眼前是比你身高低的门，你该怎么进去？当然是走进去．可你要直直的走进去，定会撞到脑袋，所以，我们要先低头，再抬头进去．低头，是为了抬头．
2008年的北京奥运会，刘翔因腿伤无奈退赛，我们看到的是他失落的背影和深深低下的头．而2009年的田径锦标赛，刘翔虽屈居第二，可仍跑出了13秒15的好成绩．我们看到的是他高昂的头，他是在向世人宣布：我不会屈服，上次的低头是为了这次的抬头!刘翔，中国的奇迹，也懂得这个道理．不是抬头就可以取得成功，低头，才是最重要的．孙海平教练哽咽着说：“刘翔在过去的365天里，伤养好后，每天都是低头跑步，努力训练．我怕他的伤又复发．．．．．．．“低头，是努力的一种姿势，只有将头低下去，才可以做好每件事．低头，不是抹杀你的自尊，而是让你体验浴火重生的畅快淋漓之感，更好的抬起你高傲的头．
在学校里，总会有这样的人．他们瞧不起别人，不会和别人说话，甚至不会低下头看他们一眼，只知道昂起他们闪闪发光的头，最终，他们被孤立了．人人生而平等．我们不仅是要平等的看待别人，更要将别人看得重些，多和别人交流．你成绩好，并不意味着什么都好．别人成绩比你差，也不是什么都比你差．我们要不耻下问，虚心向别人请教．低头，收获的不仅是知识，更是对人生的感悟．
一位日本老兵的到来，是美国珍珠港纪念馆里的气氛顿时紧张．人们都怀着仇恨的目光盯着他．只见他推开了搀扶着他的女儿，丢掉了拐杖，步着蹒跚的姿态走到纪念碑前，向下俯身九十度，深深地鞠了一躬，动作持续了很久．他说：“我十分抱歉．今天，我是来向你们赔罪的．．．．．．“他真诚的歉意感动了美国老兵，他们最终拥抱了．日本老兵本可以不去道歉的，可他良心上的不安，使他无法好好抬头做个人．最后，他向死去的人们低下了头，在世的人们接受他的歉意，他好好的抬头看了看天．一个人犯了错误，如果不去改正，心里的大石头会愈加沉重，使你无法抬起头．可你只要怀着诚意改正了错误，石头会化为动力，促使你抬头．心里的不安与阴霾也会烟消云散，阳光照射进你的身体，让你获得最真的温暖．低头，是为了抬头．
低头是为了蓄势，等待抬头那一刻的厚积薄发；低头是为了聚集，等待抬头那一刻的能量迸发；低头是为了汲取，等待抬头那一刻的茁壮成长．低头如太阳西沉，使大地沉睡，消散尽剩余的热量，抬头似旭日东升，让万物复苏，迎接来自今天的第一缕阳光．低头是春天的乌云，厚沉沉，黑压压的一片，世界似乎陷入了混沌，抬头是春雨绵绵，细密密，软绵绵的一阵，天地间焕然一新．
让我们学会低头，懂得低头吧!
因为，低头，是为了抬头!
