浓稠的状态。火，加入细砂糖搅拌至糖溶解。

【第41句】：【处世之道】学会低调，取舍间，必有得失。自己的决定，然后准备好承担后果。言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。白虽然付出并不一定有结果，但不付出一定没有回报。去的事情可以不忘记，但一定要放下。快乐，要开朗，要坚韧，要努力，一定要真诚待人。

【第42句】：【艾灸治疗原发性痛经】痛经多是由于胞宫气血运行不畅致不通则痛；或冲任胞宫失于濡养，不荣而痛。七椎穴为督脉的经外奇穴，可调畅经络；三阴交为足三阴经脉交会之处，最擅调养气血，二穴同灸，功效甚佳。法：于痛经发作前3天一开始，每日1次，每穴10分钟左右，连续艾灸7天。

【第43句】：【翘二郎腿的危害】【第1句】：翘二郎腿会使大腿脂肪堆积；【第2句】：导致血液流通不畅，久而久之大腿变粗，形成所谓萝卜腿。导致脊椎变成C字型，引起背部疼痛。子矮的人更加不要这样坐，会让你越来越矮的哦。骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。

【第44句】：【培养男孩】做父母的从小灌输给孩子的教育，都是是如何获得成功的技巧和决心，但是，没有任何人一生都不会经历挫折。此，只有在男孩小的时候，父母就对他进行挫折教育，告诉他跌倒了，自己勇敢爬起来，孩子才能以勇敢，坚强的态度去面对挫折，并以积极，乐观的想法去战胜困难。

【第45句】：【培养孩子逆商的四大原则】逆商，即面对挫折、摆脱困境时的反应能力，1~6岁是培养逆商的关键期。母应：【第1句】：给予充分的信任，让他们自己学会坚强。善用延迟满足，培养与困难和平共处的能力。学会跟孩子共情，让孩子把坏情绪发泄出来。鼓励参加集体活动，建立社会交往能力。

【第46句】：【最佳早餐时间】早餐有个最佳时间。餐的最佳时间是7点到8点。在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。餐吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。

【第47句】：【大脑7个高效工作生活时段】一、7至9点：在床上忙碌起来；二、9至11点：开发创造力；三、11至14点：应付艰巨任务；四、14至15点：休息一下刺激你的效率；五、15至18点：停下来，倾听他人；六、18至20点：做私事；七、晚上8至10点：让大脑为睡觉做好准备。

【第48句】：【电视剧的60条老套剧情。一样的总结。【第1句】：女儿永远与妈妈年轻时长得一模一样【第2句】：男二是暖男，女二是贱人【第3句】：男女主角摔了一跤就亲上了【第4句】：无论多贵的车都没有安全气囊【第5句】：凶手是谁？杀...害...我...的...凶...手...是...（挂了）【第6句】：主角说..。

【第49句】：【职场中上司很重要】【第1句】：菜鸟标志：只会踏踏实实地做具体的工作；【第2句】：自作聪明标志：不会踏踏实实地工作；【第3句】：大错特错标志：瞧不起上司；【第4句】：幼稚标志：崇拜上司；【第5句】：感性标志：容易被激发、被感动、被忽悠；【第6句】：单纯标志：甘当云梯默默无闻；【第7句】：天真标志：知无不言言无不真。